Tikveşli krema, yüksek yağ ve kalori içeriği nedeniyle sağlık açısından bazı riskler taşıyabilir. Olumsuz etkileri: - Doymuş yağ oranı yüksek olduğundan kalp-damar hastalıkları, kilo artışı ve kolesterol seviyelerinin yükselmesi gibi riskleri artırabilir. - Katkı maddeleri ve stabilizatörler, sindirim problemlerine yol açabilir. - Laktoz intoleransı olan kişilerde mide krampları, şişkinlik ve gaz sorunlarına neden olabilir. Sağlıklı alternatifler: - Bitkisel bazlı kremalar, daha düşük doymuş yağ ve kolesterol içeriği ile daha sağlıklı bir seçenek sunabilir. - Evde doğal süt ve yoğurt kullanarak hazırlanan kremalar, katkı maddesi içermediği için daha sağlıklı olabilir. Sonuç olarak, Tikveşli kremanın tüketimi dengeli olmalı ve sağlık durumu göz önünde bulundurularak yapılmalıdır.