• Buradasın

    B12 Eksikliği

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Vitamin B12 Eksikliğine Bağlı Kansızlık ve Pernisiyöz Anemi

      Bu video, bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, yetişkinlerdeki vitamin B12 eksikliğine bağlı kansızlığın en önemli sebebi olan pernisiyöz anemi hakkında bilgi vermektedir. Video, pernisiyöz aneminin bir mide hastalığı olduğunu ve otoimmün bir durumdan kaynaklandığını açıklamaktadır. Vitamin B12'nin hayvansal ürünlerde bulunduğu, karaciğerde üç yıl boyunca depolanabildiği ve diyet yoluyla eksikliğinin gelişmesinin zor olduğu belirtilmektedir. Türkiye'de vitamin B12 eksikliğinin %95'ten fazlasının pernisiyöz anemi nedeniyle geliştiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • H. Pylori Mikrobu ve Anemi Nedenleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının H. pylori mikrobu ve bunun B12 eksikliği ile demir eksikliği anemisine neden olduğu konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, H. pylori mikrobunun mideye nasıl zarar verdiği, mide atrofisi ve B12 eksikliği anemisine nasıl yol açtığı detaylı şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca, antibiyotik tedavisinin uzun vadede etkili olmayabileceği ve alternatif olarak sülfarofan, pelin otu, çinko, probiyotikler ve turşu gibi doğal yöntemlerin önerildiği açıklanmaktadır. Video, anemi yaşayan kişilerin bu bilgileri öğrenmesinin önemini vurgulayarak, diğer anemi nedenleri hakkında da bilgi veren başka bir videoya yönlendirme yapmaktadır.

      • youtube.com

    • Kansızlık, Demir Eksikliği ve B12 Eksikliği İçin Macun Uygulaması

      Bu video, bir kişinin kansızlık, demir eksikliği, ferritin düşüklüğü ve B12 eksikliği sorunlarına yönelik besin içerikli bir macun uygulamasını anlattığı bir eğitim içeriğidir. Videoda, profesyonel manada etki gösterecek bir macun uygulaması adım adım gösterilmektedir. Uygulama, dut pekmezi, keçiboynuzu pekmezi, andız pekmezi ve pancar pekmezi ile başlayıp, kına kabuğu, ısırgan tohumu, siyah üzüm çekirdeği, maka kökü, yeşil mercimek ve polen gibi malzemelerle devam etmektedir. Yetişkinler için sabah ve akşam birer tatlı kaşığı, çocuklar için ise on yaşından sonra birer çay kaşığı tüketilmesi önerilmektedir. Uygulama yaklaşık 1,5-2 ay sürmekte ve sonrasında kan tahlili ile sonuçların değerlendirilmesi tavsiye edilmektedir.

      • youtube.com

    • Deri ve Zührevi Hastalıkları Hakkında Canlı Yayın

      Bu video, deri ve zührevi hastalıkları uzmanı Dr. Ayşegül Baykan'ın Kapsül TV ve Tekten Hastanesi Kayseri ortaklığıyla gerçekleştirdiği yaklaşık bir saatlik canlı yayın etkinliğidir. Videoda Dr. Baykan, izleyicilerden gelen deri ve zührevi hastalıkları konulu soruları yanıtlamaktadır. Saç dökülmesi, sivilce, ürtiker, siğil, roza hastalığı, sedef hastalığı, mantar hastalıkları, kuru deri, nörofibromatozis, dikiş izleri, dudak uçuklamaları (herpes), ikiz deri hastalığı (iktioz), et benleri, topuk çatlakları, saç beyazlaşması ve kılcal damarlar gibi çeşitli cilt sorunları ele alınmaktadır. Her soru için hastalığın nedenleri, sınıflandırılması, tedavi yöntemleri ve önleme önerileri detaylı şekilde açıklanmaktadır. Özellikle bazı hastalıkların (B12 eksikliği, hamilelikteki egzama, emzirme döneminde kullanılan kremler) özel durumları ve bu durumlarda alınması gereken tedavi yöntemleri hakkında pratik bilgiler sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Kansızlık ve B12 Eksikliği Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve Ferhat Bey adlı bir konuk arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Video, kansızlığın nedenleri ve özellikle B12 eksikliğinin önemi üzerine odaklanmaktadır. Sunucu, kansızlığın demir eksikliği, B12 eksikliği veya D vitamini eksikliği gibi nedenlerle oluşabileceğini belirtirken, B12 eksikliğinin yürüme bozukluğu, depresyon ve mutsuzluk gibi belirtilere neden olabileceğini anlatmaktadır. Ayrıca D vitamini seviyesinin en az 30'un üzerinde olması gerektiği ve B12'nin et, yumurta, balık ve tam buğday ekmeklerinde bulunabileceği bilgisi paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliği Nedenleri ve Risk Faktörleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliği hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, B12 eksikliğinin nedenleri ve risk faktörleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video, B12 eksikliğinin neden bu kadar sıklaştığını açıklayarak başlıyor ve ardından B12 eksikliğine neden olan altı durumu sıralıyor: yaş faktörü (özellikle 50 yaş üstü), mide-bağırsak sistemi hastalıkları, bariatrik cerrahi, vegan besleme, metformin kullanımı ve mide koruyucular. Her bir risk faktörü için detaylı açıklamalar yapılarak, bu durumlarda B12 seviyesinin kontrol edilmesi ve gerekirse takviye alınması gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliği ve İyi Gelen Besinler

      Bu video, B12 vitamini eksikliği hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, B12 eksikliğinin belirtileri ve iyi gelen besinler hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video öncelikle B12 eksikliğinin belirtilerini anlatmakta, özellikle tuvalette ortaya çıkan değişiklikleri vurgulamaktadır. Ardından B12 eksikliğinin sinir sistemi üzerindeki etkileri, demiyelinizasyon ve mesane inkontinansı gibi komplikasyonlar açıklanmaktadır. Son bölümde ise B12 eksikliğine iyi gelen besinler detaylı olarak listelenmektedir: sebze ve meyveler, kuruyemişler, organ etleri, istiridye, sardalya, kırmızı et, güçlendirilmiş tahıl, ton balığı, somon, süt ve süt ürünleri, yumurta.

      • youtube.com

    • Vertigo ve Kulak Çınlaması Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, 15 yıl vertigo hastası olan bir konuşmacının kendi deneyimlerini paylaşarak vertigo ve kulak çınlaması konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, vertigonun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve hangi kulakta kristal kayması olduğunu tespit etme yöntemlerini gösteriyor. Ardından kulak çınlamasının nedenleri ve çözüm yolları ele alınıyor. Konuşmacı, vertigonun D vitamini eksikliği, B12 eksikliği ve stres gibi faktörlerle ilişkili olduğunu, boyun fıtığı olan kişilerde daha sık görüldüğünü belirtiyor. Videoda ayrıca kulak çınlamasını gidermek için boyun hareketleri yapma, dönüşlerde kafayı geriye doğru sarkıtarak döndürme gibi pratik öneriler sunuluyor. Konuşmacı, izleyicilere doktora gitmeleri gerektiğini hatırlatarak videoyu sonlandırıyor.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliğinin En Sık Nedenleri

      Bu video, B12 eksikliğinin nedenleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, dünya çapında bir milyara yakın insanda B12 eksikliği olduğunu belirterek başlıyor.. Video, B12 eksikliğinin en sık bilinen beş nedenini sıralıyor: yetersiz B12 alımı (özellikle vegan ve vejeteryan beslenme), mide asidinin azalması, ilaçlar (özellikle metformin), mide koruyucular ve nadir görülen durumlar (pernisiyöz anemi ve kanser). Konuşmacı, B12'nin esansiyel olduğunu ve uygun miktarda alındığında karaciğerin üç yıl boyunca B12 eksikliğini görmeyeceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Ayak Tabanındaki Yanmalar Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Fizyoterapist, ayak tabanındaki yanmalar konusunu soru-cevap formatında anlatmaktadır. Video, ayak yanmasının ne olduğunu, belirtilerini ve nedenlerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Şeker hastalığı, B12 eksikliği, ferritin yüksekliği, tiroid problemleri, hormonal dengenin bozulması ve hemoglobin sayısının yüksekliği gibi medikal nedenler ile yanlış ayakkabı kullanımı, düz taban olma ve sürekli ayakta durma gibi fizyoterapiyi ilgilendiren nedenler ele alınmaktadır. Ayrıca, evde uygulanabilecek ılık su ve elma sirkesi ile ayak yanmasını azaltma yöntemleri de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

      Bu video, B12 vitamini hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, B12 vitamini hakkında temel bilgilerle başlayıp, hangi besinlerde yüksek miktarda bulunduğunu detaylı şekilde anlatmaktadır. Kırmızı et, süt ve süt ürünleri, balık ve deniz ürünleri, beyaz et ve yumurta, bitkiler ve gıda takviyeleri gibi B12 vitamini kaynakları açıklanmaktadır. Ayrıca B12 vitamini eksikliğinin belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliğinin Altı Nedeni

      Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliğinin altı nedenini anlattığı bilgilendirici bir içeriktir. Video, B12 eksikliğinin sinir sistemi, beyin, kansızlık, homosistein seviyeleri, depresyon ve göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini açıklayarak başlıyor. Ardından altı farklı B12 eksikliği nedeni detaylı olarak inceleniyor: H. pylori enfeksiyonu, genetik varyasyonlar (ESNP), sentetik folik asit kullanımı, gülme gazı kullanımı ve proton pompası inhibitörleri. Her bir neden için çözüm önerileri sunuluyor ve özellikle H. pylori enfeksiyonu için brokoli filizleri, sarımsak, probiyotikler, karanfil, manuka balı ve metformin kullanımı gibi alternatif yaklaşımlar anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Neden Hep Üşüyorum?

      Bu video, sürekli üşüme hissi yaşayan insanların yaşadığı sorunu açıklayan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, bu durumun sadece basit bir rahatsızlık olmadığını, vücudun bize gönderdiği bir sinyal olduğunu vurguluyor. Video, sürekli üşümenin arkasındaki on yaygın nedeni detaylı olarak inceliyor: demir eksikliği anemisi, hipotiroidizm, uykusuzluk, vücut ağırlığı, zayıf kan dolaşımı, B12 eksikliği, dehidrasyon, diyabet ve cinsiyet. Her bir neden için belirtiler ve açıklamalar sunuluyor. Son bölümde ise, sürekli üşüme hissi ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabileceği durumlarda uzmana danışmanın önemi vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Kansızlık ve Nedenleri

      Bu video, kansızlık hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Video, kansızlığın en sık nedenlerini (demir eksikliği ve B12 eksikliği) açıklayarak başlıyor. Ardından bu eksikliklerin birlikte olması durumunda mide veya oniki parmak bağırsağından emilim sorunları yaşanabileceğini belirtiyor. Daha sonra kansızlığın en sık belirtilerini (halsizlik, çabuk yorulma, çarpıntı, baş dönmesi, kendini kötü hissetme, psikolojik sorunlar) ve demir eksikliği anemisi olanlarda görülen özel belirtileri (kil, kum, toprak gibi normalde yenmeyen besinlerin yenmesi) anlatıyor.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliğini Tahlilsiz Anlama Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliğini tahlilsiz bir şekilde nasıl anlayabileceğimizi anlattığı eğitici bir içeriktir. Video, B12 eksikliğinin çeşitli belirtilerini sistematik olarak açıklamaktadır. İlk olarak sinir sistemi problemleri (uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü, denge kaybı, baş dönmesi), ardından zihinsel ve ruhsal etkiler (depresyon, anksiyete, unutkanlık), genel fiziksel bulgular (halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, nefes darlığı), cilt değişiklikleri ve son olarak ağız ve sindirim problemleri (dilde af, duyu alan sinirlerde yanma, mide bulantısı) detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, izleyicilere B12 eksikliğini teşhis etme konusunda ipuçları vererek, tahlilsiz bir şekilde bu durumu anlamalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

      • youtube.com

    • Ellerdeki Uyuşmalar ve Karıncalanmaların Nedenleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının ellerdeki uyuşmalar ve karıncalanmaların nedenleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, ellerdeki uyuşmaların ve karıncalanmaların çeşitli nedenlerini açıklamaktadır. Sinirlerdeki sıkışmalar, boyun fıtıkları, metabolik sebepler (şeker hastalığı, sistemik lupus, eritematozus, guatr hastalıkları), B12 eksikliği ve Renault sendromu gibi nedenler ele alınmaktadır. Özellikle soğuklarda artan ve parmaklarda morarma gösteren Renault sendromunun kalp damar cerrahlarıyla birlikte değerlendirilmesi gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Avrasya Hospital Sağlık Rehberi: Kansızlık ve Yan Etkiler

      Bu video, Avrasya Hospital Sağlık Rehberi formatında bir sağlık programıdır. Programda bir doktor, izleyicilerden gelen kansızlık ile ilgili soruları yanıtlamaktadır. Video, ağız kenarında çatlaklıklar, tırnakların bozulması, dilde kızarması gibi belirtilerin kansızlıkla ilişkisini ele alıyor. Doktor, B12 vitamin eksikliğine bağlı anemi örneği vererek, bu tür belirtilerin doğru teşhis ve tedavi yöntemlerini anlatıyor. Ayrıca kansızlık tedavisinde kullanılan ilaçların yan etkileri ve bunların nasıl bertaraf edilebileceği konusunda bilgiler veriyor.

      • youtube.com

    • Bahar Depresyonu ve Mevsimsel Duygu Durum Bozuklukları

      Bu video, bir uzmanın bahar depresyonu ve mevsimsel duygu durum bozuklukları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, bahar mevsiminin ev kadınları üzerindeki etkilerinden başlayarak, mevsimsel depresyonun nedenleri ve belirtileri hakkında bilgi veriyor. Özellikle B12 eksikliği, tiroid bezinin yanlış çalışması ve demir eksikliğinin depresif duygu durumuna etkisi anlatılıyor. Ayrıca bipolar bozukluk (manik-depresif atakların karışımı) ve mevsimsel duygu durum bozukluğu arasındaki farklar açıklanıyor. Video, bu tür durumlarla karşılaşıldığında yakınların nasıl davranması gerektiği konusunda tavsiyeler sunuyor.

      • youtube.com

    • El ve Ayak Karıncalanması Nedenleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının el ve ayak karıncalanması semptomu hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, el ve ayak karıncalanmasının en sık nedenlerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Diyabet, B12 eksikliği, polistemia, boyun ve bel fıtığı, tuzak nöropatileri, otoimmün hastalıklar ve damar iltihabı gibi çeşitli nedenler ele alınmaktadır. Ayrıca, bu semptomun sinir hücrelerinin hasar görmesinden kaynaklandığı ve hastaların soğuma, yanma gibi diğer semptomları da sorgulanarak hastalığın tanısı konulduğu belirtilmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor