Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Anksiyete ve panik atak aynı şeyler değildir, ancak her ikisi de stres ve endişe ile ilişkilendirilen psikolojik durumlardır 13.
Anksiyete, genellikle uzun süreli bir durumdur ve sürekli endişe, kaygı, gerginlik gibi semptomlarla kendini gösterir 13. Bu durum, belirli bir yaşam olayına veya stres kaynağına bağlı olarak ortaya çıkabilir 1.
Panik atak ise aniden ve beklenmedik bir şekilde başlayan, yoğun korku veya endişe hissiyle karakterize edilen kısa süreli bir olaydır 13. Panik atak semptomları arasında kalp çarpıntısı, terleme, nefes darlığı gibi fiziksel ve duygusal belirtiler yer alır 13.
Her iki durumun da tıbbi tedavi ve psikoterapi ile yönetilmesi mümkündür 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: