Bellek ve Hafıza Üzerine Bilimsel Bir Program
"Bir Günce" adlı programda sunucu, Başkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü Araştırma Görevlisi Zuhal Yeniçeri ile bellek ve hafıza konusunu ele almaktadır. Programın ikinci bölümünde sanat eleştirmeni Gülşen Karakadıoğlu ve Adım Sanat Merkezi'nden konuklarla sanat konusu ele alınacaktır. Video, belleğin ne olduğunu, işlevini ve türlerini (duyusal bellek, kısa süreli bellek ve uzun süreli bellek) açıklayarak başlamakta, ardından bilginin nasıl ezberleneceği, belleğin yanıltıcı olabileceği durumlar, rüya ve bellek arasındaki ilişki, dejavu, unutma türleri ve yaş ve cinsiyet açısından bellek farklılıkları gibi konuları detaylı şekilde ele almaktadır. Programda ayrıca belleği geliştirmek için kümeleme sistemi gibi teknikler ve düzenli beslenme, spor gibi sağlıklı yaşam tarzının önemi vurgulanmaktadır. Rüyaların gelecekten haber vermediği, REM uykusu ve karabasan deneyimi hakkında bilimsel açıklamalar da sunulmaktadır.
- youtube.com