İngiliz karbonatlı su içmek, aşırı tüketildiğinde bazı zararlara yol açabilir. Olası zararlar: - Mide rahatsızlıkları: Karbonatlı su, mide asidini nötralize ederek mide yanması ve asit reflüsü gibi sorunları hafifletebilir, ancak fazla tüketim mide ülserine neden olabilir. - Kalp çarpıntısı: Yüksek miktarda karbonat tüketimi, kalp çarpıntısına yol açabilir. - Sindirim sistemi sorunları: Sindirim sisteminin olumsuz etkilenmesi ve şişkinlik gibi problemler ortaya çıkabilir. - Mineral dengesizliği: Aşırı sodyum alımı, vücutta su tutulmasına ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Dikkat edilmesi gerekenler: - Kronik hastalığı olan kişilerin, karbonat tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir. - Karbonatlı suyun, diş minesine zarar verebilecek kadar asidik olduğu unutulmamalıdır.