Anksiyete

Evhama kapılmak, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir: Mükemmeliyetçilik ve hırs: Nevrotik kişilik özelliklerine sahip, sorumluluk sahibi, mükemmeliyetçi ve hırslı kişilerde yaygın kaygı bozukluğu daha sık görülür. Ailede kaygı bozukluğu öyküsü: Ailesinde yaygın kaygı bozukluğu olan kişilerde bu hastalığın ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir. Travmatik olaylar: Yaşanılan travmatik olaylar, kaygının öğrenilmesine ve evhama yol açabilir. Belirsizlik: Belirsizlik, kişiler için tehdit unsuru haline gelebilir ve bu durum evhama neden olabilir. Olumsuz düşünceler: Evham, genellikle olumsuz düşünceler ve gelecekle ilgili kötü senaryolar hayal etmekle ilişkilidir. Evham, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.

Beck Ölçeklerinin Yorumlanması: Beck Depresyon Ölçeği: 0-10 puan: Normal. 11-16 puan: Hafif ruhsal sıkıntı. 17-20 puan: Sınırda depresyon. 21-30 puan: Depresyon. 31-40 puan: Artmış depresyon. 40 ve üzeri puan: Ciddi depresyon. 17 ve üzeri puan alan kişilerin profesyonel destek alması önerilir. Beck Anksiyete Ölçeği: 0-7 puan: Minimal anksiyete. 8-15 puan: Hafif anksiyete. 16-25 puan: Orta düzeyde anksiyete. 26-63 puan: Şiddetli anksiyete. 26 ve üzeri puan alan kişilerin profesyonel destek alması önemlidir. Beck Ölçekleri, bir sağlık uzmanı tarafından uygulanmalı ve yorumlanmalıdır.

Bazı bozukluk çeşitleri: Psikolojik bozukluklar. Kişilik bozuklukları. Nörogelişimsel bozukluklar. Madde kullanımı ve bağımlılık bozuklukları. Uyku-uyanıklık bozuklukları. Duygudurum bozuklukları.

Beck Anksiyete Ölçeği (BAÖ) puanları şu şekilde sınıflandırılır: 0 – 7 puan: Minimal anksiyete. 8 – 15 puan: Hafif anksiyete. 16 – 25 puan: Orta düzeyde anksiyete. 26 – 63 puan: Şiddetli anksiyete. BAÖ, bireylerin kaygı seviyelerini değerlendirmek için kullanılan bir testtir ve yüksek puan alan kişilerin bir uzmana danışarak profesyonel destek alması önerilir.

Ağırlıklı battaniye her gün kullanılabilir, ancak bazı durumlarda dikkatli olunmalıdır. Günlük kullanım önerileri: Doktor onayı: Özellikle hamileler, emziren anneler, sürekli ilaç kullananlar ve belirli sağlık sorunlarına sahip kişiler (diyabet, astım, uyku apnesi, kan dolaşımı ve tansiyon problemleri) ağırlıklı battaniye kullanmadan önce doktor onayı almalıdır. Kullanım süresi: Uzmanlar, ağırlıklı battaniyenin günlük belli bir süre sınırını (20-25 dakika gibi) aşmadan kullanılmasını önermektedir. Kullanım kısıtlamaları: Bebekler: 2 yaş altı bebeklerin ağırlıklı battaniye kullanması önerilmez. Klostrofobi: Klostrofobisi olan kişilerin ağırlıklı battaniye kullanması önerilmez. Ameliyat sonrası: Ameliyat sonrası iyileşme sürecinde olan kişilerin ağırlıklı battaniye kullanması önerilmez.

Sinirlilik, çeşitli durumların belirtisi olabilir: Psikolojik nedenler: Stres, kaygı, depresyon, otizm, bipolar bozukluk, kişilik bozukluğu, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, şizofreni gibi psikolojik sorunlar veya rahatsızlıklar sinirliliğe yol açabilir. Fiziksel nedenler: Uyku eksikliği, düşük kan şekeri, kulak enfeksiyonları, diş ağrıları, bazı solunum bozuklukları, travmatik beyin hasarı gibi fiziksel durumlar sinirliliği tetikleyebilir. Hormonal değişiklikler: Menopoz, adet öncesi sendromu (PMS), polikistik over sendromu (POS), hipertiroidizm, diyabet gibi hormonal değişiklikler sinirlilik yapabilir. Diğer nedenler: Alkolizm, ilaç kullanımı, nikotin bağımlılığı, yoğun şeker veya karbonhidrat tüketimi, aşırı kafein alımı veya kafein yoksunluğu sinirliliğe neden olabilir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) yaşayan kişiler, çeşitli duygular ve düşünceler deneyimleyebilir: Takıntılar (Obsesyonlar). Zorlantılar (Kompulsiyonlar). Kaygı ve Endişe. Sosyal İzolasyon. Özgüven Kaybı. Performans Düşüklüğü. OKB belirtileri yaşayan kişilerin, uzman bir sağlık profesyoneline başvurması önerilir.

Beck Anksiyete Ölçeği (BAÖ), çeşitli durumlarda kullanılır: Anksiyete bozukluklarının teşhisi. Tedavi sürecinin izlenmesi. Psikolojik değerlendirme. Araştırma. Eğitim ve danışmanlık. BAÖ, 16 yaş ve üzeri bireylere uygulanır. BAÖ, yalnızca bilgi edinme amacıyla uygulanabilir; tanı ve tedavi için uzman bir sağlayıcıya danışmak gereklidir.

Hamilelik takıntısının (obsesif-kompulsif bozukluk - OKB) nedenleri arasında şunlar yer alır: Hormonal değişiklikler. Stres ve kaygı. Geçmişteki ruhsal sorunlar. Ailevi baskılar. Hamilelik takıntısı belirtileri fark edildiğinde, bir uzmana danışmak önemlidir.

Alyse, etken maddesi pregabalin olan bir ilaçtır ve çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılır: Nöropatik ağrı. Epilepsi. Yaygın anksiyete bozukluğu. Fibromiyalji. Alyse, 18 yaş ve üstü yetişkinlerde kullanılır; 18 yaşın altındakilerde kullanımı önerilmez.

Hayır, stres ve anksiyete aynı şey değildir. Stres, vücudun olaylara karşı "savaş ya da kaç" mekanizması sonucu oluşturduğu doğal bir fiziksel tepkidir. Anksiyete ise stresin ortaya çıkardığı durumdur. Anksiyetenin normal bir duygu olmakla birlikte, aşırı ve kontrol edilemez hale geldiğinde anksiyete bozukluğuna dönüşebileceği unutulmamalıdır.

Anksiyete ve panik atak aynı şey değildir, ancak ikisi de stres ve endişe ile ilişkilendirilen psikolojik durumlardır. Anksiyete, genellikle uzun süreli bir durumdur ve sürekli endişe, kaygı, gerginlik gibi semptomlarla kendini gösterir. Her iki durum da tıbbi tedavi ve psikoterapi ile yönetilebilir.

Anksiyete, gelecekte olabilecek olumsuz durumlara karşı duyulan yoğun endişe ve gerginlik hissidir. Anksiyetenin bazı özellikleri: Duygusal belirtiler: Korku, huzursuzluk, kötü bir şey olacakmış hissi. Bilişsel belirtiler: Endişeli düşüncelerle meşguliyet. Fizyolojik belirtiler: Kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme, mide ağrıları. Anksiyete, normal bir duygu olup, stresle başa çıkmaya yardımcı olabilir.

Buspon, anksiyolitikler grubunda yer alan bir ilaçtır ve anksiyete tedavisinde kullanılır. Ayrıca, SSRI (seçici serotonin geri alım inhibitörü) ilaçlarının yan etkilerini azaltmak amacıyla ve depresyon tedavisini güçlendirmek için de kullanılabilir. Buspon'un etki etmesi için en az iki-dört hafta kullanılması gereklidir. İlacı kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.

SAB, tıpta Sosyal Anksiyete Bozukluğu'nun kısaltmasıdır. Sosyal anksiyete bozukluğu; bireyin başkaları tarafından yargılanabileceği kaygısını taşıdığı toplumsal ortamlarda, mahcup olacağı ya da küçük düşeceği konusunda belirgin ve sürekli korkusunun olduğu bir kaygı bozukluğudur. Bu bozukluğa sahip kişiler, başkalarıyla etkileşimde bulunmalarını gerektiren ya da bir eylemi başkalarının yanında yerine getirmeleri gereken durumlardan korkarlar ve bunlardan olabildiğince kaçınmaya çalışırlar.

Kalabalık içinde yalnızlık, "kalabalık yalnızlık" veya "duygusal yalnızlık" olarak adlandırılır. Kalabalık yalnızlığın bazı nedenleri: Dijitalleşme ve sosyal medyanın yaygınlaşması. Yoğun şehir yaşamı. Bireyselleşme ve toplumsal bağların zayıflaması. Psikolojik rahatsızlıklar (anksiyete, sosyal fobi). Kalabalık yalnızlığın etkileri: Depresyon ve anksiyete. Bağımlılıklar (alkol, sigara, aşırı sosyal medya kullanımı). Fiziksel sağlık problemleri (kronik stres, bağışıklık sisteminin zayıflaması). Kalabalık yalnızlıkla başa çıkma yolları: Gerçek bağlantılar kurmak. Teknoloji kullanımını sınırlamak. Fiziksel aktiviteye yönelmek. Profesyonel destek almak.

Çok ağlamak, aşağıdaki hastalıklara yol açabilir: Dehidrasyon. Göz problemleri. Baş ağrısı ve migren. Ayrıca, sürekli ağlama isteği, psikolojik rahatsızlıkların (depresyon, anksiyete, panik atak, bipolar bozukluk vb.) ve nörolojik sorunların (psödobulber etki, epilepsi, ALS, demans) belirtisi olabilir. Aşırı ağlama durumunda bir uzmana danışılması önerilir.

Mahsur kalma korkusunun (klostrofobi) bazı nedenleri: Travmatik deneyimler. Çocukluk döneminde yaşanan zorlayıcı deneyimler. Genetik yatkınlık. Kontrol kaybı korkusu. Öğrenme süreci. Klostrofobi, ilaç tedavisi, bilişsel davranışçı terapi ve yaşam tarzı değişikliklerini içeren tedaviyle yönetilebilir.

"Tuspobo" hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, benzer isimlere sahip bazı ilaçların işlevleri hakkında bilgi mevcuttur: Tuscod Şurup: Öksürük tedavisinde kullanılır, balgam söktürücü ve öksürük kesici etkileri vardır. Tranko Buskas: Ruhsal gerginliklerin giderilmesi ve sindirim sistemi spazmlarının tedavisinde kullanılır. İlaç kullanımı öncesinde bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

KONTİL, antihelmintik ilaçlar grubuna dahildir ve mide-bağırsak parazitlerinin neden olduğu enfeksiyonların tedavisinde kullanılır. Tedavi ettiği parazitlerden bazıları: Ascaris lumbricoides (solucan); Enterobius vermicularis (kıl kurdu); Ancylostoma duodenale (kancalı solucan); Necator americanus (kancalı solucan); Trichostrongylus colubriformis ve orientalis (yuvarlak solucan). Kullanım şekli: KONTİL, günün herhangi bir saatinde çiğnenerek alınır. Önemli notlar: İlacı kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılmalıdır. Miyastenia gravis hastalığı veya ilaca karşı alerji durumunda kullanılmamalıdır.