Ocak ayında tüketilebilecek meyve ve sebzeler: Meyveler: Mandalina, portakal, nar, elma, kivi, ayva, yerli muz. Sebzeler: Pazı, Brüksel lahanası, brokoli, havuç, karnabahar, ıspanak, pırasa, kereviz, yeşil kabak, kırmızı lahana, beyaz lahana, kırmızı turp. Ayrıca, dört mevsimde de tüketilebilen yeşillikler arasında biberiye, roka, marul, maydanoz, tere, nane ve soğan bulunur.