• Buradasın

    B12 Eksikliği

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • H. Pylori Mikrobu ve Anemi Nedenleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının H. pylori mikrobu ve bunun B12 eksikliği ile demir eksikliği anemisine neden olduğu konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, H. pylori mikrobunun mideye nasıl zarar verdiği, mide atrofisi ve B12 eksikliği anemisine nasıl yol açtığı detaylı şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca, antibiyotik tedavisinin uzun vadede etkili olmayabileceği ve alternatif olarak sülfarofan, pelin otu, çinko, probiyotikler ve turşu gibi doğal yöntemlerin önerildiği açıklanmaktadır. Video, anemi yaşayan kişilerin bu bilgileri öğrenmesinin önemini vurgulayarak, diğer anemi nedenleri hakkında da bilgi veren başka bir videoya yönlendirme yapmaktadır.

      • youtube.com

    • Vitamin B12 Eksikliğine Bağlı Kansızlık ve Pernisiyöz Anemi

      Bu video, bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, yetişkinlerdeki vitamin B12 eksikliğine bağlı kansızlığın en önemli sebebi olan pernisiyöz anemi hakkında bilgi vermektedir. Video, pernisiyöz aneminin bir mide hastalığı olduğunu ve otoimmün bir durumdan kaynaklandığını açıklamaktadır. Vitamin B12'nin hayvansal ürünlerde bulunduğu, karaciğerde üç yıl boyunca depolanabildiği ve diyet yoluyla eksikliğinin gelişmesinin zor olduğu belirtilmektedir. Türkiye'de vitamin B12 eksikliğinin %95'ten fazlasının pernisiyöz anemi nedeniyle geliştiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • MCV (Ortalama Alyuvar Hacmi) Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, hemogram tetkikinde sıkça sorulan parametrelerden biri olan MCV (Mean Corpuscular Volume) hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, MCV'nin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve normal değerlerini (80-99 fentolitre) belirtiyor. Ardından MCV düşüklüğü ve yüksekliğinin anlamlarını, hemoglobin değerine göre nasıl yorumlanacağını detaylı şekilde anlatıyor. Düşük MCV durumunda demir eksikliği anemisi, Akdeniz anemisi taşıyıcıları, sidroblastik anemi, B6 vitamini eksikliği ve kurşun zehirlenmesi gibi durumlar; yüksek MCV durumunda ise B12 ve folik asit eksikliği, kanser ilaçları, romatizmal hastalıklar, mide koruyucuları, aşırı alkol alımı, gebelik, kronik karaciğer ve böbrek hastalıkları, tiroid yetersizlikleri, akut lösemiler, multipl miyelom, aplastik anemi ve hemolitik anemi gibi durumlar ele alınıyor.

      • youtube.com

    • Avrasya Hospital Sağlık Rehberi: Kansızlık ve Yan Etkiler

      Bu video, Avrasya Hospital Sağlık Rehberi formatında bir sağlık programıdır. Programda bir doktor, izleyicilerden gelen kansızlık ile ilgili soruları yanıtlamaktadır. Video, ağız kenarında çatlaklıklar, tırnakların bozulması, dilde kızarması gibi belirtilerin kansızlıkla ilişkisini ele alıyor. Doktor, B12 vitamin eksikliğine bağlı anemi örneği vererek, bu tür belirtilerin doğru teşhis ve tedavi yöntemlerini anlatıyor. Ayrıca kansızlık tedavisinde kullanılan ilaçların yan etkileri ve bunların nasıl bertaraf edilebileceği konusunda bilgiler veriyor.

      • youtube.com

    • Neden Hep Üşüyorum?

      Bu video, sürekli üşüme hissi yaşayan insanların yaşadığı sorunu açıklayan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, bu durumun sadece basit bir rahatsızlık olmadığını, vücudun bize gönderdiği bir sinyal olduğunu vurguluyor. Video, sürekli üşümenin arkasındaki on yaygın nedeni detaylı olarak inceliyor: demir eksikliği anemisi, hipotiroidizm, uykusuzluk, vücut ağırlığı, zayıf kan dolaşımı, B12 eksikliği, dehidrasyon, diyabet ve cinsiyet. Her bir neden için belirtiler ve açıklamalar sunuluyor. Son bölümde ise, sürekli üşüme hissi ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabileceği durumlarda uzmana danışmanın önemi vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Kansızlık ve B12 Eksikliği Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve Ferhat Bey adlı bir konuk arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Video, kansızlığın nedenleri ve özellikle B12 eksikliğinin önemi üzerine odaklanmaktadır. Sunucu, kansızlığın demir eksikliği, B12 eksikliği veya D vitamini eksikliği gibi nedenlerle oluşabileceğini belirtirken, B12 eksikliğinin yürüme bozukluğu, depresyon ve mutsuzluk gibi belirtilere neden olabileceğini anlatmaktadır. Ayrıca D vitamini seviyesinin en az 30'un üzerinde olması gerektiği ve B12'nin et, yumurta, balık ve tam buğday ekmeklerinde bulunabileceği bilgisi paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Baş Dönmesi Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, Avrasya Hospital Sağlık Rehberi kapsamında baş dönmesi konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Videoda bir sağlık uzmanı, baş dönmesinin farklı türleri ve nedenleri hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Video, baş dönmesinin farklı türlerini (gerçek baş dönmesi, ortostatik hipotansiyon, merkezi ve periferik baş dönmesi) ve nedenlerini açıklamaktadır. Özellikle bayanlarda görülen düşük tansiyon, kansızlık ve B12 vitamin eksikliğinin baş dönmesi nedeni olduğu, ortostatik hipotansiyonun fizyolojik bir durum olduğu ve periferik baş dönmesinin iç kulakta otolitlerin yerinden oynamasıyla oluştuğu anlatılmaktadır. Ayrıca, periferik baş dönmesinin tedavi yöntemleri de kısaca ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliği ve İyi Gelen Besinler

      Bu video, B12 vitamini eksikliği hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, B12 eksikliğinin belirtileri ve iyi gelen besinler hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video öncelikle B12 eksikliğinin belirtilerini anlatmakta, özellikle tuvalette ortaya çıkan değişiklikleri vurgulamaktadır. Ardından B12 eksikliğinin sinir sistemi üzerindeki etkileri, demiyelinizasyon ve mesane inkontinansı gibi komplikasyonlar açıklanmaktadır. Son bölümde ise B12 eksikliğine iyi gelen besinler detaylı olarak listelenmektedir: sebze ve meyveler, kuruyemişler, organ etleri, istiridye, sardalya, kırmızı et, güçlendirilmiş tahıl, ton balığı, somon, süt ve süt ürünleri, yumurta.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliği Belirtileri ve Önemi

      Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliğinin belirtilerini ve önemini anlattığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, kendi deneyimlerinden de bahsederek konuyu açıklamaktadır. Video, B12 eksikliğinin sadece vegan ve vejetaryenler için değil, diğer nedenlerle de ortaya çıkabileceğini vurgulayarak başlıyor. Ardından B12 eksikliğinin DNA oluşumu, kırmızı kan hücreleri, sinir sistemi ve beyin üzerindeki olumsuz etkilerini detaylı şekilde anlatıyor. Daha sonra B12 eksikliğinin belirtileri (yorgunluk, anemi, nörolojik sorunlar, depresyon, vitiligo, kas zayıflığı, halüsinasyonlar) ve kronik eksikliğin kalıcı sinir hasarı riski açıklanıyor. Son bölümde ise B12 açısından zengin besinler (deniz tarağı, ciğer, sardalya, kırmızı et, ton balığı, somon, süt ürünleri ve yumurta) ve B12 emiliminde etkili olan faktörler (mide asidi seviyesi, genetik polimorfizm) ele alınıyor.

      • youtube.com

    • El ve Ayak Karıncalanması Nedenleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının el ve ayak karıncalanması semptomu hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, el ve ayak karıncalanmasının en sık nedenlerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Diyabet, B12 eksikliği, polistemia, boyun ve bel fıtığı, tuzak nöropatileri, otoimmün hastalıklar ve damar iltihabı gibi çeşitli nedenler ele alınmaktadır. Ayrıca, bu semptomun sinir hücrelerinin hasar görmesinden kaynaklandığı ve hastaların soğuma, yanma gibi diğer semptomları da sorgulanarak hastalığın tanısı konulduğu belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

      Bu video, B12 vitamini hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, B12 vitamini hakkında temel bilgilerle başlayıp, hangi besinlerde yüksek miktarda bulunduğunu detaylı şekilde anlatmaktadır. Kırmızı et, süt ve süt ürünleri, balık ve deniz ürünleri, beyaz et ve yumurta, bitkiler ve gıda takviyeleri gibi B12 vitamini kaynakları açıklanmaktadır. Ayrıca B12 vitamini eksikliğinin belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliği Nedenleri ve Risk Faktörleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliği hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, B12 eksikliğinin nedenleri ve risk faktörleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video, B12 eksikliğinin neden bu kadar sıklaştığını açıklayarak başlıyor ve ardından B12 eksikliğine neden olan altı durumu sıralıyor: yaş faktörü (özellikle 50 yaş üstü), mide-bağırsak sistemi hastalıkları, bariatrik cerrahi, vegan besleme, metformin kullanımı ve mide koruyucular. Her bir risk faktörü için detaylı açıklamalar yapılarak, bu durumlarda B12 seviyesinin kontrol edilmesi ve gerekirse takviye alınması gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Gece Yanma Hissi Nedenleri ve Tedavisi

      Bu video, ayak yanması hissi hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Video, ayak yanmasının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İçerikte ayak yanmasının yaşlanma, şeker hastalığı, B12 ve D vitamini eksikliği, travmalar, mantar oluşumu, alerji, rahatsız ayakkabı kullanımı gibi çeşitli nedenlerle oluştuğu anlatılmaktadır. Ayrıca ayak yanmasının obezite, diyabet, böbrek yetmezliği, tiroid hormonu bozukluğu, basma bozuklukları, amiloidoz, tarsal tünel sendromu, bel fıtığı, siyatik sinir hasarı, romatoid artrit ve huzursuz bacak sendromu gibi hastalıkların belirtisi olabileceği belirtilmektedir. Video, ayak yanması tanısı için kullanılan yöntemler ve tedavi seçenekleri hakkında da bilgi vermektedir.

      • youtube.com

    • Bahar Depresyonu ve Mevsimsel Duygu Durum Bozuklukları

      Bu video, bir uzmanın bahar depresyonu ve mevsimsel duygu durum bozuklukları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, bahar mevsiminin ev kadınları üzerindeki etkilerinden başlayarak, mevsimsel depresyonun nedenleri ve belirtileri hakkında bilgi veriyor. Özellikle B12 eksikliği, tiroid bezinin yanlış çalışması ve demir eksikliğinin depresif duygu durumuna etkisi anlatılıyor. Ayrıca bipolar bozukluk (manik-depresif atakların karışımı) ve mevsimsel duygu durum bozukluğu arasındaki farklar açıklanıyor. Video, bu tür durumlarla karşılaşıldığında yakınların nasıl davranması gerektiği konusunda tavsiyeler sunuyor.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliğinin En Sık Nedenleri

      Bu video, B12 eksikliğinin nedenleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, dünya çapında bir milyara yakın insanda B12 eksikliği olduğunu belirterek başlıyor.. Video, B12 eksikliğinin en sık bilinen beş nedenini sıralıyor: yetersiz B12 alımı (özellikle vegan ve vejeteryan beslenme), mide asidinin azalması, ilaçlar (özellikle metformin), mide koruyucular ve nadir görülen durumlar (pernisiyöz anemi ve kanser). Konuşmacı, B12'nin esansiyel olduğunu ve uygun miktarda alındığında karaciğerin üç yıl boyunca B12 eksikliğini görmeyeceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliğini Tahlilsiz Anlama Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliğini tahlilsiz bir şekilde nasıl anlayabileceğimizi anlattığı eğitici bir içeriktir. Video, B12 eksikliğinin çeşitli belirtilerini sistematik olarak açıklamaktadır. İlk olarak sinir sistemi problemleri (uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü, denge kaybı, baş dönmesi), ardından zihinsel ve ruhsal etkiler (depresyon, anksiyete, unutkanlık), genel fiziksel bulgular (halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, nefes darlığı), cilt değişiklikleri ve son olarak ağız ve sindirim problemleri (dilde af, duyu alan sinirlerde yanma, mide bulantısı) detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, izleyicilere B12 eksikliğini teşhis etme konusunda ipuçları vererek, tahlilsiz bir şekilde bu durumu anlamalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

      • youtube.com

    • B12 Vitamini Eksikliği ve Sauerkraut Yapımı

      Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve Hüseyin adlı bir konuk tarafından sunulmaktadır. Ergün Bey'in B12 vitamini eksikliği sorusu üzerine hazırlanmıştır. Video, B12 vitamini hakkında bilgiler vererek başlıyor ve bitkilerde, sebzelerde, meyvelerde ve tahıllarda B12 vitamini bulunmadığını, ancak lahana yapraklarında bulunan bakterilerin B12 vitamini ürettiğini açıklıyor. Ardından, evde sauerkraut (ekşitilmiş lahana) yapımını adım adım gösteriyor: lahanayı doğrama, tuz ve isteğe bağlı kimyon ekleme, sıkıştırma, kavanozlara yerleştirme ve karanlık bir dolaba koyma. Video, B12 vitamini eksikliğinin kronik olması durumunda doktorla görüşmenin önemini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • B12 Eksikliğinin Altı Nedeni

      Bu video, bir sağlık uzmanının B12 eksikliğinin altı nedenini anlattığı bilgilendirici bir içeriktir. Video, B12 eksikliğinin sinir sistemi, beyin, kansızlık, homosistein seviyeleri, depresyon ve göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini açıklayarak başlıyor. Ardından altı farklı B12 eksikliği nedeni detaylı olarak inceleniyor: H. pylori enfeksiyonu, genetik varyasyonlar (ESNP), sentetik folik asit kullanımı, gülme gazı kullanımı ve proton pompası inhibitörleri. Her bir neden için çözüm önerileri sunuluyor ve özellikle H. pylori enfeksiyonu için brokoli filizleri, sarımsak, probiyotikler, karanfil, manuka balı ve metformin kullanımı gibi alternatif yaklaşımlar anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Doğal Sağlık Kürleri ve Beslenme Tavsiyeleri

      Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve Esra adlı bir kişi arasında geçen bir diyalog içermektedir. Sunucu, izleyicilere çeşitli doğal sağlık kürleri ve beslenme tavsiyeleri vermektedir. Video, tarçın içeren bir içecek hazırlama süreciyle başlayıp, demir eksikliği için taze üzüm tüketimi, B12 eksikliği için lahana ekşitme yöntemi gibi doğal tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Ayrıca, B12 eksikliğinin doktor kontrolü gerektirdiği ve bazen damar yoluyla tedavi edilmesi gerektiği vurgulanmaktadır. Video, karaciğer yenileme ve mikropları arındıran cilt güzelliği için kürler hakkında bilgi verileceği bilgisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor