• Buradasın

    Eklemler

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Eklem Kütletme: Yararlı mı Zararlı mı?

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Fizyoterapist, izleyicilerden gelen "eklem kütletme" konusundaki soruları yanıtlamaktadır. Video, eklem kütletme seslerinin nereden ve neden çıktığını açıklayarak başlıyor. Eklem sıvısındaki gaz moleküllerinin çıkışı sonucu oluşan bu seslerin, erken dönemde geçici rahatlama sağlayabileceği ancak uzun vadede eklemlerde kireçlenme ve titreme gibi sorunlara yol açabileceği belirtiliyor. Fizyoterapist, kütletme alışkanlığından kurtulmak için egzersiz yapmanın önemini vurguluyor ve her saat başı kütletme yapmanın yerine, ağrı sınırında hareket ettirme gibi alternatif çözümler öneriyor.

      • youtube.com

    • Eklem Ağrısı ve Diyet Rehberi

      Bu video, bir sağlık uzmanının eklem ağrıları ve bunların tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, eklem ağrılarının nedenleri ve bunları gidermek için diyet önerileri üzerine odaklanmaktadır. İlk olarak eklem ağrılarını artıran besinler (şeker, tohum yağları, gluten, oksalatlar, MSG, maltodekstrin, patlıcangiller ve lektinler) detaylı olarak anlatılmaktadır. Ardından eklem ağrılarını gidermek için önerilen beslenme tarzı ve son olarak eklem iltihabı gidermek için zerdeçal içeren bir içecek tarifi sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Çölyak Hastalığı ve Eklem Tutulması

      Bu video, çölyak hastalığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, çölyak hastalığının ne olduğunu, gluten ve buğday alerjilerinden farkını açıklayarak başlar. Ardından hastalığın ince bağırsak fonksiyonlarını nasıl etkilediği, beslenme sorunlarına neden olduğu ve kemik erimesi, çocuklarda büyüme durması gibi belirtileri anlatılır. Son bölümde ise çölyak hastalığının eklem tutulmasına neden olabileceği, özellikle bel, kalça ve diz eklemlerinde görülen bu durumun glutensiz diyetle iyileşebileceği bilgisi verilir.

      • youtube.com

    • Kolajen Kullanımı ve Kireçlenme Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Fizyoterapist, YouTube'da sıkça sorulan kolajen kullanımı konusunu bilimsel bir bakış açısıyla ele almaktadır. Video, kolajenin ne olduğu, vücuttaki farklı tipleri (tip 1, 2, 3, 4) ve özellikle eklemlerdeki rolü hakkında bilgiler sunmaktadır. Kireçlenme problemi, kolajen miktarının azalması ve bunun eklem sağlığına etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca, kolajen kullanımının yararları, hangi durumlarda ve nasıl kullanılması gerektiği, kullanım süresi ve olası yan etkileri hakkında bilimsel çalışmalar ışığında bilgiler verilmektedir. Video, kolajen kullanımının doktor kontrolünde yapılması gerektiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Eklemlerin Sadakası ve Kuşluk Namazı

      Bu video, bir dini eğitim içeriği olup, konuşmacı eklemlerin önemi ve şükrünü nasıl eda edebileceğimizi anlatmaktadır. Video, vücudumuzdaki 360 eklemin önemi ve hareket etmemizin bu eklemlerin sayesinde mümkün olduğu bilgisiyle başlar. Ardından, eklemlerin sadakasını ödemenin yolları açıklanır: sabahleyin her bir eklem için sadaka vermek, tesbih atmak, "Elhamdülillah" ve "La ilahe illallah" demek, "Allahu ekber" demek, insanlara iyiliği tavsiye etmek ve kötülükten alıkoymak. Son olarak, kuşluk vaktinde en az iki rekat namaz kılmanın eklemlerin sadakasını ödemenin en kolay yolu olduğu ve bu namazın nasıl kılınacağı detaylı olarak anlatılır.

      • youtube.com

    • Adana'da Bir Hastanın Tedavisi

      Bu video, Dr. Feridun Kunaklı'nın Adana'da bir hastanın tedavisini gösterdiği bir sağlık programıdır. Dr. Kunaklı, hastanın dizlerindeki kireçlenmeler ve eklem rahatsızlıklarını incelemektedir. Videoda, hastanın on yıldır dizlerinde yaşadığı rahatsızlıklar ve bunun nedenleri (boğaz ve sinüslerden kaynaklanan mikropların eklemlere yerleşmesi ve bazı ilaçların yan etkileri) anlatılmaktadır. Dr. Kunaklı, hastaya akupunktur uygulaması yaparak kan dolaşımını hızlandırma, zeytinyağı ve limon karışımı ile eklemleri ısıtma gibi doğal tedavi yöntemleri uygulamaktadır. Ayrıca hastaya ağız gargarası, burnuna ozon yağı damlatma ve sırt-bel egzersizleri yapma gibi tavsiyelerde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Fen Dersi: Destek ve Hareket Sistemi

      Bu video, Rıdvan Yılmaz tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Öğretmen, bursluluk çalışması kapsamında fen dersi konularını anlatmaktadır.. Video, destek ve hareket sistemi konusunu kapsamlı şekilde ele almaktadır. İlk bölümde iskelet sisteminin görevleri, kemik çeşitleri ve vücuttaki konumları açıklanırken, ikinci bölümde kas çeşitleri (çizgili kas, düz kas ve kalp kası) ve eklemlerin üç türü (oynayan, oynamaz ve yarı oynayan eklemler) detaylı olarak anlatılmaktadır.. Video, MEB müfredatına uygun hazırlanmış olup, sınavlarda soru gelebilecek konulara vurgu yapılmaktadır. Ayrıca kıkırdak yapıların işlevi ve yaşlanma sürecinde yaşanan değişiklikler de açıklanmaktadır. İçerik, bursluluk sınavlarına ve normal fen dersine hazırlık açısından önemli bilgiler sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Eklem Kireçlenmesi ve Protezi Ameliyatları Hakkında Bilgilendirme

      "Her Şeyin Başı Sağlık" programında sunucu Göksu Öngören Özgür, ortopedi ve travmatoloji uzmanı Dr. Ahdem Seyit Ali ile eklem kireçlenmesi ve protezi ameliyatları hakkında bilgilendirici bir röportaj gerçekleştirmektedir. Video, eklem kireçlenmesinin ne olduğu, kimlerde görüldüğü, belirtileri, teşhis yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. Diz kapağı protezi ve kalça protezi ameliyatları, PRP tedavisi, fizik tedavi gibi tedavi yöntemleri detaylı şekilde anlatılmakta, ameliyat sonrası bakım ve rehabilitasyon süreci açıklanmaktadır. Videoda ayrıca Türkiye'deki ortopedik tedavi durumu değerlendirilmekte, Türkiye'nin ortopedi alanında dünya standartlarında olduğu belirtilmektedir. Hastalığın en sık kalça, diz ve ayak bileğinde görüldüğü, ağrıların nasıl geliştiği ve ameliyatların nasıl yapıldığı gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Kireçlenmede Fizik Tedavi

      Bu video, bir sağlık uzmanının kireçlenmede fizik tedavinin önemi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, kireçlenmede fizik tedavinin rolünü detaylı şekilde anlatmaktadır. Uzman, kireçlenmede eklem ısısının artması ve reaksiyonların ortaya çıkması sonucu yaşanan yürüme ve hareket kısıtlamalarını açıklar. Fizik tedavinin amacı, eklem içindeki sıvıyı ve reaksiyonu gidermek, kasları güçlendirmek ve kısıtlılıkları normale çevirmektir. Ayrıca, hareket kısıtlılığının en fazla altı ay içinde müdahale edilmesi gerektiği ve bu süre geçtikten sonra protezlerin gündeme gelebileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • HSP Hastalığı Belirtileri ve Etkileri

      Bu video, HSP (Hemolitik Sferositik Purpura) hastalığının belirtilerini ve etkilerini açıklayan bir eğitim içeriğidir. Video, hastalığın damar yapısını bozarak eritrositlerin damar dışına sızması sonucu oluşan döküntülerden başlayarak, yerçekimi etkisiyle yayılan bu döküntülerin bacaklarda, kollarda, ayak tabanında ve ayak sırtında yarattığı şişlikleri anlatmaktadır. Ayrıca hastalığın eklemlerde (ayak bileği, diz) yarattığı şişlik, ağrı ve aksama, karın ağrısı, böbrek yetmezliği gibi ciddi belirtileri de detaylı şekilde açıklanmaktadır. Video, hastaların yaklaşık yarısında görülen bu belirtileri ve acil durumlarda doktora başvurulması gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Eklem Ağrısı ve Doğal Çözüm Yöntemleri

      Bu video, eklem ağrıları hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, eklem ağrısının ne olduğunu, nedenlerini (kireçlenme osteoartrit, romatizma, beslenme bozuklukları, fazla kilo, soğuk ve nemli hava) ve doğal yöntemlerle nasıl azaltılabileceğini ele almaktadır. İçerikte eklem ağrılarını azaltan dört doğal çay (zerdeçal zencefil çayı, ısırgan otu çayı, yeşilçay ve kuşburnu çayı), eklem sağlığı için önemli besinler (somon, sardalya, yumurta sarısı, sarımsak, portakal, kivi, çilek, Hindistan cevizi yağı) ve alışkanlıklar (ılık su ve tuz banyosu, günlük esneme, bol su içme, soğuk-sıcak kompres) hakkında detaylı bilgiler sunulmaktadır. Ayrıca videoda eklem ağrısını azaltan doğal bir krem tarifi (hindistan cevizi yağı, zerdeçal tozu, zencefil tozu) adım adım anlatılmakta ve eklem ağrısının kader olmadığını, doğru besinler ve alışkanlıklarla iyileşebileceğini vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Diz ve Eklem Ağrısı Tedavisi ve Nedenleri

      Bu video, iç hastalıkları ve onkoloji uzmanı Profesör Dr. Erkan Topuz'un diz ve eklem ağrıları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, diz ve eklem ağrılarının nedenleri, doğal tedavi yöntemleri ve önleme stratejileri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İlk olarak aspirin ve bal karışımının hazırlanması ve uygulanması anlatılmakta, ardından diz ve eklem ağrılarının çeşitli nedenleri (osteo artrit, romatoid artrit, bursit, tendonit, kemik tümörleri, kıkırdak hasarları, kemik kırıkları, aşırı kilo) açıklanmaktadır. Son olarak, eklem ağrılarının tedavisi için dinlenme, soğuk-sıcak uygulamaları, ağrı kesiciler, fizyoterapi ve kilo kontrolü gibi yöntemler önerilmektedir.

      • youtube.com

    • Sedef Hastalığı ve Romatizma Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir romatolog tarafından sunulan sedef hastalığı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, sedef hastalığının özellikleri ve eklemlerle ilişkisi hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Video, sedef hastalığının toplumda görülen sıklığı, deride kabuklanma ve kızarıklık gibi belirtileri ile başlayıp, eklemlerde de sorun yaratabilen bir hastalık olduğunu açıklamaktadır. Konuşmacı, sedef hastalığının spondi artid grubunda değerlendirildiğini, gözde üveyt gibi diğer organlarda da sorunlar yaratabileceğini ve erken tanı ve tedavinin önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, cilt hekimi ile romatologların ortak yürüttüğü tedavi yöntemleri hakkında bilgi verilmektedir.

      • youtube.com

    • Atlas Kemiği ve Manuel Tıp Üzerine Bilgilendirme

      Bu video, bir uzmanın manuel tıp ve özellikle atlas kemiği hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, atlas kemiğinin (atlanti aksiyel atlanti oksiple eklem) önemi üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, Amerika'daki Odi Palmer Okulu'nda öğrencilerin atlas kemiğindeki dengesizlikleri tespit etme yöntemlerini anlatmakta ve modern manuel tıpta bu eklemin önemi hakkında bilgi vermektedir. Ayrıca, boynun üst kısımdaki eklemlerin baş-boyun ağrısı, denge ve koordinasyon gibi fonksiyonlarda oynadığı rol ve görüntüleme yöntemlerinin el dokunuşuna göre yetersiz kaldığı vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Diz ve Eklem Ağrılarına Son Veren Doğal Kür

      Bu video, diz ve eklem ağrıları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, diz önü ağrısının ne olduğunu, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Video öncelikle diz önü ağrısının ne olduğunu ve belirtilerini açıklar, ardından nedenleri (diz kapağının anormal pozisyonu, kas gerginliği, aşırı aktivite, dar uyluk kemiği, düz tabanlık, artrit) detaylandırır. Daha sonra diz ve eklem ağrılarına son veren doğal bir kür sunulur: tarçın, ananas ve portakal suyu karışımı. Son bölümde ise tıbbi tedavi yöntemleri (konservatif tedavi, fizik tedavi, cerrahi yöntemler) anlatılır.

      • youtube.com

    • Destek ve Hareket Sistemi Eğitim Videosu

      DNS Ucu YouTube kanalında yayınlanan bu eğitim videosu, bir eğitimci tarafından sunulan biyoloji dersi formatındadır.. Video, destek ve hareket sisteminin (iskelet, eklemler ve kaslar) yapısını ve işlevlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. İlk bölümde sistemin genel işlevi açıklanırken, ikinci bölümde kalp kasının özellikleri, çizgili kasların çalışma prensibi ve kol-bacak örnekleri üzerinden açıklanmaktadır. Video, konunun kavram haritası üzerinde özetlenmesiyle sonlanmaktadır.. Videoda kemikler (uzun, yassı, kısa), eklemler (oynar, yarı oynar, oynamaz) ve kaslar (çizgili, düz, kalp kası) hakkında bilgiler verilmekte, günlük hayattaki hareketlerimizi sağlayan bu sistemin nasıl çalıştığı görsel örneklerle açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Başparmak Kireçlenmesi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının başparmak kireçlenmesi konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Video, başparmak kireçlenmesinin nedenleri, özellikle kadınlardaki yaygınlığı ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi vermektedir. Uzman, 40-50 yaş arası başlangıç döneminde küçük kameralarla eklemi temizleme gibi teknolojik ilerlemelerle tedavi edilebileceğini, ancak ileri yaşlarda ameliyatın daha agresif olabileceğini ve erken dönemde tedavi edilmesinin önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Eklemlerde Ağrı Sebepleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının eklemlerde ağrı yapan çeşitli sebepleri anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, eklemlerde ağrı yapan farklı sebepleri detaylı şekilde açıklamaktadır. İleri yaşlarda eklem kireçlenmesi ve artroz, genç yaşlarda travmalar, menisküs yırtığı, tendon hasarı, eklem kapsülü hasarı, enfeksiyonlar, iltihaplar, yansıyan ağrılar, deformiteler ve kısalık farkları gibi ağrı sebepleri ele alınmaktadır. Ayrıca ağrıların vücudun bir alarm sistemi olduğu ve tıbbi tetkikler ve doktor muayenesiyle tespit edilebileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor