Narsistler nüfusun sadece %3'ünü oluşturur. Cazibe, çelişkili söylemler ve kıskançlık narsist davranış özellikleridir. Narsistler genellikle kurbanlarıyla bağımlı ilişki kurar
Ayrılık sonrası bir ay boyunca eski sevgiliyi takipten uzak dur. Özsaygısını geliştir ve kendini değerli hisset. Eski sevgilinin seni hala önemsediğini araştır. Başkalarıyla vakit geçir ve sosyal aktivitelere yönel
Bu video, Erdem adlı bir konuşmacının çekicilik ve özsaygı konularını ele aldığı eğitim içeriğidir. Konuşmacı, danışmanlık deneyimlerinden yola çıkarak izleyicilere pratik bilgiler sunmaktadır.. Video, çekicilikin değiştirilebilecek bir şey olmadığını ve kendi doğamızla bütünleşmemiz gerektiğini vurgulayarak başlıyor. Ardından çekimi artıran beşinci nokta olarak "kendiyle ilişki" konusunu ele alıyor ve son bölümde özgünlüğün çekim ve çekicilik için önemini anlatıyor. Konuşmacı, çekim gücümüzü korumak ve artırmak için kendi eksikliğimizi kabul etmenin, onay almaya çalışmanın ve muhtaç olmanın çekim gücünü düşürdüğünü açıklıyor.. Videoda ayrıca, ilişkilerde dengeli ve cool olmanın, aşırı duygusal tepkilerin yerine dengeli bir yaklaşımın daha etkili olduğu, yetişkin gibi davranmanın, standartların olması ve filtreli olmanın çekimi artıran faktörler olduğu vurgulanıyor. Konuşmacı, bu tavsiyelerin bir taktik veya strateji olmadığını, çekim ve armoninin doğasına inerek anlattığını belirtiyor.
Bu video, BBN Türk kanalında yayınlanan bir röportaj programıdır. Programda Nil Gündüz adlı eğitimci ve yazar ile sunucu arasında ruhsal gelişim, kişisel dönüşüm ve bireysel evrim konuları ele alınmaktadır.. Video, insanın anlam arayışı, çekim yasası, NLP (Neurolinguistik Programlama) gibi kavramları merkeze alarak kişisel gelişimin temellerini incelemektedir. Konuşmacılar, özsaygı, yeterlilik duygusu, duygusal zekâ, ilişkiler ve enerji frekansları gibi konuları tartışarak, bireysel gelişimin insanın kendi en iyi versiyonuna ulaşmasına nasıl katkı sağlayabileceğini açıklamaktadır.. Programda ayrıca çocukluk deneyimlerinin birey üzerindeki etkileri, değerli olma duygusu, vefa, şükran ve merhamet gibi değerler, duyguların enerji olarak algılanması ve ifade edilmesi gibi konular da ele alınmaktadır. Konuşmacılar, insanın ruhsal evrim sürecinin acılarla geçtiği, ancak bu sürecin hayatın anlamlılığını artıracağına dair görüşlerini paylaşmaktadır.
Babanın varlığı, bebeğin gelişiminde anne kadar önemli olmasa da etkilidir. Kız çocukları için ilk aşk genellikle babayla başlar. Babayla kurulan ilişki rekabet duygusu oluşturmaz. Babanın davranışları kız çocuğuna erkek dünyası hakkında model olur
Olumlama, olumlu cümlelerin tekrarlanmasıyla bilinçaltına kayıt oluşturma yöntemidir. Şimdiki zamanda ve pozitif şekilde kurulmalıdır. Stres ve gerginliği azaltmak için nefes egzersizi önerilir
Bu video, Hakan Mengüç tarafından sunulan bir motivasyonel konuşmadır. Konuşmacı, hayatın bilgece yaşamak için on iki temel kuralı paylaşıyor.. Video, hayatın bilgece yaşamak için on iki kuralı sırasıyla anlatıyor. Bu kurallar arasında kendinden şüphe etmemek, farklılığından utanmamak, pişmanlık duymamak, kendi ihtiyaçlarını öne çıkarmak, gerçek sevgiyi anlamak, kalbini dinlemek, kendine iyi davranmak, her şeyin bir bedeli olduğunu hatırlamak, insanlara nazik olmak ve tecrübelerden kaçmak yerine onlardan öğrenmek gibi konular yer alıyor. Video, hayatın zorluklarına rağmen vazgeçmemenin önemini vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, özsaygı ve özgüven konusunda problem yaşayan kişilere yönelik hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, özsaygının önemini ve nasıl geliştirilebileceğini anlatmaktadır.. Video, özsaygının ilişkiler, meslek hayatı ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini açıklayarak başlıyor ve ardından özsaygı geliştirme için on adet pratik tavsiye sunuyor. Bu tavsiyeler arasında olumsuz düşüncelerden kurtulma, olumlu yanları tespit etme, spor yapma, yeni yetenekler edinme, mükemmeliyetçiliği bırakma, kendini başkalarıyla karşılaştırmama, karamsar insanlardan uzak durma, başkalarının düşüncelerini umursamama, hatalardan ders alma, güçlü yanları ortaya çıkarma ve başkalarına yardım etme gibi konular yer alıyor. Video, özsaygı kazanmanın uzun vadeli bir süreç olduğunu vurgulayarak sona eriyor.
Duygusal mesajlar kişinin kendi değerini hatırlatır. Anlamlı mesajlar yeni başlangıçlar ve hedefler diler. Kısa mesajlar basit tebrik ve mutluluk içerir. Komik mesajlar eğlenceli bir yaklaşım sunar. İngilizce mesajlar kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sağlar
Bu video, Asil Moray tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Asil, ilişkilerde soğuk ve ilgisiz biriyle nasıl başa çıkılacağını anlatmaktadır.. Video, soğuk ve ilgisiz biriyle başa çıkma stratejilerini adım adım açıklamaktadır. İlk olarak gözlem yapmanın önemi, ardından kendine yüklenmemenin, egonu bir kenara bırakmanın ve bağımlı hale gelmemenin gerekliliği vurgulanmaktadır. İlişki toparlanmazsa, kendini tüketen bir ilişkiyi bitirmenin ve yeni bir başlangıç yapmanın önemine değinilmektedir. Video, izleyicilere kendi özsaygılarını korumaları ve mutlu olmak için ilişkileri başlattıkları hatırlatılarak sonlanmaktadır.
Kişisel sınırlar, bireyin kendini diğerlerinden ayıran fiziksel, duygusal ve zihinsel alanlardır. Sınırlar deneyimler, kültürel değerler ve yaşam koşullarından şekillenir. Fiziksel sınırlar bedenin özel alanını koruma ihtiyacından doğar. Duygusal sınırlar manipülasyonlara ve olumsuz etkilere karşı koruma sağlar. Zihinsel sınırlar düşünce ve inançları koruma ihtiyacından doğar
Bu videoda bir kişi kendini tanımlıyor. Konuşmacı, kendisini "müthiş kaliteli bir birey" olarak tanımlıyor.. Videoda konuşmacı, kendini çok sevdiğini, başkasını da sevdiğini ancak kendisi kadar sevmediğini belirtiyor. Verici olduğunu ancak aynı zamanda alıcı olduğunu, saygı ve sevgi beklediğini ifade ediyor. Ayrıca kendisini zeki olarak tanımlıyor ve bu zekasını kullanarak susuz bir adamı susuz getirmeden bir yere götürdüğünü anlatıyor.
Bu video, Ekotürk kanalında yayınlanan bir muhakeme programıdır. Sunucu Fatih Ergenekon, Prof. Dr. Tayfun Doğan ve psikiyatrist Mehmet Sungur Hoca gibi konukları Ramazan ayı içerisinde şükran duygusu konusunu ele almaktadır.. Program, şükran duygusunun tanımı, özellikleri ve faydaları üzerine odaklanmaktadır. Şükran duygusunun mutluluğa, fiziksel ve ruh sağlığına etkileri, günlük hayatta nasıl geliştirilebileceği ve önündeki engeller detaylı olarak incelenmektedir. Ayrıca özsaygı kavramı da ele alınarak, özsaygının psikolojik sağlamlık ve ilişkiler üzerindeki etkisi açıklanmaktadır.. Videoda şükran duygusunun nasıl kazanılabileceği için şükran günlükleri tutma, şükran ziyaretleri yapma, şükran mektupları yazma gibi pratik öneriler sunulmaktadır. Ayrıca, şükran duygusunun sadece bireysel değil, toplumsal bir etki yarattığı ve aile içinde nasıl öğretilmesi gerektiği de konuşulmaktadır.
Bu video, İlkay Bu Aralı tarafından sunulan, Ayşe Sözeb (Sarızeybek) ile yapılan bir röportaj formatındadır. Ayşe Sözeb, rehber, eğitimci, yazar, bilinçaltı uzmanı, ilişki ve evlilik danışmanı olarak tanıtılır ve "Tek Gerçek Sensin" adlı kitabının yazarıdır.. Videoda, 2022 yılından itibaren insanların yaşadığı huzursuzluk ve tatminsizlik duygularının nedeni olarak kolektif bir uyanış süreci ele alınmaktadır. Konuşmacı, bu sürecin bireysel uyanışlardan farklı olarak global bir boyutta olduğunu, insanların gerçek kimliklerine ulaşmaları için zihin ve bilinçaltını anlamaları gerektiğini vurgulamaktadır. Video, bilgi edinme süreci, değersizlik duygusu, özgüven ve özsaygının önemi, enerji merkezlerinin aktive edilmesi ve ruhsal planların keşfedilmesi gibi konuları içermektedir.. Konuşmacı, bilinçaltı yapısının ilk 14 yaşın etkisiyle şekillendiğini, kendi hayat hikayesinin önemini ve aileden alınan davranış kalıplarının ruhsal gelişim üzerindeki etkisini anlatmaktadır. Ayrıca, 2023 yılından itibaren kendi sevgimizi ortaya çıkaran şeyin inşasının başlayacağını ve Nevşah Fidan Kara Mehmet'in nefes kampında alınan ve dengeyi ifade eden yüzük hikayesini de paylaşmaktadır.
Bu video, Dr. David Burns'ün psikolojik görüşlerini aktaran eğitici bir içeriktir. Dr. Burns, depresyon ve kaygıların sebeplerinin rasyonel olmayan düşünceler olduğunu vurgulamaktadır.. Video, depresyon ve kaygıların temel nedenlerini, "iyi hissetmek" ile "iyi olmak" arasındaki farkı ve iyileşmenin temel aşamalarını açıklamaktadır. İlk bölümde otomatik düşünce kalıpları (ya hep ya hiç yasası, aşırı genelleme, zihin filtresi) incelenirken, ikinci bölümde çeşitli algı yanılsamaları (olumlu olayları geçersiz kılmak, sonuçları atlamak, akıl okuma, duygusal mantık yürütmek, meli malı şeklinde düşünmek, etiketlemek, kişiselleştirmek ve felaketleştirmek) detaylı olarak ele alınmaktadır.. Video ayrıca özgüven ve özsaygı kavramlarını, modern yaşamda mutsuzluğa ve kaygıya neden olan psikolojik mekanizmaları ve kaygı ve depresyondan kurtulmak için prensipleri sunmaktadır. Video, kişinin kendini tanıma yolculuğuna çıkması ve kendi değerini keşfetmesi önerisiyle sonlanmaktadır.
Bu video, bir konuşmacının kendini sevmek konusunda düşüncelerini paylaştığı bir motivasyonel konuşmadır. Konuşmacı, izleyicilere hitap ederek kendini sevmenin önemini anlatmaktadır.. Video, "kendini sevmek bencillik mi değil mi" sorusunu ele alarak başlıyor. Konuşmacı, kendini sevmenin bencillik olmadığını, aksine başkalarını değiştirmeye çalışmanın bencillik olduğunu vurguluyor. Kendini sevmenin nasıl yapılacağını, kendini kucaklamayı, kusurlarını kabul etmeyi ve kendini bir birey olarak görmeyi anlatıyor. Ayrıca, kendini sevmenin başkalarını sevmeye nasıl yol açacağını ve kendini sevmenin bir kişinin hayatındaki önemini örneklerle açıklıyor.
Bu video, bir kişinin kendini değerli bulma ve iyi insan olma konusundaki düşüncelerini paylaştığı bir monolog formatındadır.. Konuşmacı, yaşamayı sevdiğini, kendini değerli bulduğunu ve iyi bir insan olmayı öncelikli hedef olarak belirlediğini anlatıyor. Kendini iyi bir sanatçı, abla, arkadaş, kardeş, sevgili ve eş olarak tanımlarken, aynı zamanda kendini geliştirmeye ve kendi içinde rekabet etmeye önem verdiğini vurguluyor. Video, konuşmacının kendini değerli bulma ve iyi insan olma konusundaki kişisel deneyimlerini ve düşüncelerini yansıtmaktadır.
Bu video, bir konuşmacının kendi değerini belirleme konusunda yaptığı bir konuşmayı içermektedir. Konuşmacı, bir hanımefendi tarafından anlatılan bir elti örneği üzerinden konuyu açıklamaktadır.. Konuşmanın ana teması, bir eşyanın değerini mal sahibinin belirlediği gibi, insanın kendi değerini de kendisinin belirlediği kavramıdır. Konuşmacı, kendini değersiz gören insanların karşı taraftan değer alamayacağını, kendi değerlerini belirleyenlerin ise saygı göreceğini vurgulamaktadır. Video, bir elti örneği üzerinden, kendini değersiz görenlerin kendi programlarını iptal ederek başkalarının isteklerine boyun eğdiğini ve bunun sonucunda değersizlik muamelesi gördüklerini göstermektedir. Konuşmacı, izleyicilere kendilerine değer vermeleri ve kendi değerlerini belirlemeleri konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır.