Kalça Protezi Ameliyatı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Egzersizler
Bu eğitim videosunda uzman fizyoterapist Seher Ay, kalça protezi ameliyatı geçirmiş kişilerin dikkat etmesi gereken hususları ve yapabilecekleri kolay egzersizleri anlatıyor.. Video, kalça protezi ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gereken önemli noktaları (gövde-kalça açısının 90 dereceyi aşmaması, bacak bacak üstüne atılmaması, dizlerin içeriye çevrilmemesi, uyku pozisyonlarında dikkat edilmesi gerekenler) detaylı şekilde açıklıyor. Ardından yatakta uygulanabilecek beş farklı egzersiz gösteriliyor: ayak bileği pompalama, bacak kaldırma, diz kaydırma, kalça kasları aktivasyonu ve kalça sıkıştırma egzersizleri. Her egzersiz için tekrar sayısı ve set bilgileri de veriliyor.
- youtube.com