• Buradasın

    Kaygı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Kaygı ve Endişe Arasındaki Farklar ve Homeopati Kullanımı

      Bu video, bir konuşmacının kaygı ve endişe kavramlarını açıklayan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı öncelikle kaygı ve endişe arasındaki temel farkları açıklıyor: kaygının bir duygu, endişenin ise bir düşünce olduğunu belirtiyor. Ardından kaygı çeşitlerini (gelecek kaygısı, sağlık kaygısı) ve kaygıyla eşlik eden farklı duyguları örneklerle anlatıyor. Video, kaygı ve endişe durumlarında homeopati kullanımının faydalarını ve doğru ilaç seçiminin önemini vurgulayarak devam ediyor.

      • youtube.com

    • Freud'un Psikoseksüel Gelişim Kuramı Dersi

      Bu video, bir eğitimci tarafından sunulan psikoloji dersi formatındadır ve Freud'un psikoseksüel gelişim kuramını detaylı şekilde ele almaktadır. Ders, Freud'un psikoseksüel gelişim kuramının üç ana bileşenini kapsamlı şekilde incelemektedir: topografik kuram (bilinç, bilinç öncesi, bilinçdışı), yapısal kuram (it, ego, süper ego) ve psikoseksüel gelişim dönemleri (oral, anal, fallik, latent, genital). Her dönem için hasın hangi bölgede toplandığı, bu dönemdeki ihtiyaçlar ve bu ihtiyaçların karşılanmaması durumunda oluşabilecek saplantılar (fiksasyonlar) açıklanmaktadır. Videoda ayrıca Odipus çatışması, cinsel kimliğin ortaya çıkması, süperego oluşumu, castrasyon korkusu, tuvalet eğitimi, mastürbasyon ve 3-6 yaş aralığında sünnet ettirmenin psikolojik etkileri gibi önemli konular da ele alınmaktadır. Video, bir sonraki derste Freud'un engelleme, çatışma, kaygı ve savunma mekanizmaları konularının işleneceği bilgisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Tranko Buskas İlaç Bilgilendirme Videosu

      Bu video, Tranko Buskas adlı ilaç hakkında detaylı bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Video, Tranko Buskas'ın etken maddeleri, kullanım alanları, dozajı, yan etkileri ve dikkat edilmesi gereken durumlar hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlaç, kaygı, mide rahatsızlıkları, kadın üreme organlarının işlevsel rahatsızlıklarında ve hıçkırıkta kullanılmaktadır. Ayrıca, ilacın kullanım şekli, dozajı, yan etkileri, kullanım öncesi dikkat edilmesi gereken durumlar ve hamilelik/emzirme döneminde kullanımı hakkında önemli uyarılar içermektedir.

      • youtube.com

    • Çinko ve Magnezyumun Depresyon ve Kaygı Üzerindeki Etkileri

      Bu video, Dr. Kazgan tarafından sunulan psikiyatri alanında hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Dr. Kazgan, çinko ve magnezyumun ruh sağlığı üzerindeki etkilerini anlatmaktadır. Video, çinko ve magnezyumun beyin hücrelerindeki iletişimi sağlayan kimyasalların sentezi için önemini vurgulayarak başlıyor. Ardından bu mikro besinlerin antidepresan ve sakinleştirici etkileri detaylı olarak açıklanıyor. Çinko'nun BDNF seviyesini yükseltmesi, magnezyumun stres hormonunu kontrol etmesi gibi mekanizmalar anlatılıyor. Ayrıca her iki besin için de günlük alım miktarları, besin kaynakları ve takviye formları hakkında bilgiler veriliyor. Video, çinko ve magnezyumun depresyon ve kaygı için tek çözüm olmadığını, ancak atılması gereken adımlardan biri olduğunu vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Stres ve Kaygı Atağı İçin Meditasyon

      Bu video, stres ve kaygı atağı durumunda uygulanabilecek bir meditasyon rehberidir. Anlatıcı, izleyicilere dört soru sorarak stres ve kaygı atağını nasıl yönetebileceklerini göstermektedir. Video, stres ve kaygı atağı durumunda uygulanabilecek bir meditasyon sürecini adım adım anlatmaktadır. İzleyicilere dört soru sorulmaktadır: şu an kendini nasıl hissediyorsun, hangi olaylar seni böyle hissettirdi, şu an neye ihtiyacın var ve ihtiyacını gidermek için seçtiğin yol ne? Meditasyon, nefes alma teknikleriyle başlayıp, beden taraması, geçmiş anıları hatırlama ve kendine şefkatli olma ile devam etmektedir. Video, izleyicilere stres ve kaygı atağı durumunda kendilerini rahatlatmaları için pratik bir yöntem sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklarda Olağandışı Durumlarda Kaygı ve Psikolojik Tepkiler

      Bu video, bir uzmanın çocuklarda olağandışı durumlarda (özellikle pandemi sürecinde) ortaya çıkabilecek psikolojik tepkiler hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, çocuklarda olağandışı durumlarda beklenen kaygı ve diğer tepkileri açıklayarak başlıyor. Ardından çocuklarda kaygı belirtilerinin nasıl değerlendirileceği, uyku sorunları, tuvalet eğitimi kaybı gibi önemli uyarı işaretleri anlatılıyor. Daha sonra çocukların kaygılarını kontrol etmek için anne-babaların yapması gerekenler (yeterli bilgilendirme, günlük rutinlerin sağlanması, duygusal destek) detaylı şekilde açıklanıyor. Son olarak, bazı çocuklarda kalıcı takıntılar ve kaygılar oluşabileceği, özellikle yakın kayıplar ve ekonomik sorunlar yaşanması durumunda bu durumun daha da artabileceği belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Kaygı ve Korku Üzerine Psikolojik Bir İnceleme

      Bu video, bir konuşmacının kaygı ve korku konusunda psikolojik bir anlatım yaptığı eğitim içeriğidir. Video, "aklıma kötü bir şey geldiğinde korkuyorum çünkü ya başıma gelirse" yanılgısını ele alarak başlamakta ve kaygıdan korkmanın meta düzeyde bir durum olduğunu açıklamaktadır. Konuşmacı, zihnin işlevi, belirsizlikle barışmanın önemi ve geleceğe dair korkuların nasıl zararlı olabileceği konularını Dr. Gilbertson'un araştırmaları üzerinden incelemektedir. Videoda ayrıca kaygıdan kaçınma stratejilerinin hayatımızı nasıl kısıtladığı, kaygıların kontrol edilemez olduğunu kabul etmenin ve onlara yapışmamak gerektiği vurgulanmaktadır. Konuşmacı, düşüncelerin kıyıya vuran dalgalar gibi gelip gideceğini anlatarak, insanların zorlayıcı süreçlerde hayatta kalma yeteneklerini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Sinir Krizine Doğru Sürüklendiğinizi Gösteren 10 İşaret

      Bu video, Dünya Sağlık Örgütü, Profesör Shrem Hashmad, psikoterapist Dian Bart, Rachel Herschenberg, Amy Morrin ve psikiyatrist Dr. Neil Burton gibi uzmanların görüşlerini içeren bilgilendirici bir içeriktir. Video, sinir krizine doğru sürüklendiğinizi gösteren on işaret hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İlk beş işaret (artan asabiyet, geçmişe takılı kalmak, sizi duyamıyorlar, herkes size bakıyormuş gibi hissetmek ve topluluk içinde kendine hakim olamama) ve son beş işaret (hayatınız sürekli olarak ya şöyle olursa cümleleriyle zehir oluyor, her konuşmayı kötüye yoruyorsunuz, sizi koruduğuna inandığınız ritüellerden vazgeçemiyorsunuz ve kimseyi memnun edemiyorsunuz) numaralandırılarak açıklanmaktadır. Her işaret için normal ve istenmeyen tepkiler karşılaştırılmakta, psikolojik açıklamalar yapılmakta ve Türkiye Psikiyatri Derneği'nin araştırmalarından veriler sunulmaktadır. Video, kaygı ve stresle başa çıkma ipuçları da içermektedir.

      • youtube.com

    • Endişe, Kaygı ve Pişmanlık Üzerine Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, tıp fakültelerinde beyinle ilgili dersler vermiş bir konuşmacının endişe, kaygı ve pişmanlık konularını ele aldığı eğitici bir sohbet formatındadır. Konuşmacı kendi panik atak tecrübelerinden ve psikolojik izleme araştırmalarından da bahsetmektedir.. Video, endişenin evrimsel açıdan hayatımızı korumak için önemli bir duygu olduğunu ancak bazen bozukluklara dönüşebileceğini anlatarak başlıyor. Ardından ölçülü stres ve endişenin faydaları, kültürel olarak miras alınan endişe durumları ve anne anksiyetesinin bir sonraki nesle aktarılması ele alınıyor. Son bölümde ise endişeli insanlar için bilinçli farkındalık egzersizleri ve pişmanlık duygusunun nasıl yönetilebileceği konuları işleniyor.. Konuşmacı, haber tüketimini azaltmanın, odak noktasını değiştirmenin ve zihinsel rutinleri değiştirmenin endişe ve kaygı ile mücadelede etkili yöntemler olduğunu vurguluyor. Ayrıca, ölçülü gerginliğin gelişim için faydalı olduğunu ve olumsuz duyguları olumlu yönde yönlendirmenin yollarını açıklıyor.

      • youtube.com

    • "Ters Yüz" Film Tanıtımı

      Bu video, "Ters Yüz" adlı 2024 yapımı bir filmin tanıtımını içeren kısa bir film sahnesidir. Videoda Merve adında bir karakter ve diğer karakterler yer almaktadır. Video, bir yıkım sahnesiyle başlayıp, karakterler arasındaki diyaloglarla devam etmektedir. Filmde ergenlik, kaygı ve duygusal durumlar gibi temalar işlenmektedir. Video, "Ters Yüz" filminin yakında sinemalarda gösterime gireceğini duyurarak sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Pandemi Döneminde Kaygı ve Ruh Sağlığı Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının pandemi döneminde kaygı ve ruh sağlığı konusunda bilgi ve tavsiyeler verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, pandemi döneminde kaygının işlevsel bir duygu olduğunu ve bizi harekete yönlendirdiğini vurguluyor. Video, kaygının iki ucu (kaygısızlık ve aşırı kaygı) hakkında bilgi vererek, bu dönemde yeni bir normal oluşturmanın önemini anlatıyor. Konuşmacı, duygusal dalgalanmaları sağlıklı karşılamak, destek almak ve vermek, gündemden yeterince haberdar olmak ve geri çekilmek gibi pratik tavsiyeler sunuyor. Ayrıca, pandemi sonrası herkesin bu dönemden nasıl çıktığına bağlı olarak farklı izler yaşayabileceğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Korku ve Kaygı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, korku ve kaygı konularını açıklayan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, bu duyguların ne olduğunu ve nasıl oluştuğunu anlatmaktadır. Video, korku ve kaygı kavramlarını tanımlayarak başlıyor ve bunların vücudumuzda nasıl tepki yarattığını açıklıyor. Ardından günlük hayatta karşılaştığımız gerçek ve hayali tehlikeler üzerinden örnekler veriyor. Son bölümde ise korkunun kaygıya dönüşme sürecini anlatıyor ve bu duygularla başa çıkma yöntemlerini, uzman yardımının önemini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Kaygılı Çocukların Belirtileri

      Bu video, bir uzmanın kaygılı çocukların belirtilerini anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, kaygılı çocukların gösterdiği çeşitli belirtileri detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu belirtiler arasında normalin dışında ağlama, huzursuzluk, uyku bozukluğu, ani yataktan sıçrama, tırnak yeme, parmak emme, yaşından geri davranışlar, mide ve baş ağrısı gibi bedensel yakınmalar ve sürekli sorular sorma eğilimi bulunmaktadır. Anne-babaların bu belirtileri fark etmeleri durumunda uzmana başvurmaları gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kaygı Durumlarında Vücutta Oluşan Değişiklikler

      Bu video, kaygı durumlarında vücutta meydana gelen değişimleri açıklayan eğitici bir içeriktir. Video, kaygı durumunda vücutta görülen korku, panik, mide bulantısı, tansiyon değişiklikleri ve titreme gibi fiziksel belirtileri anlatmaktadır. Ayrıca konsantrasyon problemleri ve odaklanmada sorunlar gibi psikolojik etkileri de ele almaktadır. Kaygı durumunda vücut, stres nesnesine karşı kendini yeniden yapılandırarak bu duruma adapte olmaya çalıştığı vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Rüya Yorumu Programı

      Bu video, bir rüya yorumu programıdır. Programda bir sunucu ve Bursa'dan arayan bir seyirci bulunmaktadır. Videoda seyirci, dört kez gördüğü bir rüyayı anlatmaktadır. Rüyada evli olduğu eşini kaybettiğini, sonra tekrar bulduğunu ve üzüldüğünü anlatmaktadır. Sunucu, rüyanın bilinçaltında kaybetme korkusu olduğunu ve eşinin sağlık sorunları yaşadığını yorumlamaktadır. Ayrıca Nablusi'nin görüşlerine göre, bu tür rüyaları görenlerin dua etmesi gerektiğini ve rüyayı gören kişinin küçük bir hayır işi yapması gerektiğini tavsiye etmektedir.

      • youtube.com

    • Hızlı Yaşam ve İç-Dış Sesler Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının Eskişehir'de yaptığı gösteri formatında bir konuşmadır. Konuşmacı, izleyicilere hitap ederek kendi deneyimlerini ve bilgilerini paylaşmaktadır. Konuşmanın ana konuları iki bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde "yavaş hayat" kavramına karşı çıkarak hayatın döngüsü olduğunu ve hızlı yaşamın hayatın renklerini kaçırmaya neden olduğunu Newton çarkı deneyi üzerinden anlatmaktadır. İkinci bölümde ise insanların iç seslerini ve dış seslerini ayırt etme becerisi, kültür ve yemek kültürü gibi örneklerle ele alınmaktadır. Konuşmacı, insanların ölümlü olduğunu bildiği için kısa ömrüne daha çok şey sığdırmak için hızlı yaşadıklarını, bu durumun insanı kaygılandırdığını ve hayatına anlam yüklemeye çalıştığını açıklamaktadır. Ayrıca, reklamların ve toplumsal baskıların iç sesleri bastırdığını belirterek, gerçek ihtiyaçları anlamak için "içinizden mecbur muyum?" sorusunun önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Rüyada Siyah Köpek Görmek Anlamları

      Bu video, rüyada siyah köpek görmek anlamlarını açıklayan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, rüyada siyah köpek görmekin çeşitli yorumlarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Siyah köpek rüyasının huzurun kaçması, maddi kayıpların yaşanması, dedikodu ve fesat kişilikli birinin varlığına işaret ettiği belirtilmektedir. Ayrıca saldırgan siyah köpek rüyasının maddi kayıpların doğacağını, iyi huylu siyah köpeğin düşman gibi görünen ancak içinde iyi niyet taşıyan biri olarak yorumlandığını ve siyah köpek kovalamasının düşmanın yakında kendisini sözlerle açık edeceği şeklinde yorumlandığını açıklamaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor