Organik un ve taş değirmen unu kavramları birbirine yakın olsa da tam olarak aynı değildir. Taş değirmen unu, geleneksel yöntemlerle taş değirmenlerde öğütülerek elde edilen, besin değerleri korunan ve daha besleyici bir un türüdür. Organik un ise, herhangi bir kimyasal gübre, pestisit veya katkı maddesi kullanılmadan, doğal üretim süreçleriyle elde edilen un anlamına gelir. Bu nedenle, organik unlar genellikle taş değirmenlerde öğütülmüş olsa da, her taş değirmen unu organik olmak zorunda değildir.