• Buradasın

    Tütün Kullanımı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Tütün Sarma Makinesi Kullanım Rehberi

      Bu video, bir kişinin tütün sarma makinesinin nasıl kullanılacağını gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, dört-beş yıldır sigara içtiğini ve tütün içmeye başladığını belirtiyor. Video, tütün sarma makinesinin avantajlarını ve kullanımını adım adım gösteriyor. Konuşmacı, beş yıllık tütünün bir hafta yeterli olduğunu ve fitre tütün sarma makinesinin toplam maliyetinin 12 TL olduğunu belirtiyor. Video boyunca fitre, tütün ve kağıdın nasıl yerleştirileceği, kağıdın dişlenmesi ve makinenin nasıl çalıştırılacağı detaylı olarak gösteriliyor.

      • youtube.com

    • Sigaranın Akciğer Kanseri Üzerine Etkisi

      Bu video, sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini anlatan bir eğitim içeriğidir. Video, sigaranın özellikle akciğer kanserinin önde gelen nedeni olduğunu vurgulamaktadır. Sağlıklı ve sigara içen kişinin akciğer görüntüleri karşılaştırılarak, akciğerlerin sünger gibi havayı emen bir yapıya sahip olduğu ancak sigara içenlerin bunu duman emen bir yapıya dönüştürdüğü anlatılmaktadır. Ayrıca, normal bir sigara tiryakisinin bir yıl içinde içtiği sigaradan ciğerlerine kaçar katran çektiğine dair bir örnek verilmektedir.

      • youtube.com

    • Sigara Sarma Rehberi

      Bu video, bir kişinin sigara sarma tekniklerini adım adım gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Videoda sigara sarma için gerekli malzemeler (arap kağıdı, Adıyaman tütünü ve filtre) tanıtılmakta ve sarma süreci detaylı olarak anlatılmaktadır. Anlatıcı, tütünün kağıda yerleştirilmesi, filtrenin yerleştirilmesi, kağıdın doğru şekilde oturtulması ve son olarak kağıdın ısırılıp yapıştırılması gibi adımları göstermektedir. Ayrıca sigara sarmanın en önemli püf noktaları olarak boşluk kalmaması ve kağıdın tam filtrenin üstüne oturması vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Sigara Bırakma Reklamı

      Bu video, sigara bırakma konusunda bilgilendirici bir reklam formatındadır. Video, Türkiye'de her gün sigara yüzünden kaybedilen 300 hayatın önemini vurgulayarak başlıyor. Sigara şirketlerinin kaybettiği müşterilerin yerini kolayca doldurabildiği, ancak insanların kaybettiği sevdiklerinin yerini dolduramayacağı mesajı veriliyor. Video, sigara bırakma konusunda destek arayanlara "buna dur diyebilirsin, bırakabilirsin" mesajıyla sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Kansere Karşı Kampanya Tanıtımı

      Bu video, Kemal Erdin (Biletix Türkiye Genel Müdürü) ve İnce Karalar Genel Müdür Yardımcısı Engür Rutkay'ın yer aldığı bir kampanya tanıtım etkinliğidir. Ayrıca Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği'nin 1947'de kurulduğu bilgisi paylaşılmaktadır. Video, kansere karşı yürütülen "Kararlıyım ve Yapacağım" kampanyasının tanıtımını içeriyor. Kampanya, bireylerin, sağlık örgütlerinin ve hükümetlerin bilinçlendirilmesi ile tanı ve tedaviye erişimin artırılması amacıyla başlatılmış. 2018'de 18 milyon kanser hastası olduğu, 2040'ta ise 30 milyona çıkacağı tahmin edildiği belirtiliyor. Akciğer kanserinin en yaygın kanser türü olduğu ve nedeninin %70'inin tütün ve tütün ürünleri olduğu vurgulanıyor. Kampanya kapsamında İstanbul'da Galata Kulesi ve Boğaz Köprüsü portakal rengi ile aydınlatılacak.

      • youtube.com

    • Elektronik Sigara Zararlı mı Değil mi? Bilgilendirme Videosu

      Bu video, Kudret adlı bir kişinin izleyicilerden gelen soruları yanıtlamak amacıyla hazırladığı bilgilendirme içeriğidir. Kudret, Hollanda'da yaşayan ve elektronik sigara kullanan biri olarak kendi deneyimlerini paylaşmaktadır. Video, Amerika'daki elektronik sigara ölümleri olayı ve bunun gerçek nedenleri üzerine odaklanmaktadır. Kudret, bu ölümlerin aslında elektronik sigaranın içine uyuşturucu madde eklenmesi sonucu olduğunu ve doğru şekilde kullanıldığında elektronik sigaranın sigaradan daha az zararlı olduğunu belirtmektedir. Ayrıca, farklı ülkelerdeki elektronik sigara politikaları, vergi sistemleri ve Facebook'taki alım-satım kısıtlamaları hakkında bilgiler vermektedir.

      • youtube.com

    • Sigara ve Akciğer Kanseri Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının sigara içmenin akciğerlere etkileri ve akciğer kanseri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, 55 yaşında yaklaşık 40 yıldır yoğun sigara içen bir kişinin akciğerlerinin durumunu göstererek başlıyor. Ardından akciğer kanserinin sigara içmenin en ciddi sonucu olduğu, erkeklerde en sık görülen kanser türü olduğu ve sigara içenlerin içmeyenlere göre on kat daha sık akciğer kanserine yakalanma şansına sahip olduğu belirtiliyor. Ayrıca sigara içilen miktarın arttıkça bu rakamın kırk kat veya daha fazlasına kadar çıkabileceği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Sigara Bırakma Mesajı

      Bu video, sigara bırakma konusunda bilgilendirici bir reklam veya mesaj formatındadır. Video, Türkiye'de her gün sigara yüzünden kaybedilen 300 hayatın önemini vurgulayarak başlıyor. Sigara şirketlerinin kaybettiği müşterilerin yerini kolayca doldurabildiği, ancak insanların kaybettiği sevdiklerinin yerini dolduramayacağı mesajı veriliyor. Video, izleyicilere "buna dur diyebilirsin, bırakabilirsin" diyerek sigara bırakma konusunda bir çağrıda bulunuyor.

      • youtube.com

    • Uyku Sağlığı ve Sağlık Üzerine Bilgilendirici Program

      Bu video, Türkiye Televizyonlarında yayınlanan, sunucu Nur ve göğüs ve uyku hastalıkları uzmanı, klinik psikolog Doç. Dr. Nejat Altıntaş'ın yer aldığı bir bilgilendirme programıdır. Program canlı yayında, sunucu ve doktor yatak ve yorgan üzerinde oturarak izleyicilere sağlık bilgileri vermektedir. Programın ana konusu uyku sağlığı, doğru yatış pozisyonları ve sağlık üzerindeki etkileridir. Video, uykusuzluğun nedenleri, uyku eksikliğinin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, farklı sağlık sorunlarına göre uygun yatış pozisyonları, yorgan seçimi, melatonin salgılanması ve akciğer sağlığı gibi konuları ele almaktadır. Ayrıca "beyin dövme" adı verilen EMDR tekniği ve uykuya dalmadan önce dikkat edilmesi gereken beslenme alışkanlıkları da anlatılmaktadır. Programda ayrıca sanal gerçeklik teknolojisi kullanılarak akciğer ve kalp yapılarının gösterilmesi, tütün ürünleri kullanımının sağlık üzerindeki zararları ve sağlıklı yaşam için günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken noktalar da paylaşılmaktadır. Programın sonunda dermatolog Cansu Şahin'in cilt sağlığı konusunda bilgi vereceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Günde Bir Sigara İçmenin Riskleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının sigara içmenin riskleri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Uzman, izleyicilerden gelen sorulara yanıt vererek konuyu açıklamaktadır. Video, günde bir sigara içmenin kalp krizi ve inme riskini artırdığını vurguluyor. Uzman, yakın zamanda yayınlanan bir meta-analiz çalışmasına dayanarak, düzenli olarak günde sadece bir sigara içmenin erkekler için kalp krizi riskini %44, inme riskini %41; kadınlar için ise kalp krizi riskini %34, inme riskini %31 artırdığını belirtiyor. Video, sigarayı azaltmanın değil, tamamen bırakmanın daha sağlıklı olduğunu vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • FFA Tütünün Üzüm Aramanı Nargile Yapımı

      Bu video, bir kişinin FFA tütünün üzüm aramanı olan nargile yapımını gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, daha önce de bu tütünü içtiğini ve beğendiğini belirtiyor. Videoda nargile yapımının tüm aşamaları gösterilmektedir: tütünün ayıklanması, doldurulması, sıkıştırılması, delme işlemi ve kömürle ısıtılması. Konuşmacı, mangalda yapılan kömürlerin ocakta yapılanlara göre daha yüksek ısı verdiğini ve bu nedenle dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Ayrıca, bu tütünün ağır bir aroması olduğunu ve özellikle yaz sıcağında içilmemesi gerektiğini tavsiye ediyor.

      • youtube.com

    • Ağız Kanserlerinin Erken Tanısında Diş Hekimliğin Rolü

      Bu video, İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Semih Özbayrak'ın sunduğu eğitim sunumu ve 1980'den beri ağız hastalıkları ile ilgilenen bir uzmanın bilgilendirici sohbetinden oluşmaktadır. Video, ağız kanserlerinin erken tanısında diş hekimliğin rolünü ele almaktadır. İçerikte ağız kanserlerinin genel kanserler içindeki oranı, erken tanı için önemli faktörler, kanser hücrelerinin büyüme hızı ve biyolojik özellikleri anlatılmaktadır. Ayrıca, ağız kanserinin nedenleri (tütün kullanımı, yüksek konsantrasyonlu alkol, asbest, virüsler), belirtileri (kanama, ağrı, ağız kokusu, tat değişikliği, diş sallanması, kilo kaybı) ve teşhis yöntemleri (biyopsi, smear) detaylı olarak açıklanmaktadır. Videoda ayrıca ağız kanserinin en önemli nedenlerinden biri olan tütün kullanımı ve yüksek konsantrasyonlu alkol kullanımı hakkında istatistiksel bilgiler verilmekte, kanserin oluşumunda etkili faktörler anlatılmakta ve erken teşhisin önemi vurgulanmaktadır. Diş hekimleri ve kulak boğaz uzmanlarının ağız kanserinin teşhisindeki rolü, üniversite kliniklerinin önemi de ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Tütün ve Sigara Kullanımı Hakkında Bilgilendirici Sunum

      Bu videoda Dr. Erhan Özel, iç hastalıkları uzmanı olarak 15 yıllık tecrübesiyle tütün ve sigara kullanımı hakkında bilgilendirici bir sunum yapıyor. Sunum, sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri (nefes darlığı, kalp krizi, felç, kanser gibi), tarihçesi ve Türkiye'deki durumu üzerine odaklanıyor. Video, sigaranın M.Ö. 6000'den günümüze olan tarihini, Osmanlı dönemindeki durumunu, Atatürk'ün 1925'te tekeli kurmasını ve günümüzde Türkiye'nin tütün ihracatının yok olup ithal eden bir ülke haline gelmesini anlatıyor. Ayrıca videoda Türkiye'de ve dünyada sigara içme oranları, sigara başlama yaşları, sigaranın ekonomik etkileri ve sigara içen hastalarda akciğer kanseri taramasının önemi gibi istatistiksel bilgiler de paylaşılıyor. Dr. Özel, düşük doz tomografi ile erken evrede kanserin tespit edilmesinin hayat kurtarıcı olabileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Tütün Sarma Rehberi

      Bu video, tütün içmeye yeni başlayanlar için hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, Türkiye'de artan vergiler nedeniyle öğrencilerin tütün içimi ile yoğunlaştığını belirterek, tütün sarma tekniklerini adım adım göstermektedir. Video, tütün türleri (açık ve kapalı tütünler) hakkında bilgi vererek başlıyor ve ardından gerekli malzemeleri (Arap kağıdı, filtre) tanıtıyor. Konuşmacı, tütün sarma sürecini detaylı olarak gösteriyor: tütünün yerleştirilmesi, kağıdın şekillendirilmesi, filtre kısmının sıkı sarılması ve kağıdın kapatılması. Ayrıca, tütünün kurumaması için dikkat edilmesi gereken hususlar ve filtre kullanımının önemi hakkında tavsiyelerde bulunuyor.

      • youtube.com

    • Tütün ve Elektronik Sigara Kullanımının Sağlık Zararları

      TRT Radyo Ankara stüdyosundan yayınlanan "Tüketici Günlüğü" programında, Dünya Sağlık Örgütü Türkiye Ofisi Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar ve Sağlıklı Yaşam Program Yöneticisi Prof. Dr. Toker Ergüder konuk olarak yer alıyor. Program, tütün ve elektronik sigara kullanımının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini ele alıyor. Video, sigaranın akciğer kanseri, kronik obstrüktif akciğer hastalıkları, kalp krizleri ve diyabet gibi hastalıklara neden olduğu bilgisini paylaşarak başlıyor. Ardından Türkiye'deki tütün kontrol politikaları, sigara içme oranlarının değişimi ve sigara içilen kapalı alanları şikayet etme yöntemleri anlatılıyor. Program sonunda, ilerleyen programlarda elektronik sigara ve sigaranın COVID-19 üzerindeki etkileri konularının ele alınacağı belirtiliyor. Videoda ayrıca pasif içicilik, özellikle çocukların ve hamile kadınların sigara dumanına maruz kalmasının sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, sigara paketlerindeki kimyasal maddelerin gerçek değerlerden farklı olduğu ve dumansız hava sahası kanunu gibi sigara mücadele politikaları da ele alınıyor.

