Hipotiroidi ve Kilo Alma
Bu video, bir sağlık uzmanının hipotiroidi hastalığı ve kilo alma ilişkisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, hipotiroidi hastalarında kilo alma olayının nadir olduğunu ve bunun için derin ve ihmal edilmiş hipotiroidi olması gerektiğini açıklıyor. Vücut su tutmaya başladığında kilo artışı yaşanabileceği belirtiliyor. Hafif hipotiroidi durumunda ise kilo verme yöntemleri olarak perhiz yapma, karbonhidratlardan uzak durma ve egzersiz yapma öneriliyor.
- youtube.com