• Buradasın

    Mükemmeliyetçilik

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Tuba İsmi Analizi

      Bu video, bir isim analizi sunumu olup, konuşmacı Tuba isminin özelliklerini detaylı şekilde açıklamaktadır.. Videoda Tuba isminin Arapça harflerle yazımı, Ebced değeri (1018) ve taşıdığı değerli taş (opal) hakkında bilgiler verilmektedir. Ardından Tuba isminin karakter özellikleri detaylı olarak incelenmektedir. Bu kişiler sihirli bir mizaca sahip, tanımadıkları kişilere mesafeli, sorumluluk almaktan çekinen, ketum tavırlı, romantik, şanslı, çalışkan, titiz, mükemmeliyetçi, hassas ve içe dönük olarak tanımlanmaktadır. Ayrıca bu isimlerin uyumlu olduğu erkek isimleri (Münir, Ertan, Ufuk, Orhan) de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • İkizler Burcu Haftalık Astroloji Tavsiyeleri

      Bu video, bir astroloji programının bir bölümüdür. Programda sunucu ve Nuray adlı bir astroloji uzmanı yer almaktadır. Ayrıca programın başında Sebay Hanım'ın selamını getiren bir kişi ve ekran başında bulunan Seval Hanım da bahsedilmektedir.. Video, İkizler burcu için haftalık astroloji tavsiyelerini içermektedir. Nuray, İkizler burcunun bu hafta mükemmeliyetçi bir enerji içinde olacağını ve bu durumun çevresindeki kişilere kendini beğenmiş ve kibirli görünmesine neden olabileceğini belirtmektedir. İkizlerin aşırı duygusal olmaları, iş kaybı, eş kaybı veya para kaybı gibi olumsuz sonuçlar doğurabilir. Tavsiyeler arasında açık sözlü olmaları, neden mükemmeliyetçi olduklarını anlatmaları ve kimseyi çıldırtmamaları bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Özel Yetenekli Çocukların Özellikleri

      Bu video, özel yetenekli çocukların özelliklerini anlatan eğitici bir içeriktir.. Video, özel yetenekli çocukların ilgi ve yetenek alanlarının yaşıtlarına göre daha geniş olduğunu ve çeşitli alanlarda üstün performans gösterdiğini açıklamaktadır. Özellikle zihinsel becerileri gerektiren oyunları oynamayı seven, strateji kurabilen ve liderlik yapabilen bu çocukların resim yapma becerileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Resimlerinde ayrıntı, kompozisyon, hareket ve renk kullanımı gibi özelliklerle yaşıtlarından farklılaşan bu çocukların sanat çalışmalarına olan ilgisi ve mükemmeliyetçilik eğilimleri de videoda ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Zaman Yönetimi ve Önemi

      Zaman, alınıp satılamaz, biriktirilemez ve değiştirilemez bir kaynaktır. Zaman yönetimi, zamanın amaç ve sorumluluklar arasında dengeli paylaştırılmasıdır. Zaman biyolojik, psikolojik, yönetsel ve kişisel olmak üzere dört türdür

      • cdn.istanbul.edu.tr

    • Yüksek Standartlar Şeması Röportajı

      TRT Radyo'da yayınlanan "Düşünceden Duyguya" programında sunucu ve konuk psikiyatr Erzur Erkan Yüce, hayatımızı yönlendiren şemalar hakkında konuşmaktadır.. Program, "Yüksek Standartlar Şeması" (mükemmeliyetçilik) konusunu ele almaktadır. İlk bölümde şemanın ne olduğu, çağımızın gerekliliği olarak nitelendirilmesi ve hem kişinin kendine hem de yakınlarına verdiği zararlar anlatılırken, ikinci bölümde şemanın kökenleri, genetik ve aile ortamından nasıl geliştiği, koşullu sevgi, aile içindeki rekabet ve eğitim sisteminin etkisi açıklanmaktadır.. Programda ayrıca mükemmeliyetçilik şemasının hayat boyu nasıl değişebildiği, kaçınma, aşırı telafi ve karşıt saldırı gibi farklı davranışlarla nasıl ortaya çıkabileceği ve bu şemaya sahip kişilerin sürekli tatminsiz kalması, kronik yorgunluk, depresyon ve kaygı bozuklukları gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği ve ilişkilerde sorunlar yaratabileceği detaylı olarak ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Mükemmeliyetçilik ve Üstün Yetenekli Bireyler

      Bu video, mükemmeliyetçilik kavramını ve üstün yetenekli bireylerdeki etkilerini açıklayan eğitici bir içeriktir.. Video, mükemmeliyetçiliğin normal ve nevrotik iki boyutunu inceleyerek başlar. Normal mükemmeliyetçilerin yüksek kişisel standartlara sahip, esnek ve motivasyonlu olduğu, nevrotik mükemmeliyetçilerin ise memnuniyet duygusunu yaşayamadığı, aşırı endişe ve başarısızlık korkusu yaşadığı anlatılır. Üstün yetenekli bireylerdeki mükemmeliyetçilik, hata yapma kaygısı, zaman kaybı ve başarısızlık korkusu gibi olumsuz etkileri ele alınır. Video, mükemmeliyetçi bireylerin olumlu yönlerini vurgulayarak, hata yapmanın önemini ve gerçekçi hedefler koymanın gerekliliğini anlatarak sona erer.

      • youtube.com

    • Performans Anksiyetesi ve Tedavisi

      Performans anksiyetesi, başarı korkusuyla sevilen işlerden uzak durma durumudur. Sınav, otorite konuşması gibi performans gerektiren durumlarda ortaya çıkar. Mükemmeliyetçi kişilik tiplerinde daha sık görülür. Sosyal fobi ile birlikte seyreder ve toplumdan çekilmeye neden olur

      • acibadem.com.tr

    • Başak Burcu ve Ünlüleri

      Başaklar işe yarama ve başkalarına faydalı olma isteği duyar. Titizlik, sorumluluk ve mükemmeliyetçilik temel özellikleridir. Detay odaklı ve organize yapıdadırlar. Sağlık, duyarlılık ve analitik yeteneklere sahiptirler. Aşırı çalışma isteği stres ve anksiyeteye yol açabilir

      • elele.com.tr

    • Enneagram Tipleri ve Özellikleri

      İlkelere bağlı ve mükemmeliyetçi, ancak duygusal ihtiyaçlarını bastırıyor. Katı ailelerden geliyor ve mükemmeliyetçilikten kaynaklanıyor. İlişkilerde yüksek standartlar ve öz disiplin arıyor. İş hayatında kurallara sıkı sıkıya bağlı ve detaylara önem veriyor

      • arealme.com

    • Imposter Sendromu Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, psikoloji alanında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, yaklaşık 7-8 yıldır psikoloji ile ilgilenen biri olarak imposter sendromu (sahtekarlık sendromu) hakkında bilgi paylaşıyor.. Video, imposter sendromunun ne olduğunu, 1970'lerde Dr. Pauline Rose Clans ve Suzan Imas tarafından nasıl tanımlandığını ve bu sendromun insanların %70'inde en az bir kez yaşandığını açıklıyor. Konuşmacı, sendromun belirtilerini, sebeplerini ve etkilerini detaylı şekilde anlatıyor. Ayrıca, bu sendromun sadece kadınlar değil, erkekler de yaşadığı ve uyumsuz mükemmeliyetçilikle ilişkisi olduğu belirtiliyor. Video, izleyicilere bu sendromun farkında olmaları ve gerekirse psikologlarla çalışarak bu durumu aşmaları konusunda tavsiyelerde bulunuyor.

      • youtube.com

    • Mükemmeliyetçilik Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, konuşmacının mükemmeliyetçi bir kadınla yaşadığı deneyimi anlattığı bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, yeni evlenen ve mükemmeliyetçi bir kadınla yaptığı sohbeti paylaşıyor.. Video, mükemmeliyetçilik davranışlarının ne olduğunu ve bu davranışların arkasındaki psikolojik nedenleri açıklıyor. Mükemmeliyetçi kişilerin evin her yerinin tertemiz olması, her şeyin kusursuz olması gerektiği düşüncesinden kaynaklanan kontrolcü davranışları, bu davranışların yorucu olması ve etrafındaki kişileri de yorması anlatılıyor. Ayrıca, mükemmeliyetçilik davranışlarının aslında kaygıları gizlemek için kullanılan bir maske olabileceği ve bu kişilerin önce kendileriyle barışmaya ve esnek olmaya ihtiyacı olduğu vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Endişe ve Anksiyete Üzerine Bilgilendirici Söyleşi

      Bu video, bir düzenleme kurumu tarafından düzenlenen ve "Çok Kalabalık Bir Gün" derneğinin teşvikiyle gerçekleştirilen, psikolog, psikiyatrist ve cerrah katılımcılarıyla gerçekleşen bir söyleşi formatındadır.. Söyleşinin ana konusu endişe ve anksiyetedir. Konuşmacılar, endişenin patolojik bir durum olmadığını, hayatta kalma için geleneksel bir mekanizma olduğunu ve bilişsel süreçlerle ilişkisini açıklarlar. Ayrıca, endişenin kişinin performansını belirli bir noktaya kadar artırdığı ancak aşırıya gittiğinde performansı düşürdüğü, endişenin nasıl yönetilebileceği ve kaçınma davranışlarının sorunları büyüttüğü konuları ele alınıyor.. Videoda ayrıca endişenin mantıksal olarak kontrol edilemez olduğu, endişeyle yüzleşme için maruz kalmanın önemi ve mükemmeliyetçilik gibi kişisel özelliklerin endişe ile ilişkisi gibi konular da tartışılmaktadır.

      • youtube.com

    • Mükemmeliyetçilik ve Etkileri Programı Tanıtımı

      Bu video, "İyi Hissetmek TV" adlı programın tanıtımını içeren bir reklam filmidir. Programda psikiyatrist Dr. Ak Karaosmanoğlu ve klinik psikolog Miray Şaşıoğlu, mükemmeliyetçilik konusunu ele alacaklardır.. Program, mükemmeliyetçiliğin kökenleri, iş-sorumluluk-hayat dengesi, başarıya odaklanma ve statü düşkünlüğü gibi konuları ele alacaktır. 30 Ekim Perşembe günü saat 21'de yayınlanacak olan programda, mükemmeliyetçiliğin kökenleri, ihtiyaçların karşılanması, aşırı kontrolcü yapı, stres ve sürekli başarı arayışı gibi konular incelenecektir.

      • youtube.com

    • Takıntı Testi Uygulaması

      Bu video, bir takıntı testi uygulamasını göstermektedir. Videoda bir sunucu, Şahla adlı bir konuk ve Zehra Hoca, Ayça Hoca adlı iki konuk yer almaktadır.. Videoda, takıntılarla ilgili bir semptom tarama testi uygulanmaktadır. Sunucu, Şahla'ya 10 soru sormakta ve her soruya 1-2 puan vermektedir. Test sonunda puanlar toplanarak, 1'in üstünde puan alanların mükemmeliyetçilik konusunda hassasiyet gösterdiği, 1'in altındaki değerlerin ise normal takıntılar olduğu belirtilmektedir. 1.50'ün üstünde puan alanların klinik muayene gerekli olabileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Mükemmeliyetçilik Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, Haluk Tatar tarafından sunulan bir konuşmadır. Konuşmacı, mükemmeliyetçilik konusunu detaylı bir şekilde ele almaktadır.. Videoda mükemmeliyetçilik iki farklı tip olarak incelenmektedir: pozitif ve negatif mükemmeliyetçilik. Pozitif mükemmeliyetçilik, kendini kendiyle kıyaslamak ve kendi kendini zorlamak anlamına gelirken, negatif mükemmeliyetçilik başkalarını mükemmel hale getirmeye çalışmak veya kendi küçük başarılarına sarılmak olarak tanımlanmaktadır. Konuşmacı, mükemmeliyetçiliğin psikolojik zararlarını, sosyal medya etkisiyle nasıl şekillendiğini ve ilişkilerde nasıl sorunlara yol açtığını örneklerle açıklamaktadır. Video, mükemmeliyetçiliğin doğru kullanım alanlarını ve sınırlarını da ele alarak, mükemmeliyetçilik yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Evlilik Okulu: İşbirliği ve Mükemmeliyetçilik

      Bu video, Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın yer aldığı "Evlilik Okulu" adlı bir radyo programıdır. Programda evlilikte işbirliği kavramı ve mükemmeliyetçilik ele alınmaktadır.. Video, evlilikte işbirliğinin önemi, üç temel unsuru (normal sözel aktarım, duygusal aktarım ve davranışsal aktarım) ve iyi işbirliğinin temel prensipleri üzerine odaklanmaktadır. Ayrıca mükemmeliyetçilik kavramı, obsesif davranışlar ve bunların evlilikte yarattığı sorunlar detaylı şekilde incelenmektedir. Program, dinleyicilerden gelen soruların yanıtlanması ve aile içi ilişkilerde iç-dış gerçeklik kavramları gibi konularla devam etmektedir.. Programda ayrıca Allah'ın insanlara verdiği dört duygu (cemal, kemal, celal ve beka), önyargılar, zihinsel körlük ve insanın kendini bilmesinin önemi gibi konular da ele alınmaktadır. Mükemmeliyetçi kişilerle ilişki kurmanın zorlukları ve bu kişilerin mental esneklik kazanması için gerekli olan farkındalık, özyönetim, sosyal bilim ve ilişki yönetimi çalışmaları da anlatılmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor