Uyku İhtiyacı ve Sağlık İlişkisi
Yetişkinler için ideal uyku süresi 7-9 saattir. Yenidoğanlar 16-18 saat, 13-18 yaş arası gençler 8-10 saat uyumalıdır. Uyku ihtiyacı yaş, genetik ve yaşam tarzına göre değişir
- acibadem.com.tr
Yetişkinler için ideal uyku süresi 7-9 saattir. Yenidoğanlar 16-18 saat, 13-18 yaş arası gençler 8-10 saat uyumalıdır. Uyku ihtiyacı yaş, genetik ve yaşam tarzına göre değişir
Bu video, Prima tarafından uzmanlarla birlikte hazırlanan, bebeklerde yaygın olan yedi uyku problemini tanıtan bir eğitim içeriğidir.. Video, bebeklerde erken uyanma sorununu detaylı olarak ele alıyor. Erken uyanmanın nedenleri, bebeğin vücut saati ile normal saatlerin uyumsuzluğu ve gündüz uykularının yetersizliği olarak açıklanıyor. Ayrıca, erken uyanmayı engellemek için gündüz uykularının yeterli olması, akşam uykusuna aşırı yorgun yatılmaması ve sabah altıdan önce perdelerin açılmaması gibi öneriler sunuluyor.
6 aylık bebek gece 5'e kadar uyuyamıyor ve uykuya dalamıyor. Anne ve eş başta karşı çıkıyor, yakın arkadaş önermiş. Bebek emerken çatlama riski yaşıyor ama kendini güvende hissediyor
İnsidon, sakinleştirici özellikli trisiklik antidepresan ilaçtır. Her tablet 50 mg opipramol dihidroklorür içerir. Anksiyete, uyku problemleri ve depresyon tedavisinde kullanılır
Bu video, bir uzmanın çocukların televizyon kullanımı ve bunun etkileri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, ilk beş yılın çocuğun gelişimindeki önemini vurgulayarak başlıyor ve bu dönemde televizyon kullanımının olumlu ve olumsuz etkilerini detaylı şekilde anlatıyor. Uzman, televizyonun dil gelişimi, uyku problemleri, hayal gücü ve zihinsel gelişim üzerindeki olumsuz etkilerini açıklıyor. Ayrıca, anne-babaların çocuklara yemek yedirmek için televizyonu kullanmasının obeziteye yol açabileceğini belirtiyor ve iki yaşından önce çocuklara televizyon izlettirmemenin önerildiğini vurguluyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının çocuklarda uyku problemleri hakkında bilgi verdiği bir soru-cevap formatındadır.. Videoda, gece uykusuzluğu yaşayan bebeklerin nedenleri ele alınmaktadır. Uzman, özellikle dişlerin çıktığı dönemde bu sorunların artabileceğini belirtirken, yaş dönemine göre değişebileceğini ve psikolojik sıkıntılar da olabileceğini vurgulamaktadır. Çocuklardan çocuğa değişen bu durumun genelleme yapılamayacağı da ifade edilmektedir.
Bu video, "Sesli Cevap" kanalında yayınlanan bir ürün bilgilendirme içeriğidir. Video, Bye Bye Night Damla ürününün ne işe yaradığını ve nasıl kullanıldığını anlatmaktadır.. Video, Bye Bye Night Damla'nın melisa, ihlamur ve papatya bitki özleri içeren bir uyku düzenleyici olduğunu açıklamaktadır. Ürünün bebeklerde ve yetişkinlerde uyku problemlerinin giderilmesinde kullanıldığı, özellikle çocuklarda uyku düzeni sağlanması ve hırçın çocuklarda sakinleştirici etkisi olduğu belirtilmektedir. Ayrıca ürünün kullanım şekli, dozajı ve kullanıcı yorumları paylaşılmaktadır. Video, ilaç kullanımı hakkında dikkat edilmesi gereken uyarılarla sonlanmaktadır.
Yeni doğan bebekler günde 16-18 saat uyur. Ergenlikte uyku süresi 7-9 saat arasındadır. 5-6 yaşına kadar gündüz uykusu gerekir
Bu video, bir sağlık uzmanının çocuklarda geniz eti problemi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, çocuklarda geniz eti probleminin belirtileri (burun tıkanıklığı, horlama, geceleri ağzı açık uyuma, gece terlemeleri, beslenme bozukluğu, kilo alımında gecikme, uyku problemleri), tanı yöntemleri (nazofarenks endoskopisi veya la la zoophore grapsi) ve tedavi seçenekleri (medikal tedavi veya cerrahi müdahale) hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Ayrıca, geniz etinin uzun süre kalması durumunda ortaya çıkabilecek kalıcı sorunlar (ağız çukurmaları, diş çürükleri, çene bozuklukları, işitme kayıpları) ve erken tanı ve önlemün önemi vurgulanmaktadır.
Bu video, bir öğretmen ve bir öğrenci arasında geçen, böbrek sağlığı ve uyku problemleri hakkında bilgilendirici bir sohbet formatındadır.. Video, böbreklerin sıvı alımındaki rolünü ve uyku problemlerine etkisini anlatmaktadır. Gece uyku sırasında tuvalet gitme ihtiyacı, böbreklerin aşırı sıvı alması ve tuz tüketiminin böbreklere verdiği zorluklar ele alınmaktadır. Ayrıca, uykudan önce sıvı alımının zamanlaması, sabah şişkinliğin nedenleri ve günlük su tüketiminin önemi hakkında pratik bilgiler sunulmaktadır.
Bu video, bir ürün tanıtım formatında olup, bir sunucu ve izleyiciler arasında geçen diyalogları içermektedir. Sunucu, izleyicilere bir bileklik ürünü tanıtmaktadır.. Videoda sunucu, izleyicilere bir bileklik ürünü tanıtıyor ve bu ürünün uyku problemlerini çözdüğü, baş ağrısını giderdiği ve kan dolaşımını sağladığı gibi özelliklerini anlatıyor. Ayrıca, ürünün TC ürünleri olduğu ve güvenilir olduğu vurgulanıyor. Video boyunca sunucu, izleyicilere ürünün nasıl kullanılacağını gösteriyor ve bazı izleyicilerin deneyimlerini paylaşıyor.
Bitki çayları yüzyıllardır stres tedavisinde kullanılmaktadır. Bir kaşık bitki çayı çoğu zaman iyileştirici etki gösterir. Çaylar dinlenirken tüketildiğinde anında rahatlama sağlar
Unisom is an antihistamine that reduces histamine effects. Used to treat cold symptoms and insomnia. Can cause drowsiness and affect thinking abilities
Bu video, bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, böbreklerin iyi çalışmadığını gösteren yedi belirtiyi açıklamaktadır.. Video, böbreklerin yeterli çalışmadığında ortaya çıkabilecek yedi belirtiyi sırasıyla anlatmaktadır: kaşınan ve kurumuş deri, kötü nefes, şişmiş bilekler, yüksek tansiyon, göz altı torbaları, baş ağrısı ve geçmeyen yorgunluk, uyku problemleri. Her belirti için böbreklerin işlevindeki değişikliklerin neden olduğu açıklamalar yapılmaktadır.
Bu video, Unison tablet hakkında detaylı bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, izleyicilerin merak ettiği ve aklına takılan tüm soruların cevaplarını sunmaktadır.. Video, Unison tabletin ne olduğu, kullanım alanları, dikkat edilmesi gereken durumlar, yan etkileri ve saklama koşulları hakkında kapsamlı bilgiler içermektedir. Özellikle uykusuzluk ve uykuya dalma konusunda zorluk çekenlerde gece uykusuna yardımcı olmak amacıyla kullanılan bu tabletin, 18 yaşından küçüklerde ve belirli sağlık durumlarında kullanılmaması gerektiği vurgulanmaktadır. Ayrıca, ilaçın araç ve makine kullanımı sırasında kullanılmaması gerektiği ve olası yan etkileri de detaylı olarak anlatılmaktadır.