Bu video, Sakarya Üniversitesi Egzersiz ve Spor Bilimleri Eğitim Uygulama Araştırma Merkezi tarafından düzenlenen, Profesör Dr. Yavuz Selvi ve Erol Can Çelik gibi uzmanların katıldığı bir seminer formatındadır.. Seminerde gençlerde karşılaşılan uyku değişiklikleri, uyku düzeninin sağlık üzerindeki etkileri ve performans üzerindeki önemi ele alınmaktadır. Video, uyku ve uyanıklık arasındaki ilişkiyi, uyku evrelerini, uyku bozukluklarının beyin üzerindeki etkilerini ve uyku düzeninin bilişsel işlevler üzerindeki olumlu etkilerini detaylı şekilde incelemektedir.. Videoda ayrıca uykuda gerçekleşen rejenerasyon süreçleri, melatonin gibi önemli hormonların gece salgılanmasının önemi, uyku yoksunluğunun ölüme kadar yol açabileceği bilimsel araştırmalar ve modern yaşam tarzının uyku alışkanlıklarına etkisi gibi konular da tartışılmaktadır. Katılımcıların sorularına cevap verilerek konu derinleştirilmektedir.
Çeviklik, öngörülemeyen ortamlarda reaktif yetenekleri içerir. Yön değiştirme hızı testleri sadece fiziksel yeteneğe odaklanır. Çabukluk, frekansa odaklanır ve kulaç sayısı gibi analizlerle ölçülür
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı INFP kişilik tipi hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, INFP tipinin bilişsel işlevlerini (FEE, C, T) açıklayarak başlıyor ve ardından INFP'lerin karakteristik özelliklerini sekiz madde halinde anlatıyor. INFP'lerin sahte olmaktan rahatsız olmaları, kendi iç dünyasını keşfetmeyi sevenler olması, stresli durumlarda eleştirel olmaları, yeni düşünceleri keşfetmeyi sevenler olması, inatçı olmaları, bireyselliğini ifade etmeyi tercih etmeleri, çevredeki şeyleri kaçırabilmeleri ve düzen kurmakta zorlanmaları gibi özellikler ele alınıyor. Video, izleyicilere kendi kişilik tiplerini anlamalarına yardımcı olmayı amaçlıyor ve konuşmacı bu seriyi devam ettireceğini belirtiyor.
Serebral korteks, beynin en dış tabakası olup beynin ağırlığının yarısını oluşturur. Kıvrımlı yapısı girus ve sulkuslardan oluşur, üçte ikisinden fazlası sulkuslardan oluşur. İnsanlarda sağ, sol, oksipital, frontal, temporal, parietal ve limbik korteks bulunur
Bu video, Team Manager tarafından sunulan MBTI derslerinin üçüncü bölümüdür. Sunucu, IntJ kişilik türüne sahip olduğunu belirterek, izleyicilerin sorularına ve yorumlarına önem verdiğini ifade etmektedir.. Video, bilişsel işlevler konusunu detaylı bir şekilde ele almaktadır. Bilişsel işlevler, zihnin yeni bilgileri almak ve değerlendirmek için kullandığı yollar olarak tanımlanmakta, sekiz bilişsel işlev (dört algılama ve dört yargılama işlevi) açıklanmaktadır. Kişilik türlerinin doğal olarak seçtiği dört bilişsel işlev, güçlü ve zayıf işlevler olarak ikiye ayrılmakta, güçlü işlevlerin baskın ve yardımcı işlevler olarak, zayıf işlevlerin ise üçüncül ve alt işlevler olarak sınıflandırıldığı anlatılmaktadır.. Sunucu, bilişsel işlevlerin kişilik türünü etiket olarak değil, kendimizi keşfetmemiz için önemli bir araç olarak değerlendirmemiz gerektiğini vurgulamakta ve güçlü işlevlerin (baskın ve yardımcı işlevler) arasındaki dengeyi ve bu dengenin kişilik gelişimindeki önemini açıklamaktadır.
Bu video, insan vücudunun dengesinin korunması ve beyin fonksiyonlarının detaylı bir anlatımıdır.. Video, insan vücudunun dengesinin nasıl korunduğunu ve beyincik'in bu süreçteki rolünü açıklayarak başlar. Ardından voleybol oynayan bir kişinin örneği üzerinden beyincik'in otomatik hesaplamaları anlatılır. Daha sonra insan beyninin teknolojik bilgisayarlarla karşılaştırması yapılır; insan beyninin işlem hızı, bilgi depolama kapasitesi ve hafıza kapasitesi bilgisayarlardan çok daha üstün olduğu gösterilir. Video, insan beyninin 200 trilyon kitaba eşit bilgi kapasitesine sahip olduğunu ve bu bilginin kusursuz bir yaratılışın eseri olduğunu vurgulayarak sona erer.
Bu video, bir konuşmacının insan beyninin özellikleri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Konuşmacı, insan beyninin diğer hayvanlardan farkını açıklamaktadır. İlk olarak beyin ağırlığı bölü vücut ağırlığı oranını karşılaştırarak insanın beyin lehine bir üstünlük olduğunu belirtir. Ardından prefrontal korteks'in insan beynindeki özel bir bölüm olduğunu, iradeyi, düşünceyi ve davranışları belirleyen merkezi olduğunu vurgular.
Zihinsel karmaşa ve duygusal rahatsızlıkta dikkat kolayca dağılır. Dikkat dağınıklığı genellikle kısa sürelidir. Duygusal denge sağlandığında zihinsel berraklık geri gelir
Bu videoda bir akademisyen, üniversitelerin eğitim formasyonlarını tamamladıktan sonra araştırma ve girişimciliğe başlaması gerektiğini vurguluyor. Konuşmacı, psikiyatrik ve nörolojik hastalıklarda bilişsel kayıplarla ilgilenen bir uzman olarak kendi deneyimlerini paylaşıyor.. Video, üniversitelerin sadece bilgi üretme yuvası değil, üretilen bilginin teknolojiye dönüştürülebilen ve ticarileşebilen bir platform olması gerektiğini savunuyor. Konuşmacı, İstanbul Kalkınma Ajansı projesiyle bilişsel işlevleri iyileştirebilecek bilgisayar programları tasarladıklarını ve bu projenin Eylül'de tamamlanacağını anlatıyor. Bu örnek üzerinden, akademik araştırmaların pratik uygulamalara ve ticarileşme potansiyeline sahip olabileceği vurgulanıyor.
Sitikolin, beyin sağlığını destekleyen ve bilişsel işlevleri iyileştiren bir bileşendir. Kolin ve sitidin molekülünden oluşan doğal bir beyin bileşenidir. Fosfatidilkolin ve asetilkolin üretimini destekler
Merkezi sinir sistemi beyin ve omurilikten oluşur. Beyin kafatası içinde, omurilik omurga içinde bulunur. Sistem yedi ana bölümden oluşur ve altı beyin bölgesini içerir
Okuma, yazılı metinleri algılama ve yorumlama kabiliyetidir. Kitaplar geniş bir bilgi hazinesi sunar. Düzenli okuma zihinsel esnekliği ve bilişsel işlevleri geliştirir
Bu video, kronovizör kadrajından kalemlerin ve yazmanın tarihini anlatan eğitici bir içeriktir. Sunucu, kalem teknolojisinin beşbin yıllık tarihini kronolojik olarak anlatmaktadır.. Video, Sümerlerin çivi yazısıyla başlayan yazı sisteminin gelişimini, logogramlardan harflere geçiş sürecini ve farklı medeniyetlerdeki yazım aletlerini ele alıyor. Ardından dolma kalemlerin ortaçağ'dan günümüze kadar olan tarihini, önemli mucitlerin katkılarını ve son olarak tükenmez kalemlerden uzay kalemlerine, dijital styluslara ve üç boyutlu kalemlere kadar uzanan kalem teknolojisinin evrimini anlatıyor.. Videoda ayrıca kalemlerin sadece yazı araçları değil, tarihin ve hafızanın oluşumunda önemli bir rol oynadığı, yazı yazmanın beynin bilişsel işleviyle ilişkisi ve teknolojinin gelişmesine rağmen insanın yazma alışkanlığının değişmediği vurgulanmaktadır.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı sinir sisteminin işlevlerini anlatmaktadır. Konuşmacı, zihninde oluşturduğu şemadan yola çıkarak konuyu açıklamaktadır.. Video, sinir sisteminin işlevlerini iki ana başlık altında ele almaktadır: temel işlevler ve üst düzey işlevler. Temel işlevler motor, duyusal ve otomatik işlevler olarak üç alt gruba ayrılırken, üst düzey işlevler kognisyon (biliş), duygular ve bilinç olarak üç alt gruba ayrılır. Konuşmacı, bu işlevleri detaylı olarak açıklamakta ve bazı konuların (özellikle bilinç) hala bilimsel olarak tam olarak anlaşılamadığını belirtmektedir. Video, konunun daha detaylı anlatımının gelecek videolarda yapılacağını da ifade etmektedir.
Bu video, bir uzmanın dürtü kontrol bozukluğu konusunda bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir.. Video, dürtü kontrol sisteminin günlük hayattaki adaptasyon sistemi olarak işlev gördüğünü ve bu sistemin ilk on iki yaşta geliştiğini anlatmaktadır. Dürtü kontrol bozukluğunun çeşitleri (şiddet dürtüsü, madde bağımlılığı, kumar alışkanlığı, yeme bozukluğu, kleptomani gibi) detaylı olarak açıklanmakta ve bu bozuklukların günlük hayattaki etkileri ele alınmaktadır. Ayrıca, dürtü kontrol bozukluğunun bazı hastalıkların altyapısını oluşturduğu ve bu hastalıkların daha kolay yakalanma ve ağır yaşama konusunda risk oluşturduğu vurgulanmaktadır.
Bu video, Niyazzacir tarafından sunulan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, beyin ve karar verme mekanizmaları hakkında bilgi vermektedir.. Video, karar verme sürecinin günlük hayattaki önemi ile başlayıp, beyin yapısı ve özellikle frontal lobun (alın lobu) karar vermedeki rolünü detaylı şekilde anlatmaktadır. Frontal lobun empati, ahlaki değerler ve soyut düşüncelerin bulunduğu yer olduğu, beyin hasarları sonucu yaşanan davranış değişiklikleri örneklerle açıklanmaktadır. Ayrıca beynin sağ ve sol kısımlarının işlevleri, limbik sistemin rolü ve karar verme sürecindeki bilinçaltı etkileri de ele alınmaktadır.
Bu video, işitsel süreç hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, işitmenin sadece kulakta değil, beyindeki şifre çözücü merkezlerde de gerçekleştiğini açıklamaktadır. Beyindeki işitme merkezlerindeki problemlerin iletişim ve anlamlandırma süreçlerini zorlaştırdığı, sosyal ve sözel ortamlarda problemlere yol açtığı vurgulanmaktadır.
Bu video, bir konuşmacının beyin çalışma ve dinlenme süreçleri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Konuşmacı, beynin günlük yaşamda sürekli çalıştığını ve hiçbir şey yapmasak bile "default" olarak çalıştığını anlatıyor. Uyku sırasında beynin REM uykusu döneminde %90 oranında aktif olduğunu, derin uyku döneminde ise çalışma seviyesinin düştüğünü açıklıyor. Beynin dinlenmesi için özel bir yöntem olmadığını, sürekli çalışmak ve yeni bilgiler almak gerektiğini vurguluyor. Beynin açık bir sistem olduğu ve dış dünyadan bilgi aldıkça işlediği, bırakıldığında ise paslanabileceği belirtiliyor.
Bu video, kendisini tipik bir içe dönük olarak tanımlayan bir konuşmacının Carl Jung'un kişilik tipleri teorisini anlattığı eğitici bir içeriktir.. Video, Jung'un kişilik tipleri teorisini dışa dönük ve içe dönük olmak üzere iki ana kategoride incelemektedir. Konuşmacı, libido kavramını kullanarak bu iki tip arasındaki farkları, sosyal davranışlarını, iletişim tarzlarını ve içsel dünyalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca Jung'un dört temel işlevi (algılama, düşünme, hissetme ve sezgisellik) hakkında bilgi vererek, her iki tipin de bu işlevleri nasıl kullandığını anlatmaktadır.. Videoda ayrıca dışa dönük hisseden ve duyusal olmayan bir tip olduğunu belirten konuşmacı, kendi kişilik tiplerini ve işlevlerini değerlendirmekte, kişilik testlerinin (MBTI) tarihçesi ve yapısı hakkında bilgiler de paylaşılmaktadır.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı zihin konusunda bir soru çözümü yapmaktadır.. Videoda, zihinle ilgili bir cümle incelenmekte ve doğru cevap bulunmakta. Konuşmacı, şıkları inceleyerek "bir amaca bağlanmayan zihin yolunu kaybeder" ifadesinin doğru cevabı olduğunu açıklamaktadır. Video, zihinlerin işlevsellik kazanması, düzenleme yetisine sahip olması ve farklı yollara ulaşmaya çalışması gibi özelliklerini ele almaktadır.