Normal doğum sonrası 4-6 hafta, sezaryen sonrası 3 hafta beklenmeli. İyileşme tamamlanana kadar ilişkiye girilmemeli. Doğumdan yaklaşık 1.5 ay sonra ilişkiye başlanabilir
Bu video, bir çiftin doğum sürecini anlattığı vlog formatında bir içeriktir. İlk bölümde anlatıcı ve eşi Serttaş, ikinci bölümde ise Sinem ve eşi Sinan'ın Almanya'da Berlin'de yaşadığı doğum deneyimleri paylaşılmaktadır.. Video, 41+3 günde Atlas adlı çocuklarının doğum sürecini kronolojik olarak anlatıyor. Hastaneye giriş, ilaç tedavisi, epidural uygulaması, doğum süreci ve doğum sonrası hastanede geçirdikleri zorlu gece detaylı şekilde gösteriliyor.. Videoda Sinem'in vajinasında bir yırtığa sahip olduğu, kordon dolanması yaşadığı ve doğum sırasında yaşadığı acılar hakkında bilgiler veriliyor. Ayrıca doğum sonrası hastanede geçirdikleri zorlu gece ve Atlas'ın ilk günleri de anlatılıyor. Video, Almanya'da doğum yapacak insanlar için bilgi vermek amacıyla hazırlanmış olup, izleyicilerden doğumla ilgili sorular sormaları isteniyor.
Bu video, bir röportaj formatında olup, konuşmacı hamilelik sürecinde olan ve 39 yaşında olduğunu belirten bir kadın ile gerçekleşmektedir. Konuşmacı, Danimarka'da doğup büyüdüğü, 40 günlük bebekken yaşadığı büyük bir trafik kazası ve bu kazanın kendisine "yeniden doğuş" olarak algılandığı hikayesini anlatmaktadır.. Röportajda hamilelik süreci, doğum sonrası kilo değişiklikleri, bebek büyütme deneyimleri ve iş hayatına dönüş planları ele alınmaktadır. Konuşmacı, hamilelik döneminde de çalıştığını, moda programı ve NTV hamilelik programı gibi projeleri sürdürdüğünü belirtmektedir. Ayrıca, kadınların çalışma hayatına devam etmesi için devletin sunduğu bakıcı desteği gibi konulara da değinilmektedir. Röportajın sonunda konuşmacı, bir arkadaşının doğum günü için hediye almak üzere yola çıkacağını paylaşmaktadır.
Doğum, kadınlar için acı, heyecan ve sevinç içeren hayatı değiştiren bir andır. Profesyonel fotoğrafçılar bu anları ölümsüzleştiriyor
Bu video, bir televizyon programında Kahramanmaraş'tan arayan bir seyirciyle yapılan canlı yayın görüşmesini içermektedir. Programda sunucu ve "abla" olarak hitap edilen bir kişi yer almaktadır.. Görüşmede seyirci, doğum sonrası ilişkisinde yaşanan sorunları anlatmaktadır. Eşi, doğum sonrası bazı pozisyonları yapmak istememekte ve bunun yerine "başkasına giderim" gibi tehditlerde bulunmaktadır. Sunucu ve abla, bu tür davranışların normal olmadığını, kadınların kendi isteklerini ifade etmeleri gerektiğini ve erkeklerin egoist davranışlarını eleştirmektedir. Program, ilişkilerde özgürlük ve saygı konularını vurgulamaktadır.
Vajina, 8-10 cm uzunluğunda kas ve bağ grubundan oluşan bir organdır. Vajina doğal olarak kayganlık üretir ve genital bölgeyi korur. Vajinal sıvılar döngülere ve hormon seviyelerine göre değişir
Doğum sonrası vücut 6-8 hafta içinde eski haline döner. Lohusalık dönemi cinsel ilişki için uygun değildir. Ortalama 12 hafta içinde gebelik öncesi cinsel hayata dönülebilir
Doğum öncesi rahim damarları genişler, doğum sonrası eski haline döner. Normal doğumda rahim ağzı 10 cm genişliğinde açılır. Sezaryende rahim ağzı hiç açılmadan doğum gerçekleşir. Doğum sonrası rahim tekrar kalınlaşır ve rahim ağzı kanalı oluşur. Rahim doğumdan sonra eski haline dönmez
Bu video, bir jinekoloji uzmanının doğum sonrası cinsel ilişki konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Video, doğum sonrası yaklaşık 40 gün (6 hafta) süren lohusalık sürecini açıklayarak başlıyor. Bu dönemde cinsel ilişki yapılmaması gerektiği, çünkü enfeksiyon ve iltihap riski yüksek olduğu vurgulanıyor. Ardından normal cinsel ilişkinin ne zaman başlayabileceği konusunda kişiden kişiye değişen faktörler anlatılıyor. Video, doğum sonrası cinsel ilişki konusunda dikkat edilmesi gereken noktaları ve sağlık sorunlarını ihmal etmemenin önemini vurgulayarak sonlanıyor.
Bu videoda bir anne, hamilelik sürecinde kilo alma ve verme deneyimlerini paylaşıyor. Konuşmacı, hamilelik öncesi 55 kilo olduğunu ve hamilelik sonrası kilolarını nasıl verdiğini anlatıyor.. Video, hamilelikte kilo alma konusundaki endişeleri ele alarak başlıyor ve konuşmacının kendi deneyimlerini paylaşıyor. Hamilelikte her ay aldığı kilo miktarları (ilk üç ay her ay 1 kg, ikinci üç ay 2-3 kg, son üç ay 4 kg) ve doğumdan sonraki kilo verme süreci detaylı olarak anlatılıyor. Ayrıca hamilelik döneminde beslenme alışkanlıkları, günlük öğünler, su tüketimi ve egzersiz rutinleri hakkında bilgiler veriliyor.. Konuşmacı, hamilelik boyunca toplam 13 kilo aldığını, doğum sonrası 7 kilo verdiğini ve kalan 6 kiloyu emzirme sayesinde birkaç ay içinde verdiğini belirtiyor. Ayrıca kilolu ve zayıf kadınlar için önerilen kilo alma miktarları hakkında bilgi veriyor ve emzirme sonrası beslenme alışkanlıklarındaki değişimleri de paylaşıyor.
Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve Zahide Hanım adlı bir katılımcı arasında geçen bir diyalog içermektedir. Videoda ayrıca bir doktor da yer almaktadır.. Video, doğum sonrası ve bel ağrıları ile ilgili bilgiler sunmaktadır. Sunucu, doğum sonrası kilo alma ve verme konusunda kişisel deneyimlerini paylaşırken, korse kullanımı yerine doğal korseyi kuvvetlendirmenin önemini vurgulamaktadır. Videoda, karın kaslarını ve pelvis kaslarını güçlendirmek için çeşitli egzersizler gösterilmektedir. Ayrıca, menopoz sonrası kaçırma sorunlarına karşı önlemler ve günlük hayatta uygulanabilecek pratik öneriler de paylaşılmaktadır.
Korse, vücudu şekillendirmek ve fit görünmek için kullanılan esnek giysidir. Günde 3-4 saat kullanım vücudun toparlanması için yeterlidir. Korse tek başına zayıflatma değil, destekleyici etki gösterir
Bu video, bir sağlık uzmanının doğum sonrası kadınların cinsel hayatta yaşadığı sorunları anlattığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, doğum sonrası cinsel ilişkilerde yaşanan zorlukları ve bunların nedenlerini açıklamaktadır.. Video, doğum sonrası cinsel hayatta yaşanan sorunların fiziksel ve psikolojik nedenlerini detaylı şekilde ele almaktadır. Fiziksel nedenler arasında doğum sonrası dikişler, enfeksiyonlar ve vajinismus gibi durumlar; psikolojik nedenler ise yeni bebeğe alışma süreci, yeni gebeliğe karşı endişe, eşin aceleci tavırları ve vitamin eksiklikleri bulunmaktadır. Konuşmacı, bu sorunların çözümü için jinekolojik muayene, korunma yöntemleri, zaman tanımak ve doğru bakış açısı geliştirmek gibi önerilerde bulunmaktadır.
Bu video, Harabiye Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Beril Yavuz'un yeni doğan bebek bakımı hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, yeni doğan bebeklerin bakımında annelerin sık yaptığı hataları ve doğru bilgileri ele alıyor. Dr. Yavuz, bebeklerin sık sık emzirilmesi gerektiğini, günde 5-6 kez bezini ıslatmasının normal olduğunu ve bu durumun ishal anlamına gelmediğini açıklıyor. Ayrıca bebeklerin gazının çıkarılması, vücut ısısı korunması ve ishal konusundaki yaygın yanlış bilgiler hakkında bilgiler veriyor.
Bu video, doğum sonrası emzirme konusunda bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, emzirme sürecinde karşılaşılabilecek sorunları ve çözüm yöntemlerini anlatmaktadır.. Video, emzirme sırasında göğüs ucu yaraları, çatlakları, içe çökük göğüs ucu gibi engel durumlarını ele alarak başlıyor. Silikon göğüs ucu kullanımı, nasıl takılacağı ve bebeğin nasıl emeceği gösteriliyor. Ardından silikon göğüs ucunun nasıl bırakılacağı iki farklı yöntemle anlatılıyor: ilk yöntemde bebeğin doyduktan sonra yavaşça çekip tekrar göğüs ucunu verme, ikinci yöntemde ise delikleri açarak ve tıraşlama yöntemiyle silikon göğüs ucunu kesme.