• Buradasın

    Boyun Fıtığı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Boyun Fıtığı Olanlar İçin Kol Güçlendirme Egzersizleri

      Bu video, doktor fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Doktor, boyun fıtığı olan kişilerin de kollarını güçlendirebilecek egzersizleri gösteriyor.. Videoda üç farklı egzersiz adım adım gösteriliyor: duvarın önünde yapılan omuz, sırt ve kol kaslarını çalıştıran egzersiz, tek tek kolları yukarı ve aşağı hareket ettiren egzersiz ve hem omuz hem kol kaslarını zorlayan egzersiz. Her egzersiz için doğru pozisyon, tekrar sayısı ve set sayısı detaylı olarak anlatılıyor. Doktor, boyun fıtığı olanların egzersizleri yaparken boynun pozisyonunu korumaları gerektiğini ve duvarın bu konuda yardımcı olabileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Elde Uyuşma Nedenleri ve Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının elinde uyuşma hissi nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, elinde uyuşma hissi nedenleri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, karpal tünel sendromu, kubital tünel sendromu, boyun fıtığı ve kalp sorunları gibi farklı nedenlerle elde uyuşma hissi yaşanabileceğini açıklamaktadır. Ayrıca, teşhis için boyun emarı ve EMG gibi testlerin önemini vurgulamakta ve zamanında tedavi edilmesinin sonuçların olumlu olması için gerekliliğini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtıkları ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının boyun fıtıkları hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, boyun fıtıklarının %80'inin cerrahi dışı yöntemlerle tedavi edilebileceğini belirterek başlıyor. Boyun fıtıklarının iki farklı sisteme (omurilik ve kola giden sinirler) basması durumunda hangi tedavi yönteminin tercih edilmesi gerektiği detaylı şekilde açıklanıyor. Kola giden sinire basanlar için konservatif tedavi, omuriliğe basanlar için ise cerrahi tedavi önerildiği, fonksiyon kaybı durumunda her iki durumda da cerrahi tedavi tercih edilmesi gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Bel ve Boyun Fıtığı Hakkında Bilgilendirici Program

      "Her Şeyin Başı Sağlık" programında sunucu, beyin ve sinir cerrahisi uzmanı doktor Eylem Burcu Kahraman ile bel ve boyun fıtığı konularını ele almaktadır. Video, bel fıtığının ne olduğu, nedenleri, belirtileri, teşhis yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. Ayrıca mikrocerrahi ve endoskopik cerrahi teknikleri, vida ameliyatları ve boyun fıtığı hastalığı detaylı olarak anlatılmaktadır. Program, her bel ağrısının bel fıtığı olmadığını ve doğru hastaya doğru tedavi uygulanmasının önemini vurgulamaktadır. Videoda bel fıtığının modern yaşam tarzı, yanlış oturma-kalkma alışkanlıkları ve kilo fazlalığı gibi faktörlerle ilişkili olduğu, bel ağrısıyla başlayıp bacak ağrısı, uyuşukluk ve güçsüzlük gibi belirtilerle ilerlediği açıklanmaktadır. Ayrıca boyun fıtığının bilgisayar kullanımı ve el işi yapma gibi boynu yoran hareketlerle ilişkili olduğu ve genellikle genç yaş gruplarında daha sık görüldüğü belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı Ameliyatı Sonrası Bakım

      Bu video, boyun fıtığı ameliyatının sonrasında hastaların yaşadığı süreç hakkında bilgi veren bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Video, boyun fıtığı ameliyatının hızlı iyileşme sürecini anlatmaktadır. Ameliyat sonrası hasta hemen kendine gelir, koldaki ağrı geçer, güç kayıpları %99 düzelir ve hasta 4 saat sonra ayağa kaldırılır. Hastaların %95'ine boyunluk verilmez, bir gece hastanede kalıp ertesi gün taburcu edilir. Ameliyat sonrası günlük hayata derhal dönülür, spor aktiviteleri (yüzme, futbol, kick boks) bir ay sonra serbest bırakılır.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı Ameliyatı Sonrası Ev Süreci Rehberi

      Bu video, bir beyin cerrahisi uzmanı ile yapılan bir röportajdır. Uzman, boyun fıtığı ameliyatı sonrası hastaların ev sürecinde dikkat etmesi gereken noktaları detaylı şekilde anlatmaktadır. Videoda boyun fıtığı ameliyatı sonrası hastaların evde nasıl hareket etmeleri gerektiği, boyunluk kullanımı, banyo yapma, ilaç kullanımı ve kontrol süreçleri hakkında bilgiler verilmektedir. Uzman, hastaların ilk 15 gün evin dışına çıkmamaları, boyunluklarını ayağa kalkmadan önce takmaları, banyo sırasında boyunluklarını çıkarmaları ve bir ay sonra boyun egzersizlerine başlamaları gerektiğini belirtmektedir. Ayrıca, modern tıp teknolojisi sayesinde boyun fıtığı ameliyatlarının daha az riskli ve daha hızlı iyileşme sağladığı vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Osterapi: Bel ve Boyun Fıtıkları Tedavisi

      Bu video, Oğuzhan Söylemez'in sunduğu bir sağlık programıdır. Programda osteapi adı verilen yeni bir tedavi yöntemi tanıtılmaktadır. Video, osteapi'nin bel ve boyun fıtıkları, topuk dikeni, tenisçi dirseği ve el bileği sinir sıkışmalarının çözümünde etkili olduğunu anlatmaktadır. Oğuzhan Söylemez, eklem ağrılarında omurganın bütünüyle iyileştirilmesinin önemini vurgulamakta ve psikolojik faktörlerin eklem ağrılarını olumsuz etkilediğini belirtmektedir. Ayrıca, fıtık ameliyatı olanların da osteapi ile tedavi edilebileceği ve bir hasta örneği üzerinden tedavinin olumlu etkileri gösterilmektedir.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı İçin Etkili Egzersizler

      Bu video, bir fitness eğitmeni tarafından sunulan boyun fıtığı problemine yönelik egzersiz programıdır. Eğitmen, boyun fıtığı nedeniyle yaşanan gerginlik, hassasiyet ve ağrıları azaltmak için üç temel egzersizi göstermektedir. Video, boyun fıtığı probleminin neden olduğu ağrıları azaltmak için üç temel egzersizi adım adım göstermektedir. İlk egzersiz, boyun bölgesindeki stresi azaltmak için kürek kemiğini aşağıya basarak omuz eklemlerini ittirmeyi içerir. İkinci egzersiz, duvar önünde veya duvar olmadan başın arkaya yaslanıp kolların yukarı-aşağı hareket ettirilmesini içerir. Üçüncü egzersiz ise boynun sağ ve sol çapraza çevrilip ortaya getirilmesini içerir. Her egzersiz için tekrar sayısı, dinlenme süreleri ve dikkat edilmesi gereken noktalar detaylı olarak anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Kol Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

      Bu video, kol ağrısının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, kol ağrısının fiziksel ve psikolojik nedenlerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Fiziksel nedenler arasında ağır işler, yoğun antrenmanlar ve boyun fıtığı gibi durumlar; psikolojik nedenler ise stres, kaygı ve endişe gibi duygusal durumlar ele alınmaktadır. Ayrıca sol ve sağ kol ağrısının boyun fıtığı, omuz patolojileri, tenisçi dirseği ve kalp hastalıklarının belirtisi olabileceği belirtilmektedir. Video, kol ağrısının teşhisi için uzman bir doktora başvurmanın önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Ozonla Bel ve Boyun Fıtığı Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının bel ve boyun fıtıkları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, bel ve boyun fıtıklarının toplumda en sık görülen rahatsızlıklardan biri olduğunu ve özellikle 20-50 yaş arası kişilerde görüldüğünü anlatarak başlıyor. Ardından fıtıkların oluşum mekanizması açıklanıyor ve ozonla tedavi yöntemi detaylandırılıyor. Ozon tedavisi, görüntüleme eşliğinde fıtık diskin içine ince bir iğne ile ozon gazı verilerek gerçekleştiriliyor ve yaklaşık bir dakika sürmekte. Tedavi sonrası fıtık küçülüyor, ağrılar azalıyor ve sinir baskısı kalkıyor.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı Ameliyatı Sonrası Bakım

      Bu video, bir sağlık uzmanının boyun fıtığı ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gereken konuları anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, boyun fıtığı ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gereken temel prensipleri açıklamaktadır. Ameliyat sonrası boyun zorlamamak, ani hareketlerden kaçınmak ve kazalara maruz kalmamak gerektiği vurgulanmaktadır. Ayrıca, ameliyat sonrası erken dönemde servikal yakalık kullanımı (yaklaşık bir ay) ve bu yakalıkın dışarı çıkarken mutlaka kullanılması gerektiği belirtilmektedir. Ev içinde ise yakalaya çıkarılabileceği ve gece istirahat sırasında da çıkarılabileceği ifade edilmektedir.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı Tedavisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda bir doktor, boyun fıtığı tedavisi hakkında bilgi veriyor. Video, boyun fıtığının genellikle cerrahi gerektirmeyen bir durum olduğunu ve konservatif tedaviyle iyileşebildiğini anlatıyor. Doktor, hastaların %95'inin ortalama 3-4 hafta içinde iyileştiğini, ancak radyolojik olarak fıtığın düzelmesinin 6 aya kadar sürebileceğini belirtiyor. Ameliyatın hangi durumlarda gerekli olduğu (klinik şikayetlerde iyileşme olmaması, güçsüzlüğün artması, disk büyüklüğünün omuriliği risk altına alması) ve cerrahi tedavide "Allah'ın verdiği orijinali dibine kadar kullanmak" prensibinin önemi vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı Ameliyatı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının boyun fıtığı ameliyatı hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Video, boyun fıtığı ameliyatının her zaman gerekli olmadığını açıklayarak başlıyor. Ameliyatın sadece medikal tedavilerden fayda alınamayan, ağrı ve uyuşma nedeniyle günlük yaşamı etkileyen hastalarda, omurilik veya sinir baskısı ciddi şekilde görünüyorsa yapılabileceği belirtiliyor. Mikroskop altında yapılan mikrocerrahi yöntemi, yaklaşık 45 dakika süren ve hastanın aynı gün hareket edebilmesini sağlayan bir tedavi olarak anlatılıyor. Ameliyat sonrası hasta 24-36 saat içinde evine dönebilir, ancak birkaç hafta boyunluk kullanması ve hekiminin verdiği egzersizleri uygulaması gerekiyor.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, boyun fıtığı hastalığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, COVID-19 pandemisi nedeniyle artan hareketsizlik nedeniyle artan boyun fıtığı şikayetlerini ele almaktadır. Video, boyun fıtığının ne olduğunu, nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. İlk bölümde boyun fıtığının oluşumu ve nedenleri açıklanırken, ikinci bölümde belirtiler ve cerrahi olmayan tedavi yöntemleri ele alınmaktadır. Son bölümde ise İbrahim Saraçoğlu'nun reçetesi olarak kırk kilit otu (at kuyruğu) kullanılarak boyun fıtığından kurtulma yöntemi adım adım anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı Ameliyatı ve Mikrocerrahi Tekniği

      Bu video, beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanı Dr. Candan Hudemir'in boyun fıtığı ameliyatı sürecini anlattığı bir tıbbi belgeseldir. Videoda Dr. Hudemir, hastası Ali Akça'nın durumunu ve mikrocerrahi yöntemiyle gerçekleştirdiği ameliyatı göstermektedir. Video, boyun fıtığının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi vermektedir. Dr. Hudemir, boyun fıtığının özellikle masa başı çalışanlarda sık görüldüğünü, boyun ağrısı, kol ağrısı, güç kaybı ve uyuşmalar gibi belirtilerle ortaya çıktığını anlatmaktadır. Ameliyat öncesi hastanın durumu, MR filmi üzerinden gösterilen büyük fıtık ve kullanılan protez malzemesi detaylı olarak gösterilmektedir. Ayrıca mikrocerrahi tekniğinin avantajları ve ameliyat sonrası hastanın normal hayatına dönme süreci de açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı Egzersizleri

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Seher Ay, boyun fıtığı problemi yaşayanlar için özel bir egzersiz programı paylaşıyor. Videoda boyun fıtığı ve kola ele doğru uyuşma yaşattığı kişilere yönelik dört farklı egzersiz gösteriliyor. İlk egzersiz baş döndürme, ikinci egzersiz havlu kullanarak boynu uzatma, üçüncü egzersiz havlu yardımıyla baş döndürme ve son egzersiz ense köküne doğru çıkan ağrıları azaltma için tasarlanmış. Her egzersiz için doğru duruş, tekrar sayısı ve set sayısı detaylı olarak anlatılıyor. Video, ciddi boyun fıtığı belirtileri olanlar için hekim danışması gerektiğini vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Boyun Fıtığı Ameliyatı Hikayesi

      Bu video, bir doktor ve hastası Tam Bey arasında geçen bir röportaj formatındadır. Doktor, boyun fıtığı hastalığı ve tedavisi hakkında bilgi verirken, Tam Bey kendi ameliyat deneyimini paylaşmaktadır. Video, boyun fıtığının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından Tam Bey'in boyun fıtığı şikayetlerinin nasıl başladığını, ameliyat sürecini ve sonrasında yaşadıklarını anlatıyor. Doktor, boyun fıtığı ameliyatının farklı yöntemlerini, ameliyat sonrası riskleri ve iyileşme sürecini açıklıyor. Ayrıca, boyun fıtığı hastalarının sadece %2-3'ünün ameliyat gerektirdiğini ve kuvvet kaybı gibi ciddi semptomlar ortaya çıktığında ameliyatın önemini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Boyun Düzleşmesi ve Boyun Fıtığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, Sağlık Medya'nın bir bölümünde fizyoterapist Semra Karakuş ile yapılan bir röportajdır. Sunucu, Semra Karakuş ile boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı konusunu ele almaktadır. Videoda boyun düzleşmesinin ne olduğu, nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Boyun düzleşmesinin postüral hatalar, teknoloji kullanımı ve yanlış çalışma pozisyonları gibi faktörlerle oluştuğu, omurga mekaniklerini bozarak boyun fıtığına yol açabileceği açıklanmaktadır. Ayrıca, doğru postürün önemi, manuel terapi ve postural eğitimlerin tedavi sürecindeki rolü vurgulanmaktadır. Video, boyun fıtığından ameliyatsız kurtulmanın mümkün olduğunu ancak erken müdahale ve doğru yaklaşımın gerekliliğini belirterek sonlanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor