Toprak elementi ve kırmızı renkle temsil edilir. Temel ihtiyaçlar ve köklenme merkezidir. Dengeli olduğunda enerji ve güvenlik hissi verir
Bu video, sağlık, tıp ve yaşam felsefesi hakkında çeşitli düşünceleri içeren bir derleme formatındadır. Video boyunca bir anlatıcı tarafından sunulan kısa ve etkileyici sözler yer almaktadır.. Video, sağlık ve tıp konusundaki temel prensipleri ele almaktadır. Yiyecek, ilaç, ruh hali, çalışma, uyku gibi konular üzerinde durularak, her şeyin ölçülü olması gerektiği vurgulanmaktadır. Ayrıca, hastalıkların nedenleri, tedavi yöntemleri ve doğanın iyileştirme gücü gibi konular da işlenmektedir. Video, sağlık ve yaşam felsefesi hakkında derinlemesine düşünceler arayanlar için faydalı olabilir.
Bu video, bir konuşmacının hayat dersleri ve edebiyet hakkında düşüncelerini paylaştığı kısa bir monolog formatındadır.. Video, hesap veremeyeceğiniz işlere kalkışmamanız gerektiği uyarısıyla başlayıp, insanları yargılamadan önce yakından tanımanız gerektiğini vurguluyor. Konuşmacı, güçlü olmanın kaba olmamak, kibar olmanın zayıf olmamak, alçakgönüllü olmanın çekingen olmamak, düşünceli olmanın tembel olmamak, gururlu olmanın kibirli olmamak gibi dengeli bir yaşam tarzı öneriyor. Video, "hava soğuduğunda gölge veren ağaç unutulur" sözüyle sonlanıyor.
Bu video, Radyo 7'de yayınlanan "Gölge ile Sohbet" adlı bir radyo programının kaydıdır. Programda konuşmacı, 20 yıllık radyo deneyimine sahip bir sunucu olarak dinleyicilere hitap etmektedir.. Program, hayatın acı gerçekleri, insan ilişkileri ve dengeli yaşam konularını ele almaktadır. Sunucu, gurbet, sevgi, güven, imtihanlar ve dengeli yaşam gibi temaları şiir ve sözlerle destekleyerek anlatmaktadır. Ayrıca, insanların hayatlarında karşılaştıkları zorluklar ve bu zorluklarla başa çıkma yolları hakkında düşüncelerini paylaşmaktadır. Program boyunca dinleyicilere hitap eden sunucu, hayatın zorluklarına rağmen dengeli bir yaşam tarzı benimsemenin önemini vurgulamaktadır.
Eşi olmayan kadınlar tüm ev ve çocuk sorumluluklarını tek başına üstlenir. Kadınlar en çok ilgisizlikten şikayet eder. Erkekler genellikle işten sonra sadece 3-4 saat aileyle vakit geçirir
Karaciğer hastalıkları erken evrede belirti vermeyebilir. Mantar zehirlenmesi ve toksik ilaçlar belirtileri hızla ortaya çıkarabilir. Kalp yetmezliği ve safra kesesi taşları karaciğeri etkileyebilir
Bu video, kariyer kavramını açıklayan eğitici bir içeriktir.. Video, kariyerin kişinin kendini olduğu noktadan alıp nereye taşıdığı bir oluşum olduğunu açıklayarak başlıyor. Kariyerin sadece iş değil, aile, eş, dost, ruhsal gelişim ve toplum gibi dört unsuru da içeren dengeli bir yaşam olduğunu vurguluyor. Kariyer hedeflerinin kişisel beklentiler doğrultusunda oluşturulması gerektiği, gerçekçi olmanın önemi ve kariyer hayatında ilerleme sağlamak için doğru adımların atılması gerektiği anlatılıyor.
Öncelikler, bireyin yaşamında en değerli ve önemli gördüğü şeyleri ifade eder. Öncelik belirleme süreci kendini tanıma ve zaman harcamalarını gözden geçirme ile başlar. Doğru öncelik belirleme stres ve kaygıyı azaltır, yaşam memnuniyetini artırır
Değişim hayatın doğal bir parçasıdır ve buna uyum sağlamak gerekir. Hayatınızın anlamını ve amaçlarınızı belirleyin. Kendinizi kabul edin ve değişim yaratabilecek tek kişi sizsiniz
Çakralar, vücutta bulunan yedi enerji merkezidir. Çakralar "dönen tekerlek" anlamına gelir. Sağlıklı yaşam için çakraların dengede olması gerekir
Bu video, Ferhan adlı bir konuşmacının enerji kaybı ve dengeli yaşam konusunda yaptığı bir anlatımdır. Konuşmacı, Bülent Gardiyanoğlu'nun "Her Şey Hakikati Görmekle Başlar" kitabından alıntılar yaparak konuşmasını zenginleştirmektedir.. Video, enerjinizi düşüren olayları ve bunların nedenlerini ele alıyor. Konuşmacı, suçlanma korkusu, olumsuz düşünce eğilimi ve etrafındaki insanların hareketlerine takılma gibi faktörlerin enerjimizi nasıl düşürdüğünü açıklıyor. Ardından, deneyimlerden ders almanın, nefsi aramanın ve dengeli bir yaşam tarzının enerjimizi nasıl yükselttiğini anlatıyor. Video, Allah'a sığınma duasıyla sonlanıyor.
Bu video, cinsel sağlık konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, mastürbasyonun prostat sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini anlatmaktadır.. Video, mastürbasyonun prostat sağlığı üzerindeki etkilerini bilimsel araştırmalar ışığında incelemektedir. Prostat bezinin işlevi açıklanarak, düzenli mastürbasyonun prostat büyümesine karşı koruyucu etkisi, idrar problemlerini azaltma, cinsel tatmini artırma ve duygusal sağlığı destekleme gibi faydaları anlatılmaktadır. Ayrıca, mastürbasyonun tek başına bir tedavi yöntemi olmadığı, dengeli beslenme, ideal kilo ve pelvik kasları güçlendiren egzersizlerin de önemi vurgulanmaktadır.
Bu video, "Rap Dedektif" adlı bir çocuk programıdır. Programda Dedektif Raptor, Pisi ve diğer karakterler yer almaktadır. Ayrıca oyun tasarımcısı Kubilay Kumanda ve matematik şampiyonu Kerem Kare karakterleri de hikayede rol almaktadır.. Video, Kubilay Kumanda'nın zamanının kısaldığını düşünerek yaşadığı sorunları konu alıyor. Kubilay, oyun yazmaya odaklanarak arkadaşlarıyla ve ailesiyle vakit geçiremiyor ve zamanın yetersiz kaldığını düşünüyor. Dedektif Raptor ve ekibi, Kubilay'ın sorununu çözmek için onun en yakın arkadaşı Kerem Kare ile tanışıyor ve Kubilay'ın Kerem'i tebrik etmediğini öğreniyor. Sonunda Kubilay, kendi kendini kontrol etmeyi ve sorumluluklarını listeleme yöntemini öğrenerek sorununu çözmeye başlıyor. Video, zaman kontrolü ve dengeli yaşam hakkında bir mesajla sona eriyor.
Bu video, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını anlatan eğitici bir içeriktir.. Video, bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığını açıklayarak başlıyor ve ardından bağışıklık sistemini güçlendirmenin çeşitli yöntemlerini detaylı şekilde anlatıyor. Bu yöntemler arasında doğru ve dengeli beslenme, alkol ve sigaradan uzak durma, antioksidan gıdalar tüketme, düzenli uyku, yeterli su içme, hareketli bir yaşam sürmek, stresten uzak durma ve kişisel hijyen uygulamaları yer alıyor. Video, özellikle mevsim geçişlerinde ve virüslerin yayıldığı dönemlerde bağışıklık sistemini güçlendirmenin önemini vurguluyor.
Bu video, bir konuşmacının mutluluk kavramı hakkında düşüncelerini paylaştığı bir sohbet formatındadır.. Konuşmacı, mutluluğun sevgi, şefkat ve paylaşım içinde yaşanan bir duygu olduğunu vurguluyor. Mutluluk için eşlerle, çocuklarla ve sosyal çevre ile sağlıklı ilişkilerin yanı sıra sevilen bir işin olması gerektiğini belirtiyor. Ayrıca mutluluğun bir zihinsel durum olduğunu ve hayatın bir balans içinde gittiğini, bu dengenin bozulduğunda mutluluğun mümkün olmadığını anlatıyor. Video, mutluluğun hem boş hem de dolu tarafı görmeyi gerektirdiğini vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, bir röportaj formatında olup, konuşmacılar arasında bir sunucu ve konuk bulunmaktadır. Konuk, iki çocuk annesi ve meslek hayatında başarılı bir kişi olarak tanımlanmaktadır.. Röportajda konuk, günlük rutini, çocuklarıyla olan ilişkisini ve meslek hayatındaki başarılarını anlatmaktadır. Sabahları çocuklarıyla uyanma, onları uğurlama, müzik dinleme ve dans etme gibi günlük aktivitelerinden bahsederken, meslek hayatında soru sormak ve cesaret göstermenin önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, meslek hayatında başarılı olmanın sadece kitap okumak veya memleket gezmek gibi akademik çalışmalarla değil, günlük yaşam deneyimlerinden de oluştuğunu belirtmektedir.
Bu video, İstanbul Sabiha Gökçen Havalimanı'ndan İzmir'e uçan bir kişinin, kariyer gelişimi konusunda çalışan Kemal adlı bir koçla yaptığı röportajı içermektedir. Röportaj, koşu sırasında gerçekleştirilmiş olup, soru-cevap formatında ilerlemektedir.. Video, "farkındalık" ve kariyer gelişimi üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacılar, farkındalığın ne olduğunu, insanların fiziksel, ilişkisel, ben ve büyük resim olarak adlandırılan dört farklı alanda dengeli bir yaşam sürmeleri gerektiğini tartışmaktadır. Ayrıca, kurumsal hayatta yaşanan sorunlar, çalışma saatleri, kariyer beklentileri ve kişisel gelişim için öneriler de ele alınmaktadır.. Röportajda Kemal, 52 haftalık bir program geliştirdiğini ve bu programın gelecekte bir kitaba dönüşebileceğini belirtmektedir. Konuşmacılar, kariyer kavramının sadece para, terfi ve ünvan gibi sınırlı kavramlarla sınırlı olmadığını, bunların arkasındaki daha derin anlamların da olduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca, uyku almanın ve yazı yazmanın kişisel gelişimdeki önemi de konuşulmaktadır.
Bu video, İslam'da itidal kavramını açıklayan bir dini anlatımdır. Konuşmacı, itidalin dengeli ve ölçülü olmak anlamına geldiğini vurgulamaktadır.. Video, itidalin Allah'ın rızasını kazanmak için önemini anlatarak başlıyor. Konuşmacı, Allah'ın insanları yaratırken trafik kurallarına benzer bir düzen kurduğunu, bu kurallara uyulduğunda hayatın mutluluk ve cennet getireceğini açıklıyor. İnsanın dünya şartlarını itidalle geçirmesi durumunda hem dünyevi hem de ahiret hayatında iyi bir hayat yaşayabileceği vurgulanıyor.
Bu video, bir konuşmacının sağlık konusundaki düşüncelerini paylaştığı bir monolog formatındadır.. Video, sağlık kavramının sadece fiziksel değil, psikolojik boyutlarının da önemini vurguluyor. Konuşmacı, modern dünyada sağlık konusundaki aşırı hassasiyetin psikolojik sağlığı bozabileceğini, kaygıların bağışıklık sistemini etkileyebileceğini ve sağlıklı yaşamayı takıntı haline getirmenin hayatın tadını çıkarmayı engelleyebileceğini anlatıyor. Video, sağlıklı olmanın önemini kabul ederken, bu konuda aşırı kaygılanmanın zararlı olabileceğini ve önce mutlu bir hayat için çabalayıp sonra sağlık için çaba göstermenin daha iyi olabileceğini savunuyor.