Bu video, bir sunucu ile nefes teknikleri eğitmeni, kimyager, kimya öğretmeni ve kuantum fizik uzmanı Aslı Aktaş arasında geçen bir röportaj formatındadır. Ayrıca videoda Emel adında bir kişi ve Kubilay Aktaş adında bir arkadaş da bahsedilmektedir.. Videoda nefes tekniklerinin beden ve zihin üzerindeki etkileri, periyodik cetvelin insan hayatına uygulanması, bilinçaltı, simya ve kişisel gelişim konuları ele alınmaktadır. Konuşmacı, doğru nefes alma tekniklerini (göğüs, karın ve göğüs arası nefes alma) detaylı şekilde açıklamakta ve bu tekniklerin nasıl uygulanacağını göstermektedir.. Videoda ayrıca hipokampüs ve amigdala gibi beyin sistemlerinin işleyişi, doğum travması kavramı, pozitif ve negatif enerjilerin dönüşümü, sempatik sinir sistemi ve stres mekanizmaları gibi konular da tartışılmaktadır. Konuşmacı, nefes tekniklerinin kişinin varlığını ve potansiyellerini fark etmesine nasıl yardımcı olabileceğini vurgulayarak, kendini tanımak, kendini sevmek ve hayatın gerçek anlamını anlamak için pratik öneriler sunmaktadır.
Bu video, bir televizyon programında sunucu ve psikolog Ceyda Subaşı arasında geçen bir röportajdır. Ceyda Subaşı, Türk toplumunun şiddet sorunu ve toplumsal problemler hakkında psikolojik bir bakış açısı sunmaktadır.. Röportajda öncelikle Türkiye'deki artan şiddet olayları (spor, siyaset, sokak) ele alınmakta, ardından toplumsal öfkenin nedenleri ve sonuçları incelenmektedir. Son bölümde ise "serbest evlilik" kavramı, taciz vakaları ve bunların toplum üzerindeki etkileri tartışılmaktadır.. Röportajda toplumsal sorunların sosyo-ekonomik farklılıklar, günlük hayattaki küçük esneklikleri kaldıramama ve insanların kendilerini ifade etmeyi tercih etmemeleri gibi psikolojik nedenleri vurgulanmaktadır. Ayrıca izleyicilere kendilerini tanımaları, sorumluluklarını kabul etmeleri ve kendi hayatlarını kontrol etmeleri konusunda tavsiyelerde bulunulmaktadır.
SWOT analizi, güçlü ve zayıf yönleri, fırsatları ve tehditleri değerlendiren bir araçtır. İç çevre, kişinin kendi yeterliliklerini ve kendisiyle ilgili durumları kapsar. Dış çevre, kişinin dışarıdan gelen ancak etkileyen faktörlerini içerir
Bu video, kişisel gelişim kavramını açıklayan ve motivasyonel mesajlar içeren bir içeriktir.. Video, kişisel gelişimin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından kişisel gelişim için önemli olan çeşitli konuları ele alıyor. İçerikte kendini tanımak, olumlu düşünce kalıplarını benimsemek, değerli insanlarla ilişki kurmak, değişim ve gelişim için cesaret göstermek, hayal kurmak ve harekete geçmek gibi konular üzerinde duruluyor. Video, izleyicilere kişisel gelişim için pratik tavsiyeler ve motivasyonel mesajlar sunarak, hayatlarını değiştirmek isteyenler için ilham verici bir kaynak niteliğindedir.
Manipülasyon, başkalarının düşüncelerini ve davranışlarını kontrol etmek için kullanılan taktiklerdir. Genellikle ikili ilişkilerde güçlü tarafın zayıf tarafı manipüle etmesiyle ortaya çıkar. Ses tonu, vücut dili ve mimiklerle gerçekleştirilebilir. İnsanların özgüvenini bozabilir ve duygusal problemlere neden olabilir
Bu video, bir uzmanın izleyicilerden gelen sorular üzerine yaptığı uzun bir açık oturum formatındaki konuşmayı içermektedir. Konuşmacı, ilişkilerde etkili iletişim ve tartışma teknikleri hakkında bilgi vermektedir.. Videoda ilişkilerde tartışma sanatı, etkili iletişim kurma yöntemleri ve problemli ilişkilerin belirtileri ele alınmaktadır. Konuşmacı, tartışmanın birbirini anlamak için bir araç olması gerektiğini vurgulayarak, Türk toplumunda tartışmanın genellikle kavgaya dönüşme eğiliminde olduğunu açıklamaktadır. Ayrıca, "ben dilini kullanma" prensibi, "randevu verme" sistemi gibi pratik öneriler sunmakta ve aile geçmişinin ilişkiler üzerindeki etkisini anlatmaktadır.. Video ayrıca şımarıklık algısı, yalan söyleme, duygu kayıpları, yargılamama ve kendini tanıma konularını da kapsamaktadır. Konuşmacı, ilişkilerde başarılı olmak için önce kendini tanımanın ve sevmenin önemini vurgulayarak, problemli ilişkilerdeki belirtileri (eleştirme, şiddet, ihanet, kişilik problemleri) tanımlamakta ve bu tür ilişkilerden ayrılma gerektiğini belirtmektedir.
Bu video, Beyhan adlı bir konuşmacının sağlam psikolojiye sahip insanların davranışlarını ve özelliklerini anlattığı eğitim içeriğidir. Konuşmacı, uzun yıllar sigara bağımlısı olmuş biri olduğunu da belirtiyor.. Video, sağlam psikolojiye sahip insanların farklı yaptığı davranışları sistematik olarak ele alıyor. Konuşmacı, bu insanların hayatlarından ve kendilerinden memnun olmaları, hayatlarında anlam ve hedef bulmaları, hayata uyum sağlama becerileri, geçmişi suçlamamaları, sorumluluklarını kabullenmeleri, sağlıklı ilişkiler kurabilmeleri, duygularını ifade edebilmeleri, kendilerine zarar veren bağımlılıktan kurtulabilmeleri ve hayatı olduğu gibi kabul edebilmeleri gibi özelliklerini detaylı şekilde açıklıyor.. Konuşmacı ayrıca hayatın gerçeklerini kabullenme ve yola devam etme konusunda güçlü olan insanlarla mutsuz ve hayatlarını kontrol edemeyen insanlar arasındaki farkı anlatmakta ve izleyicilere kendi psikolojik güçlü yönlerini yorumlarda paylaşmalarını önermektedir.
Bu video, bir kişinin kişisel deneyimlerini ve düşüncelerini paylaştığı bir monolog formatındadır. Konuşmacı, kendi hayatını ve yaşadığı zorlukları anlatmaktadır.. Video, konuşmacının kendini tanımlayan faktörleri ele almaktadır. Konuşmacı, kendisini yapan savaşların değil, kaybettiği savaşların olduğunu, Allah'a ve annesine borçlu olduğunu, kimseye boyun eğmediğini ve kendi yaralarını sarmanın ustası olduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca, hayatındaki insanların gerçek yüzlerini fark etmesinin kendisini nasıl değiştirdiğini ve kendini tanımanın önemini anlatmaktadır. Video, konuşmacının kendini tanımlayan "yüreğimle, kendimle kavgalarımdır" ve "kendimi daha iyi tanımamdır" ifadeleriyle sona ermektedir.
Değişim hayatın doğal bir parçasıdır ve buna uyum sağlamak gerekir. Hayatınızın anlamını ve amaçlarınızı belirleyin. Kendinizi kabul edin ve değişim yaratabilecek tek kişi sizsiniz
Bu video, Nilüfer Hanım, Cihan ve bir üçüncü kişi arasında geçen bir aile içi tartışmayı göstermektedir. Konuşmada Nilüfer Hanım çocuk istememesi ve Cihan'ın ona güvenmemesi konuları ele alınmaktadır.. Videoda aile üyeleri arasında çocuk isteme konusunda yaşanan anlaşmazlık ve kendini tanımak, sevmek gibi temel değerler üzerine bir tartışma yer almaktadır. Cihan, Nilüfer Hanım'a kendini tanıması ve sevmesi gerektiğini vurgularken, Nilüfer Hanım da kendini tanımadığını itiraf etmektedir.
Sosyal medya ve kişisel bilgilerin paylaşımı konusunda aşırı kontrolcü davranışlar. Karşı cinslerle sosyal ortamlarda uygunsuz davranışlar. Doğum günü ve kişisel bilgilerin unutulmasına dair davranışlar. Başkalarıyla kıyaslama ve kıyaslama içeren davranışlar
Bu video, milli takım sporcularıyla çalışmış olan Saadet Şen tarafından sunulan motivasyonel bir konuşmadır. Konuşmacı, izleyicilere kişisel gelişim ve başarıya ulaşma konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır.. Video, kendini keşfetme, rutin oluşturma, öz disiplin, başarıya ulaşmanın dört sırrı, kendini tanıma, kendine inanma ve korku ile mücadele gibi konuları ele almaktadır. Konuşmacı, günlük rutinlerin önemi, sabah rutinleri, kendini tanımak için 10 adımlı bir yöntem ve başarıya ulaşmak için plan geliştirme, beceri seti geliştirme ve zihin geliştirme gibi pratik öneriler sunmaktadır.. Konuşmacı, Steven Sibirg gibi başarılı kişilerin hikayelerini paylaşarak kendine inanmanın önemini vurgulamakta ve izleyicilere hayal kırıklığı, başarısızlık ve umutsuzluk hislerini aşmanın yollarını anlatmaktadır. Video, "ayağa kalk" ifadesiyle izleyicilere motivasyon sunarak, kendi hikayelerini yazmaları ve her an yeniden başlama şansı olduğunu hatırlatarak sona ermektedir.
Admitting mistakes is crucial for breaking the cycle of bad habits. Your brain has powerful tools that learn from errors. Focus on what happened rather than just the negative aspects. Remind yourself of your successes and positive qualities
Bu video, kişisel gelişim konusunda uzman bir konuşmacının kişisel gelişimin hayatımızdaki önemi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Konuşmacı, kişisel gelişimin hayatın her alanında nasıl kullanılabileceğini anlatmaktadır. Kişisel gelişimin çocukluk döneminden başlayarak yetişkinliğe, ebeveynliğe kadar uzanan bir yolculuk olduğunu, hataları kabul etmeyi, kendini olduğu gibi kabul etmeyi, doğruları takdir etmeyi ve yanlışlarını geliştirmeyi sağladığını açıklamaktadır. Ayrıca, kişisel gelişimin iş ortamında, ev içinde ve liderlik rollerinde nasıl faydalı olabileceğini, engelleri aşmayı ve potansiyelimizi ortaya çıkarmayı nasıl sağladığını vurgulamaktadır. Video, kişisel gelişimin hayatın yönünü değiştirebileceğini belirterek sona ermektedir.
Kariyer planı, bireyin becerilerini ve hedeflerini belirleyen stratejilerin bütünüdür. Doğru kariyer planlaması çalışanların ve şirketlerin verimliliğini artırır. Bireylere uygun iş ve pozisyon belirleme imkanı sağlar
Bu video, bir konuşmacının hayatın sorumluluğunu almanın önemini anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Video, hayatın sorumluluğunu alamayan insanların davranışlarını ve davranışlarını analiz ederek başlıyor. Konuşmacı, bu insanların başkalarının sorumluluğunu üstlenmeye çalıştığını, kendi hayatlarını kontrol etmekten korktuğunu ve "büyük" olarak adlandırdıkları kişilerden bağımlı olduklarını açıklıyor. Daha sonra, hayatın sorumluluğunu almanın nasıl yapılacağını, kendini tanımayı ve kendi kararlarını vermeyi vurguluyor. Video, izleyicilere hayatlarını kendi kararlarıyla yaşamaları için teşvik ederek sona eriyor.
Bu video, bir okul ortamında geçen eğitici bir içeriktir. Videoda Ayşe, Kerem, Selim, Elif ve Ahet adlı öğrenciler ile İpek öğretmen karakterleri yer almaktadır.. Video, öğrencilerin arkadaşlık ve dostluk temalı bir şarkı ile başlar. Ardından İpek öğretmen, öğrencilerin kendi portrelerini çizmelerini ister. Öğrenciler portrelerini çizdikten sonra, portrelerini ters çevirip birbirlerinin portrelerini tahmin etmeye çalışırlar. Son bölümde ise İpek öğretmen, kendi ailesinin portrelerini çizerek, herkesin birbirinden farklı olduğunu ve kendini sevmenin önemini vurgular. Video, öğrencilerin kendilerini tanıma ve kabul etme sürecini konu alır.