Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, motivasyon kavramını daha detaylı inceleyen eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, motivasyonun içsel ve dışsal olmak üzere iki temel unsurdan oluştuğunu hatırlatarak, bu videoda özellikle içsel motivasyona odaklanmaktadır.
- Video, içsel motivasyonun ne olduğunu, neden önemli olduğunu ve nasıl geliştirilebileceğini açıklamaktadır. İçsel motivasyonun "kendi göbek bağımızı kendimizin kesebilme becerisi" olarak tanımlanması, Victor Frankl'ın Nazi kamplarındaki deneyimlerinden örnekler verilerek anlatılmaktadır. Ayrıca, içsel motivasyonun dışsal motivasyona göre hedeflere ulaşmada daha etkili olduğu, çocuklara yönelik yapılan bir deney üzerinden gösterilmektedir. Video, izleyicilere kendi kendilerini motive edebilme becerisini geliştirmeleri için sorular sorarak sonlanmaktadır.
- Motivasyon Kavramı
- Motivasyon, insanı harekete geçiren şey anlamına gelir ve içsel ile dışsal motivasyon olarak ikiye ayrılır.
- Dışsal motivasyon, başkalarının bize destek olarak ileriye gitmemizi yönlendirmesi ve harekete geçirmesidir.
- İçsel motivasyon ise kendi göbek bağımızı kendimizin kesebilme becerisidir ve kendi kendimizi harekete geçirebilmemizi sağlar.
- 01:39İçsel Motivasyonun Önemi
- İçsel motivasyon, kişinin hayatta koymuş olduğu hedeflere ulaşabilmesi ve hiçbir destek almadan ilerleyebilmesi açısından oldukça önemlidir.
- Victor Frank'ın Nazi kamplarında kalan insanların kendilerini motive ederek hayatta tutabildikleri ve bu insanların kamptan çıkma oranlarının daha yüksek olduğu gözlemlenmiştir.
- Hayata tutunma isteği devreye girdiğinde insanların kendi kendilerini motive edebilme becerileri çok yukarıya çıkar.
- 03:13İçsel ve Dışsal Motivasyonun Karşılaştırması
- İçsel motivasyon, arabanın deposundaki yakıt gibidir; yakıt bittiğinde yolda kalır ve birilerinin yardımını isteyebilirsiniz.
- Dışsal motivasyon bizi bir yere kadar götürürken, içsel motivasyon sürekli olarak ayakta kalmamızı sağlayan önemli unsurlardan biridir.
- Dışsal motivasyona da ihtiyaç vardır ve çevremizdeki insanlarla güçlü bağlar kurmamızı sağlar, ancak bağımlı olarak yaşamak hayal kırıklıklarına sebep olabilir.
- 04:44İçsel Motivasyonun Etkileri
- Hedeflere doğru ilerlerken karşılaşılan güçlükler karşısında öz motivasyon direnç geliştirebilmemizi ve ayakta kalmamızı sağlar.
- Yapılan araştırmalar gösteriyor ki içsel motivasyonun belirlediğiniz hedeflere ulaşmada dışsal motivasyona göre çok daha büyük bir etkisi vardır.
- Çocuklar üzerinde yapılan bir deneyde, ödül vaat edilen gruptaki çocukların resim tamamlama oranı, ödül vaat edilmediğinde ciddi anlamda düşmüştür.
- 06:39İçsel Motivasyonun Geliştirilmesi
- İçsel motivasyonun hayattaki başarımız üzerindeki etkisini düşünerek kendimize sorular sormamız gerekiyor.
- Bazı insan tipleri doğuştan kendi kendilerini motive edebilme becerisine sahipken, bazıları sürekli dışarıdan desteğe ihtiyaç duyar.
- İçsel motivasyonumuz olup olmadığını kontrol ederek ilerlememiz bize büyük fayda sağlayacaktır.