Bu video, "Dokuz Gün" serisinin bir parçası olup, sezgi ve kalp konusunda bilgi veren ve meditasyon içeren bir içeriktir. Videoda Deepak Chopra ve Lloyd Bayram gibi spiritüel kişiliklerden alıntılar yapılmaktadır.. Video, sezginin felsefi tanımı ve önemi ile başlayıp, kalbin sezgisel bilgiye erişimdeki rolünü anlatmaktadır. Ardından belirsizlik ve bağımsızlık yasası gibi spiritüel kavramlar açıklanmakta ve meditasyon teknikleri sunulmaktadır. Video, izleyicilere kalplerini dinlemeleri, meditasyon yapmaları ve "Sat Çit Ananda" mantrasını tekrarlamaları için yönlendirmelerle devam etmekte, sonunda bir zil sesiyle meditasyonun sona ermesiyle tamamlanmaktadır.
Yoga, beden, zihin ve ruhun birliğini hedefleyen bir disiplin yöntemidir. Asana, yoga pozları ve duruşları ifade eder. Bandha, vücuttaki enerji kilitlerini temsil eder. Çakralar, omurga boyunca uzanan enerji merkezleridir
Om, evrendeki tüm sesleri taşıyan ve güneşle bağlantılı temel mantradır. So-hum, nefesle eşleşen ve evrensel bilincin parçası olduğumuzu hatırlatan mantradır. Sham, barış ve kurtuluşun mantrası olarak zihni sakinleştirir. Gum, Jüpiter'in mantrası olup ilahi rehberlikle hizalanmayı sağlar
Sanskritçe "man" (zihin) ve "tra" (serbest bırakmak) kelimelerinden türemiştir. Kutsal ses anlamına gelen mantralar, zihni rahatlatmak için kullanılır. Hinduizm, Budizm ve diğer dinlerde ruhani güç olarak kabul edilir
Bu video, bir meditasyon eğitmeni tarafından sunulan şifa meditasyonu eğitimidir. Eğitmen, izleyicilere adım adım meditasyonun nasıl yapılacağını göstermektedir.. Video, şifa enerjisinin aktive edilmesi için özel bir meditasyonun anlatımını içermektedir. Eğitmen önce meditasyonun fiziksel pozisyonunu (avuç içleri yukarı, gözler kapalı, üçüncü göze odaklanma) açıklar, ardından "Ra Ma Da Sağ" mantrasını öğretir. Mantranın anlamı (Ra: güneş, Ma: ay, Dünya, Sağ: sonsuzluk, So Hung: tüm evren) açıklanır. Video, üç dakikalık bir meditasyon uygulaması ile devam eder ve meditasyonun sonunda "Namo Grudev Namo" mantrası ve "Snam" (gerçek benim kimliğim) ifadesiyle tamamlanır.
Çakralar, omurilik yanında bulunan ve yaşam enerjisini düzenleyen enerji noktalarıdır. Bedende 7 ana çakra bulunur, bunların 3'ü üst, 3'ü alt kısımda yer alır. Çakralar fiziksel ve spiritüel bedenle bağlantılıdır
Bu video, tekrarlanan mantralı bir dini veya mistik içeriği sunmaktadır. İçerikte "Ali Lohman Ali Rahman" ve "Garipler derdine dermansın Ali" gibi ifadeler tekrarlanmaktadır.. Video boyunca "Ali" kelimesi ve ona atfedilen özellikler sürekli tekrarlanmaktadır. İçerik, Ali'nin sultanlığı, rahmeti ve acizlere yardım etme gücü üzerine odaklanmaktadır. Video sonunda "Ali ya Ali ya Ali ya Ali ya Ali ya Ali" ifadesiyle sona ermektedir.
Bu video, Doğanay adlı bir kişinin sunduğu bir eğitim içeriğidir. Doğanay, yoga ile ilgili bilgiler paylaşan bir eğitmen olarak görünmektedir.. Videoda "Om" mantrasının Sanskritçe kökeni ve anlamı detaylı olarak açıklanmaktadır. "Om" mantrasının "kaynak" ve "evrensel bilinç" olarak tanımlanabileceği, bu mantrada bulunan A, U ve M harflerinin her birinin farklı anlamları olduğu ve bu titreşimlerin kişinin zihinsel, bedensel, spiritüel ve duygusal olarak etkilediği anlatılmaktadır. Ayrıca bu mantrayı söyleyen kişinin farkındalık hissettiği ve enerji hissettiği belirtilmektedir.
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan enerji ve evrenle iletişim egzersizlerini içeren bir eğitim içeriğidir.. Video, enerji alanının ortasından geçen prana tüpünün temizliğini ve genişliğini artırmak için iki farklı egzersiz sunmaktadır. İlk egzersizde "sa sa sa" mantrası eşliğinde lotus mudrası (el pozisyonu) kullanılarak evrenle iletişim güçlendirilir. İkinci egzersizde ise "guru guru radas" mantrası eşliğinde boğaz çakrası ile temmuz çakrası arasında tutulma pozisyonu kullanılarak şifa ve isteklerin yerine getirilmesi için bir dua edilir. Her iki egzersizde de nefes alma-verme teknikleri ve tanrısal niyetin hatırlanması vurgulanmaktadır.
Mantra, meditasyonda kullanılan sessizce tekrarlanan kelime veya ses dizisidir. Mantralar Hinduizm, Budizm ve Jainizm'de önemli yere sahiptir. Mantralar konsantrasyonu geliştirmeye ve zihni sakinleştirmeye yardımcı olur
Bu video, bir eğitim formatında sunulan, mantralar, yantralar ve tantra konularını anlatan bir içeriktir. Sunucu, bu konuları izleyicilere açıklamakta ve pratik egzersizler yapmaktadır.. Video, önce mantralar, yantralar ve tantra kavramlarının açıklanmasıyla başlıyor. Ardından Aum mantrası detaylı olarak anlatılıyor ve izleyicilere nefes egzersizi ile başlayarak çeşitli mantralar ve yantralarla ilgili pratik uygulamalar yaptırılıyor. Bu uygulamalar arasında yantra vizyonu, çakra aktifleştirme egzersizleri ve kalp çakrası için özel bir çalışmayla tüm yaratılışla birleşme duygusu yaratma çalışmaları yer alıyor. Video, enerji alanını kuvvetlendirmek ve temizlemek için tasarlanmış bir dizi egzersiz sunuyor.
Bu video, 44 yaşındaki, 30 yıllık mantra yazma deneyimine sahip ve kendisini hekim olarak tanıtan bir konuşmacının kişisel gelişim ve mantra yazma konusunda yaptığı bir sunum formatındadır.. Videoda konuşmacı, "bugün daha mükemmel bizi yaratıyoruz" mantrasının ne olduğunu, nasıl geliştirildiğini ve günlük hayatta nasıl uygulanabileceğini anlatmaktadır. Konuşmacı, mantraların nasıl yazılacağı, düzenli yazmanın önemi, bilinçaltını etkileme gücü ve kişisel gelişim için pratik öneriler sunmaktadır.. Konuşmacı ayrıca, Edison'un ampulü bulma hikayesi üzerinden başarı için gerekli çabayı, "biz" kelimesinin kullanımı, "bugün" kelimesinin erteleme alışkanlığını nasıl engellediğini ve devamlılığın başarının önemli bir parçası olduğunu vurgulamaktadır. Video, insanların kendi hayatlarını nasıl şekillendirebilecekleri, doğdukları coğrafya, aile ve ırk gibi faktörlerin kader olmadığını ve kendi kararlarını vererek hayatlarını şekillendirebileceklerini anlatarak sona ermektedir.
Bu video, bir kişinin Instagram hesabı olmayan kişilere yönelik soru-cevap formatında bir rehberdir.. Video, Instagram hesabı olmayan kişilerin mantraları nasıl gönderebileceklerini anlatmaktadır. Konuşmacı, Instagram hesabı açmanın zorunlu olmadığını, sıfır takipçi ve sıfır gönderi olan bir hesap açmanın yeterli olduğunu belirtiyor. Ayrıca, hesap açamayan kişilerin çocuklarının hesabından veya gençlerden yardım isteyerek hesap açabileceklerini, resimsiz mantraların resmini çekip gönderilebileceğini açıklıyor.
Mantra, Sanskritçe kökenli tekrarlanan kelimeler ve seslerdir. "Zihin aracılığıyla özgürleşme" anlamına gelir. Meditasyon ve zihinsel odaklanma için kullanılır
Bu video, tekrarlanan "Allah bilir" ifadesini ana teması alan dini bir mantras veya ezan formatındadır.. Video boyunca "Allah bilir" ifadesi sürekli tekrar edilirken, "kışta harman biçenleri", "gönülden geçenleri" gibi ifadelerle insanın kaderini ve Allah'ın her şeyi bildiğini vurgulayan sözler yer almaktadır. Video, dini bir manevi atmosfer yaratmak amacıyla düzenlenmiş olup, izleyicilere Allah'ın bilgeliğine ve insanın kaderine dair düşündürücü mesajlar iletir.