• Buradasın

    Endişe

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Psikolojik Bozukluklara Yakalananların Yaptığı Üç Önemli Hata

      Bu video, bir psikolog tarafından sunulan eğitim içerikli bir anlatımdır. Konuşmacı, psikolojik rahatsızlıklara yakalananların yaptığı üç önemli hatayı detaylı şekilde açıklamaktadır. Video, psikolojik rahatsızlıklara yakalananların yaptığı üç önemli hatayı üç başlık altında ele almaktadır: ruminasyon ve endişe, tehlike odaklarına odaklanma ve işlevsiz başa çıkma yöntemleri. Konuşmacı, her bir hatayı ayrı ayrı açıklamakta, metakognisyon kavramını kullanarak olumlu ve negatif düşüncelerin nasıl işlediğini anlatmakta ve bu hataların nasıl tedavi edilebileceğini örneklerle açıklamaktadır. Video, psikolojik rahatsızlıklara karşı bilinçlendirici bir içerik sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Rüyada Cezaevi Görmek Tabiri

      Bu video, bir kişinin rüya tabirleri hakkında bilgi verdiği kısa bir içeriktir. Konuşmacı, her gün rüya tabirlerini aktarmaya devam ettiğini belirtiyor. Videoda rüyada cezaevi görmek tabiri detaylı olarak anlatılmaktadır. Bu rüya, rüya sahibinin zorluk ve zahmet çekeceği, moral bozukluğu, can sıkıntısı, endişe ve borç yaşayacağı anlamına gelir. Ayrıca işten atılma, borç ödeyememe, yeni iş arayışı ve hastalık gibi olumsuz durumlarla ilişkilendirilir. Rüya sahibinin bitmeyen sorunlarına işaret ettiği de belirtilir.

      • youtube.com

    • Elif'in Kaçırılması Hakkında Bir Dramatik Sahne

      Bu video, bir dramatik sahneyi göstermektedir. Videoda bir karakter Elif'in kaçırılmasından endişe duymaktadır ve Allah'a dua etmektedir. Videoda bir karakterin Elif'i kaçırılmasından duyduğu acı ve endişe anlatılmaktadır. Karakter, Elif'i kendisinden almaması ve ona çektirdiği acıyla kendisini imtihan etmemesi için dua etmektedir. Video, "Kim kaçırdı Elif?" sorusuyla başlayıp, "Bu ne?" sorusuyla sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Stres ve Endişeyle Başa Çıkma Yöntemleri

      Bu video, stres ve endişe sorunlarıyla mücadele etmek isteyenler için bilgilendirici bir içeriktir. Video, stres ve endişe belirtilerini tanımlayarak başlıyor ve ardından bu sorunlarla başa çıkma yöntemlerini detaylı şekilde anlatıyor. Video, normal ve hastalık derecesindeki anksiyete arasındaki farkı açıklayarak başlıyor ve ardından stres ve endişe ile başa çıkma için çeşitli yöntemleri sunuyor. Bu yöntemler arasında hobiler edinme, egzersiz yapma, uyku düzeni kurma, dengeli beslenme, meditasyon ve yoga yapma, zaman yönetimi, olumlu düşünme ve EFT gibi duygusal özgürleşme teknikleri yer alıyor. Video, stres ve endişeyi bir gecede ortadan kaldıramayacağını ancak zamanla iyileşebileceğini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Kayıp Gençlerin Macerası

      Bu video, kayıp gençlerin macerasını konu alan bir dizi veya film sahnesidir. Ana karakterler arasında Ekin, kardeşi, annesi, ablası ve Sobe teyze bulunmaktadır. Ayrıca belediye başkanının kızı da kayıp gençler arasında olduğu belirtilmektedir. Video, kayıp gençlerin denizde olmadıkları haberinin yayılmasıyla başlar ve ailelerin endişelerini gösterir. Ekin ve kardeşi, markete giderken yakalanmamak için saklanmaya çalışırlar. Aynı zamanda, Sobe teyze onları bulur ve saklanma oyunu oynarlar. Video, gençlerin kaçış macerasını ve ailelerinin endişelerini konu alır.

      • youtube.com

    • İman ve Sabır Üzerine Dini Bir Sohbet

      Bu video, bir konuşmacının dini bir sohbet formatında izleyicilere hitap ettiği bir içeriktir. Konuşmacı, insanların yaşadığı endişeler ve korkular üzerine konuşmaktadır. Özellikle emeklilik, sigorta, çocuk, tarla gibi konularda yaşanan endişelerin Allah'tan gelen bir korku olduğunu vurgulamaktadır. Fakir ve zengin insanların farklı seviyelerde yaşadığı endişeler ele alınmakta ve Allah'ın bu endişeler karşısında sabır gösterenlere verdiği müjdelerden bahsedilmektedir. Video, "Ey peygamber aleyhissalatu vesselam, bu salacağımız endişe ve korkular karşısında sabırla hareket edenlere Allah'tan müjdelerini versen" sözleriyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Bir Kadının Yeni Tanıştığı Adam Hakkında Korku Hikayesi

      Bu video, bir kadının yeni tanıştığı bir adam hakkında korku dolu bir hikayeyi anlattığı bir film veya dizi sahnesidir. Kadın, Ryan adlı eski bir arkadaşıyla çalışmadığını ve yeni tanıştığı adamla ilgili endişelerini paylaşıyor. Videoda kadın, yeni tanıştığı adamın "darling" diye hitap ettiğini, "love you more than you'll ever know" gibi duygusal ifadeler kullandığını ve babasının gözlerini taşıdığını anlatıyor. Hikaye, kadının bu adamın "seri katil gibi" olduğunu düşünmesi ve onun hakkında endişelerini dile getirmesiyle devam ediyor. Video, bir sayım sesiyle sona eriyor.

      • youtube.com

    • Bir Ev İnceleme Videosu

      Bu video, bir ev inceleme formatında olup, konuşmacı ve Marco adlı bir kişi arasında geçen diyalogları içermektedir.. Videoda bir evin incelenmesi yapılmaktadır. Konuşmacı, evin bazı sorunları olduğunu ancak uzun süre dayanamayacağını belirtiyor. Evde bir havuz olduğu ve konuşmacının havuz sahibi olmak istediğini söylüyor. Videonun sonunda Marco ile iletişim kurmaya çalışılıyor ancak Marco'nun yanıt vermediği için konuşmacı endişeleniyor.

      • youtube.com

    • Bir Sohbet Videosu

      Bu video, bir kişinin arkadaşına danıştığı bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, bir kız hakkında endişelerini dile getirmektedir. Videoda konuşmacı, bir kızın nişanlı olduğunu ve onunla ilgili endişelerini paylaşıyor. Konuşmacı, kızın durumunu sorgulayarak "boşanır mı" gibi sorular soruyor ve "ne bileyim allah küme olsun yazık" gibi ifadeler kullanarak duygularını dile getiriyor. Video, tekrarlanan sözlerle ilerliyor ve konuşmacının endişelerini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Bir Kadının Levent Üsteğmen Hakkındaki Üzüntüsü

      Bu video, bir kadın karakterin Levent Üsteğmen adlı biriyle yaşadığı sorunları anlattığı bir diyalog formatındadır. Kadın, Levent Üsteğmen'in bir haftadır haber vermediğini ve onun hakkında duyduğu endişeleri komutanına anlatmaktadır. Videoda kadın, Levent Üsteğmen'in kendisine karşı davranışlarından duyduğu rahatsızlığı ve üzüntüyü dile getirmektedir. Komutan, kadının durumunu anlamaya çalışırken, Levent Üsteğmen'in davranışlarının sebebini sorgulamaktadır. Kadın, Levent Üsteğmen'in kendisine karşı düşüncesiz ve bencil olduğunu düşünürken, komutan ona daha anlayışlı olmasını tavsiye etmektedir. Video, kadının Levent Üsteğmen hakkındaki olumsuz düşüncelerinin devam etmesiyle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Uyku Sorunu ve Yarın Hakkında Endişeler

      Bu video, bir kişinin iç dünyasını yansıtan monolog formatında bir içeriktir. Konuşmacı, gece geç saatlerde uyuyamadığını ve yarın için endişelenerek yaşadığı durumu anlatmaktadır. Videoda konuşmacı, dört buçukta uyuyamadığını, yarın için bir yere gitmesi gerektiğini ve bu nedenle dışarı çıkmak istemediğini ifade ediyor. Tekrarlanan "düşünüyorum çok" ve "yarın nasıl yaşayacağım" gibi ifadelerle yaşadığı endişeleri ve yarın için yaşadığı stresi dile getiriyor.

      • youtube.com

    • Rüya Yorumu: Denizde Yüzerken Balinaların Saldırısı

      Bu video, bir rüya yorumu oturumunu göstermektedir. Konuşmacı, bir seyircinin denizde yüzerken balinaların saldırısına uğradığını ve bu rüyanın uzun yaşayacağını gösterdiğini anlatmaktadır. Videoda deniz rüyasının genel anlamı, kişinin yaşadığı hayat ve endişeleri temsil ettiği açıklanmaktadır. Konuşmacı, balığın bir kişinin ayağına gelmesinin rızkını arama anlamına geldiğini ve bu rüyanın tez zamanda gerçekleşeceğini belirtmektedir. Ayrıca, rüyaların kadın, bekar, evli, yaşlı, genç ve çocuk için farklı yorumlanabileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Bir Aile Dramı Sahnesi

      Bu video, bir aile drama sahnesini göstermektedir. Karakterler arasında bir anne, baba, dede, Efe adında bir çocuk ve Pınar adında bir kişi bulunmaktadır.. Videoda, bir ailenin Ali adlı bir kişinin kaybolması nedeniyle yaşadığı stres ve endişe anlatılmaktadır. Anne ve baba, Pınar'ı uğurlarken Ali'nin nerede olduğunu sormakta ve dededen yardım istemektedir. Dede, Ali'nin aracını bulduklarını ancak başka iz olmadığını belirtirken, anne ve baba çocuklarının güvenliği için endişelenmektedir. Video, ailenin birbirlerine veda etmesiyle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Bir Grup Arkadaşın Sohbeti ve Polis Hakkında Endişeleri

      Bu video, bir grup arkadaşın bir araya gelip sohbet ettiği bir sahneyi göstermektedir. Videoda Eşref, Çiğdem, Necla, Ceren ve Oğuz gibi karakterler yer almaktadır. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde bir şarkı performansı yer alırken, ikinci bölümde arkadaşlar arasında polis hakkında bir endişe konuşulmaktadır. Eşref'in yakınlarından birinin polisi öttüğü ve dosyalara baktığı, bu durumun nasıl çözüleceği konusunda endişelenerek bir araya gelmişlerdir. Konuşmada Çiğdem, Necla, Gonca ve Oğuz gibi kişilerin bu durumla ilgisi olabileceği öne sürülmektedir.

      • youtube.com

    • Endişe, Kaygı ve Pişmanlık Üzerine Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, tıp fakültelerinde beyinle ilgili dersler vermiş bir konuşmacının endişe, kaygı ve pişmanlık konularını ele aldığı eğitici bir sohbet formatındadır. Konuşmacı kendi panik atak tecrübelerinden ve psikolojik izleme araştırmalarından da bahsetmektedir.. Video, endişenin evrimsel açıdan hayatımızı korumak için önemli bir duygu olduğunu ancak bazen bozukluklara dönüşebileceğini anlatarak başlıyor. Ardından ölçülü stres ve endişenin faydaları, kültürel olarak miras alınan endişe durumları ve anne anksiyetesinin bir sonraki nesle aktarılması ele alınıyor. Son bölümde ise endişeli insanlar için bilinçli farkındalık egzersizleri ve pişmanlık duygusunun nasıl yönetilebileceği konuları işleniyor.. Konuşmacı, haber tüketimini azaltmanın, odak noktasını değiştirmenin ve zihinsel rutinleri değiştirmenin endişe ve kaygı ile mücadelede etkili yöntemler olduğunu vurguluyor. Ayrıca, ölçülü gerginliğin gelişim için faydalı olduğunu ve olumsuz duyguları olumlu yönde yönlendirmenin yollarını açıklıyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor