• Buradasın

    Özsaygı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • İlişkilerde Başarılı Olma ve Evlilik İkna Etme Stratejileri

      Bu video, bir röportaj formatında olup, Meriç Hanım ve Nuran Hanım gibi ilişki uzmanları ile Orhan Hanım arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Video, ilişkilerde başarılı olmanın ve evlilik ikna etme stratejilerini ele almaktadır. İlk bölümde evlilik teklifinin erkek tarafından yapılması, kadınların "ilk evlilik" kelimesini kullanmaması ve ilişkilerde zaman koymak yerine paylaşım ve deneyimlerin önemi vurgulanırken, ikinci bölümde ilişkilerde güçlü olmanın beş temel formülü (partnerin iyi tanınması, anlaşılma çabasının bırakılması, partnerin zayıf noktalarını ve duygusal ihtiyaçlarını anlamak) paylaşılmaktadır. Videoda ayrıca ilişkilerde özsaygı, özgüven ve öz şefkatin önemi, özveri ve fedakarlık arasındaki farklar ve her iki tarafın da kendi hayatına sahip çıkması gerektiği gibi önemli prensipler de ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Narsizm ve Narsist Kişilik Bozukluğu

      Bu video, narsizm konusunu açıklayan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, narsizm ve narsist kişilik bozukluğu arasındaki farkları detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, narsizmin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından sağlıklı narsizm ile narsist kişilik bozukluğu arasındaki farkları karşılaştırıyor. Narsist kişilik bozukluğunun beş temel özelliği (büyüklenmecilik, beğenilme ihtiyacı, empati eksikliği, sömürücü istismarcı davranış ve kırılgan özsaygı) detaylı şekilde anlatılıyor. Son olarak, hangi düzeyde narsizmin sağlıklı olduğu ve sağlıklı narsizmin özellikleri açıklanıyor. Video, dengeli ve ılımlı bir narsizm düzeyinin önemini vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Kendi Değerlendirme Oyunu

      Bu video, iki kişinin arasında geçen bir diyalog formatındadır. Konuşmacılar, insanların kendilerine verdiği değerleme hakkında konuşmaktadırlar. Videoda, insanların kendilerine verdiği değerleme hakkında eleştirel bir bakış açısı sunulmaktadır. Konuşmacılar, insanların kendilerine verdiği yüksek puanları eleştirmekte ve "Kıvanç Şato" adlı bir kişiyi örnek göstererek, kendilerine verilen düşük puanı (2) ile sonlandırmaktadır. Video, insanların kendilerini nasıl değerlendirdiklerini sorgulayan eğlenceli bir diyalogla ilerlemektedir.

      • youtube.com

    • Kendini Sevmek ve Bencillik Arasındaki Fark

      Bu video, bir konuşmacının kendini sevmek konusunda düşüncelerini paylaştığı bir motivasyonel konuşmadır. Konuşmacı, izleyicilere hitap ederek kendini sevmenin önemini anlatmaktadır. Video, "kendini sevmek bencillik mi değil mi" sorusunu ele alarak başlıyor. Konuşmacı, kendini sevmenin bencillik olmadığını, aksine başkalarını değiştirmeye çalışmanın bencillik olduğunu vurguluyor. Kendini sevmenin nasıl yapılacağını, kendini kucaklamayı, kusurlarını kabul etmeyi ve kendini bir birey olarak görmeyi anlatıyor. Ayrıca, kendini sevmenin başkalarını sevmeye nasıl yol açacağını ve kendini sevmenin bir kişinin hayatındaki önemini örneklerle açıklıyor.

      • youtube.com

    • Depresyon ve Kaygıların Psikolojik Temelleri ve Çözüm Yolları

      Bu video, Dr. David Burns'ün psikolojik görüşlerini aktaran eğitici bir içeriktir. Dr. Burns, depresyon ve kaygıların sebeplerinin rasyonel olmayan düşünceler olduğunu vurgulamaktadır. Video, depresyon ve kaygıların temel nedenlerini, "iyi hissetmek" ile "iyi olmak" arasındaki farkı ve iyileşmenin temel aşamalarını açıklamaktadır. İlk bölümde otomatik düşünce kalıpları (ya hep ya hiç yasası, aşırı genelleme, zihin filtresi) incelenirken, ikinci bölümde çeşitli algı yanılsamaları (olumlu olayları geçersiz kılmak, sonuçları atlamak, akıl okuma, duygusal mantık yürütmek, meli malı şeklinde düşünmek, etiketlemek, kişiselleştirmek ve felaketleştirmek) detaylı olarak ele alınmaktadır. Video ayrıca özgüven ve özsaygı kavramlarını, modern yaşamda mutsuzluğa ve kaygıya neden olan psikolojik mekanizmaları ve kaygı ve depresyondan kurtulmak için prensipleri sunmaktadır. Video, kişinin kendini tanıma yolculuğuna çıkması ve kendi değerini keşfetmesi önerisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Soğuk ve İlgisiz Biriyle Nasıl Baş Edilir

      Bu video, Asil Moray tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Asil, ilişkilerde soğuk ve ilgisiz biriyle nasıl başa çıkılacağını anlatmaktadır. Video, soğuk ve ilgisiz biriyle başa çıkma stratejilerini adım adım açıklamaktadır. İlk olarak gözlem yapmanın önemi, ardından kendine yüklenmemenin, egonu bir kenara bırakmanın ve bağımlı hale gelmemenin gerekliliği vurgulanmaktadır. İlişki toparlanmazsa, kendini tüketen bir ilişkiyi bitirmenin ve yeni bir başlangıç yapmanın önemine değinilmektedir. Video, izleyicilere kendi özsaygılarını korumaları ve mutlu olmak için ilişkileri başlattıkları hatırlatılarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kendini Övgüyle Anlatan İnsanlar Üzerine Bir Monolog

      Bu video, bir kişinin kendini övgüyle anlatan ve sürekli kendisinden bahseden insanlar hakkında yaptığı monolog formatındadır. Konuşmacı, kendini övgüyle anlatan, sürekli kendisinden bahseden ve kendini mükemmel sanan insanları eleştirmektedir. Video boyunca, vitrinde kendini gören, bir şeyi anlamayan insanlardan nefret eden, az araştırma yapan ve kendini bilgili sanan, esprinin dozajını ayarlayamayan insan tiplerini eleştirmektedir.

      • youtube.com

    • Erkeklerin İlişkilerde Yaptığı En Tehlikeli Hatalar

      Bu video, bir konuşmacının erkeklerin ilişkilerde yaptığı en tehlikeli hataları anlattığı eğitim içeriğidir. Konuşmacı, erkeklerin kadınları anlamadıkları için kaybettiğini ve bu süreçte kendilerini de anlamadıklarını vurguluyor. Video, erkeklerin ilişkilerde yaşadığı toplam altı temel hatayı detaylı şekilde ele alıyor. Bu hatalar arasında her şeyi çok erken vermek, bağımsızlık eksikliği, tepki vermek yerine cevap vermek, hayatını onunla değil etrafında inşa etmek, kendilerini sevmeyi bırakmak, eril büyümenin yokluğu, sadakatin nezaketten değil liderlikten doğması ve özsaygıyı pazarlık edilemez hale getirmemek bulunmaktadır. Konuşmacı, kadınların duygusal okuyucular olduğunu, zayıflığı, tereddütü ve güvensizliği hissettiğini ve erkeklerin bu dengeyi nasıl bozabileceğini açıklıyor. Ayrıca, kadınların değerli hissetmek için onayına ihtiyaç duymadığını, sarsılmaz ve huzurunun manipüle edilemediği erkeklere saygı duyduğunu vurguluyor. Video, erkeklerin ilişkilerde başarılı olmak için duygusal kontrol, soğukkanlılık, bireyselliklerini koruma ve sürekli gelişmeye devam etme gibi önemli becerileri geliştirmeleri gerektiğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Rogers'un Benlik Teorisi ve Rehberlik Dersi

      Bu video, bir eğitimci tarafından sunulan rehberlik dersinin bir bölümüdür ve Rogers'un benlik teorisini detaylı şekilde ele almaktadır. Video, benlik kavramının tanımıyla başlayıp, Rogers'un gerçek benlik ve ideal benlik kavramlarını açıklamaktadır. Ardından özsaygı kavramı, olumlu ve olumsuz benlik algısı, başarı-başarısızlık durumlarında bu algıların değişimi anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise ayna benlik kavramı, fenomenal alan ve Pygmalion etkisi gibi konular günlük hayattan örneklerle açıklanmaktadır. Video, rehberlik sınavlarında çıkabilecek soru tiplerini içermekte ve her kavramın günlük hayattaki uygulamalarını göstermektedir.

      • youtube.com

    • Ruhsal Gelişim ve Kişisel Dönüşüm Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, BBN Türk kanalında yayınlanan bir röportaj programıdır. Programda Nil Gündüz adlı eğitimci ve yazar ile sunucu arasında ruhsal gelişim, kişisel dönüşüm ve bireysel evrim konuları ele alınmaktadır. Video, insanın anlam arayışı, çekim yasası, NLP (Neurolinguistik Programlama) gibi kavramları merkeze alarak kişisel gelişimin temellerini incelemektedir. Konuşmacılar, özsaygı, yeterlilik duygusu, duygusal zekâ, ilişkiler ve enerji frekansları gibi konuları tartışarak, bireysel gelişimin insanın kendi en iyi versiyonuna ulaşmasına nasıl katkı sağlayabileceğini açıklamaktadır. Programda ayrıca çocukluk deneyimlerinin birey üzerindeki etkileri, değerli olma duygusu, vefa, şükran ve merhamet gibi değerler, duyguların enerji olarak algılanması ve ifade edilmesi gibi konular da ele alınmaktadır. Konuşmacılar, insanın ruhsal evrim sürecinin acılarla geçtiği, ancak bu sürecin hayatın anlamlılığını artıracağına dair görüşlerini paylaşmaktadır.

      • youtube.com

    • Özsaygı Geliştirme Rehberi

      Bu video, özsaygı ve özgüven konusunda problem yaşayan kişilere yönelik hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, özsaygının önemini ve nasıl geliştirilebileceğini anlatmaktadır. Video, özsaygının ilişkiler, meslek hayatı ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini açıklayarak başlıyor ve ardından özsaygı geliştirme için on adet pratik tavsiye sunuyor. Bu tavsiyeler arasında olumsuz düşüncelerden kurtulma, olumlu yanları tespit etme, spor yapma, yeni yetenekler edinme, mükemmeliyetçiliği bırakma, kendini başkalarıyla karşılaştırmama, karamsar insanlardan uzak durma, başkalarının düşüncelerini umursamama, hatalardan ders alma, güçlü yanları ortaya çıkarma ve başkalarına yardım etme gibi konular yer alıyor. Video, özsaygı kazanmanın uzun vadeli bir süreç olduğunu vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • İkinci Evliliğinizde Mutlu Olmanın Dört Yolu

      Bu video, bir konuşmacının ikinci evlilikte mutlu olmanın dört yolunu anlattığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, boşanan ve ikinci evlilikten korkan kişilere yönelik tavsiyelerde bulunmaktadır. Video, ikinci evlilikte mutlu olmanın dört temel yolunu detaylı şekilde açıklamaktadır: geçmişe takılmamak, eşine güvenle yaklaşmak, yeniliklere açık olmak ve kendine değer vermek. Konuşmacı, her bir yolu örneklerle destekleyerek ve kişisel deneyimlerinden yola çıkarak, ikinci evliliklerin nasıl başarılı olabileceğini anlatmaktadır. Özellikle özgüven ve özsaygı kazanmanın ikinci evlilikteki önemine vurgu yapılmaktadır.

      • youtube.com

    • Eşler ve Çocuklar İçin Saygı Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir uzmanın eşler ve çocuklara yönelik saygı konusunda yaptığı bir konuşmayı içermektedir. Konuşmacı, danışanlarına ve izleyicilere tavsiyelerde bulunmaktadır. Video, eşler arasındaki saygı konusundan başlayarak, özellikle eşlerin birbirlerinin yemeklerini başkasının önünde eleştirmemesi gerektiğini vurgulamaktadır. Ardından çocuklara yönelik saygı konusuna geçilerek, çocukların varlığına saygı duymak ve davranışlarının yanlışlığını belirterek onları eleştirmenin önemi anlatılmaktadır. Konuşmacı, çocukların özsaygısının korunması için davranışa değil varlığına saygı duymak gerektiğini ve çocukların hatalarını düzeltmeleri için onlara söz hakkı tanınmasının önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklara Azarlanmanın Etkileri ve Alternatif Yöntemler

      Bu video, çocuklara azarlanmanın olumsuz etkileri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, sürekli azarlanmanın çocuğun öğrenmesini olumsuz etkilediğini ve çocuğun özdeğer, özsaygı ve kendine yapabilme yetilerini zedelediğini açıklıyor. Azarlamak yerine, istenen davranışları net bir şekilde ifade etmek ve yapmadığı zamanlarda sonuca maruz bırakmak daha sağlıklı bir yöntem olarak öneriliyor.

      • youtube.com

    • Beta Özellikler ve Karın Ağrısı Kadınları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir içerik üreticisinin Patreon hesabındaki muhabbet chat bölümünde Ahmet Rumuzlu'nun sorusu üzerine hazırladığı eğitim içeriğidir. İçerik üreticisi aynı zamanda "Erkek Adam Nokta Org" sitesinde de içerik ürettiğini belirtiyor. Video, beta özellikler gösteren erkekler ve kadınlar hakkında detaylı bilgiler sunuyor. Kaygılı bağlanma stili, düşük özsaygı, reddedilme korkusu ve ilişkilerde yapışkanlık gibi belirtiler açıklanıyor. Ayrıca "karın ağrısı" olarak adlandırılan kadınların davranışları, kaygı yönetimi sorunları ve bu tür kişilerin ilişkilerini nasıl baltaladıkları ele alınıyor. Konuşmacı, bu tür kadınlarla ilişkide kalmak yerine onları bırakmanın önemini vurguluyor ve bu kadınların davranışlarını nasıl tespit edebileceğimizi anlatıyor. Video, izleyicilerden gelen sorulara cevap vererek ilerliyor ve sonunda konuşmacı, izleyicilerin sorularını yanıtlamak için özel görüşmeler sunduğunu belirtiyor.

      • youtube.com

    • Kendi Değerini Koruma Mesajı

      Bu video, bir konuşmacının izleyicilere yönelik duygusal bir mesaj içermektedir. Video, insanların kendilerini ikinci plana atma eğilimine karşı bir uyarıdır. Konuşmacı, insanların canları isteyince gelip gidebileceklerini, ikinci plana atabileceklerini ve kimsesi kalmadığında geri dönebileceklerini belirtirken, izleyicilere kendilerini değerli bulmaları ve kimsenin alternatifi olmamaları gerektiğini vurgulamaktadır. Mevlana'nın "kendini küçük görmeyi bırak" sözüyle desteklenen mesaj, izleyicilere kendi değerlerini korumaları ve bencil insanlar için enerjilerini tüketmemeleri konusunda teşvik etmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor