• Buradasın

    Kifoz

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Kifoz Tedavisi ve Doğru Duruş Tavsiyeleri

      Bu video, konuşmacının kifoz tedavisi deneyimlerini ve doğru duruş postürüne ulaşma yöntemlerini paylaştığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, Profesör Fahri Bey'den öğrendiği tavsiyeleri ve kendi deneyimlerini aktarmaktadır. Video, kifozun nedenleri ve önleme yöntemleri hakkında bilgiler sunarak başlıyor. Bilgisayar oturuşunun düzeltilmesi, yüksek topuklu ayakkabıların tercih edilmemesi ve cep telefonlarının doğru kullanımı gibi tavsiyeler veriliyor. Ardından konuşmacı, sabah ve akşam yapılması gereken "duvar egzersizi"ni gösteriyor. Son bölümde ise doğru duruş postürünü korumak için dik duruş korsesi kullanımı ve bunun yerine daha rahat ve etkili olan Beto dik duruş aparatının faydaları anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Kifoz Ameliyatı ve Boy Uzaması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz ameliyatı sonrası boy uzaması konusundaki sorulara verdiği cevapları içermektedir. Uzman, iki farklı yaş grubundaki erkek hastaların sorularını yanıtlamaktadır. Videoda, kifoz ameliyatı sonrası boy uzamasının genetik özelliklerle ilişkili olduğu ve ameliyatın kişinin nihai boyunu belirlemediği açıklanmaktadır. Ameliyatın, hastanın zaten eğrilikten dolayı kaybettiği boy potansiyelini ortaya çıkarması sonucu ortalama 4-5 cm uzama sağladığı, ancak bazı durumlarda 15-18 cm uzama da mümkün olduğu belirtilmektedir. Uzman, boy uzamasını istemeyenlerin ameliyat olmaması gerektiğini ve uzamak isteyenlerin de ameliyat sonrası kesin bir uzama garantisi olmadığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Kifoz Ameliyatı Sonrası İyileşme Süreci

      Bu video, bir doktorun Serkan Sümbül adlı hastanın kifoz ameliyatı sonrası iyileşme süreci hakkındaki sorusuna verdiği cevabı içermektedir. Doktor, nörofibromatozise bağlı konjenital kifoz skolyozu olan bir hastanın ameliyat sonrası durumunu örnek olarak göstermektedir. Videoda, kifoz ameliyatından sonra tamamen normal olmanın mümkün olmadığı, ancak yavaş yavaş iyileşme süreci yaşanabileceği anlatılmaktadır. Doktor, ameliyat sonrası ilk 1,5 ay içinde bazı hareketlerin kısıtlandığını, 3 ay sonra günlük hareketlerin serbest bırakıldığını ve 2 yıl sonra karate, judo, tekvando gibi sporlara dönülebileceğini belirtmektedir. Ayrıca, ameliyat sonrası kas gerginlikleri, sızılar ve hareket kısıtlamaları gibi yan etkilerin de olabileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kifoz Tedavisi ve Türleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, kifozun iki ana türünü açıklamaktadır: postürel kifoz ve Sherman hastalığı. Postürel kifoz, kemik yapısında ilerleme özelliği olmayan, kas güçsüzlüğü nedeniyle oluşan ve ergenlik döneminde sık görülen bir durumdur. Bu tür kifozun tedavisi yüzme egzersizleri ve kas güçlendirme egzersizleriyle mümkün olup, erişkinlikte kendiliğinden geçebilir. Sherman hastalığı ise ilerleme potansiyeli olan, erkek çocukları daha çok etkileyen ve göğüs kafesini sıkıştırarak erken yorulma ve nefes darlığı gibi şikayetlere yol açabilen bir durumdur.

      • youtube.com

    • Kifoz Ameliyatı Sonrası Eğilme Sorunu

      Bu video, bir doktorun Serkan Sümbül adlı hastanın kifoz ameliyatı sonrası eğilme sorunu hakkındaki sorusuna verdiği cevabı içermektedir. Videoda doktor, kifoz ameliyatının hangi seviyelerde yapıldığı ve düzeltme miktarının hareket kısıtlılığına etkisini makete dayanarak açıklamaktadır. Ameliyatın sırt bölgesinde yapılmışsa hareket serbestliği olurken, bel bölgesine kadar inerse hareket kısıtlamaları yaşanabileceği belirtilmektedir. Ayrıca, ameliyat sonrası fizik tedavinin faydaları ve zamanla hareket açıklığının artabileceği, ancak aşırı düzeltme veya gereksiz kas diseksiyonları yapılmışsa bu süreç daha gecikebileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kifoz Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz konusunda bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir. Video, omurganın yapısı ve kifozun türleri hakkında bilgi vererek başlıyor. Postural kifoz ve Sherman kifoz arasındaki farklar açıklanıyor. Postural kifozun aktivite modifikasyonları ve egzersizlerle düzeltilmesi, Sherman kifozunun ise korse tedavisi ve cerrahi müdahale gerektirdiği belirtiliyor. Ayrıca kifoz cerrahisi sonrası hasta bakım ve iyileşme süreci hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • 18 Yaşındaki Birinin 58 Derece Kifozu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir uzmanın 18 yaşındaki bir kişinin 58 derece kifozu hakkındaki sorusuna verdiği cevabı içermektedir. Videoda, normal kifoz açısının 20-50 derece arasında olması gerektiği açıklanmaktadır. 18 yaşındaki kişinin 58 derece kifozu olduğu için korse kullanamayacağı, ancak egzersizle bu açının 7-8 derece düşürülebileceği belirtilmektedir. Uzman, bu açının düşmese bile ameliyat gerektirmeyeceğini ve sadece biraz gergin ve ağrılı bir sırt olabileceğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Yetişkin Hastalarda Kifoz Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının yetişkin hastalarda kifoz konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, yetişkin hastalarda kifozun iki farklı türünü (Schrömann kifozu ve yaşlanma sonucu oluşan kifoz) açıklamaktadır. Kifoz açılarının normal aralığı (20-50 derece) ve artmış kifoz (50 derecenin üzerinde) olarak tanımlanması anlatılmaktadır. Ayrıca, 50-75 derece arasındaki kifozlarda izleme, ağrı durumunda egzersiz ve spor önerileri, 75 derecenin üzerindeki kifozlarda ise cerrahi tedavi gerektiği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Kifoz Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, kifoz hastalığı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, kifozun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve halk arasında kamburluk olarak bilinen bu durumun omurganın üst kısmının anormal şekilde öne doğru eğilmesi olduğunu anlatıyor. Kifozun nedenleri, omurga filmi ile derecesinin nasıl tespit edildiği ve hastanın yandan bakısında nasıl görüleceği hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Omurga Eğriliği ve Tedavi Yöntemleri

      Bu videoda bir ortopedist, omurga eğriliği konusunda bilgi vermektedir. Video, omurganın normal yapısı ve eğriliklerin normal sınırları hakkında bilgi vererek başlıyor. Ardından kifoz (göğüs kafesindeki kamburluk) ve skolyoz gibi omurga eğriliklerinin türleri, yapısal ve yapısal olmayan eğriliklerin nasıl ayırt edileceği anlatılıyor. Son bölümde ise eğriliklerin tedavi yöntemleri (korse kullanımı ve cerrahi müdahaleler) ve son yıllarda gelişen teknolojik imkanlar hakkında bilgi veriliyor.

      • youtube.com

    • Kifoz Tedavisi ve Derecelendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, kifozun tedavisi için yaş ve derece faktörlerinin önemini açıklamaktadır. Özellikle ergen ve çocukluk döneminde görülen kifozlar için farklı tedavi yöntemleri sunulmaktadır. 50-75 derece arasındaki kifozlar için korse tedavisi, 75 derecenin üzerinde ise cerrahi tedavi önerilmektedir.

      • youtube.com

    • Kifozun Tedavisi ve Radyografik Değerlendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz (kamburluk) konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, kifozun tedavisinin mümkün olduğunu ve tedavi için öncelikle kifozun tespit edilmesinin önemini vurguluyor. Uzman, radyografik değerlendirmenin doğru şekilde yapılması gerektiğini, kişinin normal duruşunda durması gerektiğini ve farklı yerlerde çekilen röntgenlerde derece farklılıklarının normal olduğunu açıklıyor. Ayrıca, 75 derecenin üzerinde kamburluk, sırt-bel birleştiği bölgedeki normal eğrilik farklılaşması veya bel bölgesindeki öne doğru kamburluk durumlarında tedavi uygulanması gerektiğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Kifoz Tedavisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, kifozun ne zaman tedavi edilmesi gerektiği konusunu ele alıyor. Uzman, kifozun genellikle kozmetik bir problem oluşturmadığı ve sırt kaslarını yormadığı sürece tedavi gerektirmediğini, ancak 65 dereceden sonra kozmetik ve ağrı sorunları yaratabileceğini belirtiyor. Tedavi yöntemleri olarak cerrahi füzyon ameliyatı ve metal implant yerleştirme anlatılıyor. Ayrıca, 90-100 dereceye kadar olan ciddi kifozların akciğer ve kalp sorunlarına yol açabileceği için mutlaka tedavi edilmesi gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Kifoz Nedir ve Nasıl Düzeltilebilir?

      Bu video, bir eğitim içeriği olup konuşmacı kifoz konusunu açıklamaktadır. Video, kifozun ne olduğunu, omurgadaki doğal eğriliklerin bozulması sonucu ortaya çıkan aşırı bir eğrilik olduğunu anlatmaktadır. Konuşmacı, kifozun yaşlılarda ve rahatsızlık yaşayan kişilerde görüldüğünü, ancak günümüzde toplumda birçok kişinin farkında olmadan kifozla yaşadığını belirtmektedir. Ayrıca kifozun düzeltilebilir olduğunu ve sırtüstü yüzme gibi egzersizlerin yanı sıra Dik Duruş Akademisi'nde paylaşılan daha etkili egzersizlerin de kifozla ilgili rahatsızlığı olan kişilere faydalı olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • İ-Sh ve Kifoz Duruş Bozuklukları İçin Egzersiz ve Açma Germe Eğitimi

      Bu video, bir fitness eğitmeni tarafından sunulan, i-sh (kamburluk) ve kifoz duruş bozuklukları için hazırlanmış bir egzersiz ve açma germe eğitimidir. Eğitmen, Burak ve Jack adlı iki katılımcıyı egzersizlerde yönlendirmektedir. Video, duruş bozukluklarının nedenleri ve önemi hakkında bilgi vererek başlıyor, ardından omuz eklemi ısıtma, sırt kasları güçlendirme, core bölge egzersizleri ve bel kasları çalıştırma gibi hareketler gösteriliyor. Ayrıca bacak kasları için egzersizler ve yüzüstü pozisyonda sırt ve göğüs kasları için esneme hareketleri de anlatılmaktadır. Tüm egzersizler ekipman gerektirmeden, sadece temiz bir yer ve minderle yapılabiliyor. Eğitmen, her egzersiz için doğru teknikleri, dikkat edilmesi gereken noktaları ve zorluk çekenler için alternatif yöntemleri detaylı şekilde açıklamaktadır. Video, toplam 15 dakikalık bir egzersiz ve açma germe programı sunuyor ve düzenli olarak uygulanmasının duruş bozukluklarını iyileştirmeye yardımcı olacağı vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Skolyoz ve Kifoz Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, ortopedi ve travmatoloji uzmanı Profesör Doktor Alper Gökçe ile yapılan bir röportajdır. Profesör Gökçe, skolyoz ve kifoz hastalıkları hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Videoda kifoz (kamburluk) tanımı, nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri anlatılmaktadır. Kifozun kozmetik sorunları yanı sıra ağır kaldırma kapasitesinin azalması, akciğer kapasitesinin düşmesi ve göz teması sorunları gibi fonksiyonel etkileri açıklanmaktadır. Ayrıca skolyozun tedavi yöntemleri, cerrahi riskleri ve süresi hakkında bilgiler verilmektedir. Video, bu hastalıkların genetik sebepleri ve tedavi edilebilirliği hakkında bilgilerle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kifoz Nedir ve Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, kifozun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve normal sırt kamburluğundan farklı olarak hastalık olarak tanımlanan kifozun nedenlerini anlatıyor. Ankilozan spondilit ve söverman hastalığı gibi durumlarda ortaya çıkan kifozun tedavi yöntemleri detaylı şekilde açıklanıyor. Tedavi seçenekleri arasında fizik tedavi, korset kullanımı, cerrahi müdahale ve sonrasında hastaların takip süreci hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Skolyoz ve Omurilik Şekil Bozuklukları

      Bu video, bir sağlık uzmanının skolyoz ve omurilik şekil bozuklukları hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Videoda skolyoz, kifoz ve lordoz gibi omurilik şekil bozuklukları görsel örneklerle açıklanmaktadır. Skolyozun omurilikteki S şeklinde eğilme, kifozun sırt dışarı çıkması ve lordozun beldeki kemik içeri doğru kayması olarak tanımlanmaktadır. Ayrıca 2013 yılında trafik kazası sonucu ortaya çıkan skolyoz, kalça kemiği kırığı ve menisküs sorunları gibi bir hasta örneği de gösterilmektedir.

      • youtube.com

    • Kifoz Teşhisi ve Ölçümleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz (kamburluk) teşhisi hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, kifozun klinik muayene ile nasıl teşhis edildiğini anlatmaktadır. Hastaların yandan bakıldığında normal kamburluktan daha fazla kamburluk olduğu, bel çukurunda girintili olduğu ve omuzların öne doğru çıktığı belirtilmektedir. Ayrıca, kifozun aşırı derecede olduğu durumlarda (50 derecenin üzerinde) teşhis için ayakta uzun kasete skolyoz filmi ve ölçümlerin yapılması gerektiği, 20-50 derece arasındaki kifozun normal kabul edildiği açıklanmaktadır. Video, kifozlu hastaların yaklaşık %20'sinde aynı zamanda skolyoz da görülebileceğini de eklemektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor