Bu video, Infinity Regenerative Clinic medikal direktörü ve uzman doktor Yıldıray Tanrıver ile yapılan bir röportajdır. Röportajı yapan Çağla Hanım, uzun ve sağlıklı yaşam konusunda uzman doktorla sohbet etmektedir.. Videoda uzun ve sağlıklı yaşamın mümkün olduğu, günümüzde 150 yıl yaşamak mümkün olduğu ve bunun için gerekli olan "kodlar" detaylı olarak ele alınmaktadır. Doktor, uzun ve sağlıklı yaşamın DNA, genler, telomerler, kardiyovasküler sistem, kan, vitaminler, mineraller, aminoasitler ve bağışıklık sistemi gibi faktörlerle ilişkili olduğunu açıklamaktadır. Ayrıca gen tedavileri, telomerlerin uzaması ve kanın akışkanlığı gibi konular da röportajda ele alınmaktadır.
Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu Seda Hanım ve çeşitli konuklarla uzun yaşamın sırları ve doğal tedavi yöntemleri hakkında bilgiler paylaşılıyor. Programda 102 yaşındaki Fransızca öğretmeni Osman Dede, Mehmet Bey ve diğer yerel halkla röportajlar yapılmaktadır.. Video, Manisa'da yaşanan bir haraç olayıyla başlayıp, Hatay'da uzun yaşayan insanların yaşam tarzları ve sağlık yöntemlerine odaklanıyor. İçerikte kekik, pekmez, dağ çayı, safran, kantaron gibi şifalı bitkilerin özellikleri ve faydaları anlatılırken, zeytinyağı ve kekik karışımı ile yapılan merhem tarifi de adım adım gösteriliyor.. Programda ayrıca köy yumurtası ile market yumurtası arasındaki farklar, sindirim sistemi için faydalı doğal çaylar ve kış aylarında yaşanan bel ağrıları ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara karşı doğal tedavi yöntemleri hakkında bilgiler veriliyor.
Yüzlerce su kaplumbağası türü vardır ve her tür farklı yaşam koşullarına ihtiyaç duyar. Bazı türler insanlarla yaşamaya daha uyumludur
Bu video, japon balıklarının bakımı hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, japon balıklarının genellikle kısa ömürlü olduğu düşünüldüğünü ancak doğal hayatta 25 yıl kadar yaşayabileceğini anlatmaktadır.. Video, japon balıklarının evde sağlıklı yaşaması için gerekli koşulları detaylı şekilde açıklamaktadır. Önce balıkların kendi dışkısıyla sıkışıp kalmasının nedenleri ve bunun nasıl önlenmesi gerektiği anlatılır, ardından akvaryum suyunun bakterilerle doldurulması, suyun klorunun yok edilmesi ve balıkların yeni evine yerleştirilmesi için gerekli süreler açıklanır. Ayrıca, farklı balık türleri (beta balığı, kardinal balığı, kör mağara balığı) hakkında bilgiler verilir ve balıkların evcil hayvan olarak avantajları vurgulanır.
EU faces severe health workforce shortage with 1.2 million staff in 2022. Over 30% of doctors and 25% of nurses are over 55. Foreign-trained doctors increased 17% in 2022, nurses 72%. Over 40% of doctors in Norway, Ireland and Switzerland are foreign-trained
Danimarka İkiz Araştırması, ömrün %80'inin yaşam tarzı ve çevresel faktörlerden kaynaklandığını gösterdi. Dan Buettner, beş Mavi Bölge'yi inceleyerek uzun yaşamın sırlarını araştırdı. Mavi Bölgelerdeki yüz yaşındakiler diğerlerine göre on kat daha uzun yaşıyor
1990'da 92 bin olan 100 yaş üstü kişi sayısı 2021'de 621 bine ulaştı
Bu video, bir doktor ve sunucu/izleyiciler arasında geçen röportaj ve soru-cevap formatında bir içeriktir. Doktor, uzun yaşamın sırları ve enfeksiyonların vücut üzerindeki etkileri hakkında bilgiler paylaşmaktadır.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde uzun yaşamın sırları (az yemek, düzenli yürüyüş, evlenip yuva kurmak, stresden uzak durmak, sosyal çevre kurmak ve sakin bir yaşam sürmek) ele alınırken, ikinci bölümde enfeksiyonların uzun ömürlülüğü kısalttığı ve çeşitli hastalıklara yol açabileceği anlatılmaktadır.. Videoda ayrıca çay ve kahve tüketiminin zararları, sigara içmenin tehlikeleri, boğaz enfeksiyonlarının Alzheimer gibi hastalıklara yol açabileceği ve uçuk gibi enfeksiyonların takıntı hastalığına neden olabileceği gibi önemli sağlık bilgileri de paylaşılmaktadır. Sokakta yapılan kısa röportajlar ve "kıyıya vuran dalga" benzetmesi gibi görsel destekler de videoda yer almaktadır.
Adwaitya adlı dev kaplumbağa 255 yaşında Kalküta Hayvanat Bahçesi'nde öldü. Uzun yaşam süresi, bazı hayvanlar için evrimsel avantaj sağlar. Düzenli üremenin zor olduğu ortamlarda uzun yaşam önemlidir
Bu video, Çin ve Afganistan sınırında, Pakistan'ın Keşmir kenti yakınlarındaki Hunza Vadisi'nde yaşayan uzun yaşayan Hunza topluluğunu anlatan bir belgesel formatındadır.. Video, Hunza halkının 120 yıla kadar yaşayabilmelerinin sırlarını incelemektedir. İlk bölümde beslenme alışkanlıkları (sebze, meyve, et, kayısı ve doğal ürünler), yüksek oksijen seviyesi ve stresten uzak yaşam tarzı ele alınırken, ikinci bölümde toplulukun tarihi, müzik kültürü ve eğitim seviyesi hakkında bilgiler verilmektedir. Hunza halkının Türklerle akraba olabileceği iddiası ve bölgedeki yüksek okuma yazma oranı da videoda yer almaktadır.
"Sabahın Sultanı Seda Sayan" adlı televizyon programında, Seda Sayan'ın sunduğu iki ana bölüm bulunmaktadır. İlk bölümde Fırat ve Mira, Mesut ve Anna, İbrahim ve Faize gibi çiftlerin aşk hikayeleri ele alınırken, ikinci bölümde kök hücre tedavisi uzmanı Dr. Yüksel Büküşoğlu ile uzun yaşam ve kök hücre tedavileri hakkında bir röportaj gerçekleştirilmektedir.. Programın ilk bölümünde, Fırat'ın Kazakistan'da yaşayan Mira ile evlenmek istemesi ve ailesinin bu evliliği kabul etmemesi, Mesut'un Kamboçyalı Anna'ya olan aşk hikayesi ve İbrahim ile Faize'nin maddi imkansızlıklar nedeniyle evlenememesi gibi konular işlenmektedir. İkinci bölümde ise Dr. Büküşoğlu, kök hücrelerin ne olduğunu, uzun yaşamın sırrının kök hücrelerde olduğunu ve kök hücre tedavilerinin çeşitli hastalıklardaki kullanım alanlarını anlatmaktadır.. Program boyunca telefon aramaları yapılarak izleyicilerin görüşleri paylaşılırken, "Telli Turnam" ve "Gönüle Hasret Yazıldı" gibi şarkılar da yer almaktadır. Kök hücre tedavisi bölümünde, tedavinin eklem romatizmaları, eklem ağrıları, cilt kalitesi ve yaşlanma sürecindeki etkileri detaylı olarak ele alınmakta, ayrıca tedavinin tek seansla yapıldığı ve iyileşme sürecinin altı ay sürdüğü belirtilmektedir.
Anne sütü, 16 yaşına kadar lösemi ve lenfoma riskini azaltıyor. 100 yaş civarında yaşayanların %80'i günde yarım kilo ev yapımı yoğurt tüketiyor. Günde 1 çorba kaşığı bal ve 15 damla propolis karışımı öneriliyor. Zerdeçal, zeytinyağı ve karabiberle birlikte tüketilmeli
Bu video, Kraliçe Elizabeth'in ölümüyle gündeme gelen ömür beklentisi konusunu ele alan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, uzun yaşamın genetik ve yaşam tarzı faktörlerini incelemektedir.. Video, öncelikle Kraliçe Elizabeth'in uzun yaşamasının genetik ve yaşam tarzı faktörlerini analiz ederek başlıyor. Ardından "mavi bölgeler" olarak adlandırılan uzun yaşayan toplumların ortak özellikleri (Akdeniz tarzı beslenme, spor yapma, güçlü aile bağları, düşük stres) detaylı şekilde anlatılıyor. Son bölümde ise uzun yaşamak için uygulanabilecek stratejiler (kalori kısıtlaması, aralıklı oruç, protein tüketimi azaltma, sağlıklı beslenme, düzenli hareket ve uyku) özetleniyor.
"İnce İşler" kanalında Özgür Uysal tarafından sunulan bu eğitim videosu, duygusal dayanıklılık ve uzun yaşam konularını ele almaktadır.. Video, duygusal dayanıklılığın (resilience) kavramını açıklayarak başlıyor ve dört farklı dayanıklılık türünü (fiziksel, ruhsal, mental ve duygusal) anlatıyor. Ardından duygusal dayanıklılığın üç temel bileşeni (duygusal esneklik, öz düzenleme ve pozitif bakış açısı) ve bunların kesişim noktasının "koheons" (tutarlılık) olduğu açıklanıyor. Son bölümde ise uzun yaşam beklentisi yüksek bölgelerdeki insanların ortak özelliklerinden birinin sosyalleşme olduğu ve bunun sağlığa etkileri anlatılıyor.. Videoda ayrıca Harvard Medical School'da yapılan araştırmalara dayanarak duygusal dayanıklılığın kronik rahatsızlıklara, kalp-damar rahatsızlıklarına ve kaygılara karşı koruyucu etkisi gösteriliyor. Duygusal dayanıklılığı artırmak için kişisel bakım, pozitif bakış açısı, şansın tükenebileceği bir şey olmadığını düşünmek ve sosyalleşme gibi pratik öneriler sunuluyor.
Bu belgesel, Pakistan'ın en kuzeyindeki Gigit Baltistan'a bağlı Hunza vadisinde yaşayan Brush ve Vahiy halklarını konu alıyor. Bu halklar, 145 yıl kadar yaşayabildikleri için bilim insanlarını şaşırtmış.. Video, Hunzalıların uzun yaşamasının sırlarını inceliyor. Doğal yiyeceklerle beslenme, temiz hava, dans ve spor yapma gibi yaşam tarzları ele alınıyor. Ayrıca bölgenin coğrafi yapısı, kış şartlarına dayanıklı hayvanlar ve kayısı gibi yerel ürünlerin önemi vurgulanıyor. Belgesel, Hunza'nın "Hayali Şangrila" olarak da bilindiği ve James Hilton'un "Yitik Ufuklar" kitabıyla ilişkisi hakkında bilgiler de içeriyor.
Bu video, bir sunucu ve konuk arasında geçen, yaşlanma ve sağlıklı yaşam konularını ele alan bir sohbet formatındadır. Konuk, yaşlanma konusunda bilimsel bilgiler paylaşmaktadır.. Video, yaşlanmanın metabolizma üzerindeki etkilerini, yağ ve şeker yakmanın önemi, kas kaybının sebepleri ve uzun ve sağlıklı yaşam için önerilen besin takviyeleri üzerine odaklanmaktadır. Konuk, Birleşik Krallık'taki Enkis Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmanın sonucuna göre ginko biloba, balık yağı, magnezyum, B12 vitamini, folat ve D vitamini gibi besin takviyelerinin uzun ve sağlıklı yaşam için önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, yaşlanma sürecinde sindirim kabiliyetinin azalması ve bunun beslenme alışkanlıklarına etkileri de ele alınmaktadır.
Bu video, iki farklı bölümden oluşan bir röportaj formatındadır. İlk bölümde Melis Babadağ, bir sanatçı ve oyuncu olarak dijital platformlarda dizi çekimlerinde yer alırken, ikinci bölümde Tufan Çolak, bir doktor olarak uzun yaşam (longevity) konusunda bilgiler paylaşmaktadır.. Videoda öncelikle Melis Babadağ'ın sanat kariyeri, dijital platformlardaki projeleri ve sergi hazırlıkları hakkında konuşulmaktadır. Melis, ana akımda çalışmak yerine dijital platformlarda ve kendi sergisinde yer almayı tercih ettiğini belirtmektedir. İkinci bölümde ise Tufan Çolak, ruhsatsız botoks ve dolgu işlemlerinin tehlikeleri hakkında uyarılar yapmakta ve damar içi tedavilerin (intravenöz tedaviler) uzun yaşam için önemi, özellikle NAD molekülünün cilt sağlığına etkisi hakkında bilgiler vermektedir.
Bu video, bir medikal estetik uzmanının longevity (uzun yaşam) kavramını ve yüz estetiği arasındaki ilişkiyi anlattığı eğitici bir içeriktir.. Video, öncelikle longevity kavramını tanımlayarak başlıyor ve uzun yaşamı etkileyen faktörleri (genetik, beslenme, fiziksel aktivite, metabolik sağlık, psikolojik ve sosyal faktörler, tıbbi gelişmeler) detaylı şekilde açıklıyor. Ardından gerontoloji ve anti-aging biliminin temel prensiplerini anlatıyor. Son bölümde ise longevity ile yüz deformasyonları arasındaki ilişkiyi hücresel, yapısal ve çevresel faktörler açısından inceliyor. Video, uzun yaşam süresinin yüz deformasyonlarını nasıl etkileyebileceğini ve bu süreci yavaşlatabilecek yöntemleri açıklıyor.
Bu video, Pakistan'ın Keşmir kenti yakınlarındaki Hunza Türklerinin uzun yaşam sırlarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Hunza Türkleri, Hun Türklerinden gelen, tamamen Müslüman olan ve ortalama 110-120 yıl yaşayan bir topluluktur.. Video, Hunza Türklerinin uzun yaşam sırlarını detaylı şekilde ele alıyor. Beslenme alışkanlıkları (günde iki öğün, doğal besinler, haftada sadece bir kez et tüketimi), aktif yaşam tarzı, dağlarda yürüyüş yapma, yoga teknikleri uygulama, yılda iki-dört ay kayısı ile beslenme ve buzul dağlarından gelen suyu içme gibi yaşam tarzları anlatılıyor. Ayrıca Hunza Türklerinin kanser vakasının olmadığı ve 60-90 yaş arasında anne olabildikleri gibi ilginç özellikleri de paylaşılıyor.