• Buradasın

    Eklemler

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Çölyak Hastalığı ve Eklem Tutulması

      Bu video, çölyak hastalığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, çölyak hastalığının ne olduğunu, gluten ve buğday alerjilerinden farkını açıklayarak başlar. Ardından hastalığın ince bağırsak fonksiyonlarını nasıl etkilediği, beslenme sorunlarına neden olduğu ve kemik erimesi, çocuklarda büyüme durması gibi belirtileri anlatılır. Son bölümde ise çölyak hastalığının eklem tutulmasına neden olabileceği, özellikle bel, kalça ve diz eklemlerinde görülen bu durumun glutensiz diyetle iyileşebileceği bilgisi verilir.

      • youtube.com

    • Diz ve Eklem Ağrısı İçin Pratik Çözümler

      Bu video, diz ve eklem ağrılarıyla mücadele etmek için doğal yöntemler ve yaşam tarzı değişikliklerini anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, diz ve eklem ağrılarının nedenlerini açıklayarak başlıyor ve ardından buz uygulaması, sıcak uygulama, doğal yağlar, zencefil ve zerdeçal kullanımı, düzenli egzersiz, esneme ve pilates gibi evde uygulanabilecek çözümleri detaylı şekilde anlatıyor. Ayrıca kilo kontrolü ve doğru ayakkabı seçimi gibi yaşam tarzı değişiklikleri de öneriliyor. Video, şiddetli ağrılar için profesyonel yardım alınması gerektiğini vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Eklemlerde Ağrı Sebepleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının eklemlerde ağrı yapan çeşitli sebepleri anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Video, eklemlerde ağrı yapan farklı sebepleri detaylı şekilde açıklamaktadır. İleri yaşlarda eklem kireçlenmesi ve artroz, genç yaşlarda travmalar, menisküs yırtığı, tendon hasarı, eklem kapsülü hasarı, enfeksiyonlar, iltihaplar, yansıyan ağrılar, deformiteler ve kısalık farkları gibi ağrı sebepleri ele alınmaktadır. Ayrıca ağrıların vücudun bir alarm sistemi olduğu ve tıbbi tetkikler ve doktor muayenesiyle tespit edilebileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Eklem Kütletme: Yararlı mı Zararlı mı?

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Fizyoterapist, izleyicilerden gelen "eklem kütletme" konusundaki soruları yanıtlamaktadır.. Video, eklem kütletme seslerinin nereden ve neden çıktığını açıklayarak başlıyor. Eklem sıvısındaki gaz moleküllerinin çıkışı sonucu oluşan bu seslerin, erken dönemde geçici rahatlama sağlayabileceği ancak uzun vadede eklemlerde kireçlenme ve titreme gibi sorunlara yol açabileceği belirtiliyor. Fizyoterapist, kütletme alışkanlığından kurtulmak için egzersiz yapmanın önemini vurguluyor ve her saat başı kütletme yapmanın yerine, ağrı sınırında hareket ettirme gibi alternatif çözümler öneriyor.

      • youtube.com

    • Dirençli Nişasta ile Eklem Sağlığı Protokolü

      Bu video, Harvard Tıp Fakültesi ve Cleveland Clinic'ten uzmanların katkılarıyla, dirençli nişasta protokolünün eklem sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Videoda Martha, Robert, Susan, Dorothy gibi gerçek kişilerin bu protokolü uyguladıklarında yaşadıkları iyileşmeler paylaşılmaktadır.. Video, eklem iltihabının nedenleri ve çözüm yolları üzerine odaklanarak, özellikle patates gibi nişastalı gıdaların soğutulduğunda dirençli nişasta haline gelerek iltihap giderici etkileri olduğunu açıklamaktadır. İçerikte yedi günlük dönüşüm protokolü adım adım anlatılmakta, patates, pirinç, yeşil muz ve kemik suyu gibi besinlerin birlikte kullanımı detaylı şekilde gösterilmektedir.. Videoda ayrıca dirençli nişastanın diz ağrılarında %71 oranında azalma, kavrama gücünde %64 oranında iyileşme ve ağrı kesici kullanımını azaltma gibi olumlu etkileri belirtilmektedir. Almanya ve Japonya'daki sigorta şirketlerinin bu tedaviyi karşıladığı, geleneksel tedavilere göre daha etkili ve daha ucuz olduğu bilgisi de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Ev Yapımı Kaplıca Lapası Tarifi

      Bu video, bir sağlık uzmanının canlı yayında ev yapımı kaplıca lapası tarifini anlattığı bir eğitim içeriğidir. Uzman, Antep'te bir abiden öğrendiği bu yöntemi izleyicilere göstermektedir.. Videoda, eklem ağrıları için evde kolayca yapılabilecek bir lapa tarifi detaylı olarak anlatılmaktadır. Tarif için kepek, kil, karabiber ve maden suyu kullanılmaktadır. Uzman, bu malzemelerin nasıl karıştırılacağını, ısıtılacağını ve eklemlere nasıl uygulanacağını adım adım göstermektedir. Ayrıca, uygulama sırasında dikkat edilmesi gereken hususlar, hangi durumlarda uygulanmaması gerektiği ve her gün uygulanması gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Eklem Kireçlenmesi ve Protezi Ameliyatları Hakkında Bilgilendirme

      "Her Şeyin Başı Sağlık" programında sunucu Göksu Öngören Özgür, ortopedi ve travmatoloji uzmanı Dr. Ahdem Seyit Ali ile eklem kireçlenmesi ve protezi ameliyatları hakkında bilgilendirici bir röportaj gerçekleştirmektedir.. Video, eklem kireçlenmesinin ne olduğu, kimlerde görüldüğü, belirtileri, teşhis yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. Diz kapağı protezi ve kalça protezi ameliyatları, PRP tedavisi, fizik tedavi gibi tedavi yöntemleri detaylı şekilde anlatılmakta, ameliyat sonrası bakım ve rehabilitasyon süreci açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca Türkiye'deki ortopedik tedavi durumu değerlendirilmekte, Türkiye'nin ortopedi alanında dünya standartlarında olduğu belirtilmektedir. Hastalığın en sık kalça, diz ve ayak bileğinde görüldüğü, ağrıların nasıl geliştiği ve ameliyatların nasıl yapıldığı gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Eklemlerin Sadakası ve Kuşluk Namazı

      Bu video, bir dini eğitim içeriği olup, konuşmacı eklemlerin önemi ve şükrünü nasıl eda edebileceğimizi anlatmaktadır.. Video, vücudumuzdaki 360 eklemin önemi ve hareket etmemizin bu eklemlerin sayesinde mümkün olduğu bilgisiyle başlar. Ardından, eklemlerin sadakasını ödemenin yolları açıklanır: sabahleyin her bir eklem için sadaka vermek, tesbih atmak, "Elhamdülillah" ve "La ilahe illallah" demek, "Allahu ekber" demek, insanlara iyiliği tavsiye etmek ve kötülükten alıkoymak. Son olarak, kuşluk vaktinde en az iki rekat namaz kılmanın eklemlerin sadakasını ödemenin en kolay yolu olduğu ve bu namazın nasıl kılınacağı detaylı olarak anlatılır.

      • youtube.com

    • Eklem Ağrısı ve Doğal Çözüm Yöntemleri

      Bu video, eklem ağrıları hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, eklem ağrısının ne olduğunu, nedenlerini (kireçlenme osteoartrit, romatizma, beslenme bozuklukları, fazla kilo, soğuk ve nemli hava) ve doğal yöntemlerle nasıl azaltılabileceğini ele almaktadır. İçerikte eklem ağrılarını azaltan dört doğal çay (zerdeçal zencefil çayı, ısırgan otu çayı, yeşilçay ve kuşburnu çayı), eklem sağlığı için önemli besinler (somon, sardalya, yumurta sarısı, sarımsak, portakal, kivi, çilek, Hindistan cevizi yağı) ve alışkanlıklar (ılık su ve tuz banyosu, günlük esneme, bol su içme, soğuk-sıcak kompres) hakkında detaylı bilgiler sunulmaktadır.. Ayrıca videoda eklem ağrısını azaltan doğal bir krem tarifi (hindistan cevizi yağı, zerdeçal tozu, zencefil tozu) adım adım anlatılmakta ve eklem ağrısının kader olmadığını, doğru besinler ve alışkanlıklarla iyileşebileceğini vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlık ve İlk Yardım Eğitim Programı

      Bu video, Dr. Feridun Kunak ve Serap Kunak'ın sunduğu bir sağlık programıdır. Programda ayrıca Gazi Üniversitesi Acil Servis Sorumluluğunu yapmış bir doktor ve çeşitli konuklar da yer almaktadır.. Program, kış mevsiminde karşılaşılan sağlık sorunları ve acil durumlarda yapılacak ilk yardım tekniklerini konu almaktadır. İçerikte karda ve buzda düşme tehlikeleri, kırık durumlarında yapılacak ilk müdahaleler, turnike tekniği, kalp krizi durumunda hayat kurtaran kalp masajı gibi konular detaylı şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca vücut eklemleri için yapabilecekleriniz hareketler, evde yoğurt yapımı ve paça çorbası tarifi de gösterilmektedir.. Programda izleyici katılımları, şarkı performansları ve sürprizler de yer almaktadır. Paça çorbasının sağlık faydaları, kollajen içeriğinin eklemlerin sağlığı için önemi ve yoğurt suyunun kasları güçlendirme özellikleri gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • 6. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Cevapları

      Bu video, 6. sınıf Fen Bilimleri ders kitabının Sevgi Yayınları tarafından yayınlanan sayfa 83'ündeki ünite değerlendirme çalışmaları sorularının ve cevaplarının sunulduğu bir eğitim içeriğidir.. Video, vücut bölümleri ve eklem çeşitleri, besinlerin sindirimi, solunum sistemi ve kan dolaşımı konularında toplam altı soru ve bunların cevaplarını içermektedir. Her soru için doğru cevaplar verilmiş ve öğrencilerin derslerini kolayca yapabilmeleri için hazırlanmıştır.

      • youtube.com

    • Eklem Kireçlenmesinin Belirtileri

      Bu video, eklem kireçlenmesinin belirtilerini anlatan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir.. Video, eklem kireçlenmesinin belirtilerinin nasıl ilerlediğini adım adım açıklamaktadır. Önce ağrı ile başlayıp, eklem kıkırdağının bozulmasıyla ses gelmesi, şekil bozuklukları ve son olarak hareket kısıtlılığı şeklinde ilerlediği anlatılmaktadır. Tedavi görmezse hastalığın hastanın günlük işlerini yapamayacağı bir noktaya kadar ilerleyebileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Diz ve Eklem Ağrılarına Son Veren Doğal Kür

      Bu video, diz ve eklem ağrıları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, diz önü ağrısının ne olduğunu, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır.. Video öncelikle diz önü ağrısının ne olduğunu ve belirtilerini açıklar, ardından nedenleri (diz kapağının anormal pozisyonu, kas gerginliği, aşırı aktivite, dar uyluk kemiği, düz tabanlık, artrit) detaylandırır. Daha sonra diz ve eklem ağrılarına son veren doğal bir kür sunulur: tarçın, ananas ve portakal suyu karışımı. Son bölümde ise tıbbi tedavi yöntemleri (konservatif tedavi, fizik tedavi, cerrahi yöntemler) anlatılır.

      • youtube.com

    • Sedef Hastalığı ve Romatizma Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir romatolog tarafından sunulan sedef hastalığı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, sedef hastalığının özellikleri ve eklemlerle ilişkisi hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, sedef hastalığının toplumda görülen sıklığı, deride kabuklanma ve kızarıklık gibi belirtileri ile başlayıp, eklemlerde de sorun yaratabilen bir hastalık olduğunu açıklamaktadır. Konuşmacı, sedef hastalığının spondi artid grubunda değerlendirildiğini, gözde üveyt gibi diğer organlarda da sorunlar yaratabileceğini ve erken tanı ve tedavinin önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, cilt hekimi ile romatologların ortak yürüttüğü tedavi yöntemleri hakkında bilgi verilmektedir.

      • youtube.com

    • Romatoid Artrit ve Romatizmal Hastalıklar Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu Doçent Doktor Bünyamin Kısacık ile romatoid artrit ve romatizmal hastalıklar hakkında sohbet ediyor.. Videoda romatoid artritin ne olduğu, belirtileri, tanı kriterleri ve tedavi yöntemleri detaylı olarak anlatılıyor. Hastalığın kronik iltihaplı bir romatizma hastalığı olduğu, özellikle el, diz ve ayak bileği eklemlerini etkilediği, ayrıca cilt, göz, akciğer ve kemik gibi farklı organlarda da hasar yaratabileceği açıklanıyor.. Ayrıca hastalığın nüks durumu, özellikle eklemlerde ve özellikle el bileğinde en çok görüldüğü, kaybolma olasılığının çok az olduğu ve ilaç tedavisinin önemi vurgulanıyor. Video, sağlıklı yaşam ve hekimlere söz dinlemenin önemi mesajıyla sonlanıyor.

      • youtube.com

    • 6. Sınıf Fen Bilimleri: Eklemler, Kemikler ve Kaslar Dersi

      Bu video, Emre adlı bir eğitmen tarafından sunulan 6. sınıf fen bilimleri dersidir. Eğitmen, öğrencilere eklemler, kemikler ve kaslar hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, 6. sınıf fen bilimleri dersinin 1. dönem 1. yazılı sınavındaki soruların çözümleriyle başlayıp, eklemlerin türleri (oynar, yarı oynar ve oynamaz eklemler), kemik çeşitleri (uzun, kısa ve yassı kemikler) ve kas türleri (çizgili, düz ve kalp kası) hakkında bilgiler sunmaktadır. Ayrıca hücre-dokular-organlar-sistemler-organizma hiyerarşisi ve hücre organellerinin görevleri de anlatılmaktadır.. Videoda her konu örnek sorular ve cevapları üzerinden açıklanmakta, öğrencilerin yazılı sınavlarına hazırlanmalarına yardımcı olacak şekilde hazırlanmıştır.

      • youtube.com

    • 60 Yaş Üstü İçin Etkili Egzersizler

      Bu video, 60 yaş üstü kişiler için hazırlanmış bir egzersiz eğitim içeriğidir.. Video, yürüyüşün yanı sıra daha etkili olabilecek dört temel egzersizi detaylı olarak anlatmaktadır: squat (güçlü bacakların sırrı), topuk fleksiyonları (eklem ve baldırları güçlendirme), dizleriniz yukarıdayken yerinde yürüyüş (dengeyi geliştirme) ve glute bridge (eklem ve kas güçlendirme). Her egzersiz için doğru teknikler, zorluk seviyeleri ve önerilen tekrar sayıları açıklanmaktadır.. Bu egzersizler, denge ve stabiliteyi geliştirme, bacak gücünü artırma, eklem ağrısını azaltma ve günlük aktivitelerde güveni artırmayı amaçlamaktadır. Ayrıca, düzenli egzersiz yapma, vücut dinlemesi, sağlıklı beslenme ve esneklik çalışmaları gibi önemli ipuçları da sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Adana'da Bir Hastanın Tedavisi

      Bu video, Dr. Feridun Kunaklı'nın Adana'da bir hastanın tedavisini gösterdiği bir sağlık programıdır. Dr. Kunaklı, hastanın dizlerindeki kireçlenmeler ve eklem rahatsızlıklarını incelemektedir.. Videoda, hastanın on yıldır dizlerinde yaşadığı rahatsızlıklar ve bunun nedenleri (boğaz ve sinüslerden kaynaklanan mikropların eklemlere yerleşmesi ve bazı ilaçların yan etkileri) anlatılmaktadır. Dr. Kunaklı, hastaya akupunktur uygulaması yaparak kan dolaşımını hızlandırma, zeytinyağı ve limon karışımı ile eklemleri ısıtma gibi doğal tedavi yöntemleri uygulamaktadır. Ayrıca hastaya ağız gargarası, burnuna ozon yağı damlatma ve sırt-bel egzersizleri yapma gibi tavsiyelerde bulunmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor