• Buradasın

    D Vitamini Eksikliği

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • D Vitamini Nasıl Kullanılır

      Bu video, bir kişinin D vitamini kullanımını gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Videoda D vitamini eksikliğinin belirtileri (halsizlik, yorgunluk, tansiyon yükselmesi, eklemlerde ağrı) anlatılmakta ve D vitamini eksikliğine sahip kişilerin dahiliye doktoruna danışması gerektiği vurgulanmaktadır. D vitamini normalde vücudumuzda 40-60 miligram arasında olması gerektiği belirtilmektedir. Video, D vitamini kullanım yöntemlerini göstermektedir: ekmeğin üzerine damlatma, zeytinyağının içine karıştırma, yoğurdun veya sütün içine karıştırma. Konuşmacı, ekmeğin üzerine doktorun tavsiyesine göre 10 damla D vitamini damlatarak ve hemen ekmeğin üzerine atarak kullanımını göstermektedir.

      • youtube.com

    • Saç Dökülmesi ve Bakım Hakkında Sohbet

      Bu video, bir içerik üreticisi ve izleyicileriyle saç dökülmesi ve bakım konusunda yaptığı sohbeti içermektedir. İçerik üreticisi, 18 yaşında olduğunu ve son iki yıldır saç dökülmesi yaşadığı belirtmektedir. Videoda saç dökülmesinin nedenleri, saç bakımı için öneriler ve yaygın yanlış inanışlar ele alınmaktadır. İçerik üreticisi, doğum kontrol hapı ile şampuan karıştırma gibi yaygın yanlış uygulamaları eleştirirken, saç bakımı için şampuan kullanımı, masaj yapma ve uyku düzeninin önemi gibi konuları tartışmaktadır. Ayrıca, saç dökülmesi için FDA onaylı iki ilaç (minnoxil ve finasterid) olduğunu ve kendisinin D vitamini eksikliği nedeniyle ampuller kullandığını da belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Yüzdeki Belirtilerin Sağlık Sorunlarını Göstermesi ve Cilt Problemlerinin Beslenme İlişkisi

      Bu video, Dr. Berk tarafından sunulan, yüzdeki belirtilerin sağlık sorunlarını nasıl teşhis edebileceğimizi anlatan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı kendi deneyimlerini de paylaşarak konuyu pekiştirmektedir. Videoda, yüzdeki çeşitli belirtilerin (saç dökülmesi, kaş kaybı, kanlı gözler, kuru gözler, gözaltı torbaları, yağlı cilt, katarakt, kırmızı yanaklar, pigmentasyon sorunları, pullu cilt, siyah noktalar, çatlak dudaklar, uçuklar, çene bölgesi kıllanması ve sivilceler) hangi sağlık sorunlarına işaret ettiği detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca, bu sorunların altında yatan beslenme eksiklikleri ve diyet alışkanlıkları da ele alınmaktadır. Konuşmacı, D vitamini, B2 vitamini eksikliği, insülin sorunları ve karbonhidrat tüketimi gibi beslenme faktörlerinin cilt problemlerine etkisini anlatmakta ve aralıklı oruç tutma, karbonhidratı azaltma ve sağlıklı beslenme önerileri sunmaktadır. Video, bu bilgileri sadece kendi sağlık sorunlarınızı teşhis etmek için kullanmanız gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Kas Ağrısı ve Beslenme Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan, kas sistemi ve kas ağrıları hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, kasların yapısı ve işleyişi hakkında görsel örnekler kullanarak açıklamalar yapmaktadır. Video, kasların nasıl çalıştığını açıklayarak başlıyor ve ardından kas ağrılarının nedenlerini detaylı şekilde inceliyor. Kas ağrılarının en yaygın nedenlerinden biri kasların içinde biriken toksik maddeler, diğer biri ise miyofasiyal tetik noktalar (kulunç) olarak adlandırılan kas içi kanamalar. Ayrıca, D vitamini eksikliğinin kas sistemini nasıl etkilediği ve beslenme alışkanlıklarının kas sağlığına etkisi de ele alınıyor. Video, günlük yaşamda yapılan beslenme yanlışlarının kas ağrılarına neden olabileceği konusunda uyarılar içermektedir.

      • youtube.com

    • Köpeklerde Raşitizm Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda Deniz Çeçen, köpeklerde raşitizm (süt eğrisi, ön ayaklardaki yamulma, form bozukluğu) hastalığı hakkında bilgi veriyor. Video, raşitizmin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve bu hastalığın kalsiyum, fosfor ve D vitamini dengesizliğinden kaynaklandığını anlatıyor. Deniz Çeçen, yaygın olarak yanlış uygulanan bantlama, soğuk su dökme gibi yöntemlerin etkisiz olduğunu vurguluyor. Tedavi yöntemleri olarak yavru maması değiştirme, David ampul tedavisi (altı hafta boyunca her hafta bir ampul) ve günlük yürüyüş öneriyor. Türkiye'deki köpeklerin %98'inin en büyük sorununun D vitamini eksikliği olduğu belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Çarpık Bacak Estetiği ve Super Drive Tekniği

      Bu video, bir estetik uzmanı ile yapılan bir röportajdır. Konuşmacı, estetik alanında uzman bir hekim olarak kendi geliştirdiği "Super Drive" tekniğini anlatmaktadır. Video, estetik trendlerinin önemini vurgulayarak başlıyor ve özellikle bacak estetiğinin önemi üzerinde duruyor. Konuşmacı, çarpık bacakların nedenleri, özellikle D vitamini eksikliğinin etkisi ve Super Drive tekniğinin nasıl çalıştığını detaylı şekilde açıklıyor. Bu teknik, kansız ortamda yağların yerlerini değiştirerek bacakları şekillendirme yöntemi olup, kapalı bir işlem olarak dikiş gerektirmiyor ve bir seansla kalın bacakları inceltme ve çarpık bacakları düzeltme imkanı sunuyor.

      • youtube.com

    • D Vitamini Eksikliği Belirtileri

      Bu video, bir sağlık uzmanının D vitamini eksikliğinin bebeklerde nasıl görüldüğünü anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, D vitamini eksikliğinin bebeklerde gösterdiği belirtileri detaylı şekilde açıklamaktadır. İlk olarak kafa kemiklerindeki yumuşama (kranio tabbes), kaburga kemiklerindeki tespih taneleri şeklinde kemik çıkıntıları, alın kısımlarının büyüklüğü, bıngıldakların genişlemesi ve kapanması, baş terlemeleri, el ve ayak bileklerinin genişlemesi, gelişim gecikmesi, "parantez bacak" deformitesi, solunum yolu enfeksiyonları ve kalsiyum eksikliği nedeniyle kasılmalar gibi belirtiler anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Aşırı Terlemenin Hormonal Nedenleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının aşırı terlemenin hormonal nedenleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, aşırı terlemenin hormonal dengesizliğin bir belirtisi olabileceğini açıklayarak başlıyor. Hormonların sinir ve salınım sistemini dengelediği, değişikliklerinin terleme bazında kendini gösterdiği anlatılıyor. Tirotoksikoz, D ve kalsiyum eksikliği, büyüme hormonunun aşırılığı ve sempatik sinir sisteminin aktivasyonu gibi çeşitli hormonel durumların aşırı terlemeye neden olduğu örneklerle açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Kadınlarda Saç Dökülmesi Nedenleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının kadınlarda saç dökülmesi nedenleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, erkeklerde saç dökülmesinin %90'ının genetik olduğunu belirterek başlıyor ve kadınlarda da genetik sebeplerin önemli olduğunu vurguluyor. Ardından Türkiye'de kadınlarda saç dökülmesinin en sık karşılaşılan sebeplerinin kansızlık ve D vitamini eksikliği olduğunu açıklıyor. Son olarak, hormonal rahatsızlıkların, tiroid hormonlarının eksikliği veya fazlalığı ile polikistik over gibi durumların saç dökülmesinin başlıca sebepleri olabileceğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Bacak Ağrısının Onbir Farklı Sebebi ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, bir kayropraktik uzmanı tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı kendi deneyimlerinden de bahsederek bacak ağrısının nedenlerini açıklamaktadır. Video, bacak ağrısının onbir farklı sebebini detaylı şekilde ele almaktadır. Laktik asidoz, sinir sıkışması, atardamar tıkanıklığı, D vitamini eksikliği, diyabet, düz taban rahatsızlığı, sıkı kaslar, eski eklem rahatsızlıkları, derin ven trombozu, aşırı antrenman, E vitamini eksikliği, düşük sodyum seviyesi, düşük omega-3 seviyesi ve stenoz gibi nedenler açıklanmaktadır. Her bir sebep için belirtiler, nedenler ve olası tedavi yöntemleri sunulmaktadır. Özellikle karbonhidrat ve şeker tüketiminin bazı ağrıların temel nedeni olduğu vurgulanmakta ve stenoz durumunda minimal invaziv cerrahi gibi alternatif tedavi yöntemleri anlatılmaktadır. Video, bel ağrısının hemen tedavi edilmesi konusunda başka bir videoya yönlendirme yaparak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Göğüs Kafesi Ağrısı ve Costa Contrit Tedavisi

      Bu video, Dr. Berk Türkçe tarafından sunulan, 30 yıllık mesleki tecrübesine dayanan bir sağlık eğitim içeriğidir. Video, göğüs kafesi ağrısı ve costa contrit (kaburga iltihabı) hakkında bilgi vererek başlıyor, ardından bu sorunların nedenleri ve tedavi yöntemleri anlatılıyor. Konuşmacı, göğüs kafesi sorunlarının iki ana nedenini açıklıyor: göğüs kafesinin arka kısmındaki sakatlıklar ve D vitamini eksikliği. Ayrıca, özel masaj aleti, esnetme çubuğu ve sehpa/bank kullanarak yapılan esnetme teknikleri gösteriliyor. Videoda ayrıca göğüs kafesi sorunlarının nefes alımını etkileyebileceği, uyku kalitesini düşürebileceği ve sağ alt tarafında olması durumunda safra kesesinden şüphelenilmesi gerektiği gibi önemli bilgiler de paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • Obs Hastalığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının obs (obsesif-kompulsif bozukluk) hastalığı hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, obs hastalığının oluşum mekanizmasını, Türkiye'deki görülme sıklığını ve risk faktörlerini anlatmaktadır. Hastalığın genetik faktörler, bağışıklık sistemi zayıflığı, güneş arttırıcı faktörler ve D vitamini eksikliği sonucu oluşabileceği belirtilmektedir. Tedavi yöntemleri olarak güneşten korunma, psikoterapi ve ilaç tedavisi önerilmektedir.

      • youtube.com

    • El ve Ayaklardaki Karıncalanma Nedenleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının el ve ayaklardaki karıncalanma şikayetlerinin nedenleri hakkında bilgi verdiği bir soru-cevap formatındadır. Videoda, el ve ayaklardaki karıncalanmanın demir eksikliği, nörolojik hastalıklar ve D vitamini eksikliği gibi çeşitli nedenlerle oluşabileceği anlatılmaktadır. Uzman, bu şikayetlerin nörolojik hastalıklardan çok korkulmasının gereksiz olduğunu, önce basit kan parametreleri ile kontrol edilmesi gerektiğini ve gerekirse MR gibi tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulamaktadır. Ayrıca boyun disklerinde sıkışmaların da bu şikayetleri tetikleyebileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Desiferol Tablet Bilgilendirme Videosu

      Bu video, Desiferol tablet hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, ilacın ne olduğu, kullanım alanları, yan etkileri ve kullanım talimatları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video, Desiferol tabletin vitamin D3 olduğunu ve D vitamini eksikliğinin tedavisinde, ilavesinde ve önlenmesinde kullanıldığını açıklamaktadır. İçerikte ilacın kullanım öncesi dikkat edilmesi gerekenler, yan etkileri, dozaj bilgileri, farklı yaş gruplarındaki kullanımı ve saklama koşulları detaylı olarak anlatılmaktadır. Özellikle 11 yaş altındaki çocuklarda ve bebeklerde kullanılmaması gerektiği, gebelikte ve emzirme döneminde kullanımı hakkında uyarılar da bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklarda Ortopedik Problemler

      Bu video, bir ortopedi uzmanının çocuklarda görülen ortopedik problemler hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, çocukluk döneminde ortaya çıkan ortopedik problemleri kronolojik olarak ele alıyor. Doğuştan gelen kalça çıkığı, ayak çarpıklığı gibi problemler, bademcik iltihabının eklem rahatsızlıklarına yol açması, D vitamini eksikliğinin eklem büyüme ağrılarına neden olması, çocukluk tümörleri, taban çökmesi, düz tabanlık, çarpık ayaklık ve balans bozuklukları gibi konular detaylı şekilde anlatılıyor. Video, çocukların ortopedik şikayetlerinin ciddiye alınması ve bir ortopedi hekimine götürülmesi gerektiğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Sağlık Bilgilendirme Programı

      Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu, Didem Hanım, Ayhan Bey ve Türk Neonatoloji Derneği'nden bir uzman konuklarla birlikte sağlık konularını ele almaktadır. Program iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde kanserin nedenleri, tedavi yöntemleri ve önleme stratejileri tartışılmakta, ikinci bölümde ise 17 Kasım Dünya Prematüre Günü'nün önemi ve prematüre bebeklerin durumu anlatılmaktadır. Programda kanserin en önemli sebeplerinin genetik değil çevresel faktörler olduğu, gıda kalitesi, sigara içme, hava kirliliği ve D vitamini eksikliği gibi faktörlerin kanser riskini artırdığı vurgulanmaktadır. Ayrıca Türkiye'de yılda 1.2 milyon bebek doğduğunu, bunların yaklaşık %10'unun erken doğum yaptığını ve yenidoğan ölümlerinin dörtte birinin erken doğumlar nedeniyle olduğu bilgisi paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Eklem Protezi ve Ortopedi Bilgilendirme Programı

      "Klinik" programında ortopedi ve travmatoloji uzmanı Dr. Osman Kurtuluş'un konuk olduğu bu bilgilendirici röportajda, eklem protezi konusu detaylı olarak ele alınmaktadır. Program, eklem protezi türleri, ameliyat süreçleri, iyileşme dönemleri ve riskleri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. Dr. Kurtuluş, diz, kalça, omuz, dirsek ve ayak bileği protezleri hakkında teknik detayları paylaşırken, protez ameliyatının hangi hastalara uygulanabileceği, eklem hastalıklarının evreleri ve tedavi seçenekleri de açıklanmaktadır. Ayrıca, izleyicilerden gelen sorular yanıtlanarak kalça ağrısı, fibromiyalji, koksartroz gibi konular ele alınmaktadır. Videoda ayrıca motosiklet kazaları, D vitamini eksikliği ve romatizma hastalıkları gibi konular da işlenmektedir. Dr. Kurtuluş, modern protez teknolojisinin gelişimini, yaş sınırlarının değiştiğini ve metal alerjisi olan hastalara yönelik alternatifleri gibi önemli bilgiler de paylaşmaktadır.

      • youtube.com

    • Hastane Sahnesi

      Bu video, bir hastane ortamında geçen bir sahneyi göstermektedir. Karakterler arasında Kerem, bir doktor, hemşire ve Nisan adında bir kişi bulunmaktadır. Videoda Kerem'in hastanede tedavi gördüğü ve test sonuçlarını beklediği anlatılmaktadır. Doktor, Kerem'e test sonuçlarını ve uygulanacak tedaviyi söyleyeceğini belirtirken, Kerem'in D vitamini eksikliği olduğu ve bunun onu halsiz yaptığı konuşulmaktadır. Ayrıca, bir karakterin Kerem'in saçlarını karıştırdığı ve "serseri saçlı" olduğu belirtilmektedir. Video, doktorun Kerem'e "kadınları anlamaya çalışma" tavsiyesiyle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Beslenme, Kilo Kontrol ve Kişisel Gelişim Üzerine Canlı Röportaj

      Bu video, bir diyetisyen ve Merve adlı Fitresto restoranının sahibi arasında geçen canlı bir röportajdır. Konuşmacılar, beslenmenin kişisel gelişim ve sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgiler paylaşmaktadır. Video, kilo kontrolü, sağlıklı beslenme ve beslenmenin psikolojik etkileri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacılar, kilo verememe nedenlerini (D vitamini eksikliği, düzensiz uyku, polikistik over sendromu, tiroid problemleri, hareketsizlik), yorgunluk türlerini ve sağlıklı beslenme sürecinin adım adım nasıl gerçekleşmesi gerektiğini anlatmaktadır. Ayrıca, beslenmenin sadece fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal ve zihinsel durumumuzun yansıması olduğu vurgulanmaktadır. Videoda ayrıca magnezyumun farklı formları, gül sirkesi, excel ve ganoderma gibi doğal ürünlerin sağlık etkileri, porsiyon kontrolünün önemi ve günlük egzersiz gerekliliği gibi konular da ele alınmaktadır. Konuşmacılar, sağlıklı beslenmenin sadece kilo vermek veya almak için değil, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve ruhsal sağlığın iyileştirilmesi için de önemli olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor