Schar ekmekleri, genel olarak sağlıklı beslenme için uygun ürünlerdir. Örneğin, Schar Pan Rustico Lifli Ekmek düşük kalorili olup, lif, protein ve yavaş sindirilen karbonhidratlar açısından zengindir. Ayrıca, Schar ekmekleri glutensizdir, bu da çölyak hastaları ve gluten intoleransı olan kişiler için önemli bir avantaj sağlar. Ancak, her besin maddesinde olduğu gibi, Schar ekmeklerinin tüketiminde de porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.