• Buradasın

    Eklemler

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Destek ve Hareket Sistemi Eğitim Videosu

      Bu video, bir öğretmenin öğrencilere destek ve hareket sistemi konusunu anlattığı eğitim içeriğidir. Öğretmen, konuyu anlatırken iskelet modeli kullanarak görsel destek sağlamaktadır. Video, destek ve hareket sisteminin genel özellikleriyle başlayıp, kemiklerin yapısı, çeşitleri (uzun, kısa ve yassı kemikler), eklemlerin türleri (oynar, yarı oynar ve oynamaz eklemler), kıkırdakların işlevi ve kasların türleri (çizgili, düz ve kalp kası) hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Dersin sonunda, konuyla ilgili örnek soru çözümleri yapılarak öğrencilerin anlayışını pekiştirmeye çalışılmaktadır. Videoda ayrıca kasların vücuttaki konumları hakkında doğru-yanlış soruları çözülmekte ve çizgili kasın özellikleri ile hangi organlarda bulunduğu (kol ve bacaklar) açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Romatizma ve Kas Ağrısı İçin Doğal Çözümler

      ATV'de yayınlanan bu programda, sunucu Hilal ve konuk Burcu Kuraslan, romatizma, kas ağrısı ve eklem sorunları gibi ağrılar için doğal çözümler hakkında bilgi paylaşıyor. Programda, ağrıların oluşma mekanizmasını azaltmak için glutenli gıdaların azaltılması, obezite ve hareketsizliğin önlenmesi gibi öneriler sunuluyor. Ayrıca deniz hıyarı gibi doğal ürünlerin eklemler için faydaları, sıcak-soğuk dengesi ve masaj teknikleri detaylı olarak anlatılıyor. Burcu, ağrı başlamadan tedbir olarak kullanılabilecek bir krem tarifi de paylaşıyor.

      • youtube.com

    • Eklemlerin Sadakası ve Kuşluk Namazı

      Bu video, bir dini eğitim içeriği olup, konuşmacı eklemlerin önemi ve şükrünü nasıl eda edebileceğimizi anlatmaktadır. Video, vücudumuzdaki 360 eklemin önemi ve hareket etmemizin bu eklemlerin sayesinde mümkün olduğu bilgisiyle başlar. Ardından, eklemlerin sadakasını ödemenin yolları açıklanır: sabahleyin her bir eklem için sadaka vermek, tesbih atmak, "Elhamdülillah" ve "La ilahe illallah" demek, "Allahu ekber" demek, insanlara iyiliği tavsiye etmek ve kötülükten alıkoymak. Son olarak, kuşluk vaktinde en az iki rekat namaz kılmanın eklemlerin sadakasını ödemenin en kolay yolu olduğu ve bu namazın nasıl kılınacağı detaylı olarak anlatılır.

      • youtube.com

    • Diz ve Eklem Ağrısı Tedavisi ve Nedenleri

      Bu video, iç hastalıkları ve onkoloji uzmanı Profesör Dr. Erkan Topuz'un diz ve eklem ağrıları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, diz ve eklem ağrılarının nedenleri, doğal tedavi yöntemleri ve önleme stratejileri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İlk olarak aspirin ve bal karışımının hazırlanması ve uygulanması anlatılmakta, ardından diz ve eklem ağrılarının çeşitli nedenleri (osteo artrit, romatoid artrit, bursit, tendonit, kemik tümörleri, kıkırdak hasarları, kemik kırıkları, aşırı kilo) açıklanmaktadır. Son olarak, eklem ağrılarının tedavisi için dinlenme, soğuk-sıcak uygulamaları, ağrı kesiciler, fizyoterapi ve kilo kontrolü gibi yöntemler önerilmektedir.

      • youtube.com

    • Eklem Romatizması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, eklem romatizması hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Konuşmacı, romatizmal hastalıkların eklem ağırlıklı alt gruplarını açıklamaktadır. Video, eklem romatizmasının romatizmal hastalıklar içindeki önemini vurgulayarak başlıyor ve eklem sorunlarının belirtilerini (şişlik, kızarıklık, hassasiyet, ağrı) anlatıyor. Ardından romatoid artrit, spondilit grubu hastalıklar, ailevi akdeniz ateşi ve Behçet hastalığı gibi eklem romatizmasının önemli alt gruplarını ve bunların etkilediği eklemleri detaylı şekilde açıklıyor.

      • youtube.com

    • Muhabbet Kuşları İçin Felç ve Eklem Sorunları Tedavisi

      Bu video, konuşmacının muhabbet kuşları için felç veya eklem sorunları ile ilgili bilgi paylaştığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı daha önce iki kez bu sorunla karşılaşmış ve başarılı tedavi yöntemleri bulmuştur. Videoda, muhabbet kuşlarında felç veya eklem sorunlarının sebepleri (selenyum eksikliği, romatizma, depresyon, stres) anlatılmakta ve iki ilaç önerisi sunulmaktadır. Bu ilaçlar arasında Babet Meloksikam (100 mg) ve Devit 3 (78 TL) bulunmaktadır. Konuşmacı, bu ilaçların sabah ve akşam birer damla olarak yedi gün içinde kullanılabileceğini ve kendisinin iki kez başarılı sonuçlar aldığını belirtmektedir. Video sonunda, tedavi edilen kuşun artık rahatlıkla yürüyebildiği gösterilmektedir.

      • youtube.com

    • Eklem Ağrısı ve Doğal Çözüm Yöntemleri

      Bu video, eklem ağrıları hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, eklem ağrısının ne olduğunu, nedenlerini (kireçlenme osteoartrit, romatizma, beslenme bozuklukları, fazla kilo, soğuk ve nemli hava) ve doğal yöntemlerle nasıl azaltılabileceğini ele almaktadır. İçerikte eklem ağrılarını azaltan dört doğal çay (zerdeçal zencefil çayı, ısırgan otu çayı, yeşilçay ve kuşburnu çayı), eklem sağlığı için önemli besinler (somon, sardalya, yumurta sarısı, sarımsak, portakal, kivi, çilek, Hindistan cevizi yağı) ve alışkanlıklar (ılık su ve tuz banyosu, günlük esneme, bol su içme, soğuk-sıcak kompres) hakkında detaylı bilgiler sunulmaktadır. Ayrıca videoda eklem ağrısını azaltan doğal bir krem tarifi (hindistan cevizi yağı, zerdeçal tozu, zencefil tozu) adım adım anlatılmakta ve eklem ağrısının kader olmadığını, doğru besinler ve alışkanlıklarla iyileşebileceğini vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Sedef Hastalığı ve Romatizma Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir romatolog tarafından sunulan sedef hastalığı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, sedef hastalığının özellikleri ve eklemlerle ilişkisi hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Video, sedef hastalığının toplumda görülen sıklığı, deride kabuklanma ve kızarıklık gibi belirtileri ile başlayıp, eklemlerde de sorun yaratabilen bir hastalık olduğunu açıklamaktadır. Konuşmacı, sedef hastalığının spondi artid grubunda değerlendirildiğini, gözde üveyt gibi diğer organlarda da sorunlar yaratabileceğini ve erken tanı ve tedavinin önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, cilt hekimi ile romatologların ortak yürüttüğü tedavi yöntemleri hakkında bilgi verilmektedir.

      • youtube.com

    • Destek ve Hareket Sistemi Eğitim Videosu

      DNS Ucu YouTube kanalında yayınlanan bu eğitim videosu, bir eğitimci tarafından sunulan biyoloji dersi formatındadır.. Video, destek ve hareket sisteminin (iskelet, eklemler ve kaslar) yapısını ve işlevlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. İlk bölümde sistemin genel işlevi açıklanırken, ikinci bölümde kalp kasının özellikleri, çizgili kasların çalışma prensibi ve kol-bacak örnekleri üzerinden açıklanmaktadır. Video, konunun kavram haritası üzerinde özetlenmesiyle sonlanmaktadır.. Videoda kemikler (uzun, yassı, kısa), eklemler (oynar, yarı oynar, oynamaz) ve kaslar (çizgili, düz, kalp kası) hakkında bilgiler verilmekte, günlük hayattaki hareketlerimizi sağlayan bu sistemin nasıl çalıştığı görsel örneklerle açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kolajen Kullanımı ve Kireçlenme Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Fizyoterapist, YouTube'da sıkça sorulan kolajen kullanımı konusunu bilimsel bir bakış açısıyla ele almaktadır. Video, kolajenin ne olduğu, vücuttaki farklı tipleri (tip 1, 2, 3, 4) ve özellikle eklemlerdeki rolü hakkında bilgiler sunmaktadır. Kireçlenme problemi, kolajen miktarının azalması ve bunun eklem sağlığına etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca, kolajen kullanımının yararları, hangi durumlarda ve nasıl kullanılması gerektiği, kullanım süresi ve olası yan etkileri hakkında bilimsel çalışmalar ışığında bilgiler verilmektedir. Video, kolajen kullanımının doktor kontrolünde yapılması gerektiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Eklem Ağrısı ve Diyet Rehberi

      Bu video, bir sağlık uzmanının eklem ağrıları ve bunların tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, eklem ağrılarının nedenleri ve bunları gidermek için diyet önerileri üzerine odaklanmaktadır. İlk olarak eklem ağrılarını artıran besinler (şeker, tohum yağları, gluten, oksalatlar, MSG, maltodekstrin, patlıcangiller ve lektinler) detaylı olarak anlatılmaktadır. Ardından eklem ağrılarını gidermek için önerilen beslenme tarzı ve son olarak eklem iltihabı gidermek için zerdeçal içeren bir içecek tarifi sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Eklemlerde Ağrı Sebepleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının eklemlerde ağrı yapan çeşitli sebepleri anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, eklemlerde ağrı yapan farklı sebepleri detaylı şekilde açıklamaktadır. İleri yaşlarda eklem kireçlenmesi ve artroz, genç yaşlarda travmalar, menisküs yırtığı, tendon hasarı, eklem kapsülü hasarı, enfeksiyonlar, iltihaplar, yansıyan ağrılar, deformiteler ve kısalık farkları gibi ağrı sebepleri ele alınmaktadır. Ayrıca ağrıların vücudun bir alarm sistemi olduğu ve tıbbi tetkikler ve doktor muayenesiyle tespit edilebileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Eklemlerden Ses Gelmesi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir doktorun hastalarının sıkça sorduğu "eklemlerinden ses geliyor" sorusuna verdiği cevabı içermektedir. Videoda, eklemlerden ses gelmesinin nedenleri açıklanmaktadır. Doktor, ses gelme esnasında ağrı duyulmuyorsa %99,9 oranında herhangi bir sorun olmadığını belirtmektedir. Eklemlerde hafif bir sıvı bulunduğu ve bu sıvının yer değiştirmesi ile basınç değişikliği oluşmasıyla ses meydana geldiği anlatılmaktadır. Ancak ağrı varsa, bu durumda bir ortopediste gitmenin gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Eklem Kireçlenmesinin Belirtileri

      Bu video, eklem kireçlenmesinin belirtilerini anlatan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Video, eklem kireçlenmesinin belirtilerinin nasıl ilerlediğini adım adım açıklamaktadır. Önce ağrı ile başlayıp, eklem kıkırdağının bozulmasıyla ses gelmesi, şekil bozuklukları ve son olarak hareket kısıtlılığı şeklinde ilerlediği anlatılmaktadır. Tedavi görmezse hastalığın hastanın günlük işlerini yapamayacağı bir noktaya kadar ilerleyebileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Artroz (Kireçlenme) Hastalığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, artroz (halk arasında kireçlenme olarak bilinen) hastalığının tıbbi açıklamasını içeren bir eğitim içeriğidir. Video, artrozun yaşlanma ile birlikte tüm eklemlerde ortaya çıkabilecek doğal bir süreç olduğunu açıklayarak başlıyor. Hastalığın aşamalarını detaylı şekilde anlatıyor: ilk aşamalarda yoğun kullanımla ortaya çıkan ve dinlenme ile azalan ağrı, orta dereceli aşamalarda daha yoğun ve sürekli ağrı, ilerleyen aşamalarda ise şekil bozukluğu, hareket azalması ve gece ağrılarının belirginleşmesi. Ayrıca, ilerleyen aşamalarda ağızdan kullanılan ağrı kesicilerin yararsız hale gelmesi de belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Gut Hastalığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının gut hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, gut hastalığının ne olduğunu, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Hastalığın ürik asit kristallerinin eklemlerde birikmesi sonucu ortaya çıktığı, özellikle ayak baş parmağında görüldüğü belirtilmektedir. Ayrıca, gut hastalarının diyet önerileri, alkol kullanımı ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında bilgiler verilmektedir. Hastalığın tedavi edilebilir olduğu, ancak ömür boyu takip edilmesi gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Diz ve Eklem Ağrılarına Son Veren Doğal Kür

      Bu video, diz ve eklem ağrıları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, diz önü ağrısının ne olduğunu, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Video öncelikle diz önü ağrısının ne olduğunu ve belirtilerini açıklar, ardından nedenleri (diz kapağının anormal pozisyonu, kas gerginliği, aşırı aktivite, dar uyluk kemiği, düz tabanlık, artrit) detaylandırır. Daha sonra diz ve eklem ağrılarına son veren doğal bir kür sunulur: tarçın, ananas ve portakal suyu karışımı. Son bölümde ise tıbbi tedavi yöntemleri (konservatif tedavi, fizik tedavi, cerrahi yöntemler) anlatılır.

      • youtube.com

    • HSP Hastalığı Belirtileri ve Etkileri

      Bu video, HSP (Hemolitik Sferositik Purpura) hastalığının belirtilerini ve etkilerini açıklayan bir eğitim içeriğidir. Video, hastalığın damar yapısını bozarak eritrositlerin damar dışına sızması sonucu oluşan döküntülerden başlayarak, yerçekimi etkisiyle yayılan bu döküntülerin bacaklarda, kollarda, ayak tabanında ve ayak sırtında yarattığı şişlikleri anlatmaktadır. Ayrıca hastalığın eklemlerde (ayak bileği, diz) yarattığı şişlik, ağrı ve aksama, karın ağrısı, böbrek yetmezliği gibi ciddi belirtileri de detaylı şekilde açıklanmaktadır. Video, hastaların yaklaşık yarısında görülen bu belirtileri ve acil durumlarda doktora başvurulması gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Eklem Kütletme: Yararlı mı Zararlı mı?

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Fizyoterapist, izleyicilerden gelen "eklem kütletme" konusundaki soruları yanıtlamaktadır. Video, eklem kütletme seslerinin nereden ve neden çıktığını açıklayarak başlıyor. Eklem sıvısındaki gaz moleküllerinin çıkışı sonucu oluşan bu seslerin, erken dönemde geçici rahatlama sağlayabileceği ancak uzun vadede eklemlerde kireçlenme ve titreme gibi sorunlara yol açabileceği belirtiliyor. Fizyoterapist, kütletme alışkanlığından kurtulmak için egzersiz yapmanın önemini vurguluyor ve her saat başı kütletme yapmanın yerine, ağrı sınırında hareket ettirme gibi alternatif çözümler öneriyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor