• Buradasın

    Kifoz

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • 80 Derece Kifozlu Bireylerin İş Yapabilme Durumu

      Bu video, bir sağlık uzmanının 80 derece kifozlu bireylerin iş yapabilme durumunu açıklayan bir soru-cevap formatındadır. Videoda, 80 derece kifozun bir sağlık sorunu veya sakatlık olarak ele alınmaması gerektiği vurgulanmaktadır. Uzman, hastanın ağrısı olmadığı, solunum fonksiyonu iyi olduğu ve günlük işleri yapabildiği sürece, 50 derece, 40 derece veya normal kifozlu bireylerin yaptığı işleri yapabildiğini belirtmektedir. Ayrıca, işyerlerinde kifoz nedeniyle işten el çekilmesinin doğru bir yaklaşım olmadığı ve hukuki altyapısı olmadığı ifade edilmektedir.

      • youtube.com

    • D Vitamini ve Omurga Eğrilikleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının D vitamini ile omurga eğrilikleri arasındaki ilişkiyi anlattığı eğitici bir içeriktir. Video, skolyoz, kifoz ve lordoz gibi omurga eğriliklerinin D vitamini eksikliğiyle ilişkisini detaylı şekilde ele alıyor. Konuşmacı, D vitamini eksikliğinin kemik kaybına neden olabileceğini, özellikle hamile kadınlarda bu eksikliğin daha yaygın olduğunu belirtiyor. Ayrıca D vitamini toksisitesi hakkındaki görüşlerini paylaşarak, bu durumun aslında magnezyum ve K2 vitamini eksikliğinden kaynaklanabileceğini savunuyor. Video, D vitamini alımının önerilen miktarlarından ziyade, belirli durumlarda (özellikle otoimmün hastalıklar için) daha yüksek dozlarda (50.000-200.000 IU) kullanılabileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Kifoz Tedavisi ve Türleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, kifozun iki ana türünü açıklamaktadır: postürel kifoz ve Sherman hastalığı. Postürel kifoz, kemik yapısında ilerleme özelliği olmayan, kas güçsüzlüğü nedeniyle oluşan ve ergenlik döneminde sık görülen bir durumdur. Bu tür kifozun tedavisi yüzme egzersizleri ve kas güçlendirme egzersizleriyle mümkün olup, erişkinlikte kendiliğinden geçebilir. Sherman hastalığı ise ilerleme potansiyeli olan, erkek çocukları daha çok etkileyen ve göğüs kafesini sıkıştırarak erken yorulma ve nefes darlığı gibi şikayetlere yol açabilen bir durumdur.

      • youtube.com

    • Kifoz Tedavisi ve Derecelendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, kifozun tedavisi için yaş ve derece faktörlerinin önemini açıklamaktadır. Özellikle ergen ve çocukluk döneminde görülen kifozlar için farklı tedavi yöntemleri sunulmaktadır. 50-75 derece arasındaki kifozlar için korse tedavisi, 75 derecenin üzerinde ise cerrahi tedavi önerilmektedir.

      • youtube.com

    • Kifoz Nedir ve Nasıl Düzeltilebilir?

      Bu video, bir eğitim içeriği olup konuşmacı kifoz konusunu açıklamaktadır. Video, kifozun ne olduğunu, omurgadaki doğal eğriliklerin bozulması sonucu ortaya çıkan aşırı bir eğrilik olduğunu anlatmaktadır. Konuşmacı, kifozun yaşlılarda ve rahatsızlık yaşayan kişilerde görüldüğünü, ancak günümüzde toplumda birçok kişinin farkında olmadan kifozla yaşadığını belirtmektedir. Ayrıca kifozun düzeltilebilir olduğunu ve sırtüstü yüzme gibi egzersizlerin yanı sıra Dik Duruş Akademisi'nde paylaşılan daha etkili egzersizlerin de kifozla ilgili rahatsızlığı olan kişilere faydalı olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Omurga Eğrilikleri ve Skolyoz Hakkında Bilgilendirici Program

      Bu video, Ekol Hastanesi'nin "Sağlıklı Ekol" programının bir bölümü olup, ortopedi ve travmatoloji profesörü Erol Yalnız ile yapılan bilgilendirici bir röportajdır. Programda omurga eğrilikleri (skolyoz ve kifoz) hakkında kapsamlı bilgiler sunulmaktadır. İlk olarak skolyozun türleri, nedenleri, görülme sıklığı ve erken tanı önemi anlatılmakta, ardından tedavi yöntemleri (korse, cerrahi) ve hangi durumlarda hangi tedavi yönteminin tercih edilmesi gerektiği açıklanmaktadır. Son bölümde ise kifoz türleri, ağrı ile ilişkisi ve tedavi yöntemleri ele alınmaktadır. Röportajda ayrıca skolyozlu çocukların karşılaştığı fiziksel ve sosyal zorluklar, cerrahi müdahalelerin nasıl yapıldığı, ameliyat sonrası bakım süreci ve hastaların günlük yaşamına dönüşü hakkında detaylı bilgiler verilmektedir. Modern tedavi yöntemleri olan büyüyen çubuklar ve cerrahi teknikler de videoda yer almaktadır.

      • youtube.com

    • Kifoz Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz konusunda bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir. Video, omurganın yapısı ve kifozun türleri hakkında bilgi vererek başlıyor. Postural kifoz ve Sherman kifoz arasındaki farklar açıklanıyor. Postural kifozun aktivite modifikasyonları ve egzersizlerle düzeltilmesi, Sherman kifozunun ise korse tedavisi ve cerrahi müdahale gerektirdiği belirtiliyor. Ayrıca kifoz cerrahisi sonrası hasta bakım ve iyileşme süreci hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Kifoz Tedavisi ve Doğru Duruş Tavsiyeleri

      Bu video, konuşmacının kifoz tedavisi deneyimlerini ve doğru duruş postürüne ulaşma yöntemlerini paylaştığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, Profesör Fahri Bey'den öğrendiği tavsiyeleri ve kendi deneyimlerini aktarmaktadır. Video, kifozun nedenleri ve önleme yöntemleri hakkında bilgiler sunarak başlıyor. Bilgisayar oturuşunun düzeltilmesi, yüksek topuklu ayakkabıların tercih edilmemesi ve cep telefonlarının doğru kullanımı gibi tavsiyeler veriliyor. Ardından konuşmacı, sabah ve akşam yapılması gereken "duvar egzersizi"ni gösteriyor. Son bölümde ise doğru duruş postürünü korumak için dik duruş korsesi kullanımı ve bunun yerine daha rahat ve etkili olan Beto dik duruş aparatının faydaları anlatılıyor.

      • youtube.com

    • 88 Derece Kifoz Tedavisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda bir doktor, bir hastanın 88 derece kifoz durumu hakkında sorusuna yanıt veriyor. Doktor, mesleki tecrübesini paylaşarak bilgi veriyor. Video, 88 derece kifozun tek çözümünün ameliyat olduğunu belirtiyor. Doktor, 70 dereceyi geçen eğriliklerde genellikle ameliyat yapma eğiliminde olduğunu, ancak kişinin psikolojik yapısı, çevresi, mesleği, ağrı durumu ve diğer vücut bölümlerinin durumunun da tedavi kararında önemli olduğunu vurguluyor. Ayrıca, her hasta kendi içinde değerlendirilmesi gerektiğini ve internetten ürün seçer gibi herkese bir tedavi önerilmesinin tıbbi meselelerde mümkün olmadığını uyarıyor.

      • youtube.com

    • Kifoz Ameliyatı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz ameliyatı hakkında soru-cevap formatında verdiği bilgilendirme içeriğidir. Videoda, 70 derecelik kifoz olan bir kişinin ameliyat sonrası kaç dereceye düzeleceği ve felç riski konuları ele alınmaktadır. Uzman, kifoz ameliyatlarında genellikle %50'den fazla düzeltme yapıldığını ancak omurganın dengesini bozmamak için %35-40 dereceye kadar bırakmanın daha uygun olabileceğini belirtmektedir. Ayrıca, günümüzde poz ameliyatlarındaki felç riskinin binde bir ile iki arasında değiştiğini, ancak sıfır olmadığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Kifoz Tedavisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, kifozun ne zaman tedavi edilmesi gerektiği konusunu ele alıyor. Uzman, kifozun genellikle kozmetik bir problem oluşturmadığı ve sırt kaslarını yormadığı sürece tedavi gerektirmediğini, ancak 65 dereceden sonra kozmetik ve ağrı sorunları yaratabileceğini belirtiyor. Tedavi yöntemleri olarak cerrahi füzyon ameliyatı ve metal implant yerleştirme anlatılıyor. Ayrıca, 90-100 dereceye kadar olan ciddi kifozların akciğer ve kalp sorunlarına yol açabileceği için mutlaka tedavi edilmesi gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • 18 Yaşındaki Birinin 58 Derece Kifozu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir uzmanın 18 yaşındaki bir kişinin 58 derece kifozu hakkındaki sorusuna verdiği cevabı içermektedir. Videoda, normal kifoz açısının 20-50 derece arasında olması gerektiği açıklanmaktadır. 18 yaşındaki kişinin 58 derece kifozu olduğu için korse kullanamayacağı, ancak egzersizle bu açının 7-8 derece düşürülebileceği belirtilmektedir. Uzman, bu açının düşmese bile ameliyat gerektirmeyeceğini ve sadece biraz gergin ve ağrılı bir sırt olabileceğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Kifoz Ameliyatı Sonrası Hareket Kısıtlılığı

      Bu video, bir doktorun kifoz ameliyatı sonrası hareket kısıtlılığı hakkında bilgi verdiği bir soru-cevap formatındadır. Doktor, ekranda bir hastanın ameliyat sonrası görüntüsünü göstererek açıklamalar yapmaktadır. Videoda, kifoz ameliyatı sonrası hareket kısıtlılığının ömür boyu sürdüğü ancak sadece ameliyat yapıldığı bölgeye özgü olduğu anlatılmaktadır. Doktor, ameliyatın amacı olan omurga eğriliğinin durdurulması ve o bölgedeki kemiklerin birleşmesi için hareket kısıtlamasının gerekli olduğunu açıklar. Ancak ameliyat yapılmayan omurga bölgelerinde normal hareketin devam etmesi beklenir.

      • youtube.com

    • Kifoz Teşhisi ve Ölçümleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz (kamburluk) teşhisi hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, kifozun klinik muayene ile nasıl teşhis edildiğini anlatmaktadır. Hastaların yandan bakıldığında normal kamburluktan daha fazla kamburluk olduğu, bel çukurunda girintili olduğu ve omuzların öne doğru çıktığı belirtilmektedir. Ayrıca, kifozun aşırı derecede olduğu durumlarda (50 derecenin üzerinde) teşhis için ayakta uzun kasete skolyoz filmi ve ölçümlerin yapılması gerektiği, 20-50 derece arasındaki kifozun normal kabul edildiği açıklanmaktadır. Video, kifozlu hastaların yaklaşık %20'sinde aynı zamanda skolyoz da görülebileceğini de eklemektedir.

