• Buradasın

    Omurga

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Boyun Düzleşmesi ve Egzersizleri

      Bu video, Spor Fizyoterapisi Cem Koçak tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Klinik Atletik YouTube kanalında yayınlanan bu videoda, boyun düzleşmesi konusu ele alınmaktadır. Video, boyun düzleşmesinin nedenleri hakkında bilgi vererek başlıyor ve omurganın normal yapısını açıklıyor. Ardından boyun düzleşmesi için üç farklı egzersiz gösteriliyor: dinamik germe hareketleri, top kullanarak yapılan egzersiz ve havlu kullanarak yapılan egzersiz. Son olarak, Japon bilim adamlarının kanıtladığı sırt bölgesindeki dirençli çalışmaların boyun düzleşmesinde etkili olduğu bilgisi paylaşılıyor. Bu egzersizler, boyun düzleşmesi rahatsızlığı yaşayan bireyler için sabah ve akşam 30 tekrar olarak uygulanabilir.

      • youtube.com

    • Transforaminal Enjeksiyon Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının transforaminal enjeksiyon tedavisi hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, omurilikteki foramenal delikler ve bu deliklerdeki fıtıkların neden olduğu sinir sıkışıklıklarını açıklayarak başlıyor. Ardından tedavi seçenekleri (medikal tedavi, fizik tedavi, transforaminal enjeksiyon) anlatılıyor. Transforaminal enjeksiyonun nasıl uygulandığı, ameliyat öncesi hazırlıklar, işlem süresi ve sonrası bakım detaylı olarak açıklanıyor. Video, tedavinin etkisinin %60 olduğunu ve özellikle fıtık üzerindeki etkisinin başarılı olduğunu belirterek sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Skolyoz Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda Profesör Doktor Alihan Derincek, Dünya Skolyoz Farkındalık AyıSkolyoz Farkındalık Ayı'nı kutlamak amacıyla skolyoz hakkında bilgi vermektedir. Video, skolyozun ne olduğunu açıklayarak başlıyor. Profesör, normal insan omurgasının düz olduğunu ancak yandan bakıldığında sırt bölgesinde kambur, bel bölgesinde çukur bir yapıda olduğunu belirtiyor. Skolyozun omurganın yana doğru eğrilmesi ve kendi ekseni etrafında dönmesi sonucu sırt bölgesinde kamburluk veya tümsekle kendini belli eden bir omurga hastalığı olduğu açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Omurga Eğriliği Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının omurga eğriliği konusunda bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir. Video, omurganın yapısı ve normal eğriliği hakkında bilgi vererek başlıyor, ardından omurga eğriliğinin nedenleri (kemik yapıdaki bozukluklar, vitamin eksikliği, hastalıklar) anlatılıyor. Tedavi yöntemleri (korset, egzersiz, ilaç) ve cerrahi müdahale gerektiren durumlar açıklanıyor. Ayrıca tedavi sürecinin sabır gerektiren ve basamak basamak ilerleyen bir süreç olduğu vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Atlas Omurunda Görülen Disfonksiyonların Belirtileri

      Bu video, omurganın bir omuru olan atlas'ta görülen disfonksiyonların belirtilerini anlatan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, atlas omuru disfonksiyonlarının üç önemli belirtisini açıklamaktadır: baş, boyun, sırt ve ense ağrıları, bir tarafta görülen bacak kısalığı ve boyunda oluşan hareket sorunları. Bu belirtileri yaşayan kişilerin bir uzmana başvurması gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Boyun Düzleşmesi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, boyun düzleşmesi konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Video, boyun düzleşmesinin patolojik bir durum olmadığını açıklamaktadır. Boyun düzleşmesi, boyun omurlarının normal açılanmanın dışında dümdüz bir duruma gelmesi olarak tanımlanmakta ve özellikle boyun ağrısı nedeniyle vücut kaslarının kasılmasıyla meydana gelmektedir. Bu durum, vücudun ağrıyı azaltmak için yaptığı bir tedbir olarak nitelendirilmekte ve ağrı bertaraf edildiğinde boyun düzleşmesi de düzelecektir.

      • youtube.com

    • Omurga Tümörleri ve İltihaplarında İlk Belirtiler

      Bu video, bir sağlık uzmanının omurga tümörleri ve iltihaplarında görülen ilk belirtiler hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, omurga tümörleri veya iltihaplarında ilk olarak ortaya çıkan ağrı belirtilerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Konuşmacı, yoğunluğu değişmeyen, istirahatla geçmeyen ve özellikle gece ortaya çıkan ağrıların tümör veya iltihap belirtisi olabileceğini vurgulamaktadır. Ayrıca, sinir basıları, nörolojik bulgular ve aniden ortaya çıkan belirtilerin de omurga tümörleri konusunda dikkat çekici olduğunu belirtmektedir. Video, bu tür durumlarda radyolojik inceleme yapılması ve uygun tedavinin yapılması gerektiğini ifade etmektedir.

      • youtube.com

    • Kuyruk Sokumu Ağrısı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kuyruk sokumu ağrısı (koksiks ağrısı) hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, kuyruk sokumu ağrısının tanımı, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Öncelikle ağrının omurganın uç kısmında (koksi bölgesinde) duyulan, oturmada güçlük yaratan bir ağrı olduğu açıklanır. Ardından travmatik yaralanmalar, tümörler ve idiyopatik ağrılar gibi nedenler anlatılır. Son bölümde ise konservatif tedavi yöntemleri (ılık su banyoları, özel yastıklar, antienflamatuar merhemler, ağrı kesiciler) ve cerrahi tedavi seçenekleri hakkında bilgiler verilir.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı Patlaması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, boyun fıtığı patlaması konusunda bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Video, boyun fıtığı patlamasının boyun fıtığının en ileri ve en ağır şekli olduğunu açıklamaktadır. Fıtık hastalığının dört aşamalı seyrinden bahsedilirken, boyun fıtığı patlamasının oluşum mekanizması detaylı olarak anlatılmaktadır. Bu durumda omurlar arasındaki disklerin çekirdeği zarını yırtarak sinirlerin üzerine yapışır ve hastalarda ciddi ağrılar ve hareket kayıpları oluşur. Video, bu durumun büyük bir kısmının ameliyat gerektirdiğini belirterek sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Foraminal Stenosis Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, danışman spinal nörocerrah ve Spine MDT direktörü Anthony Gosh tarafından sunulan eğitici bir içeriktir.. Videoda foraminal stenosis (foraminal daralma) kavramı detaylı olarak açıklanmaktadır. Önce omurilik anatomisi anlatılarak foramenin ne olduğu gösterilmekte, ardından foraminal stenozun nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri (fizyoterapi, enjeksiyonlar ve cerrahi müdahaleler) açıklanmaktadır. Lumbar (alt sırt) ve cervical (boyun) omurilikteki foraminal stenozun farklılıkları ve tedavi seçenekleri karşılaştırmalı olarak sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Fıtık Problemi ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, fıtık rahatsızlığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, fıtık için hangi doktora gidilmesi gerektiği, fıtık ağrılarına hangi bölümün bakması gerektiği ve fıtık neden olduğu konularını ele almaktadır. Fıtık rahatsızlığının özellikle bel ve boyun bölgelerinde meydana geldiği, günlük yaşamı ciddi şekilde etkilediği ve erken teşhis ile tedavi edilmesinin önemi vurgulanmaktadır. Fıtık hastalığının omurga bölgesindeki jel gibi sıvının dışarı çıkması sonucu meydana geldiği açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Bir Haftada Boy Uzatma Egzersizleri ve Bilimsel Gerçekler

      Bu videoda 28 yaşındaki Furkan Kaya, bir haftada boy uzatma egzersizlerini kendi üzerinde denediğini ve bu konudaki bilimsel gerçekleri paylaşıyor. Furkan kendisini bir sporcu olarak tanımlıyor. Video, boy uzatma egzersizlerinin nasıl yapıldığını, etkilerini ve bilimsel gerçekliğini incelemektedir. İlk bölümde Furkan, omurganın kompres olması nedeniyle boyunun uzadığını ve bu egzersizlerin omurga dekompress etmesi gerektiğini anlatırken, ikinci bölümde bu egzersizlerin boy uzunluğunu kalıcı olarak uzatmadığını, sadece postür bozukluğunu düzelttiğini ve kısa süreli bir illüzyon oluşturduğunu açıklıyor. Videoda ayrıca boy uzunluğunun %80'inin genetik olduğu, geri kalan %20'nin ise uyku, beslenme ve postür gibi faktörlerle etkilenebileceği belirtiliyor. Furkan, gelişim dönemindeki ve yetişkinlerin boy uzatma konusundaki farklı durumları da ele alarak, gençlerin boy uzunluğuna olan endişelerini yatıştırmayı amaçlıyor.

      • youtube.com

    • Omurga Tümörleri Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının omurga tümörleri hakkında bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir. Video, omurga tümörlerinin iki ana gruba ayrıldığını açıklıyor: omurganın kendi primer tümörleri ve metastazlar. Omurga tümörlerinin en sık görüldüğü organlar akciğer, tiroid, prostat ve meme kanserleri olarak belirtiliyor. Ayrıca, bu hastalıkların erken teşhis ve tedavisinin önemi vurgulanıyor. Çocuklarda lösemi, lenfoma ve bazı sarkomların daha sık görüldüğü de belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Bel Fıtığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bel fıtığı hastalığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, bel fıtığının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve belimizdeki omurlar arasındaki kıkırdak dokuların yer değiştirmesiyle ortaya çıktığını anlatıyor. Beş omur ve beş kıkırdak doku arasındaki ilişki, zarın yırtılması sonucu kıkırdak dokuların sinirlere baskı yapması ve bu durumun bel fıtığı olarak adlandırılan klinik tabloyu oluşturması detaylı şekilde açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Omurga Kaymaları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, omurga kaymaları konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, omurga kaymalarının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından farklı tiplerini detaylı şekilde anlatıyor. Omurga kaymalarının travmatik (yaralanma sonrası), doğuştan (gelişim yetersizliği), yaşlanmaya bağlı (dejeneratif) ve hastalıklara bağlı (kanser veya kas hastalıkları) olmak üzere dört ana tipi olduğu belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Omurga Kaymaları ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının omurga kaymaları hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, omurga kaymalarının nedenleri, bel ve boyun omurgalarındaki derecelendirmesi ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Bel kaymalarında 1'den 4'e kadar derecelendirme yapıldığı, boyun kaymalarında ise önden veya arkadan tedavi yöntemleri uygulandığı belirtilmektedir. Ayrıca, minimal invaziv tedavi yöntemleri olan pedikül vidası ve faset vidası gibi kapalı yöntemlerle kaymaların nasıl sabitlendiği ve hastaların hastanede kalış sürelerinin kısa olduğu açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kanal Darlığı ve Omurgadaki Kaymalar Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kanal darlığı ve omurgadaki kaymalar konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Video, kanal darlığının yaşlanma sürecinde omurganın kireçlenmesi sonucu oluşan bir durum olduğunu açıklayarak başlıyor. Hastalarda bel ve bacak ağrısı, uyuşma ve güçsüzlük gibi belirtiler ortaya çıkıyor. Fizik tedavi yöntemlerinin ilk aşamada yeterli olabileceği ancak ilerleyen aşamalarda ameliyat gerektiği anlatılıyor. Ameliyat sonrası hastaların hayat kalitesinin arttığı ve bağımsız bir yaşam sürdürebildikleri belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Omurga Esnekliği Egzersizleri

      Bu video, omurga esnekliğini artırmak için yapılan egzersizleri gösteren bir eğitim içeriğidir. Video, dört farklı omurga esnekliğini artıran egzersizi adım adım göstermektedir. İlk egzersiz emekleme pozisyonunda kalça ve baş hareketlerini içerir, ikinci egzersiz duvar köşesinde dirseklerle T harfi yaparak esneme, üçüncü egzersiz yüzüstü uzanmış pozisyonda kolları yukarı kaldırma ve dördüncü egzersiz yüzüstü uzanmış pozisyonda kolları yana açma ve kürek kemiklerini yaklaştırma hareketlerini içerir. Her egzersiz için fizyoterapistin önerdiği tekrar sayısı belirtilmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor