Billur TV'nin "Cam Tavan" programında bir konuşmacı, kendi iş deneyimlerini ve düşüncelerini paylaşıyor. Konuşmacı, mezun olduktan sonra Türkiye'nin değerli kurumlarında çalışmış, Cortech Cot Sistem'de ve son olarak IBM'de iş zekası ve veri yönetimi satış yöneticiliği yapmış biri.. Video, iş tercihlerinin sadece para için değil, sevilen işi yapmak için de yapılabileceğini vurguluyor. Konuşmacı, sevilen işi yapmanın yaratıcılığı artırdığını ve bu sayede farklı değer katabileceğini anlatıyor. Ayrıca, içsel ve manevi anlamdaki etkilerin yanı sıra toplumsal hayata kazanımla birlikte bu yaratıcılığın nasıl yaratılabileceğine değiniyor.
Bu video, Buse Taş adlı bir içerik üreticisinin kendi deneyimlerini paylaşarak sabah erken kalkma alışkanlığı kazanma yöntemlerini anlattığı bir eğitim içeriğidir. Buse, Instagram'da "Busal Taş" kullanıcı adıyla takip edilen ve her sabah su içmeyi hatırlatan bir içerik üreticisidir.. Video, beş adımda sabah erken kalkma alışkanlığını nasıl kazanabileceğinizi anlatmaktadır. İlk adım kendine iyi bir neden bulmak, ikinci adım kendi ritüelinizi oluşturmak, üçüncü adım geceden hazırlanmak, dördüncü adım acele etmemek ve beşinci adım kendinizi ödüllendirmek ve paylaşımda bulunmak olarak sıralanmaktadır. Buse, kendi sabah rutinini (su içme, gün doğumunu izleme, kitap okuma, müzik dinleme ve kahvaltı hazırlama) örnek göstererek, sabah erken kalkmanın günlük yaşamda nasıl daha verimli ve üretken bir dönem yaratabileceğini açıklamaktadır.
İçsel motivasyon, bireyin kendi hedeflerine duyduğu içsel arzudur. Hedef belirleme ve ilgi alanlarına odaklanma motivasyonu artırır. Başarıları takdir etmek ve özerklik vermek motivasyonu güçlendirir
Motivasyon, insanları harekete geçiren ve hedeflere yönlendiren psikofizyolojik süreçtir. Kültür, toplum ve yaşam tarzı motivasyonu büyük ölçüde etkiler. Motivasyon içsel ve dışsal olmak üzere iki ana gruba ayrılır
Daniel Pink motivasyonu Motivasyon 1.0, 2.0 ve 3.0 olarak sınıflandırıyor. Motivasyon 1.0 hayatta kalma odaklı davranışları temsil eder. Motivasyon 2.0 ödül ve cezadan kaçınma davranışlarını içerir. Motivasyon 3.0 öğrenme ve dünyayı iyileştirme güdülerini kapsar
Bu video, bir konuşmacı ve Hasan adlı bir kişi arasında geçen kısa bir sohbeti içermektedir.. Videoda başarıya ulaşmanın önemi ve motivasyonun rolü ele alınmaktadır. Konuşmacı, başarılı olmak isteyenlerin önce buna inanması gerektiğini ve üniversite sınavına girecek öğrencilere motivasyonun önemini vurgulamaktadır. Hasan'ın soruya verdiği cevap, motivasyonun kişisel deneyimlerle nasıl ilişkilendirildiğini göstermektedir.
Bu video, bir konuşmacının tutku kavramını açıklayan bir anlatım formatındadır. Konuşmacı, izleyicilere tutku kavramını farklı bir açıdan sunmaktadır.. Video, tutkunun aranıp bulunabilecek bir şey olmadığını vurgulayarak başlar. Konuşmacı, tutkunun bir iş, eşya, araba veya materyal olmayacağını, aksine tutkunun kişinin içinde olduğunu ve dışarıdan gelen bir şey olmadığını açıklar. Tutkunun aslında yaptığın iş değil, o işi nasıl yaptığın, yani o işe getirdiğin pozitif enerji olduğunu anlatır. Video, izleyicilere kendi içindeki tutkuyu keşfetmeleri ve hayatlarını daha enerjik, daha tutkulu yaşamaları için pratik öneriler sunarak sona erer.
Bu video, yüksek lisans yapmış ve 2018 yılında KPSS'ye girmiş başarılı bir eğitimci tarafından KPSS sınavına hazırlanan öğrencilere yönelik motivasyonel bir konuşmadır.. Video, iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde konuşmacı, insanların yaşadığı zorluklar ve bunlara karşı dayanıklılık konusunu ele alırken, ikinci bölümde KPSS sınavına hazırlık sürecinde dikkat edilmesi gereken stratejileri detaylı şekilde anlatmaktadır. Konuşmacı, sınav hazırlık sürecinde soru bankası kullanımı, deneme sınavları çözme teknikleri, çalışma saatleri ve molalar gibi pratik tavsiyelerde bulunurken, aynı zamanda başarı kavramı, rakiplerle karşılaştırma yapmanın zararları ve manevi inançların önemi gibi psikolojik konulara da değinmektedir.. Videoda ayrıca, sosyal medyadan uzak durmanın önemi, kitap elemesi yapmanın gerekliliği, deneme defteri tutma yöntemi ve ses kaydı yapma teknikleri gibi sınav hazırlık sürecinde kullanılabilecek çeşitli stratejiler de paylaşılmaktadır. Konuşmacı, kendi hayat felsefesine değinerek insanların hayatlarına dokunmanın önemini ve bu etkinin bir döngü halinde yayılacağını anlatarak, izleyicilere iyi niyetli olmaları ve tembel olmamaları tavsiyesiyle videoyu sonlandırmaktadır.
Edward Deci ve Richard Ryan tarafından geliştirilen motivasyon ve kişilik kuramıdır. İyi oluş için özerklik, yeterlik ve ilişkili olma olmak üzere üç temel gereksinim vardır. Özerklik, bireyin kendi kararlarını verebilme ve davranışlarını kontrol etme yeteneğidir. Yeterlik, bireyin çevresiyle başa çıkabilme ve kendini işlevsel hissetme arzusudur. İlişkili olma, yakın ilişkiler kurma ve güven verici bağlantılar kurma eğilimidir
Motivasyon, hedefe ulaşmak için gerekli içsel güçtür. Motivasyon biyolojik, sosyal, duygusal ve bilişsel kaynakları içerir. Motivasyon, istek ve heyecan halini ifade eder
Tembellik genellikle zayıflık ve işten kaçma göstergesidir. Çevredeki dağınıklık motivasyonu olumsuz etkiler. Büyük hedefler küçük parçalara bölünmelidir
Bu video, tekrarlanan bir mesaj içeren kısa bir motivasyonel içeriği sunmaktadır.. Video, "Bu ulus için, bu vatan için çok çalışkan olmalıyız" ifadesinin tekrarlanmasıyla çalışkanlığın önemini vurgulamaktadır. İçerikte ayrıca tembel durmamak, günlerin boş kalmaması ve güçlükleri yenmek gerektiği mesajı verilmektedir. Video, çalışkanlığın ulusa ve vatana katkı sağlayacağına dair motivasyonel bir mesajı tekrar ederek yapmaktadır.
Bu video, bir mahkeme veya tartışma ortamında yaşlı bir adamın yalan söyleme nedenleri hakkında yapılan bir sohbeti içermektedir. Konuşmacılar arasında bir mahkeme veya soruşturma sürecinde yer alan kişiler bulunmaktadır.. Videoda, yırtık elbiseli ve sol bacağını sürüyen yaşlı bir adamın neden yalan söyleyebileceği tartışılıyor. Konuşmacı, bu adamın hayatının boyunca kimse tarafından tanınmamış, önemli bir isim olmamış ve kimse ondan nasihat almamış olduğunu belirtiyor. Bu nedenle, bir kez olsun önemli hissetmek için yalan söyleyebileceği veya çocuğun sözlerini ve yüzünü gördüğüne kendini inandırabileceği öne sürülebiliyor.
Bu video, bir çocuk ve Salih Amca arasında geçen kısa bir diyalogu içermektedir. Salih Amca, okçu olduğunu belirten bir karakterdir.. Videoda çocuk, Salih Amca'ya okçuluk hakkında sorular sormaktadır. Çocuk, okçulukla ilgili çok çalıştığını, diğerlerden daha zayıf olduğunu ve daha çok çalışmak istediğini anlatmaktadır. Salih Amca ise çocuğun isteklerini dinlemekte ve sonunda onu çalıştırmayacağını belirtmektedir.
Bu video, iki kişinin havuz kenarında geçen bir sohbeti içeriyor. Konuşmacılar sıcak bir gün havuzda bulunuyor ve biri diğerini havuza girmeye teşvik ediyor.. Videoda, bir kişi havuza girmek istememesine rağmen diğerinin olumlu düşünceler ve motivasyon konuşmalarıyla onu etkilemesi gösteriliyor. Konuşmada sıcak hava, terlenme ve olumsuzlukların dağılması gibi konular ele alınıyor. Video, motivasyon konuşmasının etkisinin gösterilmesiyle sona eriyor.
Bu video, motivasyon kavramını daha detaylı inceleyen eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, motivasyonun içsel ve dışsal olmak üzere iki temel unsurdan oluştuğunu hatırlatarak, bu videoda özellikle içsel motivasyona odaklanmaktadır.. Video, içsel motivasyonun ne olduğunu, neden önemli olduğunu ve nasıl geliştirilebileceğini açıklamaktadır. İçsel motivasyonun "kendi göbek bağımızı kendimizin kesebilme becerisi" olarak tanımlanması, Victor Frankl'ın Nazi kamplarındaki deneyimlerinden örnekler verilerek anlatılmaktadır. Ayrıca, içsel motivasyonun dışsal motivasyona göre hedeflere ulaşmada daha etkili olduğu, çocuklara yönelik yapılan bir deney üzerinden gösterilmektedir. Video, izleyicilere kendi kendilerini motive edebilme becerisini geliştirmeleri için sorular sorarak sonlanmaktadır.
Bu video, konuşmacının tembellikten kurtulma yöntemleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kendi deneyimlerinden yola çıkarak tembelliğin nasıl yenilebileceğini anlatmaktadır.. Video, tembelliğin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından tembellikten kurtulmak için çeşitli teknikler sunuyor. Konuşmacı, bir görevi tamamlamak için ilk adımı atmanın önemini, kendini rahatlatma huyundan vazgeçmenin gerekliliğini, görev insanı ve keyif insanı arasındaki dengeyi kurmanın yollarını ve hazzı hemen isteme arzusunu yenmenin önemini anlatıyor. Ayrıca, motivasyonun her zaman beklenmemesi ve harekete geçmenin önemini vurguluyor.
Bu video, bir konuşmacının kütüphanede sunduğu eğitim içerikli bir anlatımdır. Konuşmacı kendi deneyimlerinden ve araştırmalarından yola çıkarak öz disiplin konusunu ele almaktadır.. Video, öz disiplinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve başarılı insanların disiplinli çalışma tarzlarına sahip olduğunu vurguluyor. Konuşmacı, disiplinli olmanın dört temel adımını (acı ve isteksizliğe rağmen başlamak, plan yapmak, derin odaklanma ve doğru zamanlarda dinlenmek) anlatıyor ve dopamin mekanizmasını kullanarak görevleri parçalara ayırma yöntemlerini açıklıyor. Ayrıca, Aristo yöntemi olarak adlandırılan günde üç tane yapmak istemediğiniz bir şeyi yapma ve üç tane yapmak istediğiniz bir şeyi yapmama prensibini de paylaşıyor.. Video, disiplinin motivasyondan farklı olduğunu vurgulayarak, duyguları kenara bırakıp mantıklı davranmanın, küçük ve istikrarlı değişiklikler yapmanın, planlı ve bilinçli ödüller vermenin ve görevleri yazmanın önemini anlatıyor. Konuşmacı, Scott Adams ve David Allen gibi yazarların çalışmalarından örnekler vererek disiplin kazanma stratejilerini paylaşıyor ve günlük rutinlerin (tıraş olma, yatak toplama, duş alma gibi) disiplin kazanmada etkili olduğunu vurguluyor.
Bu video, bir röportaj formatında çekilmiş olup, konuşmacılar arasında bir soru-cevap dolasımı bulunmaktadır.. Videoda konuşmacılar, son dönemde heyecanlandıkları bir şey olup olmadığını sormakta ve iş arama konusunda görüşlerini paylaşmaktadırlar. Bir konuşmacı, iş ararken içine sinen bir şey aradığını ve oynarken keyif alacağı bir şey yapmak istediğini belirtmektedir. Video, "kendinize iyi bakın, hoşça kalın" ve "nasılsınız? iyi misiniz?" ifadeleriyle sonlanmaktadır.
Bu video, Tonguç ve Tomur adlı iki kişinin "Çalışmak İstiyorum Ama Üşeniyorum?" konusunu ele aldığı bir eğitim içeriğidir. Tonguç, izleyicilerden gelen yorumları okuyarak bu sorunu tartışmaktadır.. Video, çalışmak isteyen ancak üşenen insanların sorunlarını ve çözüm yollarını ele almaktadır. İçerikte sorumlulukların farkında olma, hedef belirleme, çalışma planı hazırlama, çalışma ortamını düzenleme, sosyal medyadan uzak durma, erteleme yapmamak ve uçak modu sistemi gibi pratik öneriler sunulmaktadır. Video, izleyicilerin kendi sorularını ve şikayetlerini paylaşmaları için bir çağrıyla sonlanmaktadır.