Adam otu (mandragora), insana benzeyen kök yapısına sahip tıbbi bir bitkidir. Antik çağlardan beri mistik ve tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Modern dünyada doğal tedavi yöntemi olarak tercih edilmektedir
Bu videoda bir kişi, yüzde on'luk naproksen içeriği olan Naprosin adlı topikal ilaç hakkında bilgi veriyor. Konuşmacı kendi dizindeki menisküs problemi ve şişkinlik için doktor tavsiyesiyle kullandığı bu ilacı anlatıyor.. Video, Naprosin'in anti-flamatuar ve ağrı kesici etkilerini, kas-iskelet sistemi yumuşak dokularındaki rahatsızlıklarda ağrı ve iltihaplanmayı giderdiğini açıklıyor. İlaçın yağsız, leke bırakmayan, hoş kokulu ve serinletici özelliklere sahip olduğu, şeffaf rengi sayesinde bulaşma riskinin az olduğu belirtiliyor. Ayrıca her diz ağrısına bu ilaçın kullanılmaması gerektiği vurgulanıyor.
Bu video, bir kardiyolog tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Sunucu, kırmızı pancarın sağlık faydalarını detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, kırmızı pancarın yedi büyük faydasını sıralamaktadır: yüksek besin değeri ve düşük kalori içeriği, kan basıncını düşürme, atletik performansı artırma, antienflamatuar etkisi, bağırsak dostu olması, beyin sağlığı ve anti-kanser özelliği. Her bir fayda için pancarın yapısındaki moleküllerin (nitritler, beta-lal, betain, ferrolik asit, kateşinler, kafeik asit ve kafeol) rolü açıklanmaktadır. Ayrıca kırmızı pancarın farklı tüketim şekilleri (çiğ, pişmiş, turşu, su) ve özellikle tansiyon hastaları için önerilen tüketim sıklığı hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu video, defne tohumunun ne olduğu, özellikleri ve sağlık faydaları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, defne tohumunun tanımı ve özellikleriyle başlayıp, çeşitli hastalıklara iyi geldiği bilgileri sunmaktadır. Defne tohumunun anti-inflamatuar, antiseptik, ağrı kesici, solunum yolu rahatsızlıklarına iyi geldiği, doğum kolaylaştırıcı, sindirim sistemini düzenleyici, ağız kokusunu giderici, sedef ve egzama hastalıklarına iyi geldiği gibi faydaları detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca defne tohumunun nasıl tüketilebileceği, toz haline getirilip bal veya su ile karıştırılarak veya doğrudan çiğnenerek yutulması gibi kullanım yöntemleri de paylaşılmaktadır.
Zerdeçal, Güney Asya kökenli zencefilgiller familyasından bir bitkidir. Hindistan, Endonezya, Tayland ve Vietnam'da ticari olarak yetiştirilir. Bir yemek kaşığı zerdeçal 29 kalori ve çeşitli mineraller içerir
Kas spazmı, kasların istemsiz kasılması ve sertleşmesidir. Yanlış duruş, egzersiz ve gebelik kas spazmına neden olabilir. Çoğu kas spazmı kendiliğinden geçer
Bu video, kara haliyle bitkisinin özellikleri, faydaları ve kullanım şekilleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, kara haliyle bitkisinin tanımı ve fiziksel özellikleriyle başlayıp, tıbbi faydalarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Bitkinin antibakteriyel, antiviral, anti-inflamatuar, hemostatik ve müshildir gibi çeşitli tıbbi etkileri açıklanmaktadır. Ayrıca kara haliyle'nin nasıl kullanılacağı, kimler tarafından kullanılmaması gerektiği, nerede yetiştirildiği ve yetiştirme koşulları hakkında bilgiler sunulmaktadır. Video, bitkinin çeşitli sağlık sorunlarına (kabızlık, hemoroid, astım, diyabet, idrar yolu enfeksiyonları vb.) etkilerini ve kullanım yöntemlerini kapsamlı şekilde ele almaktadır.
Bu video, geleneksel tıp uzmanı Dr. Mehmet Sarı ve Dr. Aydın Salih ile yapılan, sülük tedavisi hakkında bilgilendirici bir röportajdır. Sunucu, doktorlarla sülük tedavisinin çeşitli yönlerini detaylı bir şekilde ele almaktadır.. Videoda sülüklerin yapısı, çalışma prensibi, kullanım alanları ve tedavi yöntemleri anlatılmaktadır. Sülüklerin göz hastalıkları, kas hastalıkları, fibromiyalji, romatoid artrit, migren, cilt sorunları, saç dökülmesi, yara iyileştirme gibi çeşitli sağlık problemlerindeki etkileri açıklanmaktadır. Ayrıca sülük tedavisinin anti-inflamatuar, anti-agregan ve anti-koagülasyon özellikleri, hangi durumlarda kullanılabileceği ve kullanılmaması gerektiği konuları da ele alınmaktadır.. Videoda ayrıca sülüklerin tarihsel gelişimi, dünya genelindeki kullanım alanları, tıbbi sülüklerin türleri, nereden temin edildiği, yan etkileri ve hangi aylarda uygulanabileceği hakkında bilgiler verilmektedir. Sülüklerin kan sulandırıcı etkisi, vücudun her bölgesine oksijen taşıma özelliği ve salgıladığı enzimlerin sağlık üzerindeki olumlu etkileri de vurgulanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının romatolojik hastalıklarda nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, anti-inflamatuar beslenme prensiplerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Konuşmacı, kırmızı et tüketiminin aralıklı yapılması, tavuk yerine hindi ve balık etinin tercih edilmesi, süt ve süt ürünlerinin (özellikle inek sütü) tüketiminin azaltılması, glutensiz beslenmenin önemi ve bitkisel protein kaynaklarının (kuru fasulye, nohut, mercimek) kullanımı gibi konuları ele almaktadır. Ayrıca omega-3, D vitamini, zerdeçal ve hardal gibi anti-inflamatuar desteklerin kullanımı hakkında bilgiler verilmektedir.
Udi hindi yağı, Hindistan kökenli bitkisel bir yağdır. Buhar distilasyonu yöntemiyle bitkinin köklerinden elde edilir. Ayurveda tıbbında yüzyıllardır kullanılmaktadır
Bu video, "Derman Doğada" YouTube kanalında yayınlanan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, şalgamın ne olduğu, özellikleri ve faydaları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Şalgamın yüksek besin değeri, vitamin ve mineral içeriği, anti-inflamatuar özellikleri, sindirim sistemini destekleme, kemik sağlığını koruma gibi faydaları anlatılmaktadır. Ayrıca tiroid ve mide sorunları olan kişilerin şalgam tüketiminde dikkat etmesi gereken noktalar da belirtilmektedir.
Bu videoda bir beslenme uzmanı, Peru'dan gelen zerdeçalın sağlık ve beslenme açısından faydalarını anlatıyor. Konuşmacı, zerdeçalın "süper besin" olarak nitelendirildiğini ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından "süper besinlerin kralı" olarak tanımlandığını belirtiyor.. Video, zerdeçalın kan pıhtılaşmayı engelleme, depresyonu engelleme, anti-inflamatuar etki, kilo verme, kolesterol ve diyabet tedavisindeki etkileri gibi çeşitli sağlık faydalarını detaylı şekilde açıklıyor. Ayrıca zerdeçalın cilt sağlığı için kullanımı, detoksifikasyon etkisi ve günlük tüketim önerileri (6-8 gram) hakkında bilgiler veriliyor. Video, zerdeçalın kimler tarafından dikkatli tüketilmesi gerektiği konusunda uyarılar da içeriyor.
Kantaron yağı, sarı kantaron bitkisinin çiçeklerinden elde edilen kırmızı renkli yağdır. Anti-inflamatuar, antiseptik ve antidepresan özelliklere sahiptir
Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu ve konuklar (Dilara Hanım, Ayşe Abla, Çınar Hanım ve Şenay Abla) arasında zerdeçalın (Hint safranı) faydaları ve kullanımı hakkında bir sohbeti içeriyor. Konuklar arasında fitoterapist ve sağlık uzmanları bulunmaktadır.. Video, zerdeçalın tarihsel ve bilimsel özellikleri, ekstraktının nasıl elde edildiği ve çeşitli hastalıklardaki etkileri üzerine odaklanıyor. Zerdeçalın anti-kanserojen, anti-inflamatuar, detoks edici özellikleri, kanser, romatizma, Alzheimer ve cilt rahatsızlıklarında etkileri detaylı şekilde anlatılıyor.. Ayrıca zerdeçalın doğru dozajı (günde 8 grama kadar), kimlerin kullanmaması gerektiği, güvenilir kaynaklardan nasıl alınabileceği ve radyoterapi/kemoterapi esnasında kullanımı gerektiği gibi konular da ele alınıyor. Zerdeçalın saç boyalarının pigmentlerini sabitlediği, sarılık sonrası iyileşme, madde kullananların korunması ve romatoid romatizmalara karşı koruyucu etkisi olduğu da belirtiliyor.
Bu video, mor reyhan otunun sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, Osmanlı'dan günümüze uzanan reyhanın tarihini ve özellikle mor reyhanın sağlık faydalarını anlatmaktadır. Mor reyhanın beş temel faydası detaylı olarak açıklanmaktadır: hastalıklarla mücadelede etkili olması, anti-inflamatuar özelliği, kanserle savaşması, antibakteriyel ve antimikrobiyal özellikleri. Ayrıca mor reyhanın Arapgir'de yetiştiği ve kuru halde de kullanılabileceği belirtilmektedir.
Serrapeptase is a proteolytic enzyme produced by Serratia marcescens bacteria. Introduced to Japanese market in 1968 for various medical uses. Maximum daily dose is 60 mg, taken 2 hours after meals
Bu video, kaşıntı sorunlarına yönelik doğal tedavi yöntemlerini anlatan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, çeşitli doğal ürünlerin kaşıntı tedavisindeki etkilerini detaylı şekilde açıklamaktadır.. Video, limon suyu, elma sirkesi, yulaf ezmesi, soğuk su ve buz, kekik, nane yağı, karbonat, taze fesleğen, çay ağacı yağı, aynısefa bitkisi ve papatya gibi doğal ürünlerin kaşıntı tedavisindeki faydalarını ve uygulama yöntemlerini sırasıyla anlatmaktadır. Her bir ürünün antiseptik, anti-kaşıntı, anti-inflamatuar ve anti-tahriş edici özellikleri açıklanmakta ve nasıl kullanılacağı pratik önerilerle sunulmaktadır.
Bu video, kekik yağı hakkında bilgilendirici bir içeriktir.. Video, kekik yağı'nın şifalı bitkiler arasında önemli bir yeri olduğunu ve çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanıldığını anlatmaktadır. İçerikte kekik yağı'nın antimikrobiyal, antifungal, kanser tedavisinde etkili, iltihaplı yaralar için, diyabet, idrar söktürücü, sakinleştirici, romatizma, burkulma, öksürük, sivilce, bağırsak sistemi, demoni, artrit, hepatit, tüberküloz, adet düzenlemesi, kalp sağlığı, mantar önleyici, antiviral, astım, cilt hastalıkları, anti-aging, çıban, ağız kokusu, nefes ferahlatma, uykusuzluk ve hazımsızlık için faydaları detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca hamilelik ve guatr hastaları için kekik yağı'nın kullanılmaması gerektiği gibi zararları da belirtilmektedir.
Bu video, Asosyal Kütüphane tarafından hazırlanan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, zencefilin faydalarını detaylıca anlatmaktadır. Zencefilin güçlü anti-inflamatuar özellikleri, bulantı ve ağrıyı hafifletme, osteoartriti tedavi etme, kanseri önleme, artrit tedavisi, solunum yollarını iyileştirme ve şişkinliği azaltma gibi önemli faydaları açıklanmaktadır. Ayrıca mide bulantısını hafifletme, soğuk algınlığı ve gribe iyi gelmesi, sindirimde fayda sağlaması, aşırı gaz birikimini önlemesi, astımı hafifletmesi, kilo vermenize yardımcı olması, karaciğere koruma sağlaması, beyni geliştirmesi, hastalıkları önlemesi, kas ağrısını gidermesi ve kalp sağlığını koruması gibi diğer faydaları da sunulmaktadır.
Bu video, zeytin yaprağının sağlık faydalarını ve çayının nasıl hazırlanacağını anlatan bir eğitim içeriğidir. Videoda uzmanlar zeytin yaprağının çeşitli hastalıklara iyi geldiği konusunda bilgiler vermektedir.. Video, zeytin yaprağının antimikrobel, anti-inflamatuar özellikleri ve bağışıklık sistemini güçlendirme etkisi gibi sağlık faydalarını anlatmaktadır. Ardından zeytin yaprağı çayının nasıl hazırlanacağı adım adım gösterilmekte, taze veya kurutulmuş yaprakların kullanılabileceği, tarçın, limon, zencefil, zerdeçal gibi baharatların eklenebileceği ve demlenme süresinin 3-5 dakika olduğu belirtilmektedir. Uzmanlar, özellikle sindirim sorunları olanlar için ve günde iki fincan tüketilmesi önermektedir.