Horlama Tedavisi İçin Evde Hazırlanabilecek Yöntemler
Bu video, horlama sorununa çözüm sunan pratik yöntemleri anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, horlamanın nedenleri ve ciddi durumlarda doktora başvurulması gerektiği uyarısıyla başlayıp, evde hazırlanan iki farklı horlama tedavisi yöntemini detaylı olarak anlatmaktadır. İlk yöntem nane yağı buharını kullanarak horlamayı azaltma, ikinci yöntem ise elma, havuç, zencefil ve limon karışımı içeceği hazırlama yöntemidir. Ayrıca, horlamayı azaltmak için turunçgiller tüketimi, sebze yeme, ağır yemek ve alkolden kaçınma, yatış pozisyonu değiştirme, tenis topu kullanımı gibi dokuz pratik yöntem de paylaşılmaktadır.
- youtube.com