      • youtube.com

    • Yetişkin Hastalarda Kifoz Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının yetişkin hastalarda kifoz konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, yetişkin hastalarda kifozun iki farklı türünü (Schrömann kifozu ve yaşlanma sonucu oluşan kifoz) açıklamaktadır. Kifoz açılarının normal aralığı (20-50 derece) ve artmış kifoz (50 derecenin üzerinde) olarak tanımlanması anlatılmaktadır. Ayrıca, 50-75 derece arasındaki kifozlarda izleme, ağrı durumunda egzersiz ve spor önerileri, 75 derecenin üzerindeki kifozlarda ise cerrahi tedavi gerektiği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Lordoz ve Kifoz Postür Bozuklukları ve Egzersizleri

      Bu eğitim videosunda, hareket ve antrenman bilimleri uzmanı Nahit Baylan ile Pilates eğitmeni Elif Bulut, postür bozuklukları hakkında bilgi veriyor ve egzersizler gösteriyor. Video, lordoz postürünün tanımı ve özellikleri ile başlıyor. Lordoz, pelvisin öne doğru yuvarlanması ve belde çukur oluşması olarak açıklanıyor. Ardından doğal pelvis pozisyonu anlatılıyor. Daha sonra lordoz probleminin nasıl giderilebileceği için ısınma egzersizleri gösteriliyor. Bu egzersizler arasında nefes alma-verme teknikleri, omurga rotasyonu ve omuz eklemi ısınma hareketleri yer alıyor.

      • youtube.com

    • Kifoz ve Skolyoz Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, omurga deformiteleri hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, kifoz ve skolyoz arasındaki farkları açıklayarak başlıyor. Skolyozun ön planda eğilme, kifozun ise yan planda omurga deformitesi olduğu belirtiliyor. Ardından normal omurga yapısı anlatılıyor ve kifozun sırt bölgesindeki kamburluğun artması olarak tanımlanıyor. Son olarak, kifozun şekil bozukluğu ve kas gerilmesi nedeniyle ağrı şikayetleri gibi belirtileri açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Kifoz Ameliyatı ve Boy Uzaması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz ameliyatı sonrası boy uzaması konusundaki sorulara verdiği cevapları içermektedir. Uzman, iki farklı yaş grubundaki erkek hastaların sorularını yanıtlamaktadır. Videoda, kifoz ameliyatı sonrası boy uzamasının genetik özelliklerle ilişkili olduğu ve ameliyatın kişinin nihai boyunu belirlemediği açıklanmaktadır. Ameliyatın, hastanın zaten eğrilikten dolayı kaybettiği boy potansiyelini ortaya çıkarması sonucu ortalama 4-5 cm uzama sağladığı, ancak bazı durumlarda 15-18 cm uzama da mümkün olduğu belirtilmektedir. Uzman, boy uzamasını istemeyenlerin ameliyat olmaması gerektiğini ve uzamak isteyenlerin de ameliyat sonrası kesin bir uzama garantisi olmadığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Kifoz Nedir ve Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının kifoz hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, kifozun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve normal sırt kamburluğundan farklı olarak hastalık olarak tanımlanan kifozun nedenlerini anlatıyor. Ankilozan spondilit ve söverman hastalığı gibi durumlarda ortaya çıkan kifozun tedavi yöntemleri detaylı şekilde açıklanıyor. Tedavi seçenekleri arasında fizik tedavi, korset kullanımı, cerrahi müdahale ve sonrasında hastaların takip süreci hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Güvercin Göğüs ve Kunduracı Göğsü ile Kifoz Arasındaki İlişki

      Bu video, bir sağlık uzmanının deformiteler hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, "güvercin göğüs ya da kunduracı göğüsü kifoza sebep olabilir mi?" sorusuna yanıt vermektedir. Uzman önce güvercin göğüs ve kunduracı göğüsün tanımını yaparak, ardından bu deformitelerin kifozla ilişkisini açıklamaktadır. Güvercin göğüs ve kunduracı göğüsün kifoza sebep olmadığı, ancak kifozlu hastalarda bu deformitelerin görülebileceği belirtilmektedir. Ayrıca, bu deformitelerin solunum fonksiyonunu bozmadığı sürece önemli olmadığı ve özellikle bayanlarda daha iyi gizlenebileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor