KaloriBilgisi

Eti Burçak bisküvi parçacıklı çikolata uzun 15 gram yaklaşık 68 kalori içerir.

Diyette yaprak sarması yenebilir, ancak porsiyon kontrolü ve içeriğine dikkat edilmelidir. - Kalori değeri: Bir adet zeytinyağlı yaprak sarma yaklaşık 35-45 kalori içerir. - Sağlıklı malzemeler: Yaprak sarması, doğal ve bitkisel malzemelerle hazırlandığı için sağlıklı bir alternatiftir. - Hafifleştirme önerileri: İç harcında pirinç yerine kinoa, bulgur ya da ince doğranmış sebzeler kullanılabilir. Diyet sürecinde yaprak sarması, ara öğünlerde veya ana öğünlerin yanında sınırlı sayıda tüketilerek dengelenebilir.

100 gram Cici Bebe bisküvisi 443 kalori içerir.

Yarım simit (50 gram) yaklaşık 136 kalori içerir.

Karamelli üç kaşık tatlısı yaklaşık 400 kalori içermektedir.

1 adet (18 gr) Ülker Piko Pirinç Patlaklı Bar 107 kalori içerir. 100 gram Ülker Piko Pirinç Patlaklı Bar ise 106,99 kalori, 16,51 karbonhidrat, 1,89 protein ve 3,71 yağ değerine sahiptir. Kalori değerleri, ürünün ambalajında veya üretici firmanın resmi web sitesinde yer alan bilgilere göre belirlenmiştir.

Izgara köfte ekmek yaklaşık 200 kalori içerir.

3 yemek kaşığı barbunyalı pilavın kalorisi, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişir. Genel olarak, 1 çorba kaşığı (15 gr) iç pilav 21 kalori olduğundan, 3 çorba kaşığı barbunyalı pilav yaklaşık 63 kalori içerir. Barbunyalı pilavın tam kalori değerini belirlemek için, kullanılan barbunya ve diğer malzemelerin kalori değerlerini bilmek gereklidir. Daha kesin bir değer için, kullanılan malzemelerin kalori değerlerini içeren bir tablo veya hesaplama aracı kullanılması önerilir.

Erişteli yoğurt çorbasının bir porsiyonu yaklaşık 80 kalori içerir.

1 paket (142 g) Eti Hoşbeş Fındıklı Gofret 704 kalori içerir. 40 gramlık küçük bir paket Eti Hoşbeş Fındıklı Gofret ise 197 kalori içerir. 1 adet (7 g) Eti Hoşbeş Fındıklı Gofret ise 35 kaloridir.

1 yemek kaşığı dövme pilavı yaklaşık 35,91 kalori içerir. Dövme pilavının kalori değeri, porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir: Tabak (yarım): 251,37 kalori. Tabak (tam): 502,74 kalori. Gram: 2,39 kalori. Dövme pilavı, pirinç, nohut, tavuk eti, kuru soğan, domates salçası ve baharatlarla hazırlanır.

Pakmaya Magnolia pudingin 100 gramı 124 kalori içermektedir.

Ülker Stars XL Cookie bisküvisinin 100 gramı 532 kalori içerir.

1 kase şehriye çorbasının kalorisi, çorba türüne göre değişiklik göstermektedir: Arpa şehriye çorbası: 181 kalori. Tel şehriye çorbası: 272 kalori (büyük boy kase). Domatesli şehriye çorbası: 137 kalori (orta boy kase). 100 gram şehriye çorbası ise ortalama 91 kalori içermektedir. Kalori değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilir.

1 adet Ülker Çokomel Dev Muzlu'nun kalorisi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, Ülker Çokomel'in 100 gramındaki kalori miktarı 427 kcal, Ülker Çokomel Dev Muzlu'nun 100 gramındaki kalori miktarı ise 443 kcal'dir. 1 adet Ülker Çokomel'in kalorisi ise 74 kcal'dir. Kalori miktarı, ürünün ambalajında veya üretici firmanın web sitesinde yer alan besin değerleri tablosundan kesin olarak öğrenilebilir.

66 gram Eti Hoşbeş sütlü ballı kremalı gofret, 323 kalori içerir. Eti Hoşbeş'in diğer çeşitlerinin kalori değerleri şu şekildedir: Vişneli: 502 kcal. Çilekli: 506 kcal. Kalori değerleri, ürünün ambalajında da yer almaktadır.

100 gram yeşil zeytin 145 kalori içerir.

500 gram yassı spagettinin kalorisi, markaya göre değişiklik göstermektedir: Filiz Yassı Spagetti: 1790 kcal. Barilla Linguine Yassı Spagetti: 1795 kcal. Spaghetti Makarna (Çiğ): 1725 kcal. Kalori değerleri, ürünün içeriğindeki karbonhidrat, protein ve yağ miktarına göre değişir.

1 adet pide (300 gram) yaklaşık olarak 774 kaloridir. 100 gram pide ise yaklaşık 258 kalori içerir.

1 adet Keskinoğlu şnitzelin kalorisi, 257 kcal'dir. Bu değer, 100 gram Keskinoğlu piliç şnitzelin kalori miktarına dayanmaktadır. Tavuk şnitzelin kalorisi, pişirme yöntemi, kullanılan soslar ve yağ miktarına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.