• Buradasın

    Kaygı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Korku ve Kaygı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, korku ve kaygı konularını açıklayan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, bu duyguların ne olduğunu ve nasıl oluştuğunu anlatmaktadır.. Video, korku ve kaygı kavramlarını tanımlayarak başlıyor ve bunların vücudumuzda nasıl tepki yarattığını açıklıyor. Ardından günlük hayatta karşılaştığımız gerçek ve hayali tehlikeler üzerinden örnekler veriyor. Son bölümde ise korkunun kaygıya dönüşme sürecini anlatıyor ve bu duygularla başa çıkma yöntemlerini, uzman yardımının önemini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Kaygılı Çocukların Belirtileri

      Bu video, bir uzmanın kaygılı çocukların belirtilerini anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Video, kaygılı çocukların gösterdiği çeşitli belirtileri detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu belirtiler arasında normalin dışında ağlama, huzursuzluk, uyku bozukluğu, ani yataktan sıçrama, tırnak yeme, parmak emme, yaşından geri davranışlar, mide ve baş ağrısı gibi bedensel yakınmalar ve sürekli sorular sorma eğilimi bulunmaktadır. Anne-babaların bu belirtileri fark etmeleri durumunda uzmana başvurmaları gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Hızlı Yaşam ve İç-Dış Sesler Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının Eskişehir'de yaptığı gösteri formatında bir konuşmadır. Konuşmacı, izleyicilere hitap ederek kendi deneyimlerini ve bilgilerini paylaşmaktadır.. Konuşmanın ana konuları iki bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde "yavaş hayat" kavramına karşı çıkarak hayatın döngüsü olduğunu ve hızlı yaşamın hayatın renklerini kaçırmaya neden olduğunu Newton çarkı deneyi üzerinden anlatmaktadır. İkinci bölümde ise insanların iç seslerini ve dış seslerini ayırt etme becerisi, kültür ve yemek kültürü gibi örneklerle ele alınmaktadır.. Konuşmacı, insanların ölümlü olduğunu bildiği için kısa ömrüne daha çok şey sığdırmak için hızlı yaşadıklarını, bu durumun insanı kaygılandırdığını ve hayatına anlam yüklemeye çalıştığını açıklamaktadır. Ayrıca, reklamların ve toplumsal baskıların iç sesleri bastırdığını belirterek, gerçek ihtiyaçları anlamak için "içinizden mecbur muyum?" sorusunun önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Endişe, Kaygı ve Pişmanlık Üzerine Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, tıp fakültelerinde beyinle ilgili dersler vermiş bir konuşmacının endişe, kaygı ve pişmanlık konularını ele aldığı eğitici bir sohbet formatındadır. Konuşmacı kendi panik atak tecrübelerinden ve psikolojik izleme araştırmalarından da bahsetmektedir.. Video, endişenin evrimsel açıdan hayatımızı korumak için önemli bir duygu olduğunu ancak bazen bozukluklara dönüşebileceğini anlatarak başlıyor. Ardından ölçülü stres ve endişenin faydaları, kültürel olarak miras alınan endişe durumları ve anne anksiyetesinin bir sonraki nesle aktarılması ele alınıyor. Son bölümde ise endişeli insanlar için bilinçli farkındalık egzersizleri ve pişmanlık duygusunun nasıl yönetilebileceği konuları işleniyor.. Konuşmacı, haber tüketimini azaltmanın, odak noktasını değiştirmenin ve zihinsel rutinleri değiştirmenin endişe ve kaygı ile mücadelede etkili yöntemler olduğunu vurguluyor. Ayrıca, ölçülü gerginliğin gelişim için faydalı olduğunu ve olumsuz duyguları olumlu yönde yönlendirmenin yollarını açıklıyor.

      • youtube.com

    • Pandemi Döneminde Kaygı ve Ruh Sağlığı Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının pandemi döneminde kaygı ve ruh sağlığı konusunda bilgi ve tavsiyeler verdiği bir eğitim içeriğidir.. Konuşmacı, pandemi döneminde kaygının işlevsel bir duygu olduğunu ve bizi harekete yönlendirdiğini vurguluyor. Video, kaygının iki ucu (kaygısızlık ve aşırı kaygı) hakkında bilgi vererek, bu dönemde yeni bir normal oluşturmanın önemini anlatıyor. Konuşmacı, duygusal dalgalanmaları sağlıklı karşılamak, destek almak ve vermek, gündemden yeterince haberdar olmak ve geri çekilmek gibi pratik tavsiyeler sunuyor. Ayrıca, pandemi sonrası herkesin bu dönemden nasıl çıktığına bağlı olarak farklı izler yaşayabileceğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Psikolojik Yutkunma Problemi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir psikoloji kanalında yayınlanan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, psikolojik yutkunma problemi hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, psikolojik yutkunma probleminin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, bu sorunun genellikle kaygı ve ifade edememe duygularından kaynaklandığını, fizyolojik müdahaleler yerine psikoterapinin en etkili yöntem olduğunu belirtmektedir. Ayrıca, bu sorunu yaşayan kişilere yemek yiyememe durumunda kendilerini zorlamamaları, fiziksel egzersizler yapmaları ve psikolojik destek almaları tavsiyesinde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Kaygı ve İlişkiler Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının kaygı duygusu ve ilişkiler arasındaki ilişkiyi anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Konuşmacı, kaygının hayatta kalmamızı sağlayan bir duyguyu ancak yoğun kaygı durumunda sorun yaratabileceğini vurguluyor. Video, kaygının hangi durumlarda yaşandığını (başkası talep ettiğinde, reddedildiğinde, performans beklenirken) ve bunların nedenlerini incelemeyi öneriyor. Konuşmacı, bu durumu anlamak için bir defter not tutmanın ve benzer durumları tespit etmenin cesaret konusunda bir adım atmamıza yardımcı olabileceğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • FOMO: Kaçırma Korkusu ve Hayat Anlayışı

      "İnce İşler Klanı" adlı içerikte Özgür Uysal tarafından sunulan bu bilgilendirici videoda, FOMO (Kaçırma Korkusu) konusu ele alınıyor.. Video, FOMO kavramının ne olduğunu, sosyal medya ile hayatımıza nasıl girdiğini ve belirtilerini detaylı şekilde anlatıyor. İlk bölümde FOMO'nun sosyal medyayı sürekli kontrol etmek, powerbank ile gezmek, sosyal medyada yeterince beğenilmemek korkusu gibi belirtileri açıklanırken, ikinci bölümde FOMO'nun nedenleri ve çözüm yolları üzerinde duruluyor.. Videoda ayrıca FOMO'nun daha çok kadınlar arasında görüldüğü, teknoloji ile ilgilenenler, kaygılı bağlanma problemi olanlar ve eko-eczayeti olanlar arasında daha çok görüldüğü bilgisi paylaşılıyor. Özgür Uysal, hayatın bir hikaye olduğunu, her birinin bu hikayede bir tuğla bırakması gerektiğini ve bunun için eyleme geçmenin, hobiler edinmenin önemini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Rüyada Asansörde Kalmak Anlamları

      Bu video, rüyaların yorumlanması konusunda bilgi veren bir içeriktir.. Video, rüyada asansörde kalmak anlamlarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Asansörde kalmak, rüya sahibinin çevresinde kötü insanlar olduğunu, iş hayatında kıskanan ve başarılarını çekemeyen kişilerin olduğunu ifade eder. Ayrıca başarısızlığa uğramak, kendi hatalarıyla yaşadığı sıkıntılı dönemden kendi çabalarıyla kurtulmak, kafasını karmaşık hissetmek, yakın zamanda bir sıkıntıya düşmek ve değişken bir karaktere sahip olmak gibi farklı anlamlar da sunulmaktadır. Video, rüyaların en doğru yorumunu yüce yaratıcının bildiğini belirterek sona ermektedir.

      • youtube.com

    • "Ters Yüz" Film Tanıtımı

      Bu video, "Ters Yüz" adlı 2024 yapımı bir filmin tanıtımını içeren kısa bir film sahnesidir. Videoda Merve adında bir karakter ve diğer karakterler yer almaktadır.. Video, bir yıkım sahnesiyle başlayıp, karakterler arasındaki diyaloglarla devam etmektedir. Filmde ergenlik, kaygı ve duygusal durumlar gibi temalar işlenmektedir. Video, "Ters Yüz" filminin yakında sinemalarda gösterime gireceğini duyurarak sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Öğrenme Güçlüğü ve Tanılama Süreçleri Bilimsel Etkinliği

      Bu video, Ankara Üniversitesi Özel Eğitim Araştırma Uygulama Merkezi'nin düzenlediği bir bilimsel etkinliğinin kaydıdır. Etkinlikte Doçent Doktor Didem Öztürk (Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı'nda öğretim üyesi ve bölüm başkanı) ve diğer uzmanlar konuşmacı olarak yer almaktadır.. Etkinlik, öğrenme güçlüğü konusunu kapsamlı bir şekilde ele almaktadır. DSM-5 tanımı üzerinden öğrenme güçlüğü tanımı, alt türleri (disleksi, disgrafi, diskalküli), tanılama süreci, değerlendirme araçları ve yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca, öğrenme güçlüğüyle eşlik eden dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, davranış bozukluğu, kaygı ve depresyon gibi diğer nörogelişimsel bozukluklar ve bunların sosyal ve akademik hayat üzerindeki etkileri de ele alınmaktadır.. Sunumda, erken tanı ve müdahale stratejileri, klinik değerlendirme süreçleri, çeşitli değerlendirme araçları (WISC-IV zeka testi, bilişsel değerlendirme sistemi, Türkçe kelime okuma testi gibi) ve intervensiyon stratejileri hakkında bilgiler sunulmaktadır. Etkinliğin sonunda, bir sonraki etkinliğin 18 Ocak'ta Prof. Dr. Maci Ayhan Melekoğlu'nun "Özel Öğrenme Güçlüğü Olan Çocuklarda Okuma Güçlüklerini İntervasyon" konulu sunumuyla gerçekleşeceği duyurulmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklarda Olağandışı Durumlarda Kaygı ve Psikolojik Tepkiler

      Bu video, bir uzmanın çocuklarda olağandışı durumlarda (özellikle pandemi sürecinde) ortaya çıkabilecek psikolojik tepkiler hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, çocuklarda olağandışı durumlarda beklenen kaygı ve diğer tepkileri açıklayarak başlıyor. Ardından çocuklarda kaygı belirtilerinin nasıl değerlendirileceği, uyku sorunları, tuvalet eğitimi kaybı gibi önemli uyarı işaretleri anlatılıyor. Daha sonra çocukların kaygılarını kontrol etmek için anne-babaların yapması gerekenler (yeterli bilgilendirme, günlük rutinlerin sağlanması, duygusal destek) detaylı şekilde açıklanıyor. Son olarak, bazı çocuklarda kalıcı takıntılar ve kaygılar oluşabileceği, özellikle yakın kayıplar ve ekonomik sorunlar yaşanması durumunda bu durumun daha da artabileceği belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Rüya Yorumu Programı

      Bu video, bir rüya yorumu programıdır. Programda bir sunucu ve Bursa'dan arayan bir seyirci bulunmaktadır.. Videoda seyirci, dört kez gördüğü bir rüyayı anlatmaktadır. Rüyada evli olduğu eşini kaybettiğini, sonra tekrar bulduğunu ve üzüldüğünü anlatmaktadır. Sunucu, rüyanın bilinçaltında kaybetme korkusu olduğunu ve eşinin sağlık sorunları yaşadığını yorumlamaktadır. Ayrıca Nablusi'nin görüşlerine göre, bu tür rüyaları görenlerin dua etmesi gerektiğini ve rüyayı gören kişinin küçük bir hayır işi yapması gerektiğini tavsiye etmektedir.

      • youtube.com

    • Sürekli Sallanıyor Hissi ve Psikolojik Nedenleri

      Bu video, bir psikoloji kanalında yayınlanan bilgilendirici bir içeriktir. Sunucu, deprem sonrası yaşanan sürekli sallanıyor hissi ve bunun psikolojik nedenleri hakkında bilgi vermektedir.. Video, sürekli sallanıyor hissinin fizyolojik (vertigo, orta kulak problemleri, nörolojik sorunlar) ve psikolojik (kaygı problemleri, olumsuz düşünceler) nedenlerini açıklamaktadır. Sunucu, önce fizyolojik bir sorun olup olmadığını anlamak için bir doktordan destek almanın önemini vurgulamakta, ardından psikolojik nedenler için kaygı düzeyini azaltacak yöntemler önermektedir. Son olarak, travma durumunda EMDR terapisi gibi profesyonel destek yöntemlerinin faydalı olabileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Stres ve Kaygı Atağı İçin Meditasyon

      Bu video, stres ve kaygı atağı durumunda uygulanabilecek bir meditasyon rehberidir. Anlatıcı, izleyicilere dört soru sorarak stres ve kaygı atağını nasıl yönetebileceklerini göstermektedir.. Video, stres ve kaygı atağı durumunda uygulanabilecek bir meditasyon sürecini adım adım anlatmaktadır. İzleyicilere dört soru sorulmaktadır: şu an kendini nasıl hissediyorsun, hangi olaylar seni böyle hissettirdi, şu an neye ihtiyacın var ve ihtiyacını gidermek için seçtiğin yol ne? Meditasyon, nefes alma teknikleriyle başlayıp, beden taraması, geçmiş anıları hatırlama ve kendine şefkatli olma ile devam etmektedir. Video, izleyicilere stres ve kaygı atağı durumunda kendilerini rahatlatmaları için pratik bir yöntem sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Freud'un Psikoseksüel Gelişim Kuramı Dersi

      Bu video, bir eğitimci tarafından sunulan psikoloji dersi formatındadır ve Freud'un psikoseksüel gelişim kuramını detaylı şekilde ele almaktadır.. Ders, Freud'un psikoseksüel gelişim kuramının üç ana bileşenini kapsamlı şekilde incelemektedir: topografik kuram (bilinç, bilinç öncesi, bilinçdışı), yapısal kuram (it, ego, süper ego) ve psikoseksüel gelişim dönemleri (oral, anal, fallik, latent, genital). Her dönem için hasın hangi bölgede toplandığı, bu dönemdeki ihtiyaçlar ve bu ihtiyaçların karşılanmaması durumunda oluşabilecek saplantılar (fiksasyonlar) açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca Odipus çatışması, cinsel kimliğin ortaya çıkması, süperego oluşumu, castrasyon korkusu, tuvalet eğitimi, mastürbasyon ve 3-6 yaş aralığında sünnet ettirmenin psikolojik etkileri gibi önemli konular da ele alınmaktadır. Video, bir sonraki derste Freud'un engelleme, çatışma, kaygı ve savunma mekanizmaları konularının işleneceği bilgisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Gülden Mutlu ile Aşk, Kaygı ve Kişisel Gelişim Üzerine Röportaj

      Bu video, bir televizyon programında sunucu ve "Aşkım Kapışmak" ve "Kimin Ben" adlı kitapların yazarı Gülden Mutlu arasında geçen bir röportajdır. Gülden Mutlu, Maltepe Cezaevi'nde iki sene çalışmış, Kızılay'da Afrika'ya gitmiş ve kimsesizler için yurt yaptırma projesi başlatmış bir kişidir.. Röportajda aşk, kaygı, mutluluk, kişisel gelişim ve içsel yolculuk gibi konular ele alınmaktadır. Program, Gülden Mutlu'nun yeni kitabı hakkında bilgilerle başlayıp, aşkın ne olduğu, kaygıların nedenleri, sosyal medyanın etkileri, modern toplumda yalnızlık duygusu ve iyilik yapmanın önemi gibi konuları tartışmaktadır. Röportaj, Gülden Mutlu'nun 29 Mart'tan 14 Nisan'a kadar Avrupa'da gerçekleştireceği turneleri duyurusuyla sona ermektedir.. Röportajda ayrıca Gülden Mutlu'nun çocukluk deneyimleri, narsist bir babasından kurtulması, koku duyusunun psikolojik durumlarla ilişkisi ve kişilik analizlerindeki önemi gibi kişisel gelişim konuları da paylaşılmaktadır. Konuk, günlük hayatta küçük iyiliklerin önemini vurgulayarak, evde mutlu olmanın elde mutlu olmanın temelini oluşturduğunu belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Sinir Krizine Doğru Sürüklendiğinizi Gösteren 10 İşaret

      Bu video, Dünya Sağlık Örgütü, Profesör Shrem Hashmad, psikoterapist Dian Bart, Rachel Herschenberg, Amy Morrin ve psikiyatrist Dr. Neil Burton gibi uzmanların görüşlerini içeren bilgilendirici bir içeriktir.. Video, sinir krizine doğru sürüklendiğinizi gösteren on işaret hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İlk beş işaret (artan asabiyet, geçmişe takılı kalmak, sizi duyamıyorlar, herkes size bakıyormuş gibi hissetmek ve topluluk içinde kendine hakim olamama) ve son beş işaret (hayatınız sürekli olarak ya şöyle olursa cümleleriyle zehir oluyor, her konuşmayı kötüye yoruyorsunuz, sizi koruduğuna inandığınız ritüellerden vazgeçemiyorsunuz ve kimseyi memnun edemiyorsunuz) numaralandırılarak açıklanmaktadır.. Her işaret için normal ve istenmeyen tepkiler karşılaştırılmakta, psikolojik açıklamalar yapılmakta ve Türkiye Psikiyatri Derneği'nin araştırmalarından veriler sunulmaktadır. Video, kaygı ve stresle başa çıkma ipuçları da içermektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor