• Buradasın

    Özsaygı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Erkeklerin İlişkilerde Yaptığı En Tehlikeli Hatalar

      Bu video, bir konuşmacının erkeklerin ilişkilerde yaptığı en tehlikeli hataları anlattığı eğitim içeriğidir. Konuşmacı, erkeklerin kadınları anlamadıkları için kaybettiğini ve bu süreçte kendilerini de anlamadıklarını vurguluyor.. Video, erkeklerin ilişkilerde yaşadığı toplam altı temel hatayı detaylı şekilde ele alıyor. Bu hatalar arasında her şeyi çok erken vermek, bağımsızlık eksikliği, tepki vermek yerine cevap vermek, hayatını onunla değil etrafında inşa etmek, kendilerini sevmeyi bırakmak, eril büyümenin yokluğu, sadakatin nezaketten değil liderlikten doğması ve özsaygıyı pazarlık edilemez hale getirmemek bulunmaktadır.. Konuşmacı, kadınların duygusal okuyucular olduğunu, zayıflığı, tereddütü ve güvensizliği hissettiğini ve erkeklerin bu dengeyi nasıl bozabileceğini açıklıyor. Ayrıca, kadınların değerli hissetmek için onayına ihtiyaç duymadığını, sarsılmaz ve huzurunun manipüle edilemediği erkeklere saygı duyduğunu vurguluyor. Video, erkeklerin ilişkilerde başarılı olmak için duygusal kontrol, soğukkanlılık, bireyselliklerini koruma ve sürekli gelişmeye devam etme gibi önemli becerileri geliştirmeleri gerektiğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Özsaygı Geliştirme Rehberi

      Bu video, özsaygı ve özgüven konusunda problem yaşayan kişilere yönelik hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, özsaygının önemini ve nasıl geliştirilebileceğini anlatmaktadır.. Video, özsaygının ilişkiler, meslek hayatı ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini açıklayarak başlıyor ve ardından özsaygı geliştirme için on adet pratik tavsiye sunuyor. Bu tavsiyeler arasında olumsuz düşüncelerden kurtulma, olumlu yanları tespit etme, spor yapma, yeni yetenekler edinme, mükemmeliyetçiliği bırakma, kendini başkalarıyla karşılaştırmama, karamsar insanlardan uzak durma, başkalarının düşüncelerini umursamama, hatalardan ders alma, güçlü yanları ortaya çıkarma ve başkalarına yardım etme gibi konular yer alıyor. Video, özsaygı kazanmanın uzun vadeli bir süreç olduğunu vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Saygı ve Özsaygı Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu ve Nevzat Tarhan Hoca arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Programda saygı kavramı, özsaygı ve toplumsal sorumluluk konuları ele alınmaktadır.. Videoda öncelikle saygı kavramının ne olduğu, nasıl bir eğitim verilebileceği ve saygı eğitiminin önemi incelenmektedir. Ardından özsaygı ve benlik algısının önemi, koronavirüs salgını sürecinde gençlerin toplumsal sorumluluğu ve bu krizin hem tehlike hem de fırsat olduğu vurgulanmaktadır.. Sohbet, saygının sadece büyüklere değil, küçüklere, hayvanlara ve doğaya da gösterilen bir değer olarak tanımlanması, medeni toplumları vahşi toplumlardan ayıran en önemli özellik olarak vurgulanmasıyla devam etmektedir. Ayrıca, bilgi çağından bilgelik çağına geçiş sürecinde insanın kendini ve diğer canlıları nasıl değerlendirebileceği üzerine düşünceler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Bekarlığa Veda Partisi: Sevgili Bulma Rehberi

      Bu video, bir eğitim içeriği olup, sunucu tarafından sevgili bulma süreci hakkında bilgiler paylaşılmaktadır.. Video, sevgili bulma sürecini üç ana bölüme ayırarak anlatmaktadır: kendini sevmek ve sevilebilir birine dönüştürmek, sanalda biriyle iletişim kurma ve biriyle sevgili olma. İçerikte özsaygı geliştirme, özgüven artırmak için hedefler koyma, temiz giyinme, vücut dili, ses tonu ve dil kullanımı gibi konular ele alınmaktadır. Ayrıca dijital platformlarda profil oluşturma süreci, ilişki süresi, partnerin aradığı özellikler gibi sorulara nasıl cevap verilmesi gerektiği örneklerle açıklanmaktadır.. Video, Ok Cupid adlı bir araştırma kuruluşunun araştırmalarına atıfta bulunmakta ve dijital ortamlarda iletişim kurarken sabır ve metanet gerektirdiğini vurgulamaktadır. Sunucu, bu video serisinin ikinci ve üçüncü bölümlerinde mükemmel profil oluşturma ve uygun partner seçimi konularını ele alacağını belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Kendini Sevmek ve Bencillik Arasındaki Fark

      Bu video, bir konuşmacının kendini sevmek konusunda düşüncelerini paylaştığı bir motivasyonel konuşmadır. Konuşmacı, izleyicilere hitap ederek kendini sevmenin önemini anlatmaktadır.. Video, "kendini sevmek bencillik mi değil mi" sorusunu ele alarak başlıyor. Konuşmacı, kendini sevmenin bencillik olmadığını, aksine başkalarını değiştirmeye çalışmanın bencillik olduğunu vurguluyor. Kendini sevmenin nasıl yapılacağını, kendini kucaklamayı, kusurlarını kabul etmeyi ve kendini bir birey olarak görmeyi anlatıyor. Ayrıca, kendini sevmenin başkalarını sevmeye nasıl yol açacağını ve kendini sevmenin bir kişinin hayatındaki önemini örneklerle açıklıyor.

      • youtube.com

    • Depresyon ve Kaygıların Psikolojik Temelleri ve Çözüm Yolları

      Bu video, Dr. David Burns'ün psikolojik görüşlerini aktaran eğitici bir içeriktir. Dr. Burns, depresyon ve kaygıların sebeplerinin rasyonel olmayan düşünceler olduğunu vurgulamaktadır.. Video, depresyon ve kaygıların temel nedenlerini, "iyi hissetmek" ile "iyi olmak" arasındaki farkı ve iyileşmenin temel aşamalarını açıklamaktadır. İlk bölümde otomatik düşünce kalıpları (ya hep ya hiç yasası, aşırı genelleme, zihin filtresi) incelenirken, ikinci bölümde çeşitli algı yanılsamaları (olumlu olayları geçersiz kılmak, sonuçları atlamak, akıl okuma, duygusal mantık yürütmek, meli malı şeklinde düşünmek, etiketlemek, kişiselleştirmek ve felaketleştirmek) detaylı olarak ele alınmaktadır.. Video ayrıca özgüven ve özsaygı kavramlarını, modern yaşamda mutsuzluğa ve kaygıya neden olan psikolojik mekanizmaları ve kaygı ve depresyondan kurtulmak için prensipleri sunmaktadır. Video, kişinin kendini tanıma yolculuğuna çıkması ve kendi değerini keşfetmesi önerisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kendi Değerlendirme Oyunu

      Bu video, iki kişinin arasında geçen bir diyalog formatındadır. Konuşmacılar, insanların kendilerine verdiği değerleme hakkında konuşmaktadırlar.. Videoda, insanların kendilerine verdiği değerleme hakkında eleştirel bir bakış açısı sunulmaktadır. Konuşmacılar, insanların kendilerine verdiği yüksek puanları eleştirmekte ve "Kıvanç Şato" adlı bir kişiyi örnek göstererek, kendilerine verilen düşük puanı (2) ile sonlandırmaktadır. Video, insanların kendilerini nasıl değerlendirdiklerini sorgulayan eğlenceli bir diyalogla ilerlemektedir.

      • youtube.com

    • Bir Kişiye Tavsiyeler

      Bu video, bir kişinin kendisine nasıl tavsiye vereceğini sorduğu bir soru-cevap formatındadır. Konuşmacı, "Çağla" adında birine hitap etmektedir.. Videoda konuşmacı, kendisine tavsiye olarak kalbinin sesini dinlemeyi, aklını yanında tutmayı, başkalarının düşüncelerini kafasına takmamayı, hayatın kısa olduğunu ve anı yaşamayı öğrenmeyi, kendine karşı sert olmamayı, başarısızlıkların yeni başlangıçlar olduğunu ve sevdiklerinle geçirdiği zamanı ertelememeyi tavsiye etmektedir.

      • youtube.com

    • Soğuk ve İlgisiz Biriyle Nasıl Baş Edilir

      Bu video, Asil Moray tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Asil, ilişkilerde soğuk ve ilgisiz biriyle nasıl başa çıkılacağını anlatmaktadır.. Video, soğuk ve ilgisiz biriyle başa çıkma stratejilerini adım adım açıklamaktadır. İlk olarak gözlem yapmanın önemi, ardından kendine yüklenmemenin, egonu bir kenara bırakmanın ve bağımlı hale gelmemenin gerekliliği vurgulanmaktadır. İlişki toparlanmazsa, kendini tüketen bir ilişkiyi bitirmenin ve yeni bir başlangıç yapmanın önemine değinilmektedir. Video, izleyicilere kendi özsaygılarını korumaları ve mutlu olmak için ilişkileri başlattıkları hatırlatılarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • İlişkilerde Başarılı Olma ve Evlilik İkna Etme Stratejileri

      Bu video, bir röportaj formatında olup, Meriç Hanım ve Nuran Hanım gibi ilişki uzmanları ile Orhan Hanım arasında geçen bir sohbeti içermektedir.. Video, ilişkilerde başarılı olmanın ve evlilik ikna etme stratejilerini ele almaktadır. İlk bölümde evlilik teklifinin erkek tarafından yapılması, kadınların "ilk evlilik" kelimesini kullanmaması ve ilişkilerde zaman koymak yerine paylaşım ve deneyimlerin önemi vurgulanırken, ikinci bölümde ilişkilerde güçlü olmanın beş temel formülü (partnerin iyi tanınması, anlaşılma çabasının bırakılması, partnerin zayıf noktalarını ve duygusal ihtiyaçlarını anlamak) paylaşılmaktadır.. Videoda ayrıca ilişkilerde özsaygı, özgüven ve öz şefkatin önemi, özveri ve fedakarlık arasındaki farklar ve her iki tarafın da kendi hayatına sahip çıkması gerektiği gibi önemli prensipler de ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklara Azarlanmanın Etkileri ve Alternatif Yöntemler

      Bu video, çocuklara azarlanmanın olumsuz etkileri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, sürekli azarlanmanın çocuğun öğrenmesini olumsuz etkilediğini ve çocuğun özdeğer, özsaygı ve kendine yapabilme yetilerini zedelediğini açıklıyor. Azarlamak yerine, istenen davranışları net bir şekilde ifade etmek ve yapmadığı zamanlarda sonuca maruz bırakmak daha sağlıklı bir yöntem olarak öneriliyor.

      • youtube.com

    • Eşler ve Çocuklar İçin Saygı Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir uzmanın eşler ve çocuklara yönelik saygı konusunda yaptığı bir konuşmayı içermektedir. Konuşmacı, danışanlarına ve izleyicilere tavsiyelerde bulunmaktadır.. Video, eşler arasındaki saygı konusundan başlayarak, özellikle eşlerin birbirlerinin yemeklerini başkasının önünde eleştirmemesi gerektiğini vurgulamaktadır. Ardından çocuklara yönelik saygı konusuna geçilerek, çocukların varlığına saygı duymak ve davranışlarının yanlışlığını belirterek onları eleştirmenin önemi anlatılmaktadır. Konuşmacı, çocukların özsaygısının korunması için davranışa değil varlığına saygı duymak gerektiğini ve çocukların hatalarını düzeltmeleri için onlara söz hakkı tanınmasının önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Kendini Övgüyle Anlatan İnsanlar Üzerine Bir Monolog

      Bu video, bir kişinin kendini övgüyle anlatan ve sürekli kendisinden bahseden insanlar hakkında yaptığı monolog formatındadır.. Konuşmacı, kendini övgüyle anlatan, sürekli kendisinden bahseden ve kendini mükemmel sanan insanları eleştirmektedir. Video boyunca, vitrinde kendini gören, bir şeyi anlamayan insanlardan nefret eden, az araştırma yapan ve kendini bilgili sanan, esprinin dozajını ayarlayamayan insan tiplerini eleştirmektedir.

      • youtube.com

    • Yaşam Boyu Esenliğe Yönelik Yedi Adım Detoks Programı

      Bu video, yaşam boyu esenliğe yönelik sağlıklı bir eğilimi yansıtan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, duyguların vücutta yarattığı toksik etkileri ve bunlardan kurtulmanın yollarını anlatmaktadır.. Video, duygusal detoks programının yedi adımlı bir yapısını detaylı olarak açıklamaktadır. Bu adımlar sırasıyla: duyguların için sorumluluk alma, duygularına yargılamadan tanık olma, duyguyu etiketleme, duyguyu ayrıntılı olarak açıklama, güvendiğin biriyle paylaşma, bir ritüel yoluyla duyguyu serbest bırakma ve duygusal salgını kutlama olarak sıralanmaktadır. Konuşmacı, duyguların ilişkiler, aile yaşamı, özsaygı ve vücut imajı üzerindeki etkisini vurgulayarak, duygusal detoksün gerçek dönüşümün temelini oluşturduğunu belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Beta Özellikler ve Karın Ağrısı Kadınları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir içerik üreticisinin Patreon hesabındaki muhabbet chat bölümünde Ahmet Rumuzlu'nun sorusu üzerine hazırladığı eğitim içeriğidir. İçerik üreticisi aynı zamanda "Erkek Adam Nokta Org" sitesinde de içerik ürettiğini belirtiyor.. Video, beta özellikler gösteren erkekler ve kadınlar hakkında detaylı bilgiler sunuyor. Kaygılı bağlanma stili, düşük özsaygı, reddedilme korkusu ve ilişkilerde yapışkanlık gibi belirtiler açıklanıyor. Ayrıca "karın ağrısı" olarak adlandırılan kadınların davranışları, kaygı yönetimi sorunları ve bu tür kişilerin ilişkilerini nasıl baltaladıkları ele alınıyor.. Konuşmacı, bu tür kadınlarla ilişkide kalmak yerine onları bırakmanın önemini vurguluyor ve bu kadınların davranışlarını nasıl tespit edebileceğimizi anlatıyor. Video, izleyicilerden gelen sorulara cevap vererek ilerliyor ve sonunda konuşmacı, izleyicilerin sorularını yanıtlamak için özel görüşmeler sunduğunu belirtiyor.

      • youtube.com

    • Kendini Tanımlama Videosu

      Bu videoda bir kişi kendini tanımlıyor. Konuşmacı, kendisini "müthiş kaliteli bir birey" olarak tanımlıyor.. Videoda konuşmacı, kendini çok sevdiğini, başkasını da sevdiğini ancak kendisi kadar sevmediğini belirtiyor. Verici olduğunu ancak aynı zamanda alıcı olduğunu, saygı ve sevgi beklediğini ifade ediyor. Ayrıca kendisini zeki olarak tanımlıyor ve bu zekasını kullanarak susuz bir adamı susuz getirmeden bir yere götürdüğünü anlatıyor.

      • youtube.com

    • İkinci Evliliğinizde Mutlu Olmanın Dört Yolu

      Bu video, bir konuşmacının ikinci evlilikte mutlu olmanın dört yolunu anlattığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, boşanan ve ikinci evlilikten korkan kişilere yönelik tavsiyelerde bulunmaktadır.. Video, ikinci evlilikte mutlu olmanın dört temel yolunu detaylı şekilde açıklamaktadır: geçmişe takılmamak, eşine güvenle yaklaşmak, yeniliklere açık olmak ve kendine değer vermek. Konuşmacı, her bir yolu örneklerle destekleyerek ve kişisel deneyimlerinden yola çıkarak, ikinci evliliklerin nasıl başarılı olabileceğini anlatmaktadır. Özellikle özgüven ve özsaygı kazanmanın ikinci evlilikteki önemine vurgu yapılmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor