• Buradasın

    Nöroplastisite

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Sabah Rutininin Zihinsel ve Nörolojik Etkileri

      Bu eğitim videosunda psikiyatrist Dr. Tracy Marks, sabah rutinlerinin zihinsel, duygusal ve nörolojik sağlığa etkilerini anlatıyor. Dr. Marks, zihinsel sağlık eğitimi videoları hazırlayan bir uzman olarak kendini tanıtıyor.. Video, sabah rutinlerinin neden önemli olduğunu açıklayarak başlıyor ve beyinlerin doğal ritimlerini anlatıyor. Ardından beş basit elementli bir sabah rutini sunuyor: ışık maruziyeti, nazik hareket, zihinsel priming, hidrasyon ve küçük bir başarı. Her bir elementin beyin üzerindeki bilimsel etkileri detaylı olarak açıklanıyor. Video, bu rutinlerin nöroplastisite üzerinden beyin direncini nasıl artırdığını vurgulayarak, izleyicilere kendi sabah rutinlerini nasıl oluşturabileceklerini gösteriyor.

      • youtube.com

    • Beyin, Meditasyon ve Astroloji Üzerine Bilimsel Bir Sohbet

      Bu video, bir sunucu ve astroloji uzmanı Anıl Can (aynı zamanda nörobilimci olarak da tanımlanmaktadır) arasında geçen bilgilendirici bir röportaj formatındadır. Konuşmacılar, beyin, meditasyon ve astroloji konularını bilimsel bir perspektiften ele almaktadır. Videoda beyin ve hafıza sistemi, meditasyonun beyin üzerindeki etkileri, lucid dreaming, manifestleme, astroloji haritaları ve kader konuları detaylı olarak incelenmektedir. Konuşmacılar, meditasyonun beyni gençleştirmesi, nöroplasti, epigenetik ve çevre faktörlerinin insan üzerindeki etkileri gibi konuları tartışmaktadır. Ayrıca videoda güneş patlamalarının nörobiyolojiye etkileri, sosyal medya kullanımı, sağlıklı beslenme ve günlük meditasyon rutinleri gibi beyin sağlığı için önemli faktörler de ele alınmaktadır. Konuşmacılar, kendi deneyimlerinden örnekler vererek meditasyon ve astroloji uygulamalarının hayat üzerindeki olumlu etkilerini anlatmaktadır.

      • youtube.com

    • Müzik Eğitiminin Beyin ve Duygusal Gelişime Etkileri

      Dr. Yankı Yazgan tarafından sunulan bu eğitim videosunda, Barış İçin Müzik Vakfı'nın çocuklar ve gençlerle yaptığı müzik çalışmalarının sosyal ve duygusal gelişime olan etkileri ve beyinsel temeli açıklanmaktadır. Video, çocukların enstrüman çalmasının yaşamlarına etkilerini ve bunun beyin yapısındaki karşılıklarını incelemektedir. Dr. Yazgan, çocukluk ve ergenlik döneminde müzik eğitiminin beynin iki ayrı bölümü arasındaki iletişimi hızlandırdığını, beyaz madde gelişimini desteklediğini ve farklı seslere duyarlılık kazandırdığını anlatmaktadır. Ayrıca, müzik eğitiminin sadece sese karşı duyarlılığı değil, başkalarının duygularına ve algılarına karşı hassasiyeti de artırdığını ve nöroplastisite mekanizmasını kullanarak beynin farklı bölgelerinin bir arada işlemesini sağladığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Hafıza Değiştirme ve Kendiyle Barışma Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sunucu ve Ozan adlı bir konuk tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacılar, hafıza silme ve değiştirme konusundaki söylentileri ele almaktadır. Video, hafızanın beynimizdeki hipokampüs bölgesinde nasıl işlediğini açıklayarak başlıyor ve modern bilimin hafızanın değişken ve akışkan bir yapı olduğunu kanıtladığını anlatıyor. Konuşmacılar, hafızayı değiştirmek için nöroplastisite kavramını açıklıyor ve bunun için kaliteli uyku, dengeli beslenme, düzenli spor ve vitamin-mineral dengesi gibi bütüncül sağlık yaklaşımlarının önemini vurguluyor. Ayrıca, terapiler, hipnoz ve teknolojik yöntemlerin profesyonel ellerde kullanılabileceği belirtiliyor. Video, kendini olduğu gibi kabul etmenin felsefenin temelinde olduğunu ve kendiyle barışık olmanın önemini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Beyin Hücrelerini Yenileme ve Hafızayı Güçlendirme Yöntemleri

      Bu video, bilimsel temelli yöntemlerle beyin hücrelerini yenileme ve hafızayı güçlendirme konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, beyinlerin nöroplastisite ve nörojenez ile kendini yenileyebildiğini açıklayarak başlıyor ve ardından sekiz kanıtlanmış yöntemi detaylı şekilde anlatıyor: egzersiz yapma, beyni çalıştırma, sağlıklı beslenme, iyi uyku, stresi azaltma, insanlarla vakit geçirme, sigara ve alkolü bırakma, yeni deneyimler yaşama. Her yöntem için ne yapılması gerektiği, neden iyi olduğu ve ne kadar süre uygulanması gerektiği açıklanıyor. Video, bonus ipuçları ve sağlık sorunları için doktora danışmanın önemini vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Öğrenme ve Hafıza Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının izleyicilere öğrenme ve hafıza konusunda bilgi verdiği bir sunum formatındadır. Konuşmacı, Stan Lee ile tanıştığı bir anekdotla konuşmasını zenginleştirmektedir.. Konuşmanın ana konusu, çocukların yetişkinlere göre daha hızlı öğrenme yeteneği ve bunun arkasındaki bilimsel açıklamalardır. Konuşmacı, öğrenmenin duygusal duruma bağlı olduğunu, nörogenez ve nöroplastisite kavramlarını açıklar ve "Be Fast" (İnan, Egzersiz Yap, Unutma, Aktif Ol, Durum Kontrolü Yap, Öğret) adlı altı anahtar öğrenme tekniğini paylaşır. Konuşma, izleyicilere kendi içlerine bakmaları ve geleceklerine yönelik mesajlar göndermeleri çağrısıyla sonlanır.

      • youtube.com

    • Beyin Yapısı ve Nörobilim Üzerine Bir Sunum

      Bu video, 10-15 yıldır beyinle ilgili kitaplar okuyan ve çeşitli eğitimlere katılan bir konuşmacının nörobilim konusunda yaptığı bir sunumdur. Konuşmacı, "Beyin Ağlarını Örüyor" başlığı altında beyin yapısını üç katlı bir pasta olarak tanımlamaktadır: ilkel beyin, limbik sistem ve neokorteks. Beyin yapısını "Hacivat" ve "Karagöz" karakterlerine benzeterek, ön frontal lobun (Hacivat) ve limbik sistemin (Karagöz) arasındaki ilişkiyi açıklamaktadır. Ayrıca nöroplastisite kavramını ele alarak, beyinlerin ölmeden önce bile dönüşebildiğini ve meditasyonun beynin ön frontal lobunu güçlendirdiğini anlatmaktadır. Konuşmacı, yapay zeka ve ChatGPT gibi teknolojilerin beyin yapısına etkisinden, inançların bilinçaltı üzerindeki etkisinden ve meditasyonun "anda kalma" becerisini geliştirmedeki rolünden bahsetmektedir. Video, nöroplasti sayesinde hayatımızı güzelleştirebileceğimizi ve kendi düşüncelerimizi somut hale getirebileceğimizi vurgulayarak, konuşmacının gelecekte bu konuyu daha detaylı anlatmak için kitap ve film projeleri yapacağını belirtmesiyle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Müzik Terapisi Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      "Fizyoterapik Yorumlar" kanalında yayınlanan bu video, Profesör Doktor Şükrü Torun ile yapılan bir röportajdır. Konuşmacılar arasında müzik terapisti, fizyoterapist, dil konuşma terapisti ve Anadolu Üniversitesi'nden bir uzman bulunmaktadır. Video, müzik terapisi konusunu kapsamlı bir şekilde ele almaktadır. Müzik terapisi ne olduğu, Türkiye'deki gelişimi, eğitim imkanları, uygulama alanları ve diğer sağlık disiplinleriyle nasıl entegre edilebileceği hakkında bilgiler sunulmaktadır. Röportajda müzik terapisinin sadece müzik dinlemeyi değil, yapılandırılmış ve planlanmış bir terapötik süreci olduğunu, beyin-müzik etkileşimleri ve nöroplasti mekanizmaları üzerinden nasıl çalıştığını açıklamaktadır. Videoda ayrıca müzik terapisi için gerekli olan yetkili bir müzik terapisti, bireyselleştirilmiş müzik uygulamaları ve kanıta dayalı yaklaşımın önemi vurgulanmaktadır. Türkiye'de müzik terapi uygulamalarının hekim sorumluluğunda yapıldığı, fizyoterapistlerin de bu alanda eğitim alabildiği ancak henüz uygulamaya geçemedikleri belirtilmektedir. Ayrıca, farklı müzik türlerinin (arabesk, rap, rock gibi) hastalara göre nasıl seçilebileceği ve Türk müziğinin terapi sürecindeki etkisi de tartışılmaktadır.

      • youtube.com

    • Brainfit Programı Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda Özlem Petekün, Boğaziçi mezunu, Amerika'da master yapmış ve 2008 yılından beri eğitim sektöründe çalışan bir eğitimci, Brainfit programının kurucusu olarak kendini tanıtıyor. İki çocuğu olan Petekün, 2017 yılında Brainfit İstanbul şubelerinin kurucusu olarak çalışmaya başlamış. Video, Brainfit programının ne olduğunu, nöroplastisiti üzerine kurulu olduğunu ve beynin değişebilen, gelişebilen bir organ olduğunu açıklıyor. Programın işitsel, görsel, duyu-motor bölgelerini entegre ederek çocukların algısı, dikkati, odaklanması, hafızası gibi becerilerini geliştirmeye yönelik olduğu anlatılıyor. Petekün, kendi çocuklarının eğitiminden etkilenerek bu programı Türkiye'ye getirmek istediğini ve 2017 yılında Ataşehir, Akadlar ve Bahçeşehir şubeleriyle hizmet vermeye başladıklarını belirtiyor.

      • youtube.com

    • Lokomat Robotik Rehabilitasyon Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, pediatrik rehabilitasyon alanında lokomat robotik rehabilitasyonun faydalarını anlatan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, lokomatın serebral palsi, spina bifida, meningomiyolojisel travmatik beyin yaralanmaları ve nöromüsküler hastalıklar gibi rahatsızlıklarda nasıl kullanıldığını açıklamaktadır. Lokomatın en önemli amacı nöroplastisite sağlamaktır ve bu sayede çocuk boston da eklemlerdeki reseptörler uyarılarak beynin hasar almamış kısımlarına mesaj gönderilir. Ayrıca, lokomatın kas-iskelet sistemi, solunum ve sindirim sistemine faydaları anlatılmakta ve çocuklara zarar vermediği, sensörleri sayesinde herhangi bir ters hareketi algıladığı belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Nöroplastisite ve Satış Mesleğinde Yeni Bir Bakış Açısı

      Bu video, Mert Aydıner tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, nöroplastisite kavramını ve bunun satış mesleğindeki uygulamalarını anlatmaktadır. Video, nöroplastisite kavramını açıklayarak başlıyor ve beynimizin deneyimlerle nasıl nöral ağlar oluşturduğunu açıklıyor. Ardından bu bilginin satış mesleğine nasıl uygulanabileceği ele alınıyor. Konuşmacı, çıkarcı bir satış anlayışının olumsuz sonuçlarını anlatarak, müşteriye öncelik veren ve onların isteklerine yardımcı olan bir yaklaşımın daha etkili olduğunu vurguluyor. Video, eski tanımların üzerine yeni tanımların nasıl yazılacağı konusunda bir sonraki çalışmanın ele alınacağını belirterek sona eriyor.

      • youtube.com

    • Hasar Gören Beyin Hücrelerinin Tamir Edilmesi

      Bu video, beyin hücrelerinin hasar görmesi ve tamir edilmesi konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Video, hasar gören beyin hücrelerinin tamir edilebilirliğini açıklayarak başlıyor ve nöroplastisite kavramını anlatıyor. Ardından, beyin hasarından sonra ilk altı ayın önemini vurguluyor. Son bölümde ise beyin nöroplastisitesini geliştirmek için yedi pratik öneri sunuluyor: düzenli yürüyüş yapma, zihinsel aktivite, stresten uzak durma, sosyal ilişkiler kurma, iyi beslenme, kahkaha atma, sigaradan uzak durma ve aşk yaşamak.

      • youtube.com

    • Çağla Şikel'in En İyi Kadın Sunucu Ödülü ve Röportajı

      Bu video, Çağla Şikel'in bir ödül töreninde "En İyi Kadın Sunucu" ödülünü alması ve sonrasında Ayşe ile yaptığı röportajı içermektedir. Çağla Şikel, "Çağla ile Yeni Bir Gün" programının sunucusu olarak tanınmaktadır. Videoda öncelikle Çağla Şikel'in ödül töreninde ödülünü alması ve teşekkür konuşması yer almaktadır. Ardından Ayşe ile yaptığı röportajda, yeni yıl yaklaşırken niyet tablosu hazırlama, hayatımızdaki olumsuzlukları ve şanssızlıkları nasıl kırabileceğimiz, düşünce gücüyle ilişkileri yönetme ve sinirbilimi konuları ele alınmaktadır. Çağla Şikel, sinirbilimi ve nöroplastisite kavramlarını açıklamakta ve negatif deneyimlerin nasıl değiştirilebileceğini anlatmaktadır.

      • youtube.com

    • Ertelme Hastalığı ve Beyin Bağlantıları

      Bu video, bir psikolog tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, erteleme hastalığı hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Video, erteleme hastalığının nedenleri, belirtileri ve beyin üzerindeki etkileri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, erteleme hastalığının sadece tembellik olmadığını, dikkat eksikliği ve hiperaktivite sendromu ile yakından bağlantılı olduğunu açıklamaktadır. Ayrıca, beyinlerdeki hipokampus ile prefrontal korteks arasındaki bağlantıların bu hastalığa etkisi, ekran bağımlılığı ve sosyal medya kullanımı ile ilişkisi ele alınmaktadır. Video, erteleme hastalığını tedavi etmek için nöroplastisite kavramını kullanarak beynin yeniden yapılandırılmasının önemi vurgulanarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Zihin Yönetimi ve Bilinç Üzerine Felsefi Bir Sohbet

      Bu video, bir sunucu ve çeşitli konuklar arasında geçen, zihin yönetimi ve bilinç konularını ele alan bir sohbet formatındadır. Konuklar arasında mindfulness teknikleri ve farkındalık temelli bilişsel terapi uzmanı Pınar, Sinan ve Canan adlı konuşmacılar bulunmaktadır. Video, zihin ve bilinç kavramlarının bilimsel açıdan ele alınmasıyla başlayıp, felaketleştirme senaryoları, meditasyon ve nöroplastisite gibi konuları ele almaktadır. Daha sonra düşünce ve gerçeklik arasındaki ilişki, istekler ve arzular, bilinç ve seçim arasındaki ilişki, keşif ve inkişaf kavramları incelenmektedir. Video, insanların hayatlarını değiştirmek için kendi algılarını ve düşüncelerini nasıl değiştirebileceklerine dair felsefi ve bilimsel perspektifler sunmaktadır. Konuşmacılar, zihnin bilinçli ve bilinçdışı kısımlarının farkından, meditasyon ve mindfulness tekniklerinin zihin yönetimi üzerindeki etkisinden, nöroplastisite kavramından ve günlük rutinlerin geleceğimizi nasıl belirlediğinden bahsetmektedir. Ayrıca, Rönejar'ın mimetik arzu teorisi ve Matrix filminin felsefi boyutları gibi konular da videoda ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Beyin Değişimi ve Refleksler Üzerine Bilimsel Sohbet

      Bu video, bir sunucu ve Latife, Şeyma Ülker gibi uzmanlar arasında geçen bilimsel bir sohbet formatındadır. Konuşmacılar, soru-cevap şeklinde ilerleyen bir yapıda bilimsel açıklamalar yapmaktadır. Video, iki ana konuya odaklanmaktadır: nöroplastisite ve refleksler. İlk bölümde beynin yaşlandıkça değişebilme özelliği olan nöroplastisite ve davranış değişikliklerinin beynimizde nasıl işlediği ele alınırken, ikinci bölümde reflekslerin türleri, "serebral refleksler" veya "stereotipik davranışlar" olarak adlandırılan davranışların gelişimi ve değiştirilmesi için farkındalıkın önemi anlatılmaktadır. Videoda ayrıca duygusal motivasyonun davranış değişikliğindeki rolü, davranış kalıplarının bebeklikten başlayarak çevresel ve kültürel etkiler altında nasıl öğrenildiği ve bu davranışların bazen sorunlu hale gelmesi gibi konular da ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Eksi Üç Yaş Dönemi ve Nöroplastikite

      Bu video, bir eğitimci tarafından sunulan, çocuk gelişimi ve nöroplastikite konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Video, eksi üç yaş dönemi ve bu dönemde beynin nöroplastisite özelliğini anlatmaktadır. Konuşmacı, bu dönemde beyindeki kök hücrelerden yeni sinir hücrelerinin üretildiğini, bu dönemde beynin asıl öğrenme dönemi olduğunu ve anne-babanın bu dönemdeki rolünün önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, bu dönemde çocukların ince motor becerileri, kaba motor becerileri, sosyal becerileri ve dil becerilerini nasıl geliştirdikleri açıklanmaktadır. Video, eksi üç yaş politikasının geliştirilmesi gerektiğini ve dünyada bu konuda ciddi adımlar atıldığını belirterek sonlanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor