• Buradasın

    Omurga

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Bir Haftada Boy Uzatma Egzersizleri ve Bilimsel Gerçekler

      Bu videoda 28 yaşındaki Furkan Kaya, bir haftada boy uzatma egzersizlerini kendi üzerinde denediğini ve bu konudaki bilimsel gerçekleri paylaşıyor. Furkan kendisini bir sporcu olarak tanımlıyor.. Video, boy uzatma egzersizlerinin nasıl yapıldığını, etkilerini ve bilimsel gerçekliğini incelemektedir. İlk bölümde Furkan, omurganın kompres olması nedeniyle boyunun uzadığını ve bu egzersizlerin omurga dekompress etmesi gerektiğini anlatırken, ikinci bölümde bu egzersizlerin boy uzunluğunu kalıcı olarak uzatmadığını, sadece postür bozukluğunu düzelttiğini ve kısa süreli bir illüzyon oluşturduğunu açıklıyor.. Videoda ayrıca boy uzunluğunun %80'inin genetik olduğu, geri kalan %20'nin ise uyku, beslenme ve postür gibi faktörlerle etkilenebileceği belirtiliyor. Furkan, gelişim dönemindeki ve yetişkinlerin boy uzatma konusundaki farklı durumları da ele alarak, gençlerin boy uzunluğuna olan endişelerini yatıştırmayı amaçlıyor.

      • youtube.com

    • Spondilolizis ve Tedavisi

      Omurga, vücudun dik durmasını sağlayan temel yapıdır. Yetişkinlerin %5'inde bel altındaki omurlarda gelişim kaynaklı kırık oluşabilir. Kırık nedeniyle üstteki omurlar alta doğru kayabilir. 40 yaş üstü kişilerde dejeneratif spondilolistezis gelişebilir

      • drgokhanserbes.com

    • Kuyruk Sokumu Ağrısı ve Tedavisi

      Kuyruk sokumu ağrısı, omurganın en alt kısmındaki koksiks bölgesinde hissedilen rahatsızlıktır. Vücut ağırlığının büyük kısmı oturma sırasında bu bölgede toplanır. Günlük aktiviteleri zorlaştırarak yaşam kalitesini düşürür

      • acibadem.com.tr

    • Omurga Kırıkları ve Tedavisi

      Omurga kırıkları genellikle yüksek enerjili travmalar sonucu oluşur. Kırıkların %70'i sırt ve bel, %5-10'u boyun omurlarında görülür. En sık 12. sırt ve 1. bel omurları etkilenir. Erkeklerde kadınlara göre 4 kat daha sık görülür

      • acibadem.com.tr

    • Skolyoz Boyu Kısalttırır mı?

      Bu video, skolyozun boy üzerindeki etkisini açıklayan eğitici bir içeriktir.. Video, skolyozun boy kısaltır mı sorusunu ele alıyor. Konuşmacı, pratik bir örnek üzerinden (80 cm boy) skolyozun omurganın eğilmesiyle boyunun 75 cm'ye düşebileceğini gösteriyor. Skolyozun gerçek anlamda bacakların uzama kapasitesini değiştirmediği, sadece omurganın boyunun kısaldığı vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Lomber Lordoz ve Bel Düzleşmesi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının lomber lordoz ve bel düzleşmesi konusunda bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir.. Video, omurganın anatomik yapısını ve lordozun normal bir fizyolojik kontür olduğunu açıklayarak başlıyor. Ardından lordozun neden oluştuğu, normal değerleri ve aşırı olması durumunda ortaya çıkabilecek problemler anlatılıyor. Bel düzleşmesinin belirtileri, sebepleri ve tedavi gerekliliği detaylı şekilde ele alınıyor. Son olarak, lordozun az olması veya fazla olması durumunda spor yapmanın etkileri hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı: Tanım, Nedenler ve Tedavi

      Boyun fıtığı, omurlar arasındaki disklerin dışarı doğru sızmasıdır. Diskler kemikler arasında tampon görevi görür. Disklerde çekirdek adı verilen jöle benzeri madde bulunur

      • anadolusaglik.org

    • Fıtık Problemi ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, fıtık rahatsızlığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, fıtık için hangi doktora gidilmesi gerektiği, fıtık ağrılarına hangi bölümün bakması gerektiği ve fıtık neden olduğu konularını ele almaktadır. Fıtık rahatsızlığının özellikle bel ve boyun bölgelerinde meydana geldiği, günlük yaşamı ciddi şekilde etkilediği ve erken teşhis ile tedavi edilmesinin önemi vurgulanmaktadır. Fıtık hastalığının omurga bölgesindeki jel gibi sıvının dışarı çıkması sonucu meydana geldiği açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Boyun Düzleşmesi: Tanım, Nedenleri ve Tedavisi

      Boyun düzleşmesi, omurganın boyun kısmındaki kavisin düzleşmesidir. Omurga kafatasından kuyruk sokumuna kadar dört bölgede kavis gösterir. Normal lordoz ve kifoz, omurganın farklı bölgelerinde bulunur

      • anadolusaglik.org

    • Bel Kayması: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

      Omurga kemiklerinin üst kısımdan alta doğru kaymasına spondilolistezis denir. Doğuştan veya sonradan oluşabilir. Eklem hastalıkları, doğum komplikasyonları ve spor kazaları neden olabilir

      • medicana.com.tr

    • Omurga ve Vücut Tasarımı

      Bu video, insan vücudunun hareketli ana iskelesi olan omurga hakkında bilgilendirici bir anlatım sunmaktadır.. Video, omurganın yapısı ve işlevi hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Omurganın 33 tane küçük yuvarlak kemikten oluştuğu, bu kemiklerin arasına kıkırdak yapılı disklerin yerleştirildiği ve bu disklerin amortisör gibi çalıştığı anlatılmaktadır. Ayrıca omurganın S şeklinde kıvrımlı yapısının, vücut ağırlığını eşit olarak dağıtarak tepki kuvvetlerini azalttığı ve bu sayede kafatasına zarar vermeden sağlıklı bir yaşam sürdürmemizi sağladığı açıklanmaktadır. Video, Allah'ın insan vücudunda yarattığı mükemmel tasarımla ilgili bir ibret ve delil olarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Boyun Düzleşmesi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının boyun düzleşmesi konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Video, boyun düzleşmesinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve bu durumun tek başına bir hastalık olmadığını, omurganın düzleşmesi olarak tanımlandığını belirtiyor. Boyun düzleşmesinin nedenleri (boyun fıtığı, kireçlenmeler, gerilmeler) ve tedavi yöntemleri (fizyoterapi, elektroterapi, egzersiz, havuz tedavisi, traksiyon) anlatılıyor. Ayrıca, günümüz stresinin boyun düzleşmesine etkisi ve düzenli egzersiz programının (pilates, yoga, aletli pilates) önemi vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Kuyruk Sokumu Kemiği Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, kuyruk sokumu kemiği hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, kuyruk sokumu kemiğinin önemsiz bir uzuv olmadığını vurgulamaktadır.. Video, kuyruk sokumu kemiğinin omurganın en alt ucu olduğunu, dört adet kemiğin bir araya gelmesiyle oluştuğunu ve üçgen şeklinde olduğunu açıklamaktadır. Kuyruk sokumu kemiğinin ayakta durma, yürüme, bacak kaslarının tutunması, sindirim sisteminin bittiği nokta olan anüs çevreleyen kasların tutunması ve otururken dengeli durmayı sağlama gibi önemli işlevleri anlatılmaktadır. Konuşmacı, vücutta hiçbir parçanın boşa yaratılmadığına inanarak kuyruk sokumu kemiğinin de değerli bir uzvumuz olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Omurga Tümörleri ve İltihaplarında İlk Belirtiler

      Bu video, bir sağlık uzmanının omurga tümörleri ve iltihaplarında görülen ilk belirtiler hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, omurga tümörleri veya iltihaplarında ilk olarak ortaya çıkan ağrı belirtilerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Konuşmacı, yoğunluğu değişmeyen, istirahatla geçmeyen ve özellikle gece ortaya çıkan ağrıların tümör veya iltihap belirtisi olabileceğini vurgulamaktadır. Ayrıca, sinir basıları, nörolojik bulgular ve aniden ortaya çıkan belirtilerin de omurga tümörleri konusunda dikkat çekici olduğunu belirtmektedir. Video, bu tür durumlarda radyolojik inceleme yapılması ve uygun tedavinin yapılması gerektiğini ifade etmektedir.

      • youtube.com

    • Kuyruk Sokumu Ağrısı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kuyruk sokumu ağrısı (koksiks ağrısı) hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, kuyruk sokumu ağrısının tanımı, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Öncelikle ağrının omurganın uç kısmında (koksi bölgesinde) duyulan, oturmada güçlük yaratan bir ağrı olduğu açıklanır. Ardından travmatik yaralanmalar, tümörler ve idiyopatik ağrılar gibi nedenler anlatılır. Son bölümde ise konservatif tedavi yöntemleri (ılık su banyoları, özel yastıklar, antienflamatuar merhemler, ağrı kesiciler) ve cerrahi tedavi seçenekleri hakkında bilgiler verilir.

      • youtube.com

    • Omurga Tümörleri Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının omurga tümörleri hakkında bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir.. Video, omurga tümörlerinin iki ana gruba ayrıldığını açıklıyor: omurganın kendi primer tümörleri ve metastazlar. Omurga tümörlerinin en sık görüldüğü organlar akciğer, tiroid, prostat ve meme kanserleri olarak belirtiliyor. Ayrıca, bu hastalıkların erken teşhis ve tedavisinin önemi vurgulanıyor. Çocuklarda lösemi, lenfoma ve bazı sarkomların daha sık görüldüğü de belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Boynundaki Fıtıklar ve Disk Yırtılmaları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının boynundaki fıtıklar ve disk yırtılmaları konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Videoda, boynundaki fıtıklar ve disk yırtılmalarının nedenleri açıklanmaktadır. Konuşmacı, kırk kilit otu (at kuyruğu otu) gibi doğal tedavi yöntemlerini anlatmakta ve omurlar arasındaki disklerin yapısını, işlevini ve eklem sıvısının önemi hakkında bilgi vermektedir. Ayrıca, karaciğerin kaliteli kan üretmesinin kemiklerin iyileşmesindeki rolü vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Anatomi ve Omurga Hakkında Eğitim Videosu

      Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan anatomi ve omurga hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, anatomi biliminin temel kavramlarını ve omurganın yapısını detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, anatominin tanımı ve tarihçesiyle başlayıp, halk arasında kullanılan anatomi terimlerini açıklamaktadır. Ardından hareket anatomisi ve kas-kemik sistemi hakkında bilgiler verilmekte, özellikle pilates ve fitness ile ilgilenenler için önemli olan kemik ve kas grupları anlatılmaktadır. Son bölümde omurganın yapısı, bölümleri (C1-C7, T1-T12, L1-L5, S1-S5, C1-C4) ve işlevi detaylı şekilde açıklanmaktadır. Video, omurganın vücut sağlığı için önemi ve disklerin yapısı hakkında bilgilerle devam etmektedir.

      • youtube.com

    • Şor Nodülü Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bel raporlarında karşılaşılan "şor nodülü" kavramını açıklayan bir eğitim içeriğidir.. Video, şor nodülünün ne olduğunu, nasıl oluştuğunu ve belirtilerini anlatmaktadır. Şor nodülleri, omur kemiklerinin gövdeleri arasındaki disklerin içeriğinin travma, yaşlanma veya aşırı zorlanma nedeniyle omur gövdelerine doğru taşınması sonucu oluşan kronik nodüllerdir. Genellikle herhangi bir şikayete yol açmaz ve tehlikeli değildir, ancak travma sonucu aniden gelişen nodüller ağrıya neden olabilir. Video, bir sonraki bölümde fizik tedavi yöntemlerini anlatacağını belirterek sona erer.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor