"Yüzlerce Far Far" programının üçüncü sezonunda, yazar ve eğitmen Hülya Hanım ile yapılan bir röportaj sunulmaktadır. Hülya Hanım, psikolojik iyi oluş ve psikolojik sermaye konularında uzmanlaşmış bir akademisyendir.. Röportajda psikolojik sermayenin dört boyutu (öz yeterlilik, umut, iyimserlik ve duygusal dayanıklılık) detaylı olarak ele alınmakta ve pozitif psikolojinin önleyici bir yaklaşım olduğu vurgulanmaktadır. Ayrıca, pandemi, savaşlar, ekonomik krizler ve deprem gibi toplumsal olayların bireylerin psikolojik durumuna etkisi, beyaz yaka çalışanların durumu, çeşitlilik kavramı, empati ve şefkat gibi konular da tartışılmaktadır.. Röportajda ayrıca, Türkiye'deki çeşitlilik uygulamalarının sahte olduğu, gerçek kapsayıcılık ve akış yaratmanın önemi, iş dünyasında eğlence ve mizahın öğrenmeyi kolaylaştırdığı, duygusal zekanın önemi ve empati'nin öğrenilen bir yetenek olduğu gibi konular da ele alınmaktadır. Hülya Hanım, varoluşçu psikoloji ve stoacılık yaklaşımlarını kullanarak zorlu dönemlerde nasıl iyi olunabileceğine dair düşüncelerini paylaşırken, Zeynep adlı sunucu da kendi deneyimlerini ve sorularını aktarmaktadır.
Bu video, Tayfun Doğan'ın sunduğu bir panel sunumudur. Tayfun Doğan, Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde Doçent Doktor olarak görev yapmakta ve pozitif psikoloji alanında çalışmaktadır. Panelde Gaziosmanpaşa Üniversitesi'nden Tahsin Hoca, Gazi Üniversitesi'nden Şerife Hoca, Anadolu Üniversitesi'nden Toprak Hoca, Başak Hoca ve Abant İzzet Baysal Üniversitesi'nden Tuğba Sarı Hoca yer almaktadır.. Panel, pozitif psikolojinin psikolojik danışma alanına uygunluğunu ele almaktadır. Tayfun Doğan, pozitif psikolojinin ne olduğunu, araştırdığı konuları ve Türkiye'deki gelişimini anlatmaktadır. Ayrıca pozitif psikolojinin uygulama alanları (Gold Orient Terapi, Mindfulness Terapi, Hop Terapi gibi) ve Türkiye'de pozitif psikoloji ile ilgili 73 bildiri bulunduğu bilgisi paylaşılmaktadır.. Panelde pozitif psikolojinin 1998'de kurulduğu, 15 yıllık bir süreçte geliştiği ve günümüzde birçok üniversitede pozitif psikoloji dersleri verildiği belirtilmektedir. Video, Şerife Hoca'nın "kendini toparlama gücü" konusunda sunum yapacağı bilgisiyle sona ermektedir.
Rashid ve Seligman tarafından yazılan kitap, terapistler için rehber niteliğindedir. Kitap, terapötik ortamlarda iyi oluşu artırmayı amaçlayan bir yaklaşım sunmaktadır. Türkçe çevirisi Kaknüs Yayınları tarafından uzman ekip tarafından yapılmıştır
Ülke TV'nin "Bilimden Sağlığa" programında sunucu Didem Düz, Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Beyin Hastanesi'nden uzman klinik psikolog Yıldız Burkovic ve İhsan Öztekin ile pozitif psikoloji konusunu ele alıyor. Programda ayrıca Nevzat Tarhan adlı bir psikiyatrist de bahsediliyor.. Video, pozitif psikolojinin ne olduğunu, mutluluğa nasıl ulaşılabileceğini ve günlük hayatta nasıl uygulanabileceğini inceliyor. Program, teorik bilgilerin yanı sıra sokak röportajları ve klinik deneyimlerle destekleniyor. Konuşmacılar, mutluluğun bakış açısıyla ilgili olduğunu, aile ilişkilerinin önemini ve modern yaşamın yoğun temposunun ruh sağlığına etkilerini tartışıyorlar.. Programda ayrıca iletişim becerilerinin önemi, kendini tanımanın gerekliliği, yalnızlık ve kaygılar gibi konular ele alınıyor. Klinik psikoloji ile pozitif psikoloji arasındaki farklar bahçe benzetmesiyle açıklanırken, denge, dinleme ve mutluluk gibi konular üzerinde duruluyor.
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan psikoloji dersinin kaydıdır. Eğitmen, önceki derslerde klinik psikoloji tartışmasını tamamladığını ve bu derste pozitif psikoloji konusuna odaklandığını belirtmektedir.. Ders, terapilerin etkinliği üzerine kısa bir girişle başlayıp, pozitif psikolojinin tanımı ve önemiyle devam etmektedir. Mutluluk konusundaki araştırmalar, insanların mutluluk seviyelerini değerlendirmek için kullanılan 1-10 skala, farklı ülkelerdeki mutluluk seviyeleri ve mutluluğun evrimsel bakış açısından önemi ele alınmaktadır. Ayrıca, duygusal tahmin, mutluluğun sabit olması ve göreceli olması prensipleri, para kazanmanın mutluluğa etkisi ve "hedonik koşu bandı" kavramı gibi konular da incelenmektedir.. Dersin son bölümünde sosyal etkileşim değişikliklerine alışma konusu, Daniel Kahneman'ın mutluluk üzerine çalışmaları ve "Maraton Man" filmindeki diş doktoru sahnesi üzerinden bellek ve acı algısı üzerine bir analiz sunulmaktadır. Eğitmen, psikolojinin derin bir bilim olduğunu vurgulayarak, kişilik farklılıkları, sosyal etkileşimler ve zihinsel rahatsızlıklar gibi konuların bilimsel yöntemlerle araştırılabileceğini belirtmektedir.
"Akla Takılanlar" adlı programda sunucu Açelya Koyun, 46 yaşındaki oyuncu ve müzisyen Hale Caneroğlu ile bir röportaj gerçekleştiriyor. Hale, Almanya'da doğup Türkiye'ye dönen, oyunculuk kariyeri için zorluklar çeken ve pozitif psikoloji alanında uzmanlaşan bir sanatçıdır.. Röportajda Hale'nin hayat hikayesi, Almanya'daki ırkçı deneyimleri, Türkiye'deki dışlanma hissi ve oyunculuk kariyerindeki zorluklar ele alınıyor. Ayrıca mutluluğun ne olduğu, "PERMA" kavramı, pozitif düşünce ve kişisel gelişim konuları detaylı olarak inceleniyor. Hale, "üç şükür egzersizi" gibi pratik öneriler sunarak izleyicilere mutluluk ve pozitif yaşam konusunda rehberlik ediyor.. Röportajda Hale'nin Galatasaray Üniversitesi Sinema ve Televizyon bölümünden mezun olduktan sonra Amerika'ya giderek oyunculuk eğitimi alması, İstanbul'a dönüp İstanbul Gelişim Orkestrası'na girmesi ve "Avrupa Yakası" dizisinde rol alarak kariyerinde önemli bir dönüm noktası yaşaması anlatılıyor. Ayrıca babasının genç yaşta ölümü ve bunun ilişkilerine etkisi, TEDx'te anlattığı küpe olayı gibi kişisel deneyimler de paylaşılıyor.
Pozitif psikoloji, bireyin güçlü yönlerini ve olumlu özelliklerini inceleyen bilimsel bir alandır. Seligman'a göre psikoloji sadece hastalık değil, sağlıklı insan modeline odaklanır. Pozitif psikoloji öznel, bireysel ve grup düzeylerinde ele alınır
Bu video, psikoloji alanında bilgi ve deneyim sahibi bir uzman tarafından verilen eğitim dersi formatındadır. Konuşmacı, yaşam sevinci ve anlamlı yaşam konularında bilimsel araştırmalar ve kişisel deneyimlerini paylaşmaktadır.. Video, yaşam sevincinin ne olduğunu, önemini ve nasıl artırılabileceğini ele almaktadır. İçerikte yaşam sevincini artıran faktörler, günlük yaşamda uygulanabilir pratik öneriler ve yaşam amacının önemi gibi konular detaylı olarak incelenmektedir. Konuşmacı, yaşam sevincini artırmak için üç temel yöntem sunmakta, destekleyici ortamlar oluşturmanın, kişisel kontrolü artırmak ve pozitif psikoterapinin kurucularının araştırmalarını paylaşmaktadır.. Videoda ayrıca, yaşam sevincinin sadece coşkulu olmak zorunda olmadığını, sakin ve huzurlu olabildiğini, manevi ihtiyaçların sadece ibadetle sınırlı olmadığını ve insanların kendilerine rehberlik eden değerleri bulması gerektiğini vurgulamaktadır. Konuşmacı, bir sonraki oturumda "ne kazanacağız" meselesini konuşacaklarını belirterek videoyu sonlandırmaktadır.
Born in Albany, NY in 1942, earned PhD from University of Pennsylvania in 1967. Currently Zellerbach Family Professor at University of Pennsylvania. Elected APA president in 1998 and founded Prevention and Treatment journal
Born in 1908 in Brooklyn to Jewish immigrant parents fleeing Czarist persecution. Experienced racism and prejudice growing up in multiethnic neighborhood. Graduated from City College and studied psychology at University of Wisconsin
Aristoteles'e göre canlıların yaşam süreleri türlere göre farklılık gösterir. Cicero'nun "İyi ve Kötü Şeylerin Gayeleri Üzerine" eseri ilk kez Türkçeye çevrildi. Thomas Aquinas'ın Summa Theologica'sında mutluluk temel ahlak anlayışı olarak ele alınır
Bu video, Navitas Türkiye kurucusu ve eğitmen Demet Uyar ile yapılan bir röportajdır. Demet Uyar, pozitif psikoloji alanında uzman bir koç olarak iş hayatındaki uygulamalarını anlatmaktadır.. Röportajda pozitif psikolojinin ne olduğu, şirketlere nasıl katkı sağladığı ve Türkiye'de ilk kez uygulanacak kurumlara yönelik pozitif psikoloji eğitim programı ele alınmaktadır. Louis Alaro ve Friend Norton gibi dünya ünlü uzmanların katılacağı bu uygulamalara, güçlü yönlerin tespiti, tepe yönetimin rolü ve bu yönlerin performansa etkisi detaylı şekilde açıklanmaktadır.. Ayrıca, pozitif psikolojinin bilimsel araştırmalarla desteklenen bir yaklaşım olduğu, koçluk sürecinde insanların hayatlarını daha anlamlı kılma, özgüvenlerini artırma ve iş-yaşam dengesini kurma konularında nasıl yardımcı oldukları anlatılmaktadır. Üst düzey yöneticilerin bu konudaki farkındalığını artırmak için somut örnekler sunmanın önemi de vurgulanmaktadır.
Born in Brooklyn in 1908 to Russian immigrant Jewish parents. Studied law at City College of New York before switching to psychology. Earned all three psychology degrees from University of Wisconsin
"Ekmek ve Gül" adlı bir televizyon programında, İstanbul Şehir Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde öğretim üyesi olan psikolog Elif Çelebi ile sunucu Gülşah ve diğer konuklar arasında geçen bir röportaj programıdır. Programda ayrıca Şenay adında bir sunucu ve çeşitli izleyiciler de yer almaktadır.. Program, kadınların depresyona yatkınlığı, depresyonun belirtileri, risk faktörleri ve tedavi yöntemleri üzerine odaklanmaktadır. Video, depresyonun ne olduğunu açıklayarak başlayıp, kadınların depresyona yatkın olma nedenlerini, çocukluk travmaları, ekonomik şartlar, toplumsal roller ve düşünce tarzlarının etkilerini ele almaktadır. Ayrıca ergenlerde ve çocuklarda depresyon belirtileri, anksiyete bozuklukları ve pozitif psikoloji yöntemleri de tartışılmaktadır.. Programda Nurtepe'deki kadınlarla canlı bağlantılar, engelli çocuk annesi Hava Hanım'ın deneyimleri ve İmece Kadın Sendikası'ndan Serpil Kemalbay'ın "torba yasası" hakkında bilgileri de paylaşılmaktadır. Program, depresyonla mücadele yöntemleri, spor yapma ve pozitif düşünme gibi günlük yaşamda uygulanabilecek önerilerle devam etmekte ve izleyicilerin telefon arayışlarıyla sorularını sorabilme imkanı sunmaktadır.
Bu video, Haberler.com'da yayınlanan "İyilik İyileştirir" adlı programın ilk bölümüdür. Programda sunucu Metin Bey, Profesör Doktor Tayfun Doğan ile pozitif psikoloji ve mutluluk konularını ele almaktadır.. Video, pozitif psikolojinin tanımı ve önemi ile başlayıp, mutluluğun ne olduğunu, olumsuz duyguların işlevini ve iyilik yapmanın mutluluğa katkılarını detaylı şekilde incelemektedir. Programın sonunda Tayfun Doğan, mutluluğa ulaşmak için üç-dört temel öneri sunmaktadır: hayatınıza anlam katan bir şey bulmanız, zaman yönetimi yapmanız, besleyici ilişkiler kurmanız ve biyolojik olarak uyku, beslenme ve egzersiz yapmanız.. Videoda ayrıca psikolojik sağlamlığın korunmasında umut, anlamlı hayat, şükran duygusu ve sosyal destek gibi önemli kolonların önemi vurgulanmakta, iyilik yapmanın fiziksel sağlık üzerinde kalp-damar rahatsızlıklarını azalttığı, psikolojik olarak mutluluğu artırdığı ve toplumsal güven duygusunu beslediği belirtilmektedir.
Bu video, Emek Eğitim YouTube kanalında yayınlanan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, öğretmenlerin ve eğitim sisteminin sosyal ve duygusal öğrenmeyi sınıfta nasıl uygulayabileceklerini anlatmaktadır.. Video, sosyal ve duygusal öğrenmenin tanımı ve önemi üzerine odaklanmaktadır. İçerikte pozitif psikoloji ve Daniel Goleman'ın duygusal zeka kavramı üzerinden sosyal ve duygusal öğrenmenin temel unsurları açıklanmaktadır. Kendini tanıma, duyguları kontrol etme, iletişim kurma, empati kurma, sorumlu karar alma ve kritik düşünme gibi sosyal ve duygusal becerilerin ne olduğu ve nasıl geliştirilebileceği detaylı olarak anlatılmaktadır.
Bu video, "Pozitif Psikoloji" programının bir bölümü olup, sunucu ve İstanbul Pozitif Psikoloji Akademisi'nin kurucusu Fatma Nur Erdoğan arasında geçen bir sohbet formatındadır.. Videoda pozitif psikolojinin iş yaşamındaki uygulamaları ele alınmaktadır. Fatma Nur Erdoğan, pozitif psikolojinin bireylerin, kurumların ve toplumların yaşam kalitesini artıran bir bilim dalı olduğunu tanımlamakta ve iş ortamlarında güven, verimlilik ve çalışan memnuniyeti gibi konuları tartışmaktadır.. Konuşmacı, çalışanların işe güvenmesi, hata yapabilme özgürlüğüne sahip olmaları ve öz bilgilerinin yüksek olması gibi dört temel unsuru vurgulamaktadır. Ayrıca 12 Mayıs'taki Endüstri Psikolojisi Kongresi'nde ve ikinci Avrasya Pozitif Psikoloji Kongresi'nde iş yaşamında pozitif psikoloji konferansı vereceği bilgisi paylaşılmaktadır.
Bu video, bir konuşmacının iyilik ve merhametin kainat üzerindeki etkileri hakkında yaptığı bir konuşmayı içermektedir. Konuşmacı, Kanada'da yaptığı bir bilimsel toplantıda Mevlana'dan bir şiirle bitirdiği bir konuşmayı anlatmaktadır.. Konuşmacı, iyilik ve merhametin sözlerinin kaybolmadığını, kainata yayıldığını ve kalplerde yankısını bulduğunu vurgulamaktadır. Su kristallerine yapılan sözlerin etkisi gibi bilimsel örneklerle, iyilik ve merhametin kainat üzerindeki olumlu etkilerini açıklamaktadır. Ayrıca pozitif psikoloji akımını ele alarak, semavi kitaplarda övülen davranışların insanın ruh sağlığına olumlu katkılarını bilimsel çalışmalarla destekleyerek anlatmaktadır.
Bu video, bir konuşmacının Prof. Dr. Martin Seligman'ın "Learn'd Optimism" kitabından alıntılar yaparak öğrenilmiş çaresizlik kavramını ve tedavi yöntemlerini anlattığı eğitim içeriğidir.. Video, öğrenilmiş çaresizliğin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve bu durumun nasıl oluştuğunu, mekanizmasını ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde ele alıyor. İçerikte başarısızlıkları yorumlama kriterleri, iç konuşma yönetimi, atalet hali ve öğrenilmiş çaresizlikten kurtulma stratejileri (kendi potansiyeline inanmak, başarısızlığa hazırlık yapmak, zihinsel arşiv kayıtlarını yeniden düzenlemek, büyük boy hayaller kurmak ve esnek olmak) anlatılıyor.. Video ayrıca Türk toplumunda öğrenilmiş çaresizliğe karşı "Türk usulü çözümler" olarak adlandırılan altı farklı yaklaşımı (suç ortaklığı sistemi, mazeret dayanışması, dert yarıştırma, gariban yücelticilik, dış güçler teorisi ve arabesk müzik) inceliyor ve başarısızlığı öğrenme sürecinin ardından başarılı olmanın nasıl öğrenilebileceğini anlatan pozitif başarı eğitimi konusuna geçiş yapıyor.