• Buradasın

    Nöroplastisite

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Mindfulness ve Nöroplastisite: Zihin Egzersizleri ve Faydaları

      Bu video, mindfulness tekniği eğitimcisi Erhan Ali Yılmaz ile yapılan bir televizyon röportajıdır. Röportajda mindfulness ve nöroplastisite konuları detaylı bir şekilde ele alınmaktadır. Video, mindfulness kavramının tanımı ve tarihsel gelişimiyle başlayıp, modern dünyada zihin egzersizlerinin önemi üzerine odaklanmaktadır. Erhan Bey, mindfulness'in beyni yeniden yapılandırdığı, mutluluk seviyesini artırdığı ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilimsel araştırmaları paylaşmakta, ayrıca sekiz hafta içinde klinik olarak farklılıkların tespit edildiğini belirtmektedir. Röportajda ayrıca nöroplastisite kavramı tanıtılmakta ve bu egzersizlerin Türkiye'de yeni bir kavram olduğu, insanların sakin ve net bir zihne ulaşmasına yardımcı olduğu vurgulanmaktadır. Dünya genelindeki büyük teknoloji markalarının bu egzersizleri şirket entegrasyonlarına dahil ettiği ve klinik olarak insanlara önerildiği de ifade edilmektedir.

      • youtube.com

    • Nöroplastisite ve Satış Mesleğinde Yeni Bir Bakış Açısı

      Bu video, Mert Aydıner tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, nöroplastisite kavramını ve bunun satış mesleğindeki uygulamalarını anlatmaktadır. Video, nöroplastisite kavramını açıklayarak başlıyor ve beynimizin deneyimlerle nasıl nöral ağlar oluşturduğunu açıklıyor. Ardından bu bilginin satış mesleğine nasıl uygulanabileceği ele alınıyor. Konuşmacı, çıkarcı bir satış anlayışının olumsuz sonuçlarını anlatarak, müşteriye öncelik veren ve onların isteklerine yardımcı olan bir yaklaşımın daha etkili olduğunu vurguluyor. Video, eski tanımların üzerine yeni tanımların nasıl yazılacağı konusunda bir sonraki çalışmanın ele alınacağını belirterek sona eriyor.

      • youtube.com

    • Serebral Palsi Tedavisinde Erken Tanı ve Rehabilitasyon

      Bu video, bir sağlık uzmanının serebral palsi tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, serebral palsi tedavisinin erken tanı ve rehabilitasyonun önemini vurguluyor. Özellikle yenidoğan döneminde ciddi risk altında olan bebeklerde küvöz içinde bile rehabilitasyon çalışmaları başlatılması gerektiği belirtiliyor. Nöroplastisity kavramı açıklanarak, henüz büyüyen ve gelişen bebekte serebral palsi nedeniyle ölen hücrelerin çevresindeki hücrelere görevlerini öğretmenin, çok erken fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarıyla mümkün olduğu anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Akıllı Telefon Kullanımı ve Beyin Etkileri Üzerine Bilimsel Sunum

      Bu video, kendini geliştirme sektöründen bir uzmanın akıllı telefon kullanımının beyin üzerindeki etkilerini anlattığı bilimsel bir sunumdur. Sunumda Profesör Marianne Wolf'un "Reader Come Home" kitabından ve Nicholas Carr'ın çalışmalarından örnekler verilmektedir. Video, günlük ortalama 6 saat telefon ve tablet kullanımı ile başlayan konuşmacının, nöroplastisite kavramı üzerinden akıllı telefonların beyin yapısını nasıl etkilediğini açıkladığı bir yapıya sahiptir. Londra taksi şoförlerinin beyin yapısı, GPS kullanımı ve aşağıdan yukarıya, yukarıdan aşağıya dikkat kavramları üzerinden modern teknolojinin dikkat kontrolümüzü nasıl etkilediği ele alınmaktadır. Sunumda ayrıca 2009 ve 2020 yıllarında yapılan çalışmalar üzerinden akıllı telefon kullanımının derin okuma becerilerini nasıl etkilediği ve dikkat dağılmasını nasıl artırdığı açıklanmaktadır. Telefon kullanımını daha verimli hale getirmenin yolları ve dikkat kontrolünü geliştirmenin önemi vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Zihin Yönetimi ve Bilinç Üzerine Felsefi Bir Sohbet

      Bu video, bir sunucu ve çeşitli konuklar arasında geçen, zihin yönetimi ve bilinç konularını ele alan bir sohbet formatındadır. Konuklar arasında mindfulness teknikleri ve farkındalık temelli bilişsel terapi uzmanı Pınar, Sinan ve Canan adlı konuşmacılar bulunmaktadır. Video, zihin ve bilinç kavramlarının bilimsel açıdan ele alınmasıyla başlayıp, felaketleştirme senaryoları, meditasyon ve nöroplastisite gibi konuları ele almaktadır. Daha sonra düşünce ve gerçeklik arasındaki ilişki, istekler ve arzular, bilinç ve seçim arasındaki ilişki, keşif ve inkişaf kavramları incelenmektedir. Video, insanların hayatlarını değiştirmek için kendi algılarını ve düşüncelerini nasıl değiştirebileceklerine dair felsefi ve bilimsel perspektifler sunmaktadır. Konuşmacılar, zihnin bilinçli ve bilinçdışı kısımlarının farkından, meditasyon ve mindfulness tekniklerinin zihin yönetimi üzerindeki etkisinden, nöroplastisite kavramından ve günlük rutinlerin geleceğimizi nasıl belirlediğinden bahsetmektedir. Ayrıca, Rönejar'ın mimetik arzu teorisi ve Matrix filminin felsefi boyutları gibi konular da videoda ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Müzik Terapisi Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      "Fizyoterapik Yorumlar" kanalında yayınlanan bu video, Profesör Doktor Şükrü Torun ile yapılan bir röportajdır. Konuşmacılar arasında müzik terapisti, fizyoterapist, dil konuşma terapisti ve Anadolu Üniversitesi'nden bir uzman bulunmaktadır. Video, müzik terapisi konusunu kapsamlı bir şekilde ele almaktadır. Müzik terapisi ne olduğu, Türkiye'deki gelişimi, eğitim imkanları, uygulama alanları ve diğer sağlık disiplinleriyle nasıl entegre edilebileceği hakkında bilgiler sunulmaktadır. Röportajda müzik terapisinin sadece müzik dinlemeyi değil, yapılandırılmış ve planlanmış bir terapötik süreci olduğunu, beyin-müzik etkileşimleri ve nöroplasti mekanizmaları üzerinden nasıl çalıştığını açıklamaktadır. Videoda ayrıca müzik terapisi için gerekli olan yetkili bir müzik terapisti, bireyselleştirilmiş müzik uygulamaları ve kanıta dayalı yaklaşımın önemi vurgulanmaktadır. Türkiye'de müzik terapi uygulamalarının hekim sorumluluğunda yapıldığı, fizyoterapistlerin de bu alanda eğitim alabildiği ancak henüz uygulamaya geçemedikleri belirtilmektedir. Ayrıca, farklı müzik türlerinin (arabesk, rap, rock gibi) hastalara göre nasıl seçilebileceği ve Türk müziğinin terapi sürecindeki etkisi de tartışılmaktadır.

      • youtube.com

    • Ertelme Hastalığı ve Beyin Bağlantıları

      Bu video, bir psikolog tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, erteleme hastalığı hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Video, erteleme hastalığının nedenleri, belirtileri ve beyin üzerindeki etkileri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, erteleme hastalığının sadece tembellik olmadığını, dikkat eksikliği ve hiperaktivite sendromu ile yakından bağlantılı olduğunu açıklamaktadır. Ayrıca, beyinlerdeki hipokampus ile prefrontal korteks arasındaki bağlantıların bu hastalığa etkisi, ekran bağımlılığı ve sosyal medya kullanımı ile ilişkisi ele alınmaktadır. Video, erteleme hastalığını tedavi etmek için nöroplastisite kavramını kullanarak beynin yeniden yapılandırılmasının önemi vurgulanarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Müzik Eğitiminin Beyin ve Duygusal Gelişime Etkileri

      Dr. Yankı Yazgan tarafından sunulan bu eğitim videosunda, Barış İçin Müzik Vakfı'nın çocuklar ve gençlerle yaptığı müzik çalışmalarının sosyal ve duygusal gelişime olan etkileri ve beyinsel temeli açıklanmaktadır. Video, çocukların enstrüman çalmasının yaşamlarına etkilerini ve bunun beyin yapısındaki karşılıklarını incelemektedir. Dr. Yazgan, çocukluk ve ergenlik döneminde müzik eğitiminin beynin iki ayrı bölümü arasındaki iletişimi hızlandırdığını, beyaz madde gelişimini desteklediğini ve farklı seslere duyarlılık kazandırdığını anlatmaktadır. Ayrıca, müzik eğitiminin sadece sese karşı duyarlılığı değil, başkalarının duygularına ve algılarına karşı hassasiyeti de artırdığını ve nöroplastisite mekanizmasını kullanarak beynin farklı bölgelerinin bir arada işlemesini sağladığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Hafıza Değiştirme ve Kendiyle Barışma Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sunucu ve Ozan adlı bir konuk tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacılar, hafıza silme ve değiştirme konusundaki söylentileri ele almaktadır. Video, hafızanın beynimizdeki hipokampüs bölgesinde nasıl işlediğini açıklayarak başlıyor ve modern bilimin hafızanın değişken ve akışkan bir yapı olduğunu kanıtladığını anlatıyor. Konuşmacılar, hafızayı değiştirmek için nöroplastisite kavramını açıklıyor ve bunun için kaliteli uyku, dengeli beslenme, düzenli spor ve vitamin-mineral dengesi gibi bütüncül sağlık yaklaşımlarının önemini vurguluyor. Ayrıca, terapiler, hipnoz ve teknolojik yöntemlerin profesyonel ellerde kullanılabileceği belirtiliyor. Video, kendini olduğu gibi kabul etmenin felsefenin temelinde olduğunu ve kendiyle barışık olmanın önemini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Meditasyonun Bilimsel Etkileri ve Gerçek Amacı

      Bu video, bir konuşmacının meditasyon hakkındaki bilimsel açıklamalarını ve düşüncelerini paylaştığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, meditasyona şüpheci ve sorgulayıcı bir yaklaşımla yaklaşmaktadır. Video, meditasyonun sadece stres azaltma veya dinginlik sağlama gibi kısa vadeli faydalarının değil, daha derin bir amaca sahip olduğunu anlatmaktadır. Konuşmacı, meditasyonun esas amacı beynin kablolarını yeniden bağlamak olduğunu ve bu becerinin kişisel ve toplumsal seviyede büyük farklar yaratabileceğini vurgulamaktadır. Ayrıca, meditasyonun beynin yapısını nasıl değiştirdiği, nörotransmitterlerin işlevi ve nöroplastisite kavramı detaylı olarak ele alınmaktadır. Videoda, Fransa'daki bir budist manastırda yaşayan 70 yaşındaki Mathieu Richard'ın beyin taramaları üzerinden meditasyonun gri ve beyaz madde miktarını artırdığı, miyelin miktarını yükselttiği ve gama dalgaları ürettiği gösterilmektedir. Konuşmacı, meditasyonun dinsel, spiritüel veya metafizik unsurlarından ziyade öz ve hedef odaklı rehberli vipasana meditasyonunun önerilmesiyle şarlatanları ayırt etme yöntemlerini de açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Nöroplastisite: Beynin Esneklik Dünyası

      Bu video, nöroplastisite kavramını açıklayan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, beynin deneyimlere ve öğrenmelere tepki olarak nasıl değiştiğini anlatmaktadır. Video, nöroplastisitenin tanımı ve günlük hayattaki örnekleriyle başlayıp, Londra taksicileri ve jonglörlük çalışmaları gibi bilimsel araştırmaları göstermektedir. Ardından nöroplastisitenin faydaları, sınırlamaları ve gelecekteki potansiyeli ele alınmaktadır. Son bölümde ise nöroplastisitenin psikoloji, eğitim, felsefe ve sanat gibi farklı disiplinlerle ilişkisi anlatılmakta ve beynin esnekliğinin herkesin hayatında nasıl kullanılabileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Lokomat Robotik Rehabilitasyon Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, pediatrik rehabilitasyon alanında lokomat robotik rehabilitasyonun faydalarını anlatan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, lokomatın serebral palsi, spina bifida, meningomiyolojisel travmatik beyin yaralanmaları ve nöromüsküler hastalıklar gibi rahatsızlıklarda nasıl kullanıldığını açıklamaktadır. Lokomatın en önemli amacı nöroplastisite sağlamaktır ve bu sayede çocuk boston da eklemlerdeki reseptörler uyarılarak beynin hasar almamış kısımlarına mesaj gönderilir. Ayrıca, lokomatın kas-iskelet sistemi, solunum ve sindirim sistemine faydaları anlatılmakta ve çocuklara zarar vermediği, sensörleri sayesinde herhangi bir ters hareketi algıladığı belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Beyin, Meditasyon ve Astroloji Üzerine Bilimsel Bir Sohbet

      Bu video, bir sunucu ve astroloji uzmanı Anıl Can (aynı zamanda nörobilimci olarak da tanımlanmaktadır) arasında geçen bilgilendirici bir röportaj formatındadır. Konuşmacılar, beyin, meditasyon ve astroloji konularını bilimsel bir perspektiften ele almaktadır. Videoda beyin ve hafıza sistemi, meditasyonun beyin üzerindeki etkileri, lucid dreaming, manifestleme, astroloji haritaları ve kader konuları detaylı olarak incelenmektedir. Konuşmacılar, meditasyonun beyni gençleştirmesi, nöroplasti, epigenetik ve çevre faktörlerinin insan üzerindeki etkileri gibi konuları tartışmaktadır. Ayrıca videoda güneş patlamalarının nörobiyolojiye etkileri, sosyal medya kullanımı, sağlıklı beslenme ve günlük meditasyon rutinleri gibi beyin sağlığı için önemli faktörler de ele alınmaktadır. Konuşmacılar, kendi deneyimlerinden örnekler vererek meditasyon ve astroloji uygulamalarının hayat üzerindeki olumlu etkilerini anlatmaktadır.

      • youtube.com

    • Sabah Rutininin Zihinsel ve Nörolojik Etkileri

      Bu eğitim videosunda psikiyatrist Dr. Tracy Marks, sabah rutinlerinin zihinsel, duygusal ve nörolojik sağlığa etkilerini anlatıyor. Dr. Marks, zihinsel sağlık eğitimi videoları hazırlayan bir uzman olarak kendini tanıtıyor.. Video, sabah rutinlerinin neden önemli olduğunu açıklayarak başlıyor ve beyinlerin doğal ritimlerini anlatıyor. Ardından beş basit elementli bir sabah rutini sunuyor: ışık maruziyeti, nazik hareket, zihinsel priming, hidrasyon ve küçük bir başarı. Her bir elementin beyin üzerindeki bilimsel etkileri detaylı olarak açıklanıyor. Video, bu rutinlerin nöroplastisite üzerinden beyin direncini nasıl artırdığını vurgulayarak, izleyicilere kendi sabah rutinlerini nasıl oluşturabileceklerini gösteriyor.

      • youtube.com

    • İyi Yaşayanlar: Duygusal Sağlık ve İyilik Üzerine

      "İyi Yaşayanlar" adlı programın üçüncü bölümüdür. Programda Mustafa, İlker, Natalie (psikolog) ve Alper adlı kişiler yer almaktadır. İlker kendisini "merhametli" olarak tanımlarken, Natalie duygusal sağlık konusunda bilgiler paylaşmaktadır. Video, duygusal sağlık ve iyilik konularını ele almaktadır. Konuşmacılar, duygusal iyiliğin fiziksel sağlıkla birlikte değerlendirilmesi gerektiğini, travmaları atlatmanın yolu travmaya karşı mücadele etmek değil, hayatın önemli yönlerini sürdürmek olduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca, duygusal sağlık için empati, iç seslerin değerlendirilmesi ve kendi kararlarını verme becerisinin önemi anlatılmaktadır. Programda psikoterapi hakkında bilgiler paylaşılırken, nöroplastisite kavramı açıklanmakta ve duygusal sağlıkın bir sonuç olduğu, her duygunun sağlıksız olmadığı belirtilmektedir. İlker'in kendini iyi hissetme çabaları, Natalie'nin gerçek kimliği hakkındaki şüpheleri ve Alper'in mutsuzluk nedenleri gibi kişisel hikayeler üzerinden duygusal iyiliğin ne anlama geldiği ve nasıl geliştirilebileceği ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Beyin, Uyku ve Rüyalar Üzerine Bilimsel Röportaj

      Bu video, sunucu Ela Hanım'ın göğüs hastalıkları uzmanı ve uyku hastalıkları uzmanı klinik psikolog Profesör Dr. Necat Altıntaş ile yaptığı bir televizyon röportajıdır. Röportajda beyin, uyku ve rüyalar konuları detaylı olarak ele alınmaktadır. İlk bölümde beyinlerin nöroplastik yapısı, rüyaların gerçek olayları canlandırma işlevi ve bilinçaltının bilinç üstüne çıkması süreci anlatılırken, ikinci bölümde uyku süresi, REM rüyaları ve lucid rüya kavramı incelenmektedir. Son bölümde ise düşünce ve duyguların hayatımızdaki etkisi, epigenetik kavramı ve beyin yapısı hakkında bilgiler paylaşılmaktadır. Videoda ayrıca meditasyonun beyin üzerindeki etkileri, 6-8 saat arasında uyumanın ideal olduğu, 12-3 arası uykuların beynin proteinlerini temizleme açısından önemi ve "Secret" kitabından örnekler verilerek düşüncelerin hayatımızı nasıl şekillendirdiği gibi konular da ele alınmaktadır. Bir sonraki programda aşk ve beyin ilişkisi konusunun ele alınacağı belirtilmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor