Soğansız yapılabilecek bazı yemekler şunlardır: 1. Soğansız Tavuk Sote: Tavuk göğsü, kırmızı ve yeşil biber, sarımsak, zeytinyağı, tuz ve karabiberle hazırlanan pratik bir yemektir. 2. Soğansız Zeytinyağlı Enginar: Enginar, havuç, zeytinyağı, su ve tuzla pişirilen hafif ve sağlıklı bir sebzeli yemektir. 3. Soğansız Kumpir: Fırında veya haşlanmış patates, kaşar peyniri, zeytinyağı, tuz ve karabiberle hazırlanan, isteğe bağlı olarak mısır, zeytin, turşu, sucuk veya sosisle zenginleştirilebilen bir yemektir. 4. Soğansız Mercimek Köftesi: Kırmızı mercimek, ince bulgur, biber salçası, sarımsak, zeytinyağı, tuz ve karabiberle hazırlanan besleyici bir köftedir. 5. Soğansız Taze Fasulye Yemeği: Taze fasulye, domates, zeytinyağı, sarımsak, tuz ve karabiberle pişirilen sağlıklı bir sebzeli yemektir.