• Buradasın

    Horma

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Uyku Apnesi ve Horlama Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, uyku apnesi ve horlama konusunda bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Video, normal erişkin insanların horlama oranları hakkında bilgi vererek başlıyor ve uyku apnesi hastalığının ne olduğunu açıklıyor. Basit horlamaların vücut sağlığını sıkıntıya sokmadığı, ancak uykuda nefes durmaları (akneler) ile olan tıkanmaların ciddi sorunlar yaratabileceği belirtiliyor. Uykuda tıkanma belirtileri olan kişilerin önce KBB muayenesinden geçmesi gerektiği, gerekirse nöroloji, göğüs hastalıkları, ağız-çene cerrahisi ve kardiyoloji bölümlerine de başvurması gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Horlama Sorunu ve Doğal Çözüm Yöntemleri

      Bu video, horlama sorununu ele alan bilgilendirici bir içeriktir. Video, horlamanın nedenleri, sağlık riskleri ve evde uygulanabilecek doğal çözüm yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, horlamanın kronik rahatsızlıklara karşı uyarı işareti olabileceğini ve uyku apnesi riskini taşıyabileceğini vurgulayarak başlıyor. Ardından horlamanın nedenleri (yüz ve boyun şekli, aşırı kilo, burun tıkanıklığı, bademcik şişmesi, soğuk algınlığı, alerjik durumlar, alkol ve sigara tüketimi, uyku düzeni bozukluğu) açıklanıyor. Daha sonra horlamayı azaltmak için evde uygulanabilecek yöntemler (yastığı değiştirme, uyku pozisyonunu kontrol etme, zeytinyağı tüketimi, nane yağı, altın mühür bitkisi, c vitamini tüketimi, nane bitkisi, çemen otu, okaliptüs yağı, zencefil) detaylı şekilde anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Kimsesizlik ve Horlama Sorunu

      Bu video, iki karakter arasında geçen bir diyalog formatındadır. Karakterler arasında "reis" olarak hitap edilen biri ve diğer karakter bulunmaktadır. Videoda, kimsesizlik hissi yaşayan bir karakterin ranzanın üst katında uyumak istemesi ve horlayan kişiyi şişirmek tehdidi üzerine geçen bir diyalog yer almaktadır. Konuşmada kimsesizlik hissi, horlama sorunu ve bunun psikolojik etkileri ele alınmaktadır. Karakterler arasında bir anlaşma yapılarak, biri ranzanın üstünde, diğeri ise alt katta uyumaya karar verilir.

      • youtube.com

    • Horlama ve Uyku Apnesi Hakkında Bir Tiyatrocu'nun Deneyimi

      Bu video, bir tiyatrocu tarafından horlama ve uyku apnesi hastalığı hakkında kişisel bir deneyim anlatımıdır. Konuşmacı, bir zamanlar horlamayı ciddiye almayan ve bu sorunun kendisine ve ailesine verdiği zararları anlatmaktadır. Video, horlamanın sadece bir gürültüden ibaret olmadığı ve uyku apnesi hastalığının teşhis edilmeden önce bile can alabileceği uyarısıyla başlar. Konuşmacı, horlamasının zamanla nasıl arttığını, eşi tarafından nefes almadığını fark edildiğini ve kendisinin de nefes alamadığını fark ettiğini anlatır. Yorgunluk, depresyon, baş ağrısı gibi belirtilerle mücadele ettiğini ve sonunda doktora gittiğinde her gece ölüm riskiyle yatağa girdiğini öğrendiğini paylaşır.

      • youtube.com

    • Horlama Sorununa Etkili Çözüm Önerileri

      Bu video, bir içerik üreticisinin ve eşi Buğra'nın horlama sorunlarıyla ilgili deneyimlerini ve buldukları çözüm yöntemlerini paylaştığı bilgilendirici bir içeriktir. Videoda horlamanın nedenleri ve çözüm önerileri sunuluyor. İçerik üreticisi, üç yıllık bir süreçte denediği yöntemlerden sonra bulduğu üç temel çözüm önerisini paylaşıyor: uygun yastık seçimi ve kullanımı, burun tıkanıklığı için çin yağı kullanımı ve en etkili olan burun bandı kullanımı. Burun bandının plastikimsi yapısı sayesinde burun deliklerini açarak rahat nefes alma imkanı sağladığı gösteriliyor. Videoda ayrıca kilo, alkol ve aşırı yorgunluk gibi horlama tetikleyicileri hakkında bilgi verilerek, bu ürünlerin horlama sorununu nasıl çözdüğü açıklanıyor. Bu öneriler hem horlayan kişiye hem de yanından horlamayı dinleyen kişilere yönelik olup, özellikle kış aylarında daha etkili olabiliyor.

      • youtube.com

    • Horlama ve Uyku Apnesi Hakkında Bilgilendirici Program

      TRT Okul'un "Günlük Hayat" programında sunucu, diyetisyen Yardımcı Doç. Dr. Tuğba Gün ve kulak-burun-boğaz uzmanı Doç. Dr. Kaan Bir Yaş gibi uzmanlar yer almaktadır. Program, horlama ve uyku apnesi konularını kapsamlı bir şekilde ele almaktadır. Video, horlamanın sosyal ve sağlık açısından etkilerini, sebeplerini ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Programda horlamanın uyku apnesi ile ilişkisi, risk faktörleri (yaş, genetik, şişmanlık, boyun genişliği), tanı yöntemleri (polisomnografi testi) ve tedavi seçenekleri (diyet, cerrahi müdahaleler, hiphop cihazı kullanımı) detaylı şekilde açıklanmaktadır. Ayrıca horlama ile mücadele için beslenme tavsiyeleri, egzersiz yapmanın önemi ve uyku ortamı hakkında öneriler sunulmaktadır. Programda horlama sorununun aile içi ilişkilerde yarattığı sorunlar komik sketçlerle gösterilmekte, boyun çevresi ölçümü ve vücut kitle endeksi hesaplama gibi pratik bilgiler paylaşılmaktadır. Ayrıca horlama merkezi ziyareti ve çocukların erken tanı ve tedavisinin önemi de vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Horlama Ameliyatı Sonrası Tekrar Etme İhtimali

      Bu video, bir sağlık uzmanının horlama ameliyatı sonrası tekrar etme ihtimali hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, horlama ameliyatından sonra tekrar horlama sorununun oluşma nedenlerini açıklamaktadır. Özellikle kilo alma, yaş faktörü ve ameliyat sonrası dokuların zamanla gevşemesi gibi nedenler ele alınmaktadır. Basit horlama için ameliyatın kalıcı olarak giderilme ihtimalinin %70-80 olduğu belirtilirken, hastaların kilo almamasına, sigara ve alkol alışkanlıklarına geri dönmemesiyle bu sorunun tekrar etme ihtimalinin düşük olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Horlama ve Uyku Bozuklukları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir röportaj formatında olup, kulak burun boğaz hastalıkları uzmanı Doçent Doktor Selman Sarıca ile horlama ve uyku bozuklukları konusu ele alınıyor. Videoda horlamanın sosyal bir sorun olarak algılanmasına rağmen ciddi bir tıbbi durum olduğu vurgulanıyor. Doktor, horlamanın kimler tarafından daha çok görüldüğünü, hastaların genellikle hangi şikayetlerle doktora geldiğini, uyku apnesi kavramını ve teşhis yöntemlerini anlatıyor. Ayrıca tedavi seçenekleri arasında pozitif hava basınç cihazları ve cerrahi müdahaleler gibi alternatifler sunuluyor. Video, horlamayı tamamen ortadan kaldırmanın mümkün olduğunu ve tedavi seçeneklerinin hastaların durumuna göre değiştiğini belirterek sona eriyor.

      • youtube.com

    • Horlama Tedavisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, horlama konusunda bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Konuşmacı, horlamanın sosyal bir problem olduğunu ve tedavi edilmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Video, horlamanın tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Horlaması olan kişilerde kulak burun boğaz muayenesi yapılması gerektiği, boğazdaki tıkanıklıkların cerrahi yöntemlerle (bademciklerin küçültülmesi, dil dokusundaki büyümelerin giderilmesi) veya radyofrekans gibi yöntemlerle tedavi edilebileceği belirtilmektedir. Ayrıca burun ameliyatlarının horlama tedavisinde önerilmediği, çünkü burnun horlamaya olan katkısının az olduğu ifade edilmektedir.

      • youtube.com

    • Aşk ve Horlama Temalı Komedi Sketchi

      Bu video, bir çift arasındaki komik diyalogları içeren bir sketch formatındadır. Karakterler arasında bir aşk hissi ve horlama sorunu bulunmaktadır.. Videoda, bir karakterin borç para istemesiyle başlayan diyalog, aşk hissiyle devam eder. Ardından çift, horlama sorunu nedeniyle yastıklarla birbirlerinden uzak durmaya çalışır. Sabah saatlerinde kaynana yardım etmek için koşuştururlar ve video, çiftin birbirlerine karşı duydukları rahatsızlık ve komik tepkilerle sona erer.

      • youtube.com

    • Sohbet Videosu: Aşk ve Horlama Üzerine

      Bu video, birkaç kişinin arasında geçen kısa bir sohbeti içeriyor. Konuşmacılar arasında Muhsin abi, Köstebn abi ve diğer kişiler bulunmaktadır. Videoda iki ana konu ele alınıyor: İlk olarak Muhsin abi'nin aşık olduğu ve aşk hakkında bir filmden bahsettiği, ikinci olarak Köstebn abi'nin geceleri uyurken horlaması ve bunun nedeni hakkında konuşuluyor. Konuşmalar günlük hayattan kısa ve eğlenceli bir şekilde ilerliyor.

      • youtube.com

    • Horlama Sorunu ve Tedavisi

      Bu video, horlama sorunu hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, horlamanın ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve horlama için hangi doktora gidilmesi gerektiğini anlatıyor. Ardından horlamanın sebepleri (fazla kilolu olma, düz yatış pozisyonu, alerjik rinit, gribal enfeksiyonlar, alkol kullanımı, burundaki şekil bozukluğu, sinüzit, yastığın alçak olması) detaylı şekilde açıklanıyor. Son bölümde ise uyku apnesi tedavisi, cerrahi müdahale ve pozitif hava basıncı gibi tedavi yöntemleri hakkında bilgi veriliyor.

      • youtube.com

    • Horlama Tedavisi İçin Evde Hazırlanabilecek Yöntemler

      Bu video, horlama sorununa çözüm sunan pratik yöntemleri anlatan bir eğitim içeriğidir. Video, horlamanın nedenleri ve ciddi durumlarda doktora başvurulması gerektiği uyarısıyla başlayıp, evde hazırlanan iki farklı horlama tedavisi yöntemini detaylı olarak anlatmaktadır. İlk yöntem nane yağı buharını kullanarak horlamayı azaltma, ikinci yöntem ise elma, havuç, zencefil ve limon karışımı içeceği hazırlama yöntemidir. Ayrıca, horlamayı azaltmak için turunçgiller tüketimi, sebze yeme, ağır yemek ve alkolden kaçınma, yatış pozisyonu değiştirme, tenis topu kullanımı gibi dokuz pratik yöntem de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklarda ve Erişkinlerde Burun Tıkanıklığı ve Horlama Nedenleri

      Bu video, kulak burun boğaz uzmanı operatör Dr. Murat Koç Yiğit'in çocuklarda ve erişkinlerde görülen burun tıkanıklığı ve horlama nedenleri hakkında bilgi verdiği bir sağlık programıdır. Video, burun tıkanıklığı ve horlama nedenlerini, özellikle çocuklarda ve erişkinlerde yaşa göre değişen nedenleri detaylı şekilde ele alıyor. Dr. Koç Yiğit, horlamanın basit horlama ve uyku apnesi olarak iki gruba ayrıldığını, uyku apnesinin ciddi bir sağlık sorunu olduğunu ve kalp damar hastalıklarına yol açabileceğini açıklıyor. Ayrıca, tedavi yöntemleri olarak ilaç tedavisi ve cerrahi müdahaleler hakkında bilgi veriyor ve özellikle çocukluk ve erişkin yaş gruplarına göre tedavi yaklaşımlarının farklılık gösterdiğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Horlama ve Uyku Apnesi Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının horlama ve uyku apnesi konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, horlamanın sosyal bir problem haline gelmesi durumunda tedavi edilmesi gerektiğini vurgulayarak başlıyor. Basit horlama için kilo verme, uyku saatlerine dikkat etme, uyku pozisyonuna dikkat etme, sigara ve alkolü bırakma gibi önlemler öneriliyor. Eğer bu önlemler yeterli olmazsa ameliyatla tedavi edilmesi tavsiye ediliyor. Ayrıca uyku apnesi ve tansiyon/kalp problemleri olan hastalarda uyku probleminin tedavi edilmesinin tansiyon ve kalp problemlerinde rahatlama sağladığı belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Horlama Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda Prof. Dr. Erdoğan İnal, İzmir Ekol Hastanesi'nde kulak burun boğaz uzmanı olarak horlama konusunda bilgilendirme yapıyor. Video, horlamanın toplumsal ve ailesel bir sorun olduğunu, kişinin sağlığı ve iş performansı üzerindeki olumsuz etkilerini anlatıyor. Horlamanın teşhis yöntemleri (uyku laboratuvarı, gece uyku videoları), cerrahi ve cerrahi dışı tedavi seçenekleri detaylı şekilde açıklanıyor. Cerrahi tedavilerin genellikle 10-15 gün içinde iyileşme sağladığı ve hastaların genellikle olumlu sonuçlar aldıkları belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Alerji ve Horlama İlişkisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının alerji ve horlama arasındaki ilişkiyi anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, ameliyat sonrası bile horlama devam eden hastaların nedeninin alerji olabileceğini açıklıyor. Alerjinin özellikle mevsimsel alerjik rinite bağlı olduğu, Mart, Nisan ve Mayıs aylarında daha çok görüldüğü belirtiliyor. Alerji tedavisi için alerji bölümü doktorlarının kedi, köpek, yün tüyü, akar gibi maddelerin testlerini yaparak aşılama tedavisi uyguladığı anlatılıyor. Aşılama tedavisinde alerji yapan maddeler az miktarda enjeksiyon şeklinde verilerek vücutun bu maddeleri yabancı kabul etmemesi sağlanıyor.

      • youtube.com

    • Horlama Protezi Kullanıcı Deneyimi Röportajı

      Bu video, bir doktor ile horlama protezi kullanıcısı Mustafa Bey arasında geçen bir röportajdır. Mustafa Bey, bir yıldır yaşadığı horlama ve uyku apnesi sorunlarından kurtulmak için horlama protezi kullanmaya başlamıştır. Röportajda Mustafa Bey, horlama protezi kullanmadan önceki şikayetlerini, uyku apnesi sorununu ve protez kullanımının hayatına etkilerini anlatmaktadır. Protez kullanmaya başladığında sessiz uyku, yorgunluk ve terleme sorunlarının azaldığını, daha az uyku almasına rağmen daha iyi uyuduğunu belirtmektedir. Ayrıca protezin taşınabilir olması nedeniyle tercih ettiğini ve bu tedaviyi önerdiğini ifade etmektedir.

      • youtube.com

    • Horlama ve Uyku Apnesi Hastalığında Cerrahi Tedavi Yöntemleri

      Bu video, Dr. Cüneyt Altunay tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Dr. Altunay, Özel Ege Şehir Hastanesi'nde kulak burun boğaz hastalıkları uzmanıdır. Videoda horlama ve uyku apnesi hastalığında cerrahi tedavi yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Dr. Altunay, cerrahi yöntemlerin ana prensibinin tıkayıcı solunum problemlerini ortadan kaldırmak ve yumuşak damaktaki gevşekliği çözmek olduğunu belirtmektedir. Burun, konka, geniz eti, ağız boşluğu, bademcik ve yumuşak damak gibi farklı anatomik bölgelerdeki sorunların cerrahi çözümlerini açıklamaktadır. Ayrıca, uygun hastaların uyku testi ve ekip çalışmasıyla belirlenmesi gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor