Çakıl taşı çikolata, sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir çünkü: Doğal malzemelerden üretilir: Genellikle organik çikolata kullanılarak yapılır ve yapay katkı maddeleri içermez. Antioksidanlar açısından zengindir: Kakao, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve bağışıklık sistemini destekler. Mineral ve vitaminler içerir: Magnezyum, demir, çinko gibi mineraller ile A, B1, C, D ve E vitaminleri içerir. Düşük şeker içeriği: Doğal tatlandırıcılar kullanılarak üretildiği için kan şekerinin ani yükselmesini engeller. Ancak, her türlü çikolatada olduğu gibi, çakıl taşı çikolatanın da aşırı tüketimi kilo problemlerine yol açabilir.