Buradasın
"Bugün Daha Mükemmel Bizi Yaratıyoruz" Mantrası ve Kişisel Gelişim
youtube.com/watch?v=gIlY9-c8xuwYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, 44 yaşındaki, 30 yıllık mantra yazma deneyimine sahip ve kendisini hekim olarak tanıtan bir konuşmacının kişisel gelişim ve mantra yazma konusunda yaptığı bir sunum formatındadır.
- Videoda konuşmacı, "bugün daha mükemmel bizi yaratıyoruz" mantrasının ne olduğunu, nasıl geliştirildiğini ve günlük hayatta nasıl uygulanabileceğini anlatmaktadır. Konuşmacı, mantraların nasıl yazılacağı, düzenli yazmanın önemi, bilinçaltını etkileme gücü ve kişisel gelişim için pratik öneriler sunmaktadır.
- Konuşmacı ayrıca, Edison'un ampulü bulma hikayesi üzerinden başarı için gerekli çabayı, "biz" kelimesinin kullanımı, "bugün" kelimesinin erteleme alışkanlığını nasıl engellediğini ve devamlılığın başarının önemli bir parçası olduğunu vurgulamaktadır. Video, insanların kendi hayatlarını nasıl şekillendirebilecekleri, doğdukları coğrafya, aile ve ırk gibi faktörlerin kader olmadığını ve kendi kararlarını vererek hayatlarını şekillendirebileceklerini anlatarak sona ermektedir.
- Mantra Konusu
- Konuşmacı, bugünkü konunun "şey" olarak seçildiğini belirtiyor.
- Konuşmacının mantrası "bugün daha mükemmel" olarak ifade ediliyor.
- Konuşmacı, mantrayı yaklaşık iki-üç yıla yakın süredir, kendisinin ise üç buçuk-dört yıldır yazdığını söylüyor.
- Konuşmacı, otuz küsur yıldır yazdığını belirterek, ilk başta mantrayı paylaştıklarını ifade ediyor.
- 00:41Gelişim ve Deneyim
- Konuşmacı, gelişim sürecinde sürekli kendini geliştirdiğini ve bu süreçte izleyicilerden de çok şey öğrendiğini belirtiyor.
- Gelişimin tecrübe olduğunu ve her gün yazılan mesajlar sonucunda daha etkili sonuçlar elde edildiğini ifade ediyor.
- Mantra'nın gelişiminde izleyicilerin katkısının çok fazla olduğunu vurguluyor.
- 01:40Mantra'nın Hikayesi
- Mantra'nın hikayesini bir restoran toplantısında garson müdürün "ben, ben, ben" diyerek konuşmasını dinleyerek geliştirdiğini anlatıyor.
- Kişisel gelişim kitaplarındaki "ben, ben, ben" ifadelerinin antipatik olduğunu ve bunun yerine "biz" kelimesinin kullanılmasının daha etkili olduğunu düşünüyor.
- Mantra'daki "biz" kelimesinin en önemli nokta olduğunu ve bu kelimenin kişinin huzurunu bulup kafasını sakinleştirdiğini belirtiyor.
- 03:12Sorunların Çözümü
- Sükunet sonucunda insanın çözümleri görebildiğini ve herkesin sorunları olduğunu, ancak her sorunun cevabı olduğunu vurguluyor.
- Sorunun cevabını bulamama nedeninin ya yeterince aramamış olmak ya da zamanın gelmemiş olmak olduğunu söylüyor.
- En iyi cevabı kişinin kendisinin bildiğini ve etrafındaki insanların enerjisini ve pozitif motivasyonunu etkilediğini belirtiyor.
- 04:39Çözüm Odaklı Yaklaşım
- Mantra'nın çözüm odaklı olmamızı sağladığını ve kendi çözümlerimizi bulmamızı sağladığını ifade ediyor.
- Mantra'da "çözüm sizin beyninizde" olduğunu ve konuşmacının aslında bir şey yapmadığını, sadece disiplinli yazmamızı sağladığını belirtiyor.
- İnsanların kendi problemlerini çözdüklerini, çünkü en iyi kendilerinin biliyorlarını vurguluyor.
- 06:00İletişim ve Birlik
- Mantra'nın iletişim konusunda etkili olduğunu ve "ben" yerine "biz" kelimesinin kullanıldığında karşıdaki kişiye değer verildiğini belirtiyor.
- "Biz" kelimesinin bir bütünün parçası olduğumuzu ve sorunları konuşarak çözebileceğimizi gösterdiğini vurguluyor.
- Mantra'nın direkt bir katkısı olmadığını, sadece disiplinli yazmamızı sağladığını tekrarlıyor.
- 07:00Disiplin ve Devamlılık
- Başarıda ve başarısızlıkta disiplinin çok önemli olduğunu, iki gün yapıp üçüncü gün bırakmanın faydasız olduğunu belirtiyor.
- Mantra'nın düzenli yazılması gerektiğini ve takip edildiğini, bu sayede sonuç alınabileceğini vurguluyor.
- Mantra'nın spor yapmak gibi bir antrenman olduğunu ve günlük karşılaşılan problemleri otomatik olarak çözmeyi sağladığını ifade ediyor.
- 09:00Her Gün Yeni Başlangıç
- Her gün uyuduğumuzda ölmek gibi bir şey olduğunu ve yeni doğmuş gibi düşünebileceğimizi belirtiyor.
- Her gün yeni bir başlangıç olduğunu ve daha önceki günlerden birikimimizin üstüne inşa edebildiğimizi vurguluyor.
- Süreklilik ve her gün tekrar etme sonucu mantra'nın etkisinin arttığını ve vücudumuzda yaptığı tepkinin arttığını ifade ediyor.
- 10:24Mantra'nın Yapısı
- Mantra'nın "bugün daha mükemmel bizi yaratıyor" şeklinde olduğunu ve her kelimesinin çok düşünüldüğünü belirtiyor.
- Mantra'nın otuz yıllık bir birikimi olduğunu ve binlerce mantra denendiğini söylüyor.
- Mantra'nın beyninin çalışmasını aktif hale getirmesi, problemlerin çözümünde katkı sağlaması ve bilinçaltındaki negatif programları silmesi amacıyla tasarlandığını vurguluyor.
- 12:53Edison'un Başarı Hikayesi
- Edison yaklaşık 3500-4000 patent sahibi bir bilim insanıdır.
- Edison soya fasulyesinden kauçuk üretmeye çalışmış ve bunun için yaklaşık 10.000 deney yapmıştır.
- Edison'un başarı hikayesi, pes etmemek, tekrar etmek, önceki deneyimlerden ders almak ve hedefine ulaşmak için çaba göstermekle ilgilidir.
- 14:10Başarı Mantrasının Altyapısı
- Başarı mantrasının altyapısı, uzun yıllara dayanan bir mazisi vardır.
- Konuşmacı, okuduğu her kitap, denediği her yöntem ve yaptığı her meditasyonun bu mantığın ortaya çıkmasında katkısı olduğunu belirtiyor.
- 14:31"Biz" Kelimesinin Önemi
- Konuşmacı, "ben" kelimesinin yerine "biz" kelimesinin kullanılmasının önemini vurguluyor.
- "Biz" kelimesini kullanmak, etrafımızdaki insanları, beynimizi ve vücudumuzdaki her hücreyi daha çok seveceğini ve yardım edeceğini belirtiyor.
- İşverenler için "biz" kelimesini kullanmak, ekibinin kendisiyle el ele, omuz omuza her yere gelmesini sağlar.
- 15:39"Bugün" Kelimesinin Etkisi
- "Bugün" kelimesinin mantradaki kullanımı, erteleme alışkanlığını bir kenara bırakmayı sağlar.
- Başarıda devamlılık, süreklilik, azimli olmak, hırslı olmak ve istekli olmak önemlidir.
- Ertelememek başarının en önemli şartlarından biridir ve ertelediklerimizi yapmış olsaydık hayatımızda büyük farklar olurdu.
- 17:43"Bugün" ve "Daha Mükemmel" Kavramları
- Bugünün işini yarına ertelemek, yarınki işi de erteleme yapmak demektir ve bu durum işleri büyütür.
- "Daha mükemmel" ifadesi, insanların mükemmellik kompleksi veya saplantısı yaşamaması için kullanılır.
- "Daha mükemmel" demek, kişinin mükemmelsiz olduğunu kabul etmek ve daha iyisini yapabileceğini göstermektir.
- 19:23"Biz" Kavramının Önemi
- "Biz" dediğimizde herkesle, hayvanlarla, bitkilerle, evrenle ve doğayla barışırız.
- Her insanın içinde bir yaratıcı güç vardır ve yaratan bu gücü insanlara vermiştir.
- "Daha mükemmel bizi yaratıyoruz" derken, yaratandan, komşulardan, eşlerden, çocuklardan ve vücuttaki her hücreden destek alırız.
- 21:43Ego Çatışması ve Çözüm
- Dünyadaki problemlerin çoğu paylaşamamaktan ve ego çatışmasından kaynaklanır.
- "Biz" dediğimizde, hangi dünya görüşünden olursak olalım insanlara ve diğer şeylere saygı duyarız.
- Konuşmacı, insanların hepsinin "biz" dediği bir dünya olmasını istiyor.
- 23:23Öğrenme ve Gelişme
- Konuşmacı, hayatını değiştiren çoğu şeyi insanlardan ve gençlerden öğrendiğini belirtiyor.
- "Ben her şeyi biliyorum" diyen adam aptaldır çünkü öğrenmenin yaşı, sınırı ve limiti yoktur.
- Herkesten her şeyi öğrenebiliriz ve günlük hayatta gördüğümüz her şey hayatımızı değiştirebilir.
- 26:47Güncel Olma ve Gelişme
- "Bugün daha mükemmel bizi yaratıyoruz" derken güncel olmak istenir.
- Eskiden anne babanın çocuğuna sarılması bir şey olarak görülürken, günümüzde uzmanlar çocuklara sarılmayı ve sevgi göstermeyi tavsiye ediyor.
- Yaşlanmayı durdurmak için beynin sürekli çalışması gerekir, bu da gelişimle başlar.
- 28:22Mantrayı Düzenli Yazmanın Faydaları
- Mantrayı düzenli yazan kişiler (bir buçuk-iki yıldır) aynaya baktıklarında yaşlanmadıklarını görürler.
- Konuşmacı 44 yaşında olmasına rağmen 38 yaşında gibi göründüğünü belirtiyor.
- Kendinize güvenmenin önemini vurguluyor ve her şeyin çözümünün sizde olduğunu söylüyor.
- 29:13Beyin Gücü ve Başarı
- Dünyadaki en akıllı ve en zengin insanın beyin gramajı kadar sizin de beyin gramajınız var.
- Çok zengin veya başarılı olanların beyni daha büyük değil, siz de onların kadar başarıları yakalayabilecek insansınız.
- Geç kalmak sadece ölüm anında olur, her zaman yeni bir başlangıç yapabilirsiniz.
- 30:14Her Gün Yeni Başlangıç
- Her gün yeni bir başlangıç yapabilirsiniz, uyuduğunuzda sıfır olabilirsiniz.
- Uyandığınızda hatalarınızı tekrar etmek zorunda değilsiniz, yeni bir başlangıç yapabilirsiniz.
- Her gün yeni bir şans olarak değerlendirilebilir, her gün yeniden başlayabilirsiniz.
- 31:00Mantrayı Yaşın Etkisi
- Mantrayı yazmak için yaş sınırı yoktur, herkes yazabilir.
- Mantrayı düzenli yazanlar vücudundaki her hücre onlara hizmet eder, gençleştirir, akıllılaştırır ve hastalıklardan korur.
- Bu etkiyi kendi kendinize yaratıyorsunuz, konuşmacı sadece öğretmeye çalışıyor.
- 31:47Şans ve İstek
- Konuşmacı şansa inanmadığını, şansın çok isteyince geldiğini belirtiyor.
- Günde 150-500 tane mantrayı yazmak gerektiğini, yazmadığınızda yazmamış kabul ettiğini söylüyor.
- Yıllardır mantrayı yazanlar karşılığını alır, 20 yıl sonra aynı toplantıda yaşlanmadıklarını fark edeceksiniz.
- 33:20Kişisel Gelişim ve Kader
- Konuşmacı, insanların doğacağı coğrafya, anne babası, dil ve ırkını seçemediklerini ancak bunların kader olmadığını vurguluyor.
- Hangi coğrafyada doğulursa doğulsun, kimin çocuğu olursa olun, hangi milletten olursa olun, kişinin geleceği kendisi tarafından çiziliyor.
- Konuşmacı, 20 yaşına kadar 80 bin nüfuslu bir ilçede büyüdüğünü ve lisede, ortaokulda derslerinin yarısının boş geçtiğini belirtiyor.
- 34:53Kişisel Gelişim Örnekleri
- Konuşmacı, insanların kendi kararlarını vererek geleceğini şekillendirebileceğini, küçük kalıp esnaf olmak yerine doktor veya bilim adamı olabileceklerini söylüyor.
- Yarın yeni bir dünya yaratabileceğini, hiç geç olmadığını vurguluyor.
- Konuşmacı, 20 yaşında olmasına rağmen, ortaokul, ilkokul ve lise eğitimi olmayan kişilerin bile doktor olabileceğini, Fransa'da okuyabileceğini ve dünyanın çeşitli ülkelerinde ticaret yapabileceğini belirtiyor.
- 36:09Aile İlişkileri ve Sevgi
- Konuşmacı, bugüne kadar çocuklarına sevgi göstermemiş olabileceklerini ve bunu değiştirmeleri gerektiğini söylüyor.
- Bazı ailelerin çocuklarına sarılmak istemediklerini, çünkü çocuklarının onlara saygı göstermesi için mesafe koyması gerektiğini düşündüklerini belirtiyor.
- Konuşmacı, sevgi göstermenin saygı gösterilmesini sağladığını, mesafe bırakarak otorite kurulamayacağını vurguluyor.
- 36:59Mantra Yöntemi
- Konuşmacı, kişisel gelişim için kitap yazan herkese saygı duyduğunu ancak kitapların etkisinin kısa sürede kaybolduğunu belirtiyor.
- Mantra yönteminin etkili olduğunu, çünkü her gün tekrar edildiğini ve bilinçaltı tarafından sürekli hatırlatıldığını söylüyor.
- Mantra yönteminin motive edici olduğunu, insanın kafasında bir yaşam koçu gibi sürekli "bugün daha mükemmel bizi yaratacağız" diyerek onu yönlendirdiğini vurguluyor.
- 38:48Mantra Yönteminin Etkisi
- Konuşmacı, insanın gün içinde 60 bin tane fikir geldiğini ve mantra yönteminin bunlardan biri olduğunu belirtiyor.
- Bir şeyi sadece bir kere söylemek yerine bin kere tekrar etmenin, beyin tarafından önemli bir bilgi olarak algılanmasını sağladığını söylüyor.
- Mantra yönteminin yazdıkça otomatikleştiğini ve kişinin önceliklerini (genç kalmak, ekonomik rahatlamak, sosyal başarı, kariyer, eğitim) bilinçaltında şekillendirdiğini vurguluyor.