Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir sağlık uzmanının iyot eksikliği ve fazla olma testleri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, kliniğinde çalışan bir doktor olarak deneyimlerini paylaşmaktadır.
- Video, Türkiye'de yaygın olan iyot eksikliğinin tespit yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. İçerikte cilt boyama testi, idrar testi ve iyot yükleme testi gibi farklı yöntemler açıklanmaktadır. Her testin nasıl uygulanacağı, sonuçların nasıl yorumlanacağı ve hangi durumlarda iyot kullanımı gerektiği konusunda bilgiler verilmektedir. Konuşmacı, iyotun "mucize" olarak görülmesinin yanı sıra, doğru dozda kullanılmadığında toksik olabileceğini vurgulayarak, iyot kullanımı için doktor kontrolünün önemini belirtmektedir.
- İyot Eksikliği ve Popülerliği
- Toplumumuzda iyot eksikliği %90-95 oranında yaygın bir sorundur.
- İyot son yıllarda popüler hale gelmiş, ancak iyodofobikler (iyotun tiroid bezini susturduğu ve tehlikeli olduğunu iddia edenler) ve iyot çılgınları (iyotun ölüm dahil tüm hastalıklarda iyi geldiğini iddia edenler) arasında bir çatışma yaşanmaktadır.
- İyot eksikliği veya fazla olup olmadığını anlamak için çeşitli testler yapılabilir.
- 01:10Cilt Boyama Testi
- Cilt boyama testi, iyot eksikliği göstergelerinden biridir ve herkesin yapabileceği basit bir yöntemdir.
- Ön kol veya karın derisinde 5x5 cm'lik bir alan %2 lik iyotla yıkanır ve 24 saat sonra kontrol edilir.
- İyot lekesi tamamen kaybolmuşsa ciddi iyot yetmezliği vardır, lekesi aynı koyulukta kalıyorsa vücudun çok fazla iyot ihtiyacı yoktur.
- 02:19İdrar Testi
- İdrar testi, iyotla ilgili genellikle yapılan bir laboratuvar testidir çünkü iyotun %90'ı idrarla atılır.
- İdrar testi iki şekilde yapılabilir: anlık idrar testi veya 24 saatlik idrar testi.
- 24 saatlik idrar testinde sabah ilk idrar atılır, diğer tüm idrarlar 5 litrelik bir kaba toplanır ve diğer gün sabah ilk idrar da aynı kaba eklenir.
- İdrardaki iyot düzeyi 20 pikogram/litrenin altındaysa ciddi iyot eksikliği, 20,49-50,99 arasındaysa hafif iyot eksikliği, 100-199 arasındaysa normal, 200-300 arasında hafif artmış, 300'ün üstünde çok artmış olarak değerlendirilir.
- Gebelerde idrarla atılan iyotun daha yüksek olması istenir, 150'nin altındaysa iyot eksikliği vardır.
- Son birkaç gün içinde iyottan zengin gıdalar tüketilmişse veya Lugol kullanılmışsa idrarda iyot çok fazla çıkabilir ve test yanıltıcı olabilir.
- 04:53İyot Yükleme Testi
- İyot yükleme testi, alınan iyotun %90'ının idrarla atılacağı temeline dayanan bir testtir.
- Testte sabah ilk idrar atılır, 8 damla Lugol (50 mg) içilir ve 24 saat boyunca tüm idrarlar bir kaba toplanır.
- 24 saatlik idrarda alınan iyot miktarının %90'ı (50 mg'den en az 4500 mg) çıkması gerekir, bu miktardan ne kadar az çıkarsa o kadar ciddi iyot eksikliği vardır.
- Bazı kişiler 24 saatte tüm iyot atılamayabileceğini, 48 saat veya 72 saat idrar toplanması gerektiğini savunsa da, klinikte yapılan testlerde sadece bir iki hastada 45 gün üstünde çıktı.
- 07:49Diğer İyot Ölçüm Yöntemleri
- Fotometrik, kuantum ve bioenerjetik yöntemler gibi ciltten elden ölçümler yapan yöntemler de bulunmaktadır.
- Scheck ve Soocheck Bisken gibi cihazlar kullanılarak iyot seviyesi ölçülebilir.
- Bu yöntemlerin güvenilirliği konusunda çok fazla çalışma olmasa da, devamlı aynı yöntemle hastayı takip edildiğinde ciddi sorun yaşanmamaktadır.
- 08:46İyot Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
- İyot mucize değildir ancak ihtiyacı olan kişi için çok faydalıdır ve toplumun %90-95'inde ihtiyaç olduğu için çoğu insanda işe yarıyor.
- İyot ihtiyacı olmayan veya kontrendike durumda olan kişiler için toksik olabilir.
- Paracelsus'un "ilacla zehiri ayıran dozudur" sözüne göre, az miktar çok iyi gelirken çok miktar ciddi manada toksik olabilir.
- İyot kullanırken çok fazla gaza gelmemek, uygun bir test yapmak ve doktor kontrolünde gerektiği gibi kullanmak önemlidir.