Bu video, John Kehoe tarafından sunulan bir konuşmadır. Konuşmacı, modern toplumda yaşanan stres ve kaygı sorunlarına değinmektedir.. Video, kaygı ve anksiyetenin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve bunların nedenleri hakkında bilgi veriyor. Konuşmacı, kaygıdan kurtulmak için hayatın belirsizliğini kabul etmenin, her şeyi anlamayabileceğimizi kabullenmenin ve hayattan zevk almanın önemini vurguluyor. Ayrıca her gün kendini mutlu etmeyi bir kural haline getirmenin, güzellikten keyif almanın ve hayatın bir yolculuk olduğunu düşünmenin kaygıdan kurtulmada etkili olabileceğini anlatıyor.
Olumsuzluklar hayatın doğal parçasıdır ve her zaman olacaktır. Baş edilemeyen olumsuzluklar ümitsizlik ve çaresizliğe yol açar. Kaygı düzeyi optimal düzeyde olduğunda faydalıdır
Bu video, bir rüya yorumu programıdır. Programda bir sunucu ve Bursa'dan arayan bir seyirci bulunmaktadır.. Videoda seyirci, dört kez gördüğü bir rüyayı anlatmaktadır. Rüyada evli olduğu eşini kaybettiğini, sonra tekrar bulduğunu ve üzüldüğünü anlatmaktadır. Sunucu, rüyanın bilinçaltında kaybetme korkusu olduğunu ve eşinin sağlık sorunları yaşadığını yorumlamaktadır. Ayrıca Nablusi'nin görüşlerine göre, bu tür rüyaları görenlerin dua etmesi gerektiğini ve rüyayı gören kişinin küçük bir hayır işi yapması gerektiğini tavsiye etmektedir.
Çarkıfelekgiller familyasından, Amerika kökenli asma veya sarmaşık bitkisidir. Yaprakları ilkbahar sonu ve yaz ortasında toplanıp kurutularak kullanılır. Avrupa İlaç Kurumu tarafından geleneksel bitkisel tıbbi ürün olarak kabul edilir
GABA, merkezi sinir sisteminde bulunan inhibitör bir nörotransmitterdir. Sinir hücrelerinin kimyasal mesaj gönderme yeteneğini azaltır. GABA-A ve GABA-B olmak üzere iki tip reseptöre sahiptir
Bu video, bir psikoloji kanalında yayınlanan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, psikolojik yutkunma problemi hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, psikolojik yutkunma probleminin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, bu sorunun genellikle kaygı ve ifade edememe duygularından kaynaklandığını, fizyolojik müdahaleler yerine psikoterapinin en etkili yöntem olduğunu belirtmektedir. Ayrıca, bu sorunu yaşayan kişilere yemek yiyememe durumunda kendilerini zorlamamaları, fiziksel egzersizler yapmaları ve psikolojik destek almaları tavsiyesinde bulunmaktadır.
Excessive thinking about a topic for long periods. Can lead to depression, anxiety, and PTSD. Difficulty focusing on other things while thinking
Bu video, Miray Ailesi adlı bir grup tarafından Ters Yüzün ikinci filmi hakkında yapılan bir inceleme ve yorum videosu. Videoda Elf, Miraf ve diğer katılımcılar filmi izledikten sonra düşüncelerini paylaşıyorlar.. Video, önce filmi özetleyerek başlıyor ve ardından katılımcıların kişisel yorumlarını sunuyor. Film, Rayli'nin ergenlik çağındaki duygusal gelişimini konu alıyor. Özellikle kaygı (anxiety) duygusunun baskın olduğu, Rayli'nin benliğini oluşturan anıların nasıl etkilendiği ve sonunda tüm duyguların birleşerek Rayli'ye yardım ettiği anlatılıyor. Katılımcılar filmi eğlenceli bulduklarını, özellikle kaygı duygusunun günümüz dünyasındaki önemini vurguladıklarını ve filmin duygusal derinliğini paylaşıyorlar.
Social isolation involves being cut off from contact with others. Extended isolation harms mental and physical well-being. Social isolation increases risk of depression, anxiety, and cognitive decline. Isolation linked to higher risk of heart disease and weakened immunity
Humans are naturally wired to believe others are staring at them. Brain's amygdala can detect extremely quiet noises. Confirmation bias makes people remember seeing someone watching more. Physical sensations of being watched are purely psychological
Bu video, rüya yorumu formatında hazırlanmış bir içeriktir. Konuşmacı, rüyada mastürbasyon yapmak tabirini açıklamaktadır.. Videoda rüyada mastürbasyon yapmak tabiri detaylı olarak anlatılmaktadır. Bu rüya, rüya sahibinin kafasını uzun süredir kurcalayan ve henüz çözüme ulaşmamış sorunları, büyük sorunlara ve sıkıntılara sebep olduğunu düşündüğü durumları temsil etmektedir. Konuşmacı, bir önceki videoda da benzer bir rüya tabiri yaptığını belirtmektedir.
Bu video, korku ve kaygı konularını açıklayan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, bu duyguların ne olduğunu ve nasıl oluştuğunu anlatmaktadır.. Video, korku ve kaygı kavramlarını tanımlayarak başlıyor ve bunların vücudumuzda nasıl tepki yarattığını açıklıyor. Ardından günlük hayatta karşılaştığımız gerçek ve hayali tehlikeler üzerinden örnekler veriyor. Son bölümde ise korkunun kaygıya dönüşme sürecini anlatıyor ve bu duygularla başa çıkma yöntemlerini, uzman yardımının önemini vurguluyor.
Bu video, iki konuşmacının tırnak yeme davranışının nedenleri ve çözüm yolları hakkında bilgi paylaştığı bir eğitim içeriğidir.. Video, tırnak yeme davranışının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve bu davranışın aslında kendine zarar verme bir davranış olduğunu vurguluyor. Ardından tırnak yeme davranışının nedenleri (toksik pozitiflik, mükemmeliyetçilik, zorbalık, akademik baskı, kaygı) detaylı şekilde anlatılıyor. Son bölümde ise bu davranışa karşı yapılan yanlış yaklaşımlar (uyarma, acı oje sürme, bant yapıştırma) ve doğru yaklaşımlar (altta yatan nedeni araştırmak, gözlem yapmak, duygu ifade etme stratejileri geliştirmek) ele alınıyor.
Bu video, bir kişinin "Ters Yüziki" adlı filmi izlediği ve izleyicilerle paylaştığı bir içerik. Videoda konuşmacı, filmdeki duyguları (neşe, üzüntü, öfke, korku, sinir, kaygı) ve bunların karakterlerini anlatıyor.. Video, filmdeki animasyon sahnelerinin izlenmesiyle başlıyor ve konuşmacı duyguları kontrol etmeye çalışırken yaşanan tuhaf olayları anlatıyor. Daha sonra, filmdeki kaygı duygusunun konuşmacıya telefon etmesi ve onu tehdit etmesi, ardından 360 derece bir video üzerinden kaygı ve öfke duygularının konuşmacının evine gelmesi ve onu tehdit etmesi gösteriliyor. Video, konuşmacının korku dolu bir şekilde evde saklanmaya çalışmasıyla devam ediyor.
Bu video, bir konuşmacının Eskişehir'de yaptığı gösteri formatında bir konuşmadır. Konuşmacı, izleyicilere hitap ederek kendi deneyimlerini ve bilgilerini paylaşmaktadır.. Konuşmanın ana konuları iki bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde "yavaş hayat" kavramına karşı çıkarak hayatın döngüsü olduğunu ve hızlı yaşamın hayatın renklerini kaçırmaya neden olduğunu Newton çarkı deneyi üzerinden anlatmaktadır. İkinci bölümde ise insanların iç seslerini ve dış seslerini ayırt etme becerisi, kültür ve yemek kültürü gibi örneklerle ele alınmaktadır.. Konuşmacı, insanların ölümlü olduğunu bildiği için kısa ömrüne daha çok şey sığdırmak için hızlı yaşadıklarını, bu durumun insanı kaygılandırdığını ve hayatına anlam yüklemeye çalıştığını açıklamaktadır. Ayrıca, reklamların ve toplumsal baskıların iç sesleri bastırdığını belirterek, gerçek ihtiyaçları anlamak için "içinizden mecbur muyum?" sorusunun önemini vurgulamaktadır.
Bu video, bir konuşmacının pandemi döneminde kaygı ve ruh sağlığı konusunda bilgi ve tavsiyeler verdiği bir eğitim içeriğidir.. Konuşmacı, pandemi döneminde kaygının işlevsel bir duygu olduğunu ve bizi harekete yönlendirdiğini vurguluyor. Video, kaygının iki ucu (kaygısızlık ve aşırı kaygı) hakkında bilgi vererek, bu dönemde yeni bir normal oluşturmanın önemini anlatıyor. Konuşmacı, duygusal dalgalanmaları sağlıklı karşılamak, destek almak ve vermek, gündemden yeterince haberdar olmak ve geri çekilmek gibi pratik tavsiyeler sunuyor. Ayrıca, pandemi sonrası herkesin bu dönemden nasıl çıktığına bağlı olarak farklı izler yaşayabileceğini belirtiyor.
Bu video, rüyada siyah köpek görmek anlamlarını açıklayan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, rüyada siyah köpek görmekin çeşitli yorumlarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Siyah köpek rüyasının huzurun kaçması, maddi kayıpların yaşanması, dedikodu ve fesat kişilikli birinin varlığına işaret ettiği belirtilmektedir. Ayrıca saldırgan siyah köpek rüyasının maddi kayıpların doğacağını, iyi huylu siyah köpeğin düşman gibi görünen ancak içinde iyi niyet taşıyan biri olarak yorumlandığını ve siyah köpek kovalamasının düşmanın yakında kendisini sözlerle açık edeceği şeklinde yorumlandığını açıklamaktadır.
Bu video, bir aile içi diyalogları içeren bir dizi veya film sahnesini göstermektedir. Karakterler arasında Burhan Bey, Orhan, Buğra, Makbule ve çocuklar bulunmaktadır.. Video, Burhan Bey'in alınganlığı ve aile içindeki gerilimleri konu almaktadır. Burhan Bey, geçmişte yaşadığı bir travmadan dolayı kaymak almak istememekte ve sürekli Makbule'nin evine girmesini hayal etmektedir. Aile üyeleri, Burhan Bey'in bu durumunu anlamaya çalışırken, çocuklar da kahvaltı sofrasında yer almaktadır. Video, aile içi ilişkiler, yaşlanma ve kayıp hissi gibi temaları işleyerek ilerlemektedir.
Bu video, çocuk gelişimi uzmanı Senem Yıldız Hocam ve diğer psikologlarla yapılan bir televizyon programı formatındadır. Program, anne-babalar ve eğitimciler için hazırlanmış, çocuklarda kaygıya bağlı davranış bozuklukları hakkında bilgilendirici bir içeriktir.. Video, çocuklarda kaygı oluşumunun süreçlerini, parmak emme, biberonu bırakamama, tırnak yeme, saç yolma gibi davranışların kaygı ile ilişkisini ve bunların tedavisi üzerine odaklanmaktadır. İçerikte doğum sonrası süreçteki kaygılar, duygusal gelişim, emzik ve biberon kullanımı, çocukların çizimleri ve oyunları üzerinden duygusal durumlarını anlama yöntemleri ele alınmaktadır.. Program ayrıca çocuklarda kaygıya bağlı davranış bozukluklarının tedavisi için acı verici yöntemlerin yerine oyun, ilişki, iletişim ve dokunma gibi yöntemlerin kullanılması gerektiğini vurgulamaktadır. Anne-babaların çocuklarda kaygıların oluşumundaki rolünün önemli olduğu ve sakin, anlayışlı bir yaklaşımın gerekliliği de videoda belirtilen önemli noktalardan biridir.