• Buradasın

    Kaygı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Stres ve Somatizasyon Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir psikiyatristin izleyicilerden gelen soruya verdiği cevabı içermektedir. Soru, KHK'lı bir kişinin stres ve kaygı nedeniyle yaşadığı bedensel rahatsızlıklar hakkında sorulmuştur. Videoda, stresin ve kaygıların bedensel belirtilere yol açabileceği açıklanmaktadır. Psikiyatrist, somatizasyon kavramını anlatarak, duygusal ve zihinsel karmaşaların vücutta ağrı, sızı, üşüme, yanma gibi bedensel belirtilere dönüşebileceğini açıklamaktadır. Ayrıca, bu belirtilerin tedavi edilebileceği ve hayat kalitesinin yükseltilebileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Korku ve Kaygı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, korku ve kaygı konularını açıklayan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, bu duyguların ne olduğunu ve nasıl oluştuğunu anlatmaktadır. Video, korku ve kaygı kavramlarını tanımlayarak başlıyor ve bunların vücudumuzda nasıl tepki yarattığını açıklıyor. Ardından günlük hayatta karşılaştığımız gerçek ve hayali tehlikeler üzerinden örnekler veriyor. Son bölümde ise korkunun kaygıya dönüşme sürecini anlatıyor ve bu duygularla başa çıkma yöntemlerini, uzman yardımının önemini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Sinir Krizine Doğru Sürüklendiğinizi Gösteren 10 İşaret

      Bu video, Dünya Sağlık Örgütü, Profesör Shrem Hashmad, psikoterapist Dian Bart, Rachel Herschenberg, Amy Morrin ve psikiyatrist Dr. Neil Burton gibi uzmanların görüşlerini içeren bilgilendirici bir içeriktir. Video, sinir krizine doğru sürüklendiğinizi gösteren on işaret hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İlk beş işaret (artan asabiyet, geçmişe takılı kalmak, sizi duyamıyorlar, herkes size bakıyormuş gibi hissetmek ve topluluk içinde kendine hakim olamama) ve son beş işaret (hayatınız sürekli olarak ya şöyle olursa cümleleriyle zehir oluyor, her konuşmayı kötüye yoruyorsunuz, sizi koruduğuna inandığınız ritüellerden vazgeçemiyorsunuz ve kimseyi memnun edemiyorsunuz) numaralandırılarak açıklanmaktadır. Her işaret için normal ve istenmeyen tepkiler karşılaştırılmakta, psikolojik açıklamalar yapılmakta ve Türkiye Psikiyatri Derneği'nin araştırmalarından veriler sunulmaktadır. Video, kaygı ve stresle başa çıkma ipuçları da içermektedir.

      • youtube.com

    • Tranko Buskas İlaç Bilgilendirme Videosu

      Bu video, Tranko Buskas adlı ilaç hakkında detaylı bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Video, Tranko Buskas'ın etken maddeleri, kullanım alanları, dozajı, yan etkileri ve dikkat edilmesi gereken durumlar hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlaç, kaygı, mide rahatsızlıkları, kadın üreme organlarının işlevsel rahatsızlıklarında ve hıçkırıkta kullanılmaktadır. Ayrıca, ilacın kullanım şekli, dozajı, yan etkileri, kullanım öncesi dikkat edilmesi gereken durumlar ve hamilelik/emzirme döneminde kullanımı hakkında önemli uyarılar içermektedir.

      • youtube.com

    • Ters Yüzün İkinci Film İncelemesi

      Bu video, Miray Ailesi adlı bir grup tarafından Ters Yüzün ikinci filmi hakkında yapılan bir inceleme ve yorum videosu. Videoda Elf, Miraf ve diğer katılımcılar filmi izledikten sonra düşüncelerini paylaşıyorlar. Video, önce filmi özetleyerek başlıyor ve ardından katılımcıların kişisel yorumlarını sunuyor. Film, Rayli'nin ergenlik çağındaki duygusal gelişimini konu alıyor. Özellikle kaygı (anxiety) duygusunun baskın olduğu, Rayli'nin benliğini oluşturan anıların nasıl etkilendiği ve sonunda tüm duyguların birleşerek Rayli'ye yardım ettiği anlatılıyor. Katılımcılar filmi eğlenceli bulduklarını, özellikle kaygı duygusunun günümüz dünyasındaki önemini vurguladıklarını ve filmin duygusal derinliğini paylaşıyorlar.

      • youtube.com

    • "Ters Yüz" Film Tanıtımı

      Bu video, "Ters Yüz" adlı 2024 yapımı bir filmin tanıtımını içeren kısa bir film sahnesidir. Videoda Merve adında bir karakter ve diğer karakterler yer almaktadır. Video, bir yıkım sahnesiyle başlayıp, karakterler arasındaki diyaloglarla devam etmektedir. Filmde ergenlik, kaygı ve duygusal durumlar gibi temalar işlenmektedir. Video, "Ters Yüz" filminin yakında sinemalarda gösterime gireceğini duyurarak sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Endişe, Kaygı ve Pişmanlık Üzerine Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, tıp fakültelerinde beyinle ilgili dersler vermiş bir konuşmacının endişe, kaygı ve pişmanlık konularını ele aldığı eğitici bir sohbet formatındadır. Konuşmacı kendi panik atak tecrübelerinden ve psikolojik izleme araştırmalarından da bahsetmektedir.. Video, endişenin evrimsel açıdan hayatımızı korumak için önemli bir duygu olduğunu ancak bazen bozukluklara dönüşebileceğini anlatarak başlıyor. Ardından ölçülü stres ve endişenin faydaları, kültürel olarak miras alınan endişe durumları ve anne anksiyetesinin bir sonraki nesle aktarılması ele alınıyor. Son bölümde ise endişeli insanlar için bilinçli farkındalık egzersizleri ve pişmanlık duygusunun nasıl yönetilebileceği konuları işleniyor.. Konuşmacı, haber tüketimini azaltmanın, odak noktasını değiştirmenin ve zihinsel rutinleri değiştirmenin endişe ve kaygı ile mücadelede etkili yöntemler olduğunu vurguluyor. Ayrıca, ölçülü gerginliğin gelişim için faydalı olduğunu ve olumsuz duyguları olumlu yönde yönlendirmenin yollarını açıklıyor.

      • youtube.com

    • Rüya Yorumu Programı

      Bu video, bir rüya yorumu programıdır. Programda bir sunucu ve Bursa'dan arayan bir seyirci bulunmaktadır. Videoda seyirci, dört kez gördüğü bir rüyayı anlatmaktadır. Rüyada evli olduğu eşini kaybettiğini, sonra tekrar bulduğunu ve üzüldüğünü anlatmaktadır. Sunucu, rüyanın bilinçaltında kaybetme korkusu olduğunu ve eşinin sağlık sorunları yaşadığını yorumlamaktadır. Ayrıca Nablusi'nin görüşlerine göre, bu tür rüyaları görenlerin dua etmesi gerektiğini ve rüyayı gören kişinin küçük bir hayır işi yapması gerektiğini tavsiye etmektedir.

      • youtube.com

    • FOMO: Kaçırma Korkusu ve Hayat Anlayışı

      "İnce İşler Klanı" adlı içerikte Özgür Uysal tarafından sunulan bu bilgilendirici videoda, FOMO (Kaçırma Korkusu) konusu ele alınıyor. Video, FOMO kavramının ne olduğunu, sosyal medya ile hayatımıza nasıl girdiğini ve belirtilerini detaylı şekilde anlatıyor. İlk bölümde FOMO'nun sosyal medyayı sürekli kontrol etmek, powerbank ile gezmek, sosyal medyada yeterince beğenilmemek korkusu gibi belirtileri açıklanırken, ikinci bölümde FOMO'nun nedenleri ve çözüm yolları üzerinde duruluyor. Videoda ayrıca FOMO'nun daha çok kadınlar arasında görüldüğü, teknoloji ile ilgilenenler, kaygılı bağlanma problemi olanlar ve eko-eczayeti olanlar arasında daha çok görüldüğü bilgisi paylaşılıyor. Özgür Uysal, hayatın bir hikaye olduğunu, her birinin bu hikayede bir tuğla bırakması gerektiğini ve bunun için eyleme geçmenin, hobiler edinmenin önemini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Öğrenenle Alakalı Faktörler ve Öğrenme Süreci Eğitim Videosu

      Bu video, bir eğitimci tarafından KPSS sınavına hazırlanan öğrencilere yönelik sunulan eğitim içeriğidir. Eğitimci, Selim adında bir yardımcısıyla birlikte ders anlatmaktadır. Video, öğrenenle alakalı faktörleri ve öğrenme sürecini detaylı şekilde ele almaktadır. İçerik, kavram haritası ile başlayıp, türe özgü hazır oluş, olgunlaşma, hazır bulmuşluk ve genel uyarılmışlık gibi faktörleri incelemektedir. Ardından kaygı, dikkat ve motivasyon kavramları açıklanmakta, son olarak yaş ve zeka arasındaki ilişki, öğrenme sürecinin en elverişli zamanları ve zekanın toplumda dağılımı ele alınmaktadır. Videoda özellikle sınavlarda çıkabilecek soru tipleri gösterilmekte, genel uyarılmışlık ile kaygı arasındaki farklar karşılaştırılmakta ve motivasyonun içsel ve dışsal türleri detaylı şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca, eksi yirmi yaş aralığında öğrenme hızının çok yüksek olduğu ve otuz yaşından sonra kendi zihnini kontrol etmeyi öğrendiğimiz vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Stres ve Kaygı Atağı İçin Meditasyon

      Bu video, stres ve kaygı atağı durumunda uygulanabilecek bir meditasyon rehberidir. Anlatıcı, izleyicilere dört soru sorarak stres ve kaygı atağını nasıl yönetebileceklerini göstermektedir. Video, stres ve kaygı atağı durumunda uygulanabilecek bir meditasyon sürecini adım adım anlatmaktadır. İzleyicilere dört soru sorulmaktadır: şu an kendini nasıl hissediyorsun, hangi olaylar seni böyle hissettirdi, şu an neye ihtiyacın var ve ihtiyacını gidermek için seçtiğin yol ne? Meditasyon, nefes alma teknikleriyle başlayıp, beden taraması, geçmiş anıları hatırlama ve kendine şefkatli olma ile devam etmektedir. Video, izleyicilere stres ve kaygı atağı durumunda kendilerini rahatlatmaları için pratik bir yöntem sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Sürekli Sallanıyor Hissi ve Psikolojik Nedenleri

      Bu video, bir psikoloji kanalında yayınlanan bilgilendirici bir içeriktir. Sunucu, deprem sonrası yaşanan sürekli sallanıyor hissi ve bunun psikolojik nedenleri hakkında bilgi vermektedir. Video, sürekli sallanıyor hissinin fizyolojik (vertigo, orta kulak problemleri, nörolojik sorunlar) ve psikolojik (kaygı problemleri, olumsuz düşünceler) nedenlerini açıklamaktadır. Sunucu, önce fizyolojik bir sorun olup olmadığını anlamak için bir doktordan destek almanın önemini vurgulamakta, ardından psikolojik nedenler için kaygı düzeyini azaltacak yöntemler önermektedir. Son olarak, travma durumunda EMDR terapisi gibi profesyonel destek yöntemlerinin faydalı olabileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Rüyada Kaybolmak Anlamları

      Bu video, rüyada kaybolmak ve kaybolma durumlarının çeşitli yorumlarını anlatan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, rüyada kaybolmanın genel anlamlarından başlayarak, farklı ortamlarda (deniz, ormanlık alan, yol, yabancı ülke) kaybolmanın yorumlarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca rüyada başka birinin kaybolduğunu, özellikle çocuğun, eşin veya sevgilinin kaybolduğunu görmek anlamlarına da değinilmektedir. Her bir rüya yorumu, kişinin duygusal durumu, iş hayatı, maddi durumu ve gelecek planları hakkında bilgiler içermektedir.

      • youtube.com

    • Rüyada Bulanık Su Görmek Anlamları

      Bu video, rüyada bulanık su görmek anlamlarını açıklayan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, rüyada bulanık su görmekin çeşitli yorumlarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Bulanık su görmek genellikle üzüntü, keder, geçim darlığı, fitne ve karmaşa gibi olumsuz anlamlara işaret ederken, bazı durumlarda sağlık sorunları ve hastalanma da ifade edebilir. Ayrıca, bulanık su görmek kişinin büyük korku ve endişelerinin olacağına, emin olamadığı bir işe girişmesine ve büyük birinden zarar göreceğine dair işaretler olabilir.

      • youtube.com

    • Psikolojik Yutkunma Problemi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir psikoloji kanalında yayınlanan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, psikolojik yutkunma problemi hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Video, psikolojik yutkunma probleminin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, bu sorunun genellikle kaygı ve ifade edememe duygularından kaynaklandığını, fizyolojik müdahaleler yerine psikoterapinin en etkili yöntem olduğunu belirtmektedir. Ayrıca, bu sorunu yaşayan kişilere yemek yiyememe durumunda kendilerini zorlamamaları, fiziksel egzersizler yapmaları ve psikolojik destek almaları tavsiyesinde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Kaygılı Çocukların Belirtileri

      Bu video, bir uzmanın kaygılı çocukların belirtilerini anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, kaygılı çocukların gösterdiği çeşitli belirtileri detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu belirtiler arasında normalin dışında ağlama, huzursuzluk, uyku bozukluğu, ani yataktan sıçrama, tırnak yeme, parmak emme, yaşından geri davranışlar, mide ve baş ağrısı gibi bedensel yakınmalar ve sürekli sorular sorma eğilimi bulunmaktadır. Anne-babaların bu belirtileri fark etmeleri durumunda uzmana başvurmaları gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Pandemi Döneminde Kaygı ve Ruh Sağlığı Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının pandemi döneminde kaygı ve ruh sağlığı konusunda bilgi ve tavsiyeler verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, pandemi döneminde kaygının işlevsel bir duygu olduğunu ve bizi harekete yönlendirdiğini vurguluyor. Video, kaygının iki ucu (kaygısızlık ve aşırı kaygı) hakkında bilgi vererek, bu dönemde yeni bir normal oluşturmanın önemini anlatıyor. Konuşmacı, duygusal dalgalanmaları sağlıklı karşılamak, destek almak ve vermek, gündemden yeterince haberdar olmak ve geri çekilmek gibi pratik tavsiyeler sunuyor. Ayrıca, pandemi sonrası herkesin bu dönemden nasıl çıktığına bağlı olarak farklı izler yaşayabileceğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Kaygı ve Kontrol Takıntısı Üzerine Psikolojik Röportaj

      Bu video, bir psikolog ve radyo sunucusu arasında geçen psikolojik bir röportaj programıdır. Konuşmacılardan biri yıllardır insanlara danışmanlık veren bir psikologdur.. Video, kontrol takıntısı ve kaygı problemleri üzerine odaklanmaktadır. Psikolog, bu davranışların nasıl oluştuğunu, zihinsel programlamaya nasıl dönüştüğünü ve tedavi yöntemlerini açıklamaktadır. Program boyunca dinleyicilerden gelen sorular yanıtlanmakta ve kaygı senaryolarının nasıl oluştuğu, bunlardan kurtulmanın yolları anlatılmaktadır.. Videoda ayrıca kaygı ve takıntı problemlerinin genetik yatkınlık, çocukluk travmaları, biyolojik faktörler ve yaşam tarzı gibi çeşitli sebeplerle gelişebileceği belirtilmektedir. Tedavi sürecinin ilk aşamasının farkındalık oluşturma ve zayıf yönleri beslememek olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklarda Olağandışı Durumlarda Kaygı ve Psikolojik Tepkiler

      Bu video, bir uzmanın çocuklarda olağandışı durumlarda (özellikle pandemi sürecinde) ortaya çıkabilecek psikolojik tepkiler hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, çocuklarda olağandışı durumlarda beklenen kaygı ve diğer tepkileri açıklayarak başlıyor. Ardından çocuklarda kaygı belirtilerinin nasıl değerlendirileceği, uyku sorunları, tuvalet eğitimi kaybı gibi önemli uyarı işaretleri anlatılıyor. Daha sonra çocukların kaygılarını kontrol etmek için anne-babaların yapması gerekenler (yeterli bilgilendirme, günlük rutinlerin sağlanması, duygusal destek) detaylı şekilde açıklanıyor. Son olarak, bazı çocuklarda kalıcı takıntılar ve kaygılar oluşabileceği, özellikle yakın kayıplar ve ekonomik sorunlar yaşanması durumunda bu durumun daha da artabileceği belirtiliyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor