Limon, birçok sağlık faydası sunan besleyici bir meyvedir. İşte limonun bazı kullanım alanları: 1. Bağışıklık Sistemi: Limon, C vitamini açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. 2. Sindirim Sağlığı: Limon suyu, sindirimi kolaylaştıran sitrik asit içerir ve mide asidini dengeleyebilir. 3. Cilt Sağlığı: Antioksidanlar ve C vitamini içeriği sayesinde, limon cilt sağlığını destekler, akne ve yaşlanma belirtilerini iyileştirebilir. 4. Kalp Sağlığı: Potasyum içeriği ile kalp sağlığını destekler ve antioksidan özellikleri sayesinde kalp hastalıkları riskini azaltabilir. 5. Kilo Kontrolü: Metabolizmayı hızlandırabilir ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Ek olarak, limon içeceklerde, yemeklerde, tatlılarda ve aromaterapide de kullanılır. Dikkat edilmesi gereken hususlar: Limon, aşırı tüketildiğinde diş minesine zarar verebilir ve bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir.