Bu video, bir sağlık uzmanının el ve ayak üşümesinin nedenlerini anlattığı eğitici bir içeriktir.. Video, özellikle genç ve zayıf bayanlarda görülen el ve ayak üşümesinin çeşitli nedenlerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Konuşmacı, diyabetik nöropati, kansızlık, sigara içme, B12 eksikliği, Reult sendromu, tiroid yetmezliği gibi nedenleri sırayla anlatmaktadır. Her bir neden için belirtiler ve tedavi önerileri de sunulmaktadır.
Bu video, Avrasya Hospital Sağlık Rehberi formatında bir sağlık programıdır. Programda bir doktor, izleyicilerden gelen kansızlık ile ilgili soruları yanıtlamaktadır.. Video, ağız kenarında çatlaklıklar, tırnakların bozulması, dilde kızarması gibi belirtilerin kansızlıkla ilişkisini ele alıyor. Doktor, B12 vitamin eksikliğine bağlı anemi örneği vererek, bu tür belirtilerin doğru teşhis ve tedavi yöntemlerini anlatıyor. Ayrıca kansızlık tedavisinde kullanılan ilaçların yan etkileri ve bunların nasıl bertaraf edilebileceği konusunda bilgiler veriyor.
MCV, kırmızı kan hücrelerinin ortalama hacmini ölçen bir kan test parametresidir. Normal MCV değeri yetişkinlerde 80-100 fl arasındadır. Yeni doğanlarda MCV değeri 96-108 fl arasında olmalıdır
MCHC, kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobin konsantrasyonunu gösteren bir parametredir. Normal MCHC değeri 32-36 g/dL veya 320-360 g/L aralığındadır. MCHC düşüklüğü demir eksikliği anemisi ile ilişkilidir
Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve Hüseyin adlı bir konuk tarafından sunulmaktadır. Ergün Bey'in B12 vitamini eksikliği sorusu üzerine hazırlanmıştır.. Video, B12 vitamini hakkında bilgiler vererek başlıyor ve bitkilerde, sebzelerde, meyvelerde ve tahıllarda B12 vitamini bulunmadığını, ancak lahana yapraklarında bulunan bakterilerin B12 vitamini ürettiğini açıklıyor. Ardından, evde sauerkraut (ekşitilmiş lahana) yapımını adım adım gösteriyor: lahanayı doğrama, tuz ve isteğe bağlı kimyon ekleme, sıkıştırma, kavanozlara yerleştirme ve karanlık bir dolaba koyma. Video, B12 vitamini eksikliğinin kronik olması durumunda doktorla görüşmenin önemini vurgulayarak sona eriyor.
MCV, kırmızı kan hücrelerinin ortalama boyutunu ölçen bir kan testidir. Yetişkinlerde normal MCV değeri 80-100 fl arasındadır. Yenidoğanlarda normal MCV değeri 96-108 fl aralığındadır
Bu video, bir sağlık uzmanının sol kol uyuşmasının nedenleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, sol kol uyuşmasının en sık bilinen nedenlerini sıralamaktadır. Kalp krizi, şeker hastalığı, B12 eksikliği, sinir tuzaklanması, boyun fıtığı, radikülopati ve panik bozukluğu gibi çeşitli sebepler açıklanmaktadır. Konuşmacı, sol kol uyuşması ve göğüs ağrısı gibi şikayetlerin ilk olarak kalp krizi olarak değerlendirilmesi gerektiğini ve bu durumlarda mutlaka kardiyolojiye başvurulması gerektiğini vurgulamaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliğinin altı nedenini anlattığı bilgilendirici bir içeriktir.. Video, B12 eksikliğinin sinir sistemi, beyin, kansızlık, homosistein seviyeleri, depresyon ve göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini açıklayarak başlıyor. Ardından altı farklı B12 eksikliği nedeni detaylı olarak inceleniyor: H. pylori enfeksiyonu, genetik varyasyonlar (ESNP), sentetik folik asit kullanımı, gülme gazı kullanımı ve proton pompası inhibitörleri. Her bir neden için çözüm önerileri sunuluyor ve özellikle H. pylori enfeksiyonu için brokoli filizleri, sarımsak, probiyotikler, karanfil, manuka balı ve metformin kullanımı gibi alternatif yaklaşımlar anlatılıyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının H. pylori mikrobu ve bunun B12 eksikliği ile demir eksikliği anemisine neden olduğu konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, H. pylori mikrobunun mideye nasıl zarar verdiği, mide atrofisi ve B12 eksikliği anemisine nasıl yol açtığı detaylı şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca, antibiyotik tedavisinin uzun vadede etkili olmayabileceği ve alternatif olarak sülfarofan, pelin otu, çinko, probiyotikler ve turşu gibi doğal yöntemlerin önerildiği açıklanmaktadır. Video, anemi yaşayan kişilerin bu bilgileri öğrenmesinin önemini vurgulayarak, diğer anemi nedenleri hakkında da bilgi veren başka bir videoya yönlendirme yapmaktadır.
MCH, eritrosit başına düşen ortalama hemoglobin miktarını gösterir. Hemoglobin, oksijeni dokulara taşır ve kana kırmızı rengini verir. Normal MCH değeri 27,5-33,2 pg aralığındadır
Bu video, B12 vitamini eksikliği hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, B12 eksikliğinin belirtileri ve iyi gelen besinler hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video öncelikle B12 eksikliğinin belirtilerini anlatmakta, özellikle tuvalette ortaya çıkan değişiklikleri vurgulamaktadır. Ardından B12 eksikliğinin sinir sistemi üzerindeki etkileri, demiyelinizasyon ve mesane inkontinansı gibi komplikasyonlar açıklanmaktadır. Son bölümde ise B12 eksikliğine iyi gelen besinler detaylı olarak listelenmektedir: sebze ve meyveler, kuruyemişler, organ etleri, istiridye, sardalya, kırmızı et, güçlendirilmiş tahıl, ton balığı, somon, süt ve süt ürünleri, yumurta.
Bu video, B12 vitamini hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, B12 vitamini hakkında temel bilgilerle başlayıp, hangi besinlerde yüksek miktarda bulunduğunu detaylı şekilde anlatmaktadır. Kırmızı et, süt ve süt ürünleri, balık ve deniz ürünleri, beyaz et ve yumurta, bitkiler ve gıda takviyeleri gibi B12 vitamini kaynakları açıklanmaktadır. Ayrıca B12 vitamini eksikliğinin belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verilmektedir.
MCV, kırmızı kan hücrelerinin ortalama boyutunu ölçen bir kan testidir. Normal MCV değeri 80-100 femtolitre arasındadır. Test, tam kan sayımının bir parçası olarak yapılır
Bu video, ayak yanması hissi hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir.. Video, ayak yanmasının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İçerikte ayak yanmasının yaşlanma, şeker hastalığı, B12 ve D vitamini eksikliği, travmalar, mantar oluşumu, alerji, rahatsız ayakkabı kullanımı gibi çeşitli nedenlerle oluştuğu anlatılmaktadır. Ayrıca ayak yanmasının obezite, diyabet, böbrek yetmezliği, tiroid hormonu bozukluğu, basma bozuklukları, amiloidoz, tarsal tünel sendromu, bel fıtığı, siyatik sinir hasarı, romatoid artrit ve huzursuz bacak sendromu gibi hastalıkların belirtisi olabileceği belirtilmektedir. Video, ayak yanması tanısı için kullanılan yöntemler ve tedavi seçenekleri hakkında da bilgi vermektedir.
MCH, kırmızı kan hücrelerindeki ortalama hemoglobin miktarını gösteren kan testidir. Hemoglobin, alyuvarlardaki oksijen taşıyan demir içeren proteindir. Normal MCH değeri 27-33 pg arasındadır
Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliği hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, B12 eksikliğinin nedenleri ve risk faktörleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, B12 eksikliğinin neden bu kadar sıklaştığını açıklayarak başlıyor ve ardından B12 eksikliğine neden olan altı durumu sıralıyor: yaş faktörü (özellikle 50 yaş üstü), mide-bağırsak sistemi hastalıkları, bariatrik cerrahi, vegan besleme, metformin kullanımı ve mide koruyucular. Her bir risk faktörü için detaylı açıklamalar yapılarak, bu durumlarda B12 seviyesinin kontrol edilmesi ve gerekirse takviye alınması gerektiği vurgulanıyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliğini tahlilsiz bir şekilde nasıl anlayabileceğimizi anlattığı eğitici bir içeriktir.. Video, B12 eksikliğinin çeşitli belirtilerini sistematik olarak açıklamaktadır. İlk olarak sinir sistemi problemleri (uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü, denge kaybı, baş dönmesi), ardından zihinsel ve ruhsal etkiler (depresyon, anksiyete, unutkanlık), genel fiziksel bulgular (halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, nefes darlığı), cilt değişiklikleri ve son olarak ağız ve sindirim problemleri (dilde af, duyu alan sinirlerde yanma, mide bulantısı) detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, izleyicilere B12 eksikliğini teşhis etme konusunda ipuçları vererek, tahlilsiz bir şekilde bu durumu anlamalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliğinin belirtilerini ve önemini anlattığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, kendi deneyimlerinden de bahsederek konuyu açıklamaktadır.. Video, B12 eksikliğinin sadece vegan ve vejetaryenler için değil, diğer nedenlerle de ortaya çıkabileceğini vurgulayarak başlıyor. Ardından B12 eksikliğinin DNA oluşumu, kırmızı kan hücreleri, sinir sistemi ve beyin üzerindeki olumsuz etkilerini detaylı şekilde anlatıyor. Daha sonra B12 eksikliğinin belirtileri (yorgunluk, anemi, nörolojik sorunlar, depresyon, vitiligo, kas zayıflığı, halüsinasyonlar) ve kronik eksikliğin kalıcı sinir hasarı riski açıklanıyor. Son bölümde ise B12 açısından zengin besinler (deniz tarağı, ciğer, sardalya, kırmızı et, ton balığı, somon, süt ürünleri ve yumurta) ve B12 emiliminde etkili olan faktörler (mide asidi seviyesi, genetik polimorfizm) ele alınıyor.