• Buradasın

    Kolesterol Düşürme

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Çörek Otu Yağının Faydaları

      Bu video, çörek otu yağının çeşitli sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, çörek otu yağının antioksidan ve antikanserojen özellikleri ile başlayıp, doğal ağrı kesici, yara iyileştirme, kolesterol düşürme, tansiyon kontrolü, baş ağrısı tedavisi, akciğer fonksiyonlarını iyileştirme, idrar söktürücü, sindirim sistemi sağlığı, karaciğer sağlığı, enfeksiyon tedavisi, saç dökülmesi ve sivilce tedavisi gibi çeşitli sağlık faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Video sonunda, bu bilgilerin tavsiye niteliğinde olduğu ve mutlaka bir doktor kontrolünde denenmesi gerektiği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır ve Faydaları

      Bu video, bir kişinin zeytin yaprağı çayı yapımını adım adım gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kendi bahçesindeki zeytin ağaçlarından taze zeytin yaprakları kullanarak çay yapımını göstermektedir.. Videoda zeytin yaprağı çayının en verimli nasıl yapılacağı detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce kaynar su hazırlanıp, ardından zeytin yaprakları suya eklenerek kısık ateşte 10 dakika demlenmesi gösterilmektedir. Ayrıca zeytin yaprağı çayının kolesterol düşürme, bağışıklık sistemini güçlendirme, kortizol hormonunu dengede tutma gibi sağlık faydaları da paylaşılmaktadır. Video, çayın hazırlanması ve sunumuyla sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Enginar Yaprakları Çayı ve Faydaları

      Bu video, enginar yaprağı çayının faydalarını ve nasıl hazırlanacağını anlatan bir bilgilendirme içeriğidir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun tarifleri de videoda paylaşılmaktadır.. Video, enginar yaprağı çayının karaciğer yağlanmasına, kolesterolü düşürme, şekeri dengeleme, kilo vermeye yardımcı olma, bağışıklığı güçlendirme, stresi azaltma ve mide rahatsızlıklarına iyi gelme gibi yedi farklı faydasını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca, enginar yaprağı çayının nasıl hazırlanacağı iki farklı yöntemle anlatılmakta ve bitki çaylarının ölçülü tüketilmesi gerektiği uyarısı yapılmaktadır.

      • youtube.com

    • Lecithin Benefits and Safety

      Lecithin is a mixture of fats found in foods like egg yolks and sunflower seeds. FDA doesn't regulate supplements like prescription drugs. Contains phospholipids that convert to choline for cell structure

      • verywellhealth.com

    • Limon-Sarımsak Kürü Tarifi ve Faydaları

      Bu video, İbrahim Saraçoğlu'nun da tavsiye ettiği limon-sarımsak kürünün nasıl hazırlanacağını ve faydalarını anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, limon-sarımsak kürünün kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok sağlık sorununa iyi geldiği bilgisiyle başlıyor. Ardından kürün hazırlanması için gerekli malzemeler ve adımlar detaylı olarak anlatılıyor. Daha sonra kürün sunduğu faydalar (damar tıkanıklığı açma, kolesterol düşürme, zayıflama, bağışıklık sistemini güçlendirme gibi) ve kimlerin bu kürü tüketmemesi gerektiği (düşük tansiyonlu kişiler, tansiyon ve kan sulandırıcı ilaç kullananlar) açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Enginarın Faydaları ve Doğru Tüketimi

      Bu video, bir sağlık uzmanının enginarın faydalarını anlattığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, enginarın sadece karaciğer için değil, kalp sağlığı, bağışıklık sistemi ve diğer vücut sistemleri üzerinde de olumlu etkileri olduğunu vurguluyor.. Video, enginarın içeriği ve sağlık faydalarını detaylı şekilde ele alıyor. Enginarın kolesterol düşürme, tansiyonu dengeli tutma, karaciğer sağlığını koruma, kan şekeri dengeleme, sindirim sistemini iyileştirme ve antikanserojenik etkileri anlatılıyor. Ayrıca enginarın nasıl alınması ve tüketilmesi gerektiği, özellikle yapraklarının ve kalbinin de faydalı olduğu, ancak enginar ekstresi gibi takviyelerin kullanımı konusunda hekim danışması gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Soğanın Sağlığa Faydaları

      Bu video, soğanın sağlığa sunduğu faydaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, soğanın tarihsel önemi ve besin değeri hakkında bilgiler vererek başlıyor.. Video, soğanın sağlığa sunduğu yedi temel faydayı detaylı şekilde anlatıyor: kolesterolü düşürme, kalp sağlığına iyi gelme, kansere karşı koruma, şeker seviyesini dengeleme, kemik yoğunluğunu arttırma, soğuk algınlığına iyi gelme ve böcek ısırıklarına karşı kullanım. Her bir fayda için bilimsel araştırmalardan alınan veriler ve öneriler sunuluyor.

      • youtube.com

    • Ceviz Suyu Kürü ve Faydaları

      Bir bardak suya bir ceviz konulup bir gece bekletilir. Sabah aç karnına, kahvaltıdan 30 dakika önce tüketilmelidir. Günde en fazla bir bardak, 15 günde bir ara verilerek içilmelidir

      • ahaber.com.tr

    • Limon Sarımsak Kürü ve Etkileri

      Kür için 2 litre limon suyu ve 40 diş sarımsak gerekir. Karışım 25 gün oda sıcaklığında bekletilir. Her gün sabah aç karnına yarım bardak içilir. Alternatif olarak maydanoz ve sarımsakla karıştırılarak da hazırlanabilir

      • nefisyemektarifleri.com

    • Keçiboynuzu Özünün Faydaları

      Bu video, keçiboynuzu özünün tarihsel ve tıbbi faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, keçiboynuzunun antik Yunan ve Mısır uygarlıklarına kadar dayanan tarihsel bilgileriyle başlayıp, bitkinin fiziksel özellikleri hakkında bilgiler vermektedir. Ardından keçiboynuzu özünün kolesterolü düşürme, vitamin ve mineral kaynağı olma, kanserle mücadele etme, sindirime yardımcı olma, kilo vermeye yardımcı olma, kardiyovasküler sağlığı destekleme, güçlü kemiklere yardımcı olma, enfeksiyonlarla mücadele etme, kan şekerini düşürme, ishali tedavi etme, antioksidan kaynağı olma, osteoporoz ve çocuk felci ile mücadele etme, soğuk algınlığı ve gribe iyi gelmesi, cilt ve saç sağlığı için faydalı olması ve çikolata yerine iyi bir alternatif olması gibi çeşitli sağlık faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Keten Tohumunun Faydaları ve Kullanımı

      Bu video, Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden uzman diyetisyen Gözde Akın'ın keten tohumunun faydalarını anlattığı bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, keten tohumunun tarihsel kökeni ve fiziksel özellikleriyle başlayıp, besin değerleri ve sağlık faydalarını detaylı şekilde ele alıyor. Keten tohumunun antioksidan özellikleri, kolesterol düşürme etkisi, kanser riskini azaltma, kan şekerini dengeleme, cilt sağlığına katkı, kilo verme ve kabızlık tedavisi gibi çeşitli sağlık faydaları anlatılıyor. Ayrıca keten tohumunun nasıl tüketilmesi gerektiği, kimlerin dikkatli olması gerektiği ve besin değerleri hakkında bilgiler de sunuluyor.

      • youtube.com

    • Bamya Tohumunun Faydaları ve Kullanım Yöntemleri

      Bu video, doğal ürünlerin faydalarını anlatan bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, bamya tohumunun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini detaylı şekilde açıklamaktadır.. Video, bamya tohumunun vitamin ve mineral bakımından zengin olduğunu belirterek başlıyor ve ardından kan şekeri dengeleme, kanser koruma, kolesterol düşürme, bağışıklık sistemini güçlendirme, sindirim sistemini düzenleme, karaciğer sağlığını koruma, astım ve bronşit tedavisi, dizlerdeki sıvı kayıplarına karşı koruma, beyin sağlığını destekleme ve stres-uykusuzluk tedavisi gibi faydalarını anlatıyor. Son bölümde ise bamya tohumunun nasıl tüketileceği ve alerjik bünyeye sahip olanlar, kronik rahatsızlığı bulunanlar, özel beslenme programı uygulaması gerekenler, düzenli ilaç kullananlar ve hamilelik döneminde olan kadınların dikkat etmesi gereken noktalar ve beş yan etkisi açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Doğada Bulunan Meyvelerin Sağlık Faydaları

      Bu video, doğada bulunan meyvelerin sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, incirin faydalarıyla başlayıp, kuru incir ve zeytinyağı kürünün öksürük ve astım tedavisindeki etkisini anlatmaktadır. Ardından ahududu, kızılcık ve keçiboynuzu gibi meyvelerin sağlık faydaları detaylı olarak açıklanmaktadır. Her meyve için kolesterol düşürme, antioksidan etkisi, cinsel güç artışı, kanser önleme, osteoporoz tedavisi, yüksek tansiyonla mücadele gibi çeşitli sağlık faydaları sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Üzüm Çekirdeği Yağı Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda bir kişi üzüm çekirdeği yağı hakkında bilgi vermektedir.. Video, üzüm çekirdeği yağının faydalarını anlatmaktadır. Günde bir tatlı kaşığı alınması önerilen bu yağ, kolesterol ve trigliserit düşürme, hücre yenileme, alerjiye karşı direnç kazandırma, görme bozukluğu sorunlarına yardımcı olma, bağışıklık sistemini güçlendirme ve ürtikere karşı koruma gibi çeşitli faydalara sahiptir. Ayrıca siyah ve beyaz üzüm çekirdeklerinden elde edilen bu yağın soğuk pres olması gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Keten Tohumunun Faydaları ve Kullanımı

      Bu video, Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden uzman diyetisyen Gözde Akın'ın keten tohumu hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, keten tohumunun tarihsel kökeni ve fiziksel özellikleriyle başlayıp, besin değerleri ve sağlık faydalarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Keten tohumunun antioksidan özellikleri, kolesterol düşürme etkisi, kanser riskini azaltma, kan şekerini dengeleme, cilt sağlığına katkı, kilo verme ve kabızlık tedavisi gibi çeşitli sağlık faydaları açıklanmaktadır. Ayrıca keten tohumunun nasıl tüketilmesi gerektiği, kimlerin dikkatli olması gerektiği ve besin değerleri hakkında bilgiler de sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Sarımsaklı Süt: Faydaları ve Hazırlanışı

      Bu video, sarımsaklı sütün faydaları ve yapılışı hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Saraçoğlu tarafından da faydalı olarak belirtilen bu karışım, doğal bir ilaç olarak bilinir.. Video, sarımsaklı sütün 12 temel faydasını detaylı şekilde anlatmaktadır: kötü kolesterolü düşürme, grip ve soğuk algınlığı koruması, uykusuzluğa iyi gelme, cildi besleme, saçlara canlılık verme, astım ve kuru öksürüğe iyi gelme, karaciğer toksinlerini arındırma, ağrıları azaltma, zayıflamaya yardımcı olma, iktidar sık problemini yok etme, kabızlık ve şişkinliği giderme. Ayrıca sarımsaklı sütün nasıl hazırlanacağı adım adım gösterilmekte ve tüketimde dikkat edilmesi gereken hususlar açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Çörek Otunun Sağlık Faydaları ve Kullanım Yöntemleri

      Bu video, çörek otunun (kara abbe olarak da bilinen) sağlık faydalarını ve çeşitli hastalıklarda nasıl kullanılabileceğini anlatan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, çörek otunun zayıflama, mide bulantısı, diş ağrısı, kolesterol düşürme gibi pek çok sağlık faydasına sahip olduğunu açıklayarak başlıyor. Ardından astım, romatizma, şeker hastalığı, ishal, öksürük, burun tıkanıklığı, baş ağrısı, cilt kırışıklıkları, diş ağrısı, yüksek tansiyon, uykusuzluk, mide ağrısı, sinir hastalıkları, erkeklerde iktidarsızlık ve kas ağrıları gibi çeşitli hastalıklarda çörek otunun nasıl kullanılacağı için pratik tarifler sunuluyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor