Ertelme Davranışları ve Psikolojik Etkileri
Bu video, bir psikiyatri hekimi olan Ceren ile yapılan röportaj formatında bir sohbettir. Konuşmacılardan biri ADHD konusunda bilgi sahibi görünmektedir. Videoda erteleme davranışlarının bir hastalık değil, bir tutum olduğu vurgulanmakta ve kronikleşmesi durumunda psikiyatrik veya psikolojik sorunlar ortaya çıkabileceği belirtilmektedir. Konuşmacılar erteleme davranışlarının nedenleri, duygusal hoşnutsuzlukla ilişkisi, ADHD ve depresyon gibi psikolojik durumlarla bağlantısı ve farklı türleri hakkında detaylı bilgiler paylaşmaktadır. Ayrıca videoda erteleme davranışlarının mükemmeliyetçilik, performans kaygısı ve duygusal zorluklarla ilişkisi tartışılmakta, erteleme davranışını değiştirmek için somut eylemsel yaklaşımlar ve duygusal zorluklarla başa çıkma stratejileri de ele alınmaktadır.
- youtube.com