Köy yumurtası, serbest dolaşan tavukların doğal beslenmesiyle elde edildiği için daha sağlıklı ve besleyici olarak kabul edilir. İşte köy yumurtasının daha iyi olmasının bazı nedenleri: Yüksek besin değeri: Protein, vitamin (A, D, E, B grubu) ve mineral (demir, çinko) açısından zengindir. Omega-3 yağ asitleri: Doğal beslenme, yumurtaların omega-3 yağ asitleri açısından daha zengin olmasını sağlar, bu da kalp sağlığını destekler ve inflamasyonu azaltır. Doğal lezzet: Birçok kişi tarafından daha yoğun ve doğal bir tada sahip olduğu düşünülür. Antibiyotik ve hormon kullanımı: Antibiyotik ve hormon kullanımının sınırlı olması, daha sağlıklı bir seçenek olarak algılanmasını sağlar. Ancak, köy yumurtasının aşırı tüketimi kolesterol seviyesini artırabilir ve salmonella riski taşıyabilir.