• Buradasın

    Duygusal Zekâ

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Mindfulness ve Kabul Üzerine Eğitim Sunumu

      Bu video, bir üniversitede öğretim üyesi, mindfulness eğitmeni ve psikolojik danışman olan bir konuşmacının sunduğu eğitim sunumudur. Konuşmacı aynı zamanda mindfulness konusunda kitaplar yazmış ve birçok konuşma yapmış biri olarak kendini tanıtmaktadır. Sunum iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde mindfulness kavramının ne olduğu, tarihsel kökeni ve günümüzdeki popülerliği anlatılmakta, ikinci bölümde ise kabul kavramı ve yaşam anlayışı ele alınmaktadır. Konuşmacı, mindfulness'ın "şu anda mevcut anın içinde, yargılamadan ve değiştirmeye çabalamadan gözlemlemek" olduğunu açıklamakta ve kabulün pes etmek değil, her ne varsa onunla yaşamaya gönüllü olmak olduğunu vurgulamaktadır. Videoda ayrıca mindfulness'ın nasıl öğrenilebileceği, günlük hayatta nasıl uygulanabileceği ve Harvard Üniversitesi'nden bir araştırma ile şu anda kalmakın mutluluğa etkisi hakkında bilgiler verilmektedir. Mevlana'nın "misafirhane şiiri" üzerinden acının önemi, her şeyin gelip geçici doğası ve beklenmedik misafirlerin (bunalımlar, zalimlikler, farkındalıklar) nasıl karşılanması gerektiği örneklerle açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Bir Kadına Asla Söylememeniz Gereken Şeyler

      Bu video, bir konuşmacının kadınlara asla söylememeniz gereken 24 farklı şeyi anlattığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, eşler, kız arkadaşlar ve diğer kadınlarla ilişkilerde dikkat edilmesi gereken noktaları paylaşıyor.. Video, kadınlara asla söylememeniz gereken 24 farklı konuyu numaralandırarak anlatıyor. Bu konular arasında en yakın kız arkadaşının güzel olduğunu söylememek, dün giydiği şeyin daha iyi olduğunu söylememek, makyajsız görünümünü merak etmek, sağlıklı vücut sahibi olduğunu söylemek, kilo aldığını söylemek, post menstrüasyon döneminde olup olmadığını sorgulamak, hamile olup olmadığını sormak, tahmin edilebilir olduğunu söylemek, deodorant önermek, doğum yılını sormak, uzun elbiselerin kendine çok yakıştığını söylemek, davranışlarını diğer kadınlarla kıyaslamak, dans dersi almasını önermek, eski sevgilinizden ders alması gerektiğini söylemek, randevunun faturasını ödemesini istemek, takılma teklifinde bulunmak, çok yediğini söylemek, duygusal olmamasını söylemek, yatakta kendini geliştirmelisin demek, yaşlı gösterdiğini söylemek ve spor salonuna gitmesini önermek gibi konular yer alıyor.

      • youtube.com

    • Erkeklerin İlişkilerde Yaptığı Taktikler ve Psikolojik Etkileri

      Bu video, Asil Moray adlı bir içerik üreticisinin ilişkiler konusunda bilgi ve tavsiyeler paylaştığı bir eğitim içeriğidir. Asil, izleyicilere doğrudan konuşarak konuyu anlatmaktadır. Video, erkeklerin ilişkilerde bilerek veya bilmeyerek kullandığı taktikleri ele almaktadır. Asil, erkeklerin ilişkilerde ilgi gösterme, cinsellik sonrası uzaklaşıp geri dönme, ilgisiz davranma gibi taktiklerini açıklamakta ve bunların psikolojik kökenlerini incelemektedir. Ayrıca evli erkeklerin dış ilişkilerdeki yalanları ve bunların nedenleri hakkında bilgi vermektedir. Video, izleyicilere kendi ilişkilerindeki sorunları anlamaları ve çözüm yolları bulmaları için düşündürücü bir sonla tamamlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kendini Tanımak ve Dayanıklılık Üzerine Bir Monolog

      Bu video, bir kişinin kişisel deneyimlerini ve düşüncelerini paylaştığı bir monolog formatındadır. Konuşmacı, kendi hayatını ve yaşadığı zorlukları anlatmaktadır. Video, konuşmacının kendini tanımlayan faktörleri ele almaktadır. Konuşmacı, kendisini yapan savaşların değil, kaybettiği savaşların olduğunu, Allah'a ve annesine borçlu olduğunu, kimseye boyun eğmediğini ve kendi yaralarını sarmanın ustası olduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca, hayatındaki insanların gerçek yüzlerini fark etmesinin kendisini nasıl değiştirdiğini ve kendini tanımanın önemini anlatmaktadır. Video, konuşmacının kendini tanımlayan "yüreğimle, kendimle kavgalarımdır" ve "kendimi daha iyi tanımamdır" ifadeleriyle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Kavga Ederken Söylememeniz Gereken Sözler

      Bu video, kavga ederken söylememeniz gereken sözler hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, kavga ederken dikkat edilmesi gereken noktaları sıralamaktadır.. Video, kavga ederken söylememeniz gereken çeşitli ifadeleri ve bunların neden zararlı olduğunu açıklamaktadır. "Boşalmak istiyorum", "her zaman uzlaşma yolunu aramaya açık olun", "tıpkı babam gibisin", "küfür etmeyin", "çocuk senin yüzünden böyle oldu", "sürekli aynı şeyi anlatmak", "neden sinirlendin?", "benimle şimdi konuşacaksın", "hepsi senin suçun", "şiddete sevk etmek" ve "bir de vuracak mısın?" gibi ifadelerin kavga sırasında kullanılmaması gerektiği ve bunların nedenleri detaylı olarak anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuk Davranışlarının Kökeni ve Zehirli Duygular Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, Ümit Aktaş adlı bir konuşmacının sunduğu bir sohbet programıdır. Konuşmacı, yurt dışında konferanslar verdiği ve Türkiye'de de programlar sunduğu bir kişidir.. Videoda, çocuk davranışlarının kökenleri ve zehirli duyguların nasıl oluştuğu ele alınmaktadır. Konuşmacı, çocukluk döneminde ruhumuza dikilen tohumların yeşermiş halini davranışlarda gördüğümüzü anlatır. Ayrıca, ifade edilmeyen duyguların vücutta depolanıp patlayabileceğini vurgular. Video, konuşmacının kendi çocukluğundan örnekler vererek, zehirli duyguların nasıl oluştuğunu ve bunların nasıl fark edilebileceğini anlattığı hikayelerle devam eder.

      • youtube.com

    • Arama Dürtüsünü Yönetme ve Kendini Güçlendirme Yöntemleri

      Bu video, bir konuşmacının arama dürtüsünü yönetme ve kendini güçlendirme konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, önceki bir videoda hatalı taraf karşı tarafsa arama dürtüsünün zararlı olabileceğini anlattığını belirtiyor. Video, arama dürtüsünün nedenlerini açıklayarak başlıyor ve ardından bu dürtüyü yönetmek için beş temel madde sunuyor: kendine gelmek, dürtünün dürtüsel mi yoksa ilişkisel mi olduğunu ayırt etmek, tetikleyicileri bulmak, duygularını hissetmek ve kendine şefkatli olmak, anlamlı hissetmek için dışarıda değil kendi içinde aramak. Konuşmacı, bu yöntemleri uygulayarak kişinin kendini güçlendirebileceğini ve hayatındaki boşluğu azaltabileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Kart Okuma ve İlişki Danışmanlığı Videosu

      Bu video, bir okuyucunun izleyicilerin aklındaki veya kalbindeki kişiler hakkında kart okuma ve psikolojik yorum yaptığı bir içeriktir. Okuyucu, telefonunun çalışmadığı için şirket hattından çekim yapmaktadır.. Videoda okuyucu, izleyicilerin ilişkilerindeki sorunları, kişilerin duygularını, düşüncelerini ve gelecekteki olasılıklarını tarot kartları üzerinden yorumlamaktadır. Köpek ve kurt metaforları, "şeytan ve yıldız", "dünya kralı" ve "kupa kralı" gibi kartların anlamları üzerinden ilişkilerdeki sadakat, kıskançlık, manipülasyon ve bağımlılık gibi konular ele alınmaktadır.. Okuyucu, izleyicilerin hak ettiği bir değer olduğunu, özsaygı ve güvenli sevginin önemini vurgulayarak, ilişkilerdeki sorunların çözümünde kendi değerimizi bilmemizin gerekliliğini belirtmektedir. Ayrıca, Rumi'nin sözleri de videoda referans olarak kullanılmaktadır.

      • youtube.com

    • Koşulsuz Sevgi Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının izleyicilere yönelik duygusal bir konuşmasını içermektedir. Konuşmacı, izleyicilere koşulsuz sevgi konusunda düşüncelerini paylaşıyor. Konuşmanın ana teması koşulsuz sevgi ve bunun getirdiği olumlu etkilerdir. Konuşmacı, önce kendini, sonra da başkalarını koşulsuz sevdiğini, hiçbir şey beklemeden sevdiğini vurguluyor. Ayrıca izleyicilere dünya listelerine taşıdıkları için teşekkür ediyor ve onların eşliğinde hikayesini hissetmelerini dile getiriyor.

      • youtube.com

    • Sır Tutmanın Önemi ve Uygulamaları

      Bu video, 43 yaşındaki Haluk Tatar tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, sır tutmanın hayatın farklı alanlarında nasıl faydalı olabileceğini anlatmaktadır. Video, sır tutmanın önemini altı ana konu üzerinden ele almaktadır: maddi durum, zayıf yönler, en büyük hayaller, yalanlar, batışlar ve aile sorunları. Ayrıca eski ilişkilerin sır tutulması, sosyal medyada paylaşılan bilgilerin yeni ilişkilere etkisi ve sırların "bumerang gibi" döndüğü vurgulanmaktadır. Konuşmacı, sır tutmanın kişinin özgürlüğünü ve saygınlığını koruduğunu, eski ilişkileri bir dosya olarak düşünüp anıları, fotoğrafları ve yanlışlarını arşivleme yöntemini anlatmaktadır. Sır tutmanın olmaması durumunda yaşanabilecek olumsuz sonuçlar da detaylı şekilde açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Vücutla İletişim Üzerine Bir Monolog

      Bu video, bir kişinin vücutla iletişim kurma konusunda düşüncelerini paylaştığı bir monolog formatındadır. Konuşmacı, Mark adında bir kişiyle diyalog kurmaktadır.. Videoda konuşmacı, günlük hayatta vücuduna "nasıl hissediyorsun?" sorusunu sorduğunu ve vücudundan gelen tepkileri nasıl yorumladığını anlatmaktadır. Konuşmacı, vücudundan gelen "anxious", "calm and good" ve "great" gibi farklı tepkileri paylaşarak, vücudumuzun bize verdiği mesajları nasıl algıladığımızı ve bunlara nasıl tepki verdiğimizi açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Ayrılık Sonrası Karizmatik ve Güçlü Görünmenin Rehberi

      Bu video, bir danışman tarafından sunulan eğitim ve motivasyonel içeriktir. Konuşmacı, ayrılık sonrası yaşanan süreçte karizmatik ve güçlü görünmenin yöntemlerini anlatmaktadır.. Video, ayrılık sonrası yaşanan kaosu ve bu süreçte doğru duruş sergilemenin önemini vurgulayarak başlıyor. İçerik, kabullenme, tepkisizlik, uzaklaşma ve görmezden gelme, bir süre sade yaşam gibi dört ana maddeye ayrılmış. Ayrıca değişime başlama, rutini bozma, pozitif olma ve gülümsemek için tavsiyeler sunuluyor.. Konuşmacı, bu kuralları uygulamak için en az onbeş gün sade yaşam gerektiğini ve bu süreçte tepki vermemenin önemini vurguluyor. Video, ayrılık gibi zorlu durumlarda kendini salmamak ve kendine inanmanın önemini anlatarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Geçmişi Arkaya Atabilmek ve Kişisel Gelişim Üzerine Bir Sohbet

      "Ailede Benden Bize" adlı programda sunucu ve uzman aile danışmanı Saliha Erdim (Salih Hoca) arasında geçen bir sohbet formatında bir video. Programda ayrıca izleyicilerden gelen sorular yanıtlanmaktadır. Video, geçmişte yaşanan olumsuz olayların hayatımıza etkisi ve bunları arkaya atabilmenin önemi üzerine odaklanmaktadır. İçerikte alınganlık, kırıcı davranışlar, öfke yönetimi, ufku genişletme, objektif bakış açısı ve kendini anlama gibi konular ele alınmaktadır. Program, geçmişin izlerini üzerimizden atmanın yollarını, affetme sürecini ve kişisel gelişim için gerekli faktörleri detaylı olarak incelemektedir. Videoda ayrıca kitap okuma, tiyatroya gitme, sinemaya gitme gibi aktivitelerin insanın aklını beslediği, farklı fikirleri öğrenmesini sağladığı vurgulanmaktadır. Konuşmacı, Kur'an-ı Kerim, siyer-i neb, sahabe ve filozofların hayatlarından ders almanın, ufkumuzu genişletmenin ve daha sağlıklı düşünmeye yardımcı olduğunu belirtmektedir. Program, izleyicilerden gelen soruların yanıtlanmasıyla devam etmekte ve geçmişin yükünden sıyrılıp geleceği inşa edebileceğimiz bir ömür dilekleriyle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Aile İlişkileri ve Çocukların Psikolojik Gelişimi Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, danışmanlık deneyimine sahip bir konuşmacının aile ilişkileri ve çocukların psikolojik gelişimi hakkında yaptığı bir konuşmayı içermektedir. Konuşma, duyguların ve sevginin israf edilmemesi, mutsuzluğun ömür israfı sebebi olduğu vurgusuyla başlayıp, aile içindeki ilişkilerin, özellikle anne-baba ilişkilerinin çocukların psikolojik gelişimine etkisini detaylı şekilde ele alıyor. Ardından evlilikte iletişim ve sahip çıkmanın önemi, mutluluğun hayat üzerindeki olumlu etkileri ve aile hayatının insanlık okulu olduğu vurgulanıyor. Konuşmacı, çocukların aile atmosferini nasıl algıladıklarını, anne-baba kavgalarının çocuklara nasıl zarar verdiğini ve çocuklara iyilik yapmanın önce kendimize ve eşimize iyilik yapmak olduğunu anlatıyor. Ayrıca kontrol etme takıntısının aile ilişkilerine etkisi ve çocukların aile modelinden nasıl etkilendiği de ele alınıyor. Video, Allah'a dua ve iyilik yapma çağrısıyla sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Kadınların Kıskançlık ve Çekim İşaretleri

      Bu video, bir konuşmacının kadınların duygularını anlamak için davranışlarını gözlemlemenin önemini anlattığı eğitim içeriğidir. Video, kadınların kıskançlık ve çekim duygularını gösteren toplam 22 farklı işaret üzerine odaklanmaktadır. İlk bölümde kıskançlık ve çekim duygularını gösteren yedi işaret (diğer kadınlarla ilgili konuşmalardan sinirlenme, uzaklaşıp kabuğuna çekilme, sahiplenici davranışlar, sosyal medyada sizi etiketleme, arkadaş çevresinin sizi takip etmesi, davranışlarınıza dikkat etme ve içindeki kıskançlık duygularını uyandırmaya çalışma) açıklanırken, ikinci bölümde kıskanç bir kadının 15 farklı davranışını (diğer erkeklerle flört etme, kişisel yaşam hakkında derin araştırmalar yapma, sosyal medyada aktif olma, alaycı yorumlar yapma, fiziksel temas kurma, yalnız vakit geçirmek için bahaneler üretme, başka kadınların sohbetine girdiğinde ruh hali değişmesi, yanınızda en iyi şekilde görünmeye çalışmak ve ilişki durumunuz hakkında merak duymak) detaylı şekilde ele almaktadır. Video, bu davranışların ne anlama geldiği ve nasıl tepki verilmesi gerektiği konusunda bilgiler sunarak, kadınların duygularını anlamak isteyenler için faydalı bir kaynak niteliğindedir.

      • youtube.com

    • Ghosting Yapan Erkeklere Nasıl Davranılmalı

      Bu video, Asil Moral tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kadınlara yönelik olarak ghosting yapan, mesaj atmak istemeyen ve ortadan kaybolan erkeklere nasıl davranılması gerektiğini anlatmaktadır. Video, ghosting yapan erkeklere karşı alınması gereken adımları detaylı şekilde ele almaktadır. Konuşmacı, bu tür durumlarda yüzleşmenin, egonun kenara bırakılmasının ve iletişim kesilmesinin önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, kendi değerini bilmenin, kendini küçük düşürmemenin ve gerçek bir ilişkiyi yaşamak için kendini önemsemenin gerekliliği üzerinde durulmaktadır. Video, kadınlara kendi değerlerini keşfetmeleri ve onları umursamayan kişilerden uzak durmaları konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Kişisel İlişkiler Hakkında Ruhbilimsel Kart Okuma

      Bu videoda Yasemin adlı bir ruhbilimci, izleyicilerin aklındaki kişiler hakkında kolektif bir kart okuma yapıyor. Yasemin, kanalının gelirlerinin sokakta evi barkı olmayan patili dostlara mama desteği olarak gittiğini belirtiyor.. Video, üç ana soru etrafında şekillenmektedir: "Aklınızdaki kişi kalben size karşı en derin duyguları nelerdir?", "Aklınızdaki kişi şu anda sizden ne saklıyor?" ve "Bu süper dahi insan yaptığı haksızlıkları kabul edip sizden özür dileyecek mi?". Yasemin, izleyicilerin ilişkilerinde yaşanan sorunları, narsistik davranışlar, aile sorunları ve beklentilerin karşılanmaması gibi psikolojik açıdan yorumlamaktadır.. Videoda ayrıca bencil bir insanla olan ilişkilerde yaşanabilecek durumlar, bağ koparıldığında bu kişinin tepkileri ve kendi kendimize saygı duymanın önemi gibi konular ele alınmaktadır. "Yavaşlama", "hicap", "düşmanlık", "nedamet", "kıskançlık", "sabır" ve "ahenk" gibi kavramlar açıklanmakta ve bu duyguların ilişkilerdeki etkileri açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Psikolojik Sağlığı Korumak İçin Yedi Önemli Şey

      Bu video, bir konuşmacının psikolojik sağlığı korumak için yapılması gereken yedi önemli şeyi anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, psikolojik sağlığı korumak için yapılması gereken yedi maddeyi sırasıyla açıklamaktadır: duyguları anlatmak, karar vermek, olduğundan farklı yaşamamak, gerçekleri kabullenmek, çözümler bulmak, güvenmek ve hayatı üzgün yaşamamak. Her madde için psikolojik ve fiziksel sağlık açısından önemi vurgulanmakta ve bu davranışların nasıl uygulanacağı hakkında tavsiyeler sunulmaktadır. Video, izleyicilere kendi hayatlarında bu yedi maddeyi değerlendirmeleri ve eksik olanları hayatlarına dahil etmeleri çağrısıyla sonlanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor