• Buradasın

    El Bileği

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Koroner Anjiografi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının koroner anjiografi işlemi hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, koroner anjiografinin ne olduğu, nasıl yapıldığı ve hangi durumlarda uygulandığı hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İşlemin kasık bölgesinden, el bileğinden veya dirsek bölgesinden yapılabileceği, yaklaşık 5 dakika sürdüğü ve ağrısız olduğu anlatılmaktadır. Ayrıca, el bileğinden yapılan anjiyografinin işlem sırasında ve sonrası damarsal komplikasyonlar açısından avantajları, hastanede kalış süresi ve hasta konforu açısından faydaları açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • El Bilek MR Görüntüleme Eğitimi

      Bu video, Kanal Radyoloji ailesi tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Bir radyoloji uzmanı, el bilek MR görüntüleme tekniklerini adım adım göstermektedir. Video, el bilek MR görüntüleme işleminin tüm aşamalarını kapsamaktadır. Önce hasta pozisyonu (masaya yüz üstü prom pozisyonunda yatma, kol seviyesi kum torbaları ile desteklenme) anlatılmakta, ardından koronal, aksiyel ve sagital sekansların nasıl kurulacağı detaylı olarak gösterilmektedir. Özellikle FOV alanının doğru ayarlanması, metakarpal eklemlerin ve radius kemiklerinin çekim alanına dahil edilmesi gibi önemli noktalar vurgulanmaktadır. Video, el bilek MR görüntüleme tekniklerini öğrenmek isteyen radyoloji uzmanları için faydalı bir kaynaktır.

      • youtube.com

    • Karpal Tünel Sendromu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, karpal tünel sendromu hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Video, karpal tünel sendromunun nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Bilgisayar ve mouse kullanımının artmasıyla artan bu sendrom, medyan sinirin sıkışması sonucu gelişir. Hastalığın evrelerine göre ilaç, el bilekliği, iğne tedavisi ve cerrahi müdahale gibi farklı tedavi yöntemleri sunulmaktadır. Cerrahi tedavi, ortalama 15 dakika süren ve hastaların uyuşmalarını dramatik şekilde azaltan bir yöntemdir.

      • youtube.com

    • El Bileği ve El Anatomisi Eğitim Videosu

      Bu video, Fatih Kurtoğlu tarafından sunulan Fizyodent Sağlık kanalında yayınlanan bir anatomi eğitim videosudur. Video, el bileği ve el bölgesinin anatomik yapısını detaylı şekilde ele almaktadır. Video, el bileğindeki retinakulum yapılarını (flexor, palmaris ve extensor) tanıtarak başlıyor ve karpal tünel yapısını açıklıyor. Ardından eldeki kasları, özellikle başparmak ve küçük parmak hareket ettiren kasları (abductores, flexores, adductores, extensores) ve bunların kökenlerini, yapışma noktalarını ve sinirli olduğunu detaylı şekilde anlatıyor. Son olarak elin derin kaslarını (interossei ve lumbricals) ve bunların işlevlerini açıklıyor. Video, anatomi dersleri için kapsamlı bir kaynak niteliğindedir.

      • youtube.com

    • El Bileğinde Gangliyon Kisti Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, el bileğinde görülen gangliyon kisti hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Video, gangliyon kistinin ne olduğunu, neden oluştuğunu ve belirtilerini açıklamaktadır. Tanı yöntemleri (fizik muayene, röntgen, MR, ultrason) ve tedavi seçenekleri (enjektör ile boşaltma, istirahat atelleri, kapalı veya açık ameliyat) detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca ameliyat sonrası erken rehabilitasyonun önemi vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Başparmak Ağrısı İçin Fizyoterapi Egzersizleri

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Seher Ay, başparmak ağrısı için pratik egzersizler göstermektedir. Video, başparmak ağrısının nedenleri ve çözüm yolları üzerine odaklanmaktadır. Seher Ay, telefon kullanımı, bilgisayar kullanımı ve yazı yazma gibi aktivitelerden kaynaklanan başparmak ağrısı için dört farklı egzersizi adım adım göstermektedir. Bu egzersizler; el bileğinin germe uygulaması, sinir hareketlendirme, başparmak bükme ve kuvvet egzersizi olarak sıralanmaktadır. Her egzersiz için tekrar sayısı ve uygulanma sıklığı detaylı olarak açıklanmıştır.

      • youtube.com

    • Triangüler Fibro Kıkırdak Yaralanmaları ve Tedavisi

      Bu video, el bileğinde uzun süreli ağrı yapan triangüler fibro kıkırdak yaralanmaları hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir.. Video, triangüler fibro kıkırdak yaralanmalarının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. İlk olarak yaralanmanın nedenleri (el açık yere düşmeler, aşırı ağır malzemeleri taşıma, dönmeli hareketler) açıklanmakta, ardından ağrı gibi belirtiler ve tanı yöntemleri (öykü, klinik muayene, manyetik rezonans inceleme) ele alınmaktadır. Son bölümde ise tedavi yöntemleri (atel/alçı, enjeksiyonlar, cerrahi tedaviler) ve cerrahi tedavilerde kullanılan malzemeler (dikiş çapaları, dikiş materyalleri) hakkında bilgi verilmektedir.

      • youtube.com

    • Scafoid Kemiği Kırığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, el bileğindeki kemiklerden biri olan scafoid kemiği hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Video, scafoid kemiğinin en sık kırılan el kemiklerinden biri olduğunu ve kırılma mekanizmasını açıklar. Kırık belirtileri, teşhis yöntemleri (röntgen, bilgisayarlı tomografi, MR) ve tedavi seçenekleri (cerrahi operasyonlar, alçılama, atelleme, fizik tedavi) detaylı olarak anlatılır. Ayrıca, doğru kaynamama durumunda oluşabilecek komplikasyonlar ve takip sürecinin önemi vurgulanır.

      • youtube.com

    • El Bileği Gangliyonları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir doktorun el bileği gangliyonları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, el bileğindeki şişliklerin nedenleri ve özellikleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Doktor, gangliyonların el bileğinin üst veya alt tarafında görülen, sıvı dolu kesecikler olduğunu açıklamaktadır. Bu şişliklerin çoğunlukla ağrısız olduğu, ancak zorlamalı hareketlerde ağrı yaratabileceği belirtilmektedir. Ayrıca, hastaların genellikle şişlikten korkarak doktora başvurdukları ve bu durumun tümöral bir şey olup olmadığı konusunda endişe duydukları vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Skafoid Kemik Kırığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının skafoid kemik kırığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, skafoid kemik kırığının ne olduğunu, neden sık görüldüğünü ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Skafoid kemik, baş parmağın dibinde bulunan kayık şeklinde bir kemiktir ve düşme sırasında sıklıkla yaralanır. Kırık zamanında fark edilmezse, proksimal kısım nekroza gider ve ciddi ağrılı bir el bileği oluşur. Tedavi yöntemleri arasında cerrahi olarak özel vidalarla onarım, kaynama gecikmesi durumunda mikrocerrahi gerektiren damarlı kemik grafisi ve kaynama durumunda proksimal kısmın erimesi gibi ciddi sonuçlar ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Gangliyon Kisti Tedavisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının gangliyon kisti hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, gangliyon kistinin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Gangliyon kistinin genellikle el bileğinin sırt kısmında (%80) ve iç tarafında (%20) oluştuğu, sinirlere baskı yaparak ağrı veya kozmetik rahatsızlık yaratabileceği belirtilmektedir. Tedavi yöntemleri sırasıyla atel, ağrı kesici, buz tedavisi, enjektörle aspirasyon ve cerrahi yöntemler olarak sıralanmaktadır.

      • youtube.com

    • El Çevresindeki Şişlikler ve Gangliyon Kistleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının el çevresinde görülen şişlikler ve özellikle gangliyon kistleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, gangliyon kistlerinin ne olduğunu, nerede görüldüğünü ve nasıl tedavi edildiğini anlatmaktadır. Gangliyon kistleri, el bileği sıvısı içeren ve giderek büyüyen kistik yapılardır. Hastaların genellikle konservatif tedavi yöntemleri uyguladığı, ancak yanlış cerrahi tedavilerin nüks riskini artırdığı belirtilmektedir. Video, açık ve artroskopik cerrahi tedavi yöntemlerini karşılaştırarak, özellikle artroskopik tedavinin avantajlarını ve kistin kökünün çıkarılmasının önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • El Bileği Pozisyonuna Bağlı Ağrılar ve Önleme Yöntemleri

      Bu eğitim videosunda spor fizyoterapisi uzmanı Cem Koçak, el bileği pozisyonuna bağlı ağrıların nasıl geliştiğini ve bunları nasıl önleyebileceğimizi anlatıyor. Video, el bileğinin yapısı ve hareketleriyle başlayıp, sporcular ve günlük aktivitelerde el bileği ağrılarının nedenlerini açıklıyor. Ardından doğru el bileği pozisyonları, bar tutuşları, squat hareketleri, dambıl tutuşları ve biceps egzersizleri için nötral çizgi takibi gibi teknikler gösteriliyor. Ayrıca el bileği güçlendirme için kullanılan üç farklı ekipman ve egzersiz programı detaylı olarak anlatılıyor. Video, el bileği ağrılarını önlemek için fizyoterapist ve doktor değerlendirmesinin önemini vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • El Bilek Bağ Yırtıkları ve Tedavisi

      Bu video, bir ortopedi uzmanının el bilek bağ yırtıkları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, el bilek ağrılarının nedenlerinden biri olan bağ yırtıklarını anlatmaktadır. Özellikle trengla fibrokart kompleks ve scafla bağ yırtıklarının belirtileri, tedavi yöntemleri ve iyileşme süreci detaylı olarak açıklanmaktadır. Atroskopik yöntemle yapılan kapalı tedavi, beş hafta içinde iyileşme sağladığı ve fizik tedavi ile desteklenerek ağrı ve güçsüzlüklerin tamamen ortadan kalktığı belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Gangliyon Kisti İçin Cerrahi Yöntem Dışı Egzersizler

      Bu video, bir sağlık uzmanının gangliyon kisti için cerrahi yöntem dışı egzersiz önerileri sunduğu bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, önceki videoda gangliyon kisti hakkında detaylı bilgiler paylaştığını belirtiyor. Videoda üç temel egzersiz tarifi sunuluyor: el bileği fleksiyon-eksensiyon hareketi, radyal ve ulnar deviasyon hareketleri, ve circular movement (dairesel hareket). Her egzersiz günde iki kez, her hareket 15 tekrar yapılarak dört hafta boyunca devam etmeli. Konuşmacı, egzersizlerin yanı sıra sıcak kompres uygulamalarının da faydalı olabileceğini ve cerrahi için acele etmeden tüm cerrahi dışı yöntemlerin denenmesi gerektiğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Kimberg Hastalığı ve Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının Kimberg hastalığı hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, Kimberg hastalığının ne olduğunu, neden ortaya çıktığını ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Hastalık, el bileğindeki lunatomu adlı küçük kemikte damar tıkanması sonucu oluşan doku ölümü veya çürüme olarak tanımlanmaktadır. Tanı için röntgen veya MR incelemesi kullanılabilmekte, tedavi için ise kemiğin kısaltılması, kemiğin çıkartılması, kemiklerin birbirine kaynatılması veya el bilek ekleminin sabitlenmesi gibi cerrahi prosedürler uygulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Skafoid Kırıkları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının skafoid kırıkları hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, skafoid kırıklarının nedenleri, belirtileri ve tanı yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Uzman, genç hastalarda görülen bu kırıkların genellikle el bileği üzerine düşme veya hiper ekstansiyon sonrası ortaya çıktığını, tanıda enfiye çukuru ve skafoid tüberkül bölgesindeki hassasiyetin önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, film ve bilgisayarlı tomografi gibi tanısal yöntemler, tedavi seçenekleri (alçı tedavisi veya ameliyat) hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • El Bileği Egzersiz Videosu

      Bu video, el bileğini dışarı doğru çeviren kasları kuvvetlendirmek için yapılan bir egzersizin adım adım anlatımını içermektedir. Videoda egzersiz bandı kullanılarak el bileği egzersizi gösterilmektedir. Önce egzersiz bandının nasıl kullanılacağı, baş parmağın üzerinden geçirilmesi ve dirseklerin masa üzerinde sabitlenmesi anlatılmaktadır. Ardından elin dışarı doğru çevrilmesi ve bantın gerilmesi gerektiği, çevirdikten sonra dışarı doğru çekilmemesi gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kimberg Hastalığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, Dr. Alper Gökçe tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Dr. Gökçe, ortopedi ve cerrahisi uzmanıdır. Video, Kimberg hastalığı hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İlk olarak el bileğinin yapısı ve işlevi anlatılmakta, ardından Kimberg hastalığının nedenleri, evreleri ve tedavi yöntemleri açıklanmaktadır. Hastalık dört evre olarak sınıflandırılmakta ve her evre için farklı tedavi seçenekleri (istirahat, ilaç, kök hücre enjeksiyonu, kemik nakli, osteotomiler) detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, hastalığın erken teşhisinin önemi ve tedavi seçeneklerinin her evrede nasıl uygulanabileceği konusunda önemli bilgiler içermektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor