• Buradasın

    Öz Disiplin

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Spor Antrenmanı ve Öz Disiplin Hikayesi

      Bu video, bir spor antrenmanı ve öğrencilerin yaşadığı olayları anlatan eğitici bir içeriktir. Videoda Ali, Yusuf, Zeynep, Hatice, Bahar, Sebde, Mete, Hasan, Hakan, Merve, Salih, Fatma ve İbrahim gibi öğrenciler ve Akif Hoca karakterleri yer almaktadır. Video, öğrencilerin farklı antrenmanlarla ilgili deneyimlerini göstermektedir. İlk olarak frizbi oyunu ile antrenman yapma, ardından şapka arama, yerde sürünme antrenmanı ve su savaşı gibi çeşitli aktiviteler yer almaktadır. Akif Hoca, öğrencilerin öz disiplinlerini test etmek için çeşitli zorluklar çıkarmakta ve sonunda öğrencilerin antrenmanlara daha ciddi yaklaşmaya karar vermesiyle video sonlanmaktadır. Video, "koşarız, başarırız, durmayız çünkü biz zıpla ayakları" sözleriyle başlayan ve biten motivasyonel bir mesajla tamamlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Öz Disiplin Oluşturma ve Sürdürme Yöntemleri

      Bu video, bir konuşmacının öz disiplin konusunu anlattığı eğitim içeriğidir. Video, öz disiplinin planlarımıza, hedeflerimize ve hayallerimize giden yolda kritik bir rol oynadığını vurgulayarak başlıyor. Konuşmacı, gerçekçi ve somut hedeflerin önemini, disiplinin acı verici bir süreç olduğunu ve bu süreçte eski alışkanlıkların farkında olmanın gerekliliğini anlatıyor. Öz disiplini edinme süreci üç adımlı olarak açıklanıyor: ıstırap verici durumlarla baş etmeye inanmak, eski alışkanlıkların farkında olmak ve yeni alışkanlıkları oluşturmak için eski alışkanlıkların nasıl oluşturulduğunu anlamak. Video, iyi alışkanlıklar edinmenin ve değişime cesaret göstermenin önemini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Öz Disiplin ve Başarı Üzerine Eğitim Videosu

      Bu video, bir YouTuber'ın öz disiplin konusunda bilgi ve tavsiyeler paylaştığı eğitim içeriğidir. Konuşmacı, Elazığ'da doğup sekiz yaşında İstanbul'a gelmiş, eğitim hayatı rezalet geçirmiş ancak eziklik duygusu sayesinde başarılı olmuş biri olarak kendini tanıtmaktadır. Video, öz disiplinin önemi ve nasıl sağlanabileceği konusunu ele almaktadır. İlk bölümde öz disiplinin ne olduğu ve beş temel madde halinde nasıl sağlanabileceği anlatılırken, ikinci bölümde "kırksekiz saat kuralı", "hedeflerinizi parçalamak", "mola verme ve yeniden değerlendirme yapma" gibi 18 farklı pratik tavsiye sunulmaktadır. Son bölümde ise başarıyı ölçmenin ve hedefleri kontrol etmenin önemi vurgulanmaktadır. Konuşmacı, kendi deneyimlerinden örnekler vererek disiplinli olmanın kişisel gelişim ve başarı için önemini vurgulamakta, düzenli çalışmanın ve kendi başarılarına göre ölçmenin gerekliliğini anlatmaktadır. Ayrıca kanalında beşbin video çektiğini ve her hafta canlı yayın veya video çektiğini belirterek, düzenli çalışmanın önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Akademisyenlik ve İş Hayatı Karşılaştırması

      Bu videoda bir konuşmacı, kendi deneyimlerini paylaşarak akademisyenlik ve iş hayatı arasındaki farkları anlatıyor. Konuşmacı, kısa bir iş deneyimi sonrası akademisyenliği tercih ettiğini açıklıyor. İş hayatının katı, rutin ve özgürlüğe kapalı olduğunu, akademisyenliğin ise soru sormaya yatkın kişiliklere daha uygun olduğunu belirtiyor. Akademisyenliğin öz disiplin gerektirdiğini, ancak kişisel özelliklerine daha uygun olduğunu düşünüyor. Ayrıca, iş yerinde sürekli sorguladığını ve bu nedenle akademisyenliği tercih ettiğini ifade ediyor.

      • youtube.com

    • İlkem Kuleci Okulu Veli Semineri: Öz Disiplin ve Çocuk Davranışları

      Bu video, İlkem Kuleci Okulu'nun veli semineri formatında bir etkinliği göstermektedir. Seminerde okulun psikolojik danışmanı İrem Kuleci, uzman klinik psikolog Hende Uysal Gezen ve öğretmenler yer almaktadır. Seminerin ana konusu "öz disiplin" olup, çocuklara disiplin kazandırma yöntemleri detaylı olarak ele alınmaktadır. Sunum, öz disiplinin tanımı ve önemi ile başlayıp, çocuklara uygun kurallar koyma, seçenekleri sunma, özür dileme, sevgi gösterme gibi beş temel yöntem üzerine odaklanmaktadır. Ayrıca, etkili iletişim teknikleri, duygusal kontrol yöntemleri ve koşullu anlaşma gibi konular da tartışılmaktadır. Seminerde çocukların bireyselliğini ve öz disiplinini geliştirmeye yönelik pratik öneriler sunulmakta, anne-baba arasındaki tutarlılığın önemi vurgulanmakta ve katılımcıların soruları yanıtlanarak teorik bilgilerin pratikte nasıl uygulanabileceği gösterilmektedir. Video, üç kitap önerisiyle ve katılımcıların teşekkürleriyle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • İnternet Kullanımı, Öz Disiplin ve Zaman Yönetimi Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, Mustafa, Haydar Dümen ve Barış Özcan gibi konuşmacıların yer aldığı bir sohbet formatındadır. Haydar Dümen beyin ve zihin konularında uzman olarak tanıtılırken, konuşmacılar "Açık Beyin" adlı bir platformda içerik üretmektedir. Video, üç ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde YouTube'da içerik stratejileri ve izlenme sayılarının nasıl belirlendiği ele alınırken, ikinci bölümde internet kullanımı ve dürtüsel tıklama davranışları incelenmektedir. Son bölümde ise öz disiplin ve zaman yönetimi konuları tartışılmaktadır. Konuşmacılar, yapay zeka algoritmalarının kullanıcı davranışlarını nasıl şekillendirdiğini, kapitalizmin dürtüsel tıklama davranışlarını nasıl teşvik ettiğini ve günlük hayatta anlamsız şeylerle vakit geçirmenin zararlarını anlatmaktadır. Ayrıca, frontal korteks eğitimi ve "durmak" gibi pratik yöntemler hakkında da bilgiler paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Modern Toplumda Çokluk ve Öz Disiplin Sorunu

      Bu video, bir konuşmacının Mustafa Can adlı bir akademisyenle birlikte modern toplumda yaşanan sorunları tartıştığı bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, "Açık Beyin" adlı bir kuruluşun temsilcisi olarak görünmektedir. Video, Türkiye'deki kentleşme süreci ve dijital dünyanın getirdiği çokluk sorununa odaklanmaktadır. Konuşmacılar, günümüzde insanların doğadan değil insanlardan ihtiyaçlarını karşılaması, dijital iletişim sayesinde milyonlarca kişiyle iletişim kurabilmesi ve bu durumun yarattığı "çokluk sıkıntısı"na değinmektedir. Ayrıca, beyin yapısıyla modern dünyanın çokluk sorunu arasındaki ilişki, öz disiplin geliştirme ve karar verme becerilerinin önemi ele alınmaktadır. Videoda ayrıca, çokluklar dünyasında yaşanan veri aşırılığı, konsantrasyon eksikliği, sınıf atlama çabaları ve gençlerin memnuniyetsizliği gibi sorunlar tartışılmaktadır. Konuşmacı, merakın içe dönmesi, meditasyon ve mindfulness gibi içsel farkındalık tekniklerinin önemi üzerinde durmakta ve eğitim sisteminin sadece teknik bilgileri değil, aynı zamanda öz disiplin ve seçim yapma becerisini de öğretmesi gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Öz Disiplin ve Başarı Üzerine Motivasyonel Konuşma

      Bu video, Saadet Şen tarafından sunulan motivasyonel bir konuşmadır. Konuşmacı, milli takım sporcularıyla çalışmış bir uzman olarak deneyimlerini paylaşmaktadır. Video, öz disiplinin önemi ve başarıya ulaşmanın dört sırrını anlatmaktadır. İlk olarak, motivasyondan farklı olarak öz disiplinin ne olduğunu açıklar, ardından başarıya ulaşmanın dört sırrını detaylı şekilde ele alır: hedef için kontrolü ele alma, düzenli harekete devam etme, ödüllendirme ve olumlu kelimeler kullanma. Konuşmacı, öz disiplinin irade gücünü güçlendirdiğini ve kişinin kendini dönüştürmesine yardımcı olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Eğitim ve Motivasyon Üzerine Soru-Cevap Programı

      Bu video, Süleyman Hoca olarak hitap edilen bir eğitim uzmanının sunduğu bir soru-cevap programıdır. Programda izleyicilerden gelen eğitim ve motivasyon konularındaki sorular yanıtlanmaktadır. Programda ödülün çocuk üzerindeki psikolojik etkileri, bilgiyi kullanma becerisi, motivasyon sorunları, öz disiplin zayıf olan çocuklarda ailelerin kontrol etme yöntemleri ve çalışma programı aksadığında günü nasıl değerlendirilmesi gerektiği gibi konular ele alınmaktadır. Süleyman Hoca, her soruya detaylı ve pratik çözümler sunarak, özellikle öz disiplinin akademik başarıdaki önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Öz Disiplin ve Liderlik Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının öz disiplin ve liderlik konularında yaptığı bir sunum veya konuşmayı içermektedir. Konuşmacı, kendi deneyimlerinden ve Mevlana'nın sözlerinden örnekler vererek izleyicilere hitap etmektedir. Konuşma, Charlie Chaplin'in bir esprisiyle başlayıp, insanların aynı acıları tekrar tekrar yaşamasının akıllanmama sonucu olduğunu vurgulamaktadır. Ardından Mevlana'nın sevgi, dostluk, hata örtme, tevazu ve öfke konularındaki sözleri paylaşılır. Konuşmacı, öz disiplinin liderlik için önemini vurgulayarak, değerlerimizin karar alma sürecindeki rolünü ve cesur bir liderin kendini gösterme cesaretini anlatmaktadır. Video, izleyicilere kendi değerlerini düşünmeleri için bir soru ile sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Özgüven Geliştirme Rehberi

      Bu video, özgüven konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, özgüvenin önemini ve nasıl geliştirilebileceğini anlatmaktadır. Video, özgüvenin iki ucu zehirli bir ok gibi olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından özgüvenin üç temel parçasını (öz dürüstlük, öz disiplin ve öz şefkat) detaylı şekilde ele alıyor. Daha sonra hizmet etme ve kendinden daha büyük bir anlam bulma gibi özgüvenin beş temel adımı anlatılıyor. Video, özgüvenin termostat gibi kullanılması gerektiğini vurgulayarak, dışarıdan gelen eleştirilerin ve alkışların özgüvenimizi etkilememesi gerektiğini açıklıyor.

      • youtube.com

    • Öz Disiplin ve Beyin Eğitimi Hakkında Eğitim Videosu

      Bu video, Furkan adlı bir konuşmacının öz disiplin konusunda bilgi ve tavsiyeler paylaştığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kendi deneyimlerinden de örnekler vererek izleyicilere yardımcı olmaktadır. Video, öz disiplinin önemi ve nasıl kazanılabileceği üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, beynin A ve B sinir yollarını kullanarak alışkanlıkların nasıl oluştuğunu açıklamakta ve "bir saniye kuralı" adını verdiği David Goggins'in geliştirdiği bir yöntem sunmaktadır. Ayrıca, öz disiplini kazanmak için kendi sebeplerinizi belirlemenin önemini vurgulamakta ve bunun için kişisel hedefler belirlemenizi önermektedir. Video, izleyicilerin günlük hayatta disiplinli olmaları için pratik tavsiyeler içermektedir.

      • youtube.com

    • Öz Disiplin Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, öz disiplin kavramını açıklayan kısa bir bilgilendirme içeriğidir. Video, öz disiplinin kişinin kendini kısıtlayabilmesi olduğunu vurgulayarak başlıyor. Öz disiplinin sağladığı faydalar arasında şişkinlik hissinden kurtulma, verimsiz hissetmekten kurtulma ve depresif hislerden uzak durma gibi örnekler veriliyor. Öz disiplinin kendini mahrum bırakmak değil, fırsatları açmak için kontrolü sağlamak olduğu belirtiliyor ve izleyicilere kendi düşüncelerini paylaşmaları öneriliyor.

      • youtube.com

    • Öz Disiplin ve Başarı Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, bir konuşmacının izleyicilere yönelik yaptığı sohbet formatında olup, Caner Özbek (spor fizyoterapisti) ve Emma (İran Türkmen kökenli, mühendis ve nörobilim eğitimi alan) gibi izleyiciler de yer almaktadır.. Video, öz disiplinin önemi, nasıl kazanılabileceği ve başarı üzerindeki etkisi üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, dış disiplin ve öz disiplin arasındaki farkları açıklayarak, meditasyon gibi alışkanlıkların nasıl kazanılabileceğini, beyin bilimindeki anterior singulat korteks bölgesinin gelişimini ve öz disiplinin kaderle ilişkisini anlatmaktadır.. Videoda ayrıca uyku düzeni, yeme içme alışkanlıkları, stres yönetimi ve hareket gibi öz disiplin unsurları ele alınmakta, iradenin bir depo metaforu üzerinden anlatılması ve alışkanlık değiştirme stratejileri tartışılmaktadır. Konuşmacı, insanların kendi kaderlerini yazabilen tek canlılar olduğunu ve öz disiplinin kendini tanımakla başladığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Evden Çalışma ve Verimlilik Teknikleri

      Bu video, bir konuşmacının evden çalışma deneyimlerini paylaşarak sınavlara hazırlananlar, tezlerini bitirmek zorunda olanlar ve evden öz disiplinle çalışmak zorunda olanlar için hazırladığı eğitim içeriğidir. Video, evden çalışma verimliliğini artırmak için çeşitli teknikleri sunmaktadır. İlk bölümde günlük yapılacaklar listesi hazırlama, şikayet etmek yerine kabullenme, zor konuları önce yapma, teslim tarihi oluşturma ve dikkat bozucu etmenlerden uzaklaşma gibi beş temel teknik anlatılırken, ikinci bölümde e-postaları kategorize etme, sorumluluk almanın, sebep üretmemenin ve iç motivasyonun önemi vurgulanmaktadır. Konuşmacı, bu teknikleri kendi deneyimlerinden ve başarılı insanlardan öğrendiklerinden yola çıkarak anlatmakta ve özellikle karantina günlerinde evden çalışma zorluklarına çözüm önerileri sunmaktadır. Video, zihnin berrak olması için bedene yatırım yapmanın ve yapıcı düşünmenin gerekliliği üzerine kısa bir sonla tamamlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Coronavirus Günlüğü: Pandemi Sonrası Dünya ve Eğitim Değişiklikleri

      "Coronavirus Günlüğü" programında Asuman Uğur'un sunduğu bu videoda, Profesör Doktor Sinan Canan ve Selim Bilim Uzumu ile pandemi sonrası dünya ve eğitim sistemi hakkında bir sohbet gerçekleştirilmektedir. Video, COVID-19 pandemisi nedeniyle yaşanan uzaktan eğitim sürecini, gelecekteki eğitim modellerindeki olası değişimleri ve pandemi sonrası dünya düzenini ele almaktadır. Konuşmacılar, "ters yüz sınıf" modeli, öğrencilerin öz disiplin becerilerinin önemi, pandemi sonrası küreselleşme sürecinin değişimi ve Avrupa Birliği'nin çöküşü gibi konuları tartışmaktadır. Programda ayrıca, pandemi sonrası tasarruf dönemine gireceğimiz, tüketici olmaktan türetici olmaya geçmemiz gerektiği, küreselleşme sürecinin nasıl değişeceği ve insan birliğinin sadece maddi değil, insani, manevi ve ruhsal seviyelerde de sağlanması gerektiği gibi görüşler paylaşılmaktadır. Konuşmacılar, bu pandemi sürecinin insanların hayatlarını sorgulamasına ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına yönelmesine olanak sağladığını düşünmektedir.

      • youtube.com

    • Açık Liseye Geçmenin Mantıklı Olup Olmadığı

      Bu video, konuşmacının kendi deneyimlerini paylaşarak açık liseye geçmenin mantıklı olup olmadığını anlattığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, 12. sınıfta açığa geçtiğini ve sınavda başarılı olduğunu belirtiyor. Video, açık liseye geçmenin avantaj ve dezavantajlarını detaylı şekilde ele alıyor. Öz disiplin kavramının önemi vurgulanarak, ders kaynaklarını seçme, sosyal ilişkileri yönetme ve deneme sınavlarına katılma gibi konular üzerinde duruluyor. Ayrıca, 11. sınıfta açığa geçip 12. sınıfta YKS'ye girme gibi alternatif senaryolar da paylaşılıyor. Konuşmacı, bu kararın tamamen öğrencinin kendine güvenine bağlı olduğunu ve tereddüt etmemenin önemini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Kişisel Gelişim ve Başarı Üzerine Motivasyonel Konuşma

      Bu video, milli takım sporcularıyla çalışmış olan Saadet Şen tarafından sunulan motivasyonel bir konuşmadır. Konuşmacı, izleyicilere kişisel gelişim ve başarıya ulaşma konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır. Video, kendini keşfetme, rutin oluşturma, öz disiplin, başarıya ulaşmanın dört sırrı, kendini tanıma, kendine inanma ve korku ile mücadele gibi konuları ele almaktadır. Konuşmacı, günlük rutinlerin önemi, sabah rutinleri, kendini tanımak için 10 adımlı bir yöntem ve başarıya ulaşmak için plan geliştirme, beceri seti geliştirme ve zihin geliştirme gibi pratik öneriler sunmaktadır. Konuşmacı, Steven Sibirg gibi başarılı kişilerin hikayelerini paylaşarak kendine inanmanın önemini vurgulamakta ve izleyicilere hayal kırıklığı, başarısızlık ve umutsuzluk hislerini aşmanın yollarını anlatmaktadır. Video, "ayağa kalk" ifadesiyle izleyicilere motivasyon sunarak, kendi hikayelerini yazmaları ve her an yeniden başlama şansı olduğunu hatırlatarak sona ermektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor