• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Arnavut ciğeri besin değeri nedir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Et

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Arnavut ciğerinin 100 gramındaki besin değerleri:
    • Kalori: 198 kcal 12;
    • Karbonhidrat: 11,71 g 12;
    • Protein: 12,01 g 12;
    • Yağ: 11,17 g 12;
    • Lif: 0,89 g 12;
    • Kolesterol: 144,36 mg 15;
    • Sodyum: 139,36 mg 15;
    • Potasyum: 300,94 mg 15;
    • Kalsiyum: 3,62 mg 15;
    • A Vitamini: 0,68 IU 15;
    • C Vitamini: 6,04 mg 15;
    • Demir: 2,80 mg 15.
    190 gramlık bir porsiyon Arnavut ciğerindeki besin değerleri:
    • Kalori: 377 kcal 12;
    • Karbonhidrat: 22,26 g 12;
    • Protein: 22,82 g 12;
    • Yağ: 21,23 g 12.
    Arnavut ciğeri, protein, folik asit, potasyum, fosfor ve demir açısından zengindir 12. Ancak yağ, kolesterol ve tuz oranı oldukça yüksektir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. misssgibi.com
        2
      3. gozdeyemekler.com
        3
      4. aifiyet.com
        4
      5. ziyafet.com.tr
        5

    • Ciğerin besin değeri diğer organlarla nasıl karşılaştırılır?

    • Ciğer yemeklerinin besin değerleri nelerdir?

    • Arnavut ciğeri nasıl pişirilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 porsiyon arnavut ciğeri kaç kaloridir?

    1 porsiyon (190 g) Arnavut ciğeri 377 kalori içerir. Arnavut ciğerinin 100 gramı ise yaklaşık 200 kaloridir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Yemekler
    5 kaynak

    Arnavut Ciğeride protein var mı?

    Evet, Arnavut ciğeri protein içerir. 100 gram Arnavut ciğeri, 12,008 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Yiyecekler
    5 kaynak

    En faydalı ciğer hangisi?

    En faydalı ciğer, içerdiği vitamin ve mineraller açısından dana ciğeri olarak kabul edilir. Dana ciğeri, yüksek oranda A vitamini ve demir içerir ve bu sayede: - Anemi gibi demir eksikliğine bağlı sorunlara karşı koruyucu etki gösterir. - Enerji vererek yorgunluğu giderir. - Beyin işleyişini destekler ve bilişsel işlevleri iyileştirir. Ayrıca, kuzu ciğeri de kolesterol seviyesinin düşürülmesi ve cilt sağlığının iyileştirilmesi gibi faydalar sağlar.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Ciğer
    • #Vitaminler
    • #Mineraller
    5 kaynak

    Arnavut ciğerinde hangi vitaminler var?

    Arnavut ciğerinde bulunan bazı vitaminler: A Vitamini: Günlük ihtiyacın %100'ünden fazlasını karşılar. B12 Vitamini: Günlük ihtiyacın %1000'e kadar çıkabilir. Folat (B9): Yüksek miktarda içerir. B Vitamini: Genel olarak B vitaminleri açısından zengindir. C Vitamini: İçerir, ancak miktarı belirtilmemiştir. Ayrıca Arnavut ciğeri, demir, çinko, fosfor gibi mineraller açısından da zengindir. Arnavut ciğeri, kızartma yöntemiyle pişirildiğinde kalori ve yağ miktarı artabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Gıda
    5 kaynak

    Arnavut Ciğeri'nin özelliği nedir?

    Arnavut Ciğeri'nin özellikleri: Ana malzemeler: Kuzu veya dana karaciğeri, yağ, acı biber, soğan, maydanoz. Hazırlanışı: Ciğer, küçük parçalar halinde kesilip una bulandıktan sonra kızartılır. Püf noktaları: Ciğeri yıkamamak, kanının süzülmesini sağlamak. Un karışımına karbonat eklemek. Kızartma yağının iyice ısınmış olması. Pişirme süresinin 15-20 dakikayı geçmemesi. Servis önerileri: Sumaklı ve maydanozlu soğan salatası, kızarmış patates, lavaş ekmeği ile servis edilir. Besin değerleri: Yüksek protein ve vitamin içeriği sayesinde sağlık açısından faydalıdır, ancak kızartma nedeniyle kalori ve kolesterol değeri yüksektir.
    • #Yemek
    • #TürkMutfağı
    • #Ciğer
    • #Tarif
    5 kaynak

    Arnavut ciğeri için hangi ciğer kullanılır?

    Arnavut ciğeri için genellikle dana ciğeri tercih edilir. Ancak, kuzu ciğeri de kullanılabilir. Dana ciğeri, daha yumuşak ve lezzetli olduğu için daha çok tercih edilir.
    • #Teknoloji
    • #Talimatlar
    • #YemekTarifleri
    • #Et
    • #Ciğer
    5 kaynak

    Diyette arnavut ciğeri yenir mi?

    Diyette arnavut ciğeri tüketilmesi tavsiye edilmez çünkü bu yemek yüksek kalori ve yağ içeriğine sahiptir. Arnavut ciğeri, ayrıca kolesterol bakımından da zengindir ve aşırı tüketimi kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Yemek
    • #Kalori
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"43yj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Farnavut-cigeri-besin-degeri-nedir-740693249%3Flr%3D213%26ncrnd%3D66566","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5847206491754816082","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754816098831104-9421783677527489209-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-87-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43yjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"43yj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43yjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"43yj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Arnavut ciğerinin 100 gramındaki besin değerleri**:\n* **Kalori**: 198 kcal [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/);\n* **Karbonhidrat**: 11,71 g [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/);\n* **Protein**: 12,01 g [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/);\n* **Yağ**: 11,17 g [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/);\n* **Lif**: 0,89 g [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/);\n* **Kolesterol**: 144,36 mg [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```5```](https://www.haberturk.com/kac-kalori/arnavut-cigeri-besin-degeri);\n* **Sodyum**: 139,36 mg [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```5```](https://www.haberturk.com/kac-kalori/arnavut-cigeri-besin-degeri);\n* **Potasyum**: 300,94 mg [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```5```](https://www.haberturk.com/kac-kalori/arnavut-cigeri-besin-degeri);\n* **Kalsiyum**: 3,62 mg [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```5```](https://www.haberturk.com/kac-kalori/arnavut-cigeri-besin-degeri);\n* **A Vitamini**: 0,68 IU [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```5```](https://www.haberturk.com/kac-kalori/arnavut-cigeri-besin-degeri);\n* **C Vitamini**: 6,04 mg [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```5```](https://www.haberturk.com/kac-kalori/arnavut-cigeri-besin-degeri);\n* **Demir**: 2,80 mg [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```5```](https://www.haberturk.com/kac-kalori/arnavut-cigeri-besin-degeri).\n\n**190 gramlık bir porsiyon Arnavut ciğerindeki besin değerleri**:\n* **Kalori**: 377 kcal [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/);\n* **Karbonhidrat**: 22,26 g [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/);\n* **Protein**: 22,82 g [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/);\n* **Yağ**: 21,23 g [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/).\n\nArnavut ciğeri, protein, folik asit, potasyum, fosfor ve demir açısından zengindir [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/). Ancak yağ, kolesterol ve tuz oranı oldukça yüksektir [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/keskino%C4%9Flu/arnavut-ci%C4%9Feri/100g","title":"Keskinoğlu Arnavut Ciğeri Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/keskino%C4%9Flu/arnavut-ci%C4%9Feri/100g"},{"sourceId":2,"url":"https://www.misssgibi.com/arnavut-cigeri/","title":"Arnavut Ciğeri Tarifi - MisssGibi Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.misssgibi.com/arnavut-cigeri/"},{"sourceId":3,"url":"https://gozdeyemekler.com/arnavut-cigeri-kac-kalori/","title":"Arnavut Ciğeri Kaç Kalori - 1 Tabak Arnavut Ciğeri Kalori ve...","shownUrl":"https://gozdeyemekler.com/arnavut-cigeri-kac-kalori/"},{"sourceId":4,"url":"https://aifiyet.com/tarifler/arnavut-cigeri","title":"Arnavut Ciğeri","shownUrl":"https://aifiyet.com/tarifler/arnavut-cigeri"},{"sourceId":5,"url":"https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/arnavut-cigeri","title":"Arnavut Ciğeri","shownUrl":"https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/arnavut-cigeri"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Arnavut ciğeri besin değeri nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"#Et"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ciğerin besin değeri diğer organlarla nasıl karşılaştırılır?","url":"/search?text=Ci%C4%9Ferin+besin+de%C4%9Feri+di%C4%9Fer+organlarla+nas%C4%B1l+kar%C5%9F%C4%B1la%C5%9Ft%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ciğer yemeklerinin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Ci%C4%9Fer+yemeklerinin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Arnavut ciğeri nasıl pişirilir?","url":"/search?text=Arnavut+ci%C4%9Feri+nas%C4%B1l+pi%C5%9Firilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Arnavut+ci%C4%9Feri+besin+de%C4%9Feri+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5847206491754816082","reqid":"1754816098831104-9421783677527489209-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-87-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754816098831104-9421783677527489209-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-87-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43yjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"43yj3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezizyemeklerim.com/yemek-tarifi/arnavut-tavuklu-ciger/3606?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendus.com/kalori-cetveli-1933?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.misssgibi.com/arnavut-cigeri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-arnavut-cigeri-kac-kaloridir-1628318780","header":"1 porsiyon arnavut ciğeri kaç kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (190 g) Arnavut ciğeri 377 kalori içerir. Arnavut ciğerinin 100 gramı ise yaklaşık 200 kaloridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/yemekler","text":"#Yemekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobilsef.com/tarif-arnavut-cigeri-198?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/arnavut-cigeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/arnavut-cigeri-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/arnavut-cigeride-protein-var-mi-4214740078","header":"Arnavut Ciğeride protein var mı?","teaser":"Evet, Arnavut ciğeri protein içerir. 100 gram Arnavut ciğeri, 12,008 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yiyecekler","text":"#Yiyecekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/cigerin-faydalari/hg-4183?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/akcigerleri-temizleyen-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalari.com/cigerin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/aktuel/tavuk-cigerinin-inanilmaz-faydalari-2644992?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/her-gun-ciger-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-faydali-ciger-hangisi-1729546187","header":"En faydalı ciğer hangisi?","teaser":"En faydalı ciğer, içerdiği vitamin ve mineraller açısından dana ciğeri olarak kabul edilir. Dana ciğeri, yüksek oranda A vitamini ve demir içerir ve bu sayede: - Anemi gibi demir eksikliğine bağlı sorunlara karşı koruyucu etki gösterir. - Enerji vererek yorgunluğu giderir. - Beyin işleyişini destekler ve bilişsel işlevleri iyileştirir. Ayrıca, kuzu ciğeri de kolesterol seviyesinin düşürülmesi ve cilt sağlığının iyileştirilmesi gibi faydalar sağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/ciger","text":"#Ciğer"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/arnavut-cigeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arnavut-cigeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/arnavut-cigeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/arnavut-cigeri-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/arnavut-cigeri-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/arnavut-cigerinde-hangi-vitaminler-var-1980015306","header":"Arnavut ciğerinde hangi vitaminler var?","teaser":"Arnavut ciğerinde bulunan bazı vitaminler: A Vitamini: Günlük ihtiyacın %100'ünden fazlasını karşılar. B12 Vitamini: Günlük ihtiyacın %1000'e kadar çıkabilir. Folat (B9): Yüksek miktarda içerir. B Vitamini: Genel olarak B vitaminleri açısından zengindir. C Vitamini: İçerir, ancak miktarı belirtilmemiştir. Ayrıca Arnavut ciğeri, demir, çinko, fosfor gibi mineraller açısından da zengindir. Arnavut ciğeri, kızartma yöntemiyle pişirildiğinde kalori ve yağ miktarı artabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aifiyet.com/tarifler/arnavut-cigeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://canakkaleolay.com/haber/arnavut-cigeri-nasil-yapilir-arnavut-cigeri-yapmanin-puf-noktalari-neler-53045?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Arnavut_ci%C4%9Feri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminkapsul.com.tr/arnavut-cigeri-vitamin-deposu-lezzetler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tadiyeter.com/arnavut-cigeri-tarifi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/arnavut-cigeri-nin-ozelligi-nedir-348900214","header":"Arnavut Ciğeri'nin özelliği nedir?","teaser":"Arnavut Ciğeri'nin özellikleri: Ana malzemeler: Kuzu veya dana karaciğeri, yağ, acı biber, soğan, maydanoz. Hazırlanışı: Ciğer, küçük parçalar halinde kesilip una bulandıktan sonra kızartılır. Püf noktaları: Ciğeri yıkamamak, kanının süzülmesini sağlamak. Un karışımına karbonat eklemek. Kızartma yağının iyice ısınmış olması. Pişirme süresinin 15-20 dakikayı geçmemesi. Servis önerileri: Sumaklı ve maydanozlu soğan salatası, kızarmış patates, lavaş ekmeği ile servis edilir. Besin değerleri: Yüksek protein ve vitamin içeriği sayesinde sağlık açısından faydalıdır, ancak kızartma nedeniyle kalori ve kolesterol değeri yüksektir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/turkmutfagi","text":"#TürkMutfağı"},{"href":"/yacevap/t/ciger","text":"#Ciğer"},{"href":"/yacevap/t/tarif","text":"#Tarif"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenidevir.com.tr/arnavut-cigeri-hangi-cigerden-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/arnavut-cigeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://canakkaleolay.com/haber/arnavut-cigeri-nasil-yapilir-arnavut-cigeri-yapmanin-puf-noktalari-neler-53045?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/489323/arnavut-cigeri-icin-hangi-cigerden-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kanald.com.tr/ardanin-mutfagi/ozel-klipler/ardanin-mutfagi-arnavut-cigeri-tarifi-arnavut-cigeri-nasil-yapilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/arnavut-cigeri-icin-hangi-ciger-kullanilir-266370307","header":"Arnavut ciğeri için hangi ciğer kullanılır?","teaser":"Arnavut ciğeri için genellikle dana ciğeri tercih edilir. Ancak, kuzu ciğeri de kullanılabilir. Dana ciğeri, daha yumuşak ve lezzetli olduğu için daha çok tercih edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"#Et"},{"href":"/yacevap/t/ciger","text":"#Ciğer"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/arnavut-cigeri-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aifiyet.com/tarifler/arnavut-cigeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kilo-verme/ciger-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/arnavut-cigerinin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-arnavut-cigeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-arnavut-cigeri-yenir-mi-1870668850","header":"Diyette arnavut ciğeri yenir mi?","teaser":"Diyette arnavut ciğeri tüketilmesi tavsiye edilmez çünkü bu yemek yüksek kalori ve yağ içeriğine sahiptir. Arnavut ciğeri, ayrıca kolesterol bakımından da zengindir ve aşırı tüketimi kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43yjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"43yj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43yjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"43yj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43yjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}