Ayak Burkulması Tedavisi Rehberi
Bu video, ayak burkulması durumunda yapılması gereken tedavi adımlarını anlatan bir eğitim içeriğidir. Video, ayak burkulması durumunda yapılması gereken adımları sırasıyla açıklamaktadır. Önce aktivitenin sonlandırılması, ayağın kalp hizasına kaldırılması, buz tatbiki yapılması, ağrı kesici kremler sürülmesi ve elastik bandajla bandaj yapılması anlatılmaktadır. Eğer bu yöntemlerle ağrı geçmezse evde bulunan parasetamol türevi ağrı kesiciler kullanılabileceği, hala ağrı devam ederse ortopedi polikliniğine başvurulması gerektiği belirtilmektedir.
- youtube.com