      • youtube.com

    • Hafif Sigaraların Gerçekleri

      Bu video, sigara üreticilerinin "hafif" veya "light" olarak adlandırdıkları sigaraların gerçek özelliklerini ve zararlarını inceleyen bilgilendirici bir içeriktir. Video, hafif sigaraların ne olduğu, özellikleri ve 1950'lerden beri sigara satışını artırmak amacıyla piyasaya sürüldüğü bilgisiyle başlar. Ardından hafif sigaraların katran veriminin normal sigaradan daha düşük olduğu ancak içen kişinin nefes alış şekline bağlı olarak zarar seviyesinin değişebileceği açıklanır. Son bölümde, hafif sigaraların sağlık risklerini azaltmadığı, kullanıcıların daha uzun nefesler çekerek daha fazla sigara içmeye başladıkları ve güvenli tütün kullanım düzeyinin olmadığı vurgulanır.

      • youtube.com

    • Lüle Türleri ve Kullanım Teknikleri

      Bu video, bir kişinin üç farklı lüle türünü tanıttığı ve kullanım tekniklerini anlattığı bir eğitim içeriğidir. Videoda cam lüle, toprak lüle ve silikon lüle türleri detaylı olarak incelenmektedir. Her bir lüle türünün özellikleri, tütün doldurma teknikleri ve kullanım önerileri paylaşılmaktadır. Cam lülelerin her yıkamadan sonra koku tutmadığı, toprak lülelerin tek çeşit tütünle kullanılması gerektiği ve silikon lülelerin tat tutma özelliği olduğu gibi önemli bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Tütün Sarma Rehberi

      Bu video, tütün sarma tekniklerini gösteren bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, yeni başlayanlar ve sigara zammından sonra tütün kaçıran kişiler için tütün sarma sürecini adım adım anlatmaktadır. Videoda tütün sarma süreci detaylı olarak gösterilmektedir: Arap çarşafı kullanımı, tütünün kağıda yerleştirilmesi, çarşafın nasıl yapıştırılacağı ve sigaranın şekillendirilmesi. Konuşmacı ayrıca çarşaf seçimi, saklama yöntemleri ve sigara sarma sırasında karşılaşılabilecek zorluklar hakkında bilgiler vermektedir. Video, tütün sarma tekniklerini öğrenmek isteyenler için pratik bir rehber niteliğindedir.

      • youtube.com

    • 9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü Programı

      Bu video, Elazığ'da yayınlanan bir televizyon programıdır. Programda sunucu, göğüs hastalıkları uzmanı Dr. Ali Tunç ve Elazığ Halk Sağlığı Müdürlüğü'nde görevli tütün ve diğer bağımlılık yapıcı maddelerle mücadele biriminde irtibat sorumlusu olan psikolog Kazım Tek konuk olarak yer almaktadır. Program, 9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü'nü konu alarak sigaranın tarihsel sürecinden başlayarak günümüzdeki zararlarına kadar kapsamlı bir inceleme sunmaktadır. Sigaranın akciğer kanseri, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, çeşitli organ kanserleri, kalp-damar hastalıkları ve felç gibi ölümcül sağlık sorunlarına neden olduğu detaylı şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca sigara bırakma yöntemleri, bağımlılık yapıcı özellikleri ve sigara fiyatlarının sigara içimine etkisi gibi konular ele alınmaktadır. Programda ayrıca Türkiye'nin tütün kontrolü konusundaki uluslararası başarıları, 2006 yılında hazırlanmış olan Tütün Ulusal Tütün Kontrol Programı, 2007 sayılı sigara yasağı kapsamında yapılan denetim çalışmaları ve sigara bırakma sürecinde ortaya çıkabilecek yoksunluk belirtileri hakkında bilgiler verilmektedir. Sunucu, izleyicilere "mümkünse başlamayın, başlamışsanız bırakın" tavsiyesinde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • İtalya'da Tütün Kullanımı ve Sigara Alımı

      Bu video, bir kişinin İtalya'daki Toscana bölgesindeki tütün kullanımını ve sigara alımını anlattığı bir vlog formatındadır. Videoda öncelikle doğru tütün içme tekniği gösterilmektedir. Konuşmacı, öksürmeden rahatça tütün içmek için dumanı önce üfleyip sonra içine çekmenin önemini vurgulamaktadır. Daha sonra İtalya'daki tütün alım sistemi hakkında bilgi verilmektedir. İtalya'da toprakta şokların önünde 24 saat açık sigara standları bulunduğu, bu standlardan ay kartı ile tütün satın alınabildiği ve 18 yaş üstü olmayanların bu standlara giremeyeceği anlatılmